💞Gemeinsames Fotoalbum 💕

Heute möchte ich dich und dein Kind dazu inspirieren, euch ein Erinnerungsfotoalbum zusammen zu gestalten.

Am besten macht ihr eins für jedes Lebensjahr. Oder ihr startet heute mit der neuen Idee. 😍 (Am Welt Kindertag - der für mich, wie auch der Mutter-/Vatertag jeden Tag ist & täglich Wertschätzung verdient hat.)

So kannst du dir jeden Monat, ein festes Ritual zwischen dir und deinem Kind einplanen. Du kannst dir die Zeit nehmen und die schönsten Erinnerungen, die schönsten Fotos des Monats mit deinem Kind zusammenzutragen.

Dein Kind kann die Bilder einkleben und gemeinsam überlegt ihr euch einen passenden Text zu dem einzelnen Bild. Vielleicht beschreibt ihr auch z.B. einfach was passiert ist und wie ihr euch dabei gefühlt habt. 🙏🏻

Dann gerät das nie wieder in Vergessenheit. 🙃

Es sind so magische Erinnerungen und dieses Ritual löst so viel Bindung, Freude & Dankbarkeit in uns aus.

➡️ Immer wenn man mal traurig ist, Sorgen hat oder sich nach Freude im Herzen sehnt, kann man sich das Fotoalbum anschauen. 💞

Ganz wertvoll und lustig ist es, wenn ihr am Ende des Lebensjahrs / Fotoalbums, einen Familienabend mit leckeren Snacks einplant und das Album gemeinsam noch einmal erlebt. 🥰


📖...Lies hier nochmals:

➡️ Erinnerungskiste

➡️ Ahnengeschenke

➡️ Das Glücksmomente Ritual

➡️ Das Glückstagebuch


❓Hast du so ein Fotoalbum Ritual mit deinem Kind?

Oder gefällt dir die Inspiration so gut, dass du das mit bei euch in die Familie mit aufnimmst? 😍🥰


Deine Jenny 🦋


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🌿 Taigawurzel – Das kraftvolle Allround-Talent für Gesundheit und Schönheit, für Kinder & Erwachsene 🌿

Die Taigawurzel, auch Panax taiga genannt, bezieht sich auf das Wurzelsystem von Waldpflanzen aus borealen Regionen. In nordischen und sibirischen Heiltraditionen galt Wurzelextrakt als Stärkungs- und Adaptogenmittel, das Körper, Geist und Seele unterstützt.

Kulturelle Hintergründe, Anbau & Ernte:

Ethnobotanisch war die Wurzel oft der Kern von Ritualen und Dosierungsideen, verbunden mit Naturverbundenheit und Dankbarkeit. In der modernen Naturheilkunde wird Taigawurzel-Extrakt als Adaptogen gesehen, das hilft, Stress zu besser zu bewältigen, das Immunsystem zu stärken und die Vitalität zu fördern. Die Ergebnisse hängen davon ab, wie die Wurzel zubereitet wird und von der individuellen Verfassung. Vielversprechend wirkt es bei Ermüdung, Stressbewältigung und Hautregeneration. Botanisch gehört Panax taiga zur Gattung Panax in der Familie der Araliaceae und ist verwandt mit anderen Panax-Arten wie Panax ginseng.

Anbau & Ernte:

➡️ Standortbedingungen: Tiefwurzelnde Waldpflanzen bevorzugen nährstoffreiche, gut durchlässige Böden, halbschattige bis schattige Standorte und gemäßigte Klimazonen. Schutz vor Frost in jungen Jahren sinnvoll.

➡️ Boden vorbereiten: Bodentest durchführen, pH leicht sauer bis neutral (ca. pH 6,0–7,0).

➡️ Pflanzung/Setzlinge: Je nach Sorte als Sträucher oder robuste Wurzelansätze kultivieren; Abstand je nach Sorte ca. 40–100 cm.

➡️ Bewässerung: Regelmäßige, aber nicht staunasse Bewässerung; Mulchen zur Feuchtigkeitsspeicherung.

➡️ Pflege: Rückschnitt zur Förderung des Wurzelwachstums, organische Düngung im Frühjahr.

➡️ Erntezeitpunkt: Wurzeln werden typischerweise nach der Ruhephase geerntet, meist im Spätherbst oder nach einer kalten Periode, wenn die Stärke konzentrierter ist.

➡️ Trocknung & Lagerung: Wurzeln gut säubern, grob schneiden, schonend trocknen oder lufttrocknen; dunkel lagern.


Ätherisches Öl & seine Vorteile:

Hinweis: Taigawurzel wird oft nicht als klassisches ätherisches Öl durch Destillation gewonnen; stattdessen wird häufig Öl aus der Wurzel oder Samen extrahiert (Kaltpressung). Das Ergebnis ist ein tr/el typischer Nährwertöl, nicht ein rein distilliertes ätherisches Öl.

Gewinnung: Kaltpressung von Wurzeln oder Samen liefert Taigawurzel-Öl; alternative Extraktionen können CO2-Extrakte sein.

Zusammensetzung: Enthält Fettsäuren (insb. Omega-Fettsäuren), Carotinoide, Vitamin-E-Komponenten, Phytosterine. Je nach Extraktionsart können Spuren von Terpenen enthalten sein.

Körperliche Vorteile:

➡️ Pflege der Haut und Schleimhäute durch feuchtigkeitsspendende Fettsäuren

➡️ Unterstützung der Hautregeneration und antioxidative Unterstützung

➡️ Mögliche entzündungshemmende Eigenschaften durch Antioxidantien


Geistige Vorteile:

➡️ Sinnliche Entspannung durch warme, erdende Duftnoten

➡️ Unterstützung bei fokussierten Ritualen und Achtsamkeitsübungen


Seelische Vorteile:

➡️ Förderung der Erdung und Verbunden sein mit der Natur

➡️ Rituale der Selbstfürsorge, Zentrierung und innere Ruhe


Kosmetikanwendungen:

1) Taigawurzel-Gesichtscreme (Anti-Aging, beruhigend)

Ziel: 50 ml Cremebasis mit beruhigenden Inhaltsstoffen; Taigawurzel-Öl als Duft- und Wirkkomponente

Zutaten:

➡️ Trägeröl (Jojoba ,Mandelöl...): 30 ml

➡️ Sheabutter: 8 g

➡️ Emulgator (z. B. Emulsionssystem): ca. 2 g

➡️ Taigawurzel-Öl (ätherisch oder wesenstypisch): 6 Tropfen

➡️ Vitamin E-Öl: 4 Tropfen

➡️ Destilliertes Wasser: 8–10 ml



📖...Lies > hier < weiter


Deine Jenny 🦋


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✨ Astrologische Wochenprognose vom 22.09. - 28.09.2025 ✨

Am 22.09.2025 befindet sich der Mond noch im Zeichen Waage + 23.09.2025:

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Signatur des Tages: Das Kunstvolle regiert, aber auch die Unentschlossenheit. Taktvolles Feingefühl, ohne Biss. Pendeln bis zum Gleichgewicht. Harmonie.

Glaubenssätze der Waage-Energie:

- Ich kann mich nicht entscheiden, egal worum es geht

- Ohne Gleichgewicht funktioniert das Leben nicht

- Für alles gibt es eine harmonische Lösung; besonders in Teamarbeit lösbar

- Materielles und Ästhetische Schönheit in allen Dingen ist unumgänglich für mich

Waage wird regiert vom Planet: Venus - „Das Prinzip von Genuss & Verbindung“

Die Venus steht für Genuss, Vergnügen, Schönheit, Romantik, Liebe, Erotik, sexuellen Verlangen, Anziehung, Ästhetik, Vergnügen, Beziehungen, Kooperationen, Kunst & Musik.

Hüftbereich, Blase und Niere können an Waagetagen besonders zu spüren sein. Zu Blasen- und Nierenentzündungen kommt es an diesen Tagen leichter. Achte besonders auf gute Durchwärmung der Blasen- und Nierengegend. Sitzen auf Steinen oder im feuchten Gras ist jetzt nicht zu empfehlen.

Eine gute Maßnahme ist es, nachmittags zwischen 15 und 17 Uhr viel zu trinken, um Blasen und Nieren gut durchzuspülen. Gezielte Gymnastik für den Hüftbereich tut jetzt ebenfalls besonders gut. Um eine Hüftoperation vornehmen lassen, ist der richtige Zeitpunkt dafür der abnehmende Mond.

Alltag: In dieser Zeitqualität herrscht ein Gefühl der Leichtigkeit, des Nicht-festgelegt-Seins und man kann alles in Angriff nehmen, was beschwingt von Statten gehen soll.

Beruflich könnte man jetzt Rechtssachen, Verträge, Handel und Reisen harmonisch erledigen.

Gesundheit: Achte jetzt auf gute Durchwärmung der Körperzonen Hüfte, Nieren und Blase. Operative Eingriffe in diesen Bereichen sollten unterlassen werden. Auch wenn man auf Widerstand stößt, muss man nicht aus dem Gleichgewicht geraten. Bei Nierenprobleme oder Blasenentzündung: Tomaten generell und Milch nach 19 Uhr meiden, viel Wasser und nur reizarme Getränke trinken.

Thema: "fließen lassen". Bei der Körperpflege kannst du jetzt besonders auf ausgewogene Ernährung acht geben.

Garten: Bei abnehmendem Mond ist die Zeit günstig für die Pflanzung von Hülsenfrüchten. Die beste Zeit zur Aussaat von Blumenkohl und anderen Blütengemüsearten.


🙏🏻...Weitere Impulse die dir helfen können:

Mond-Transit durch das Zeichen Waage:

✅ Entspannen, sich verwöhnen lassen, Blasen-/Nieren warm halten, Hüftgymnastik, Yin Yoga, Shoppen- auch Blumen, Kreativität & Flirten

❌ Entscheidungen treffen, Dialyse & Operationen an den Zähnen, der Blase, den Hüften oder den Nieren sind absolut nicht zu empfehlen


Symbole: Federn, Klangspiele, ein Blatt Papier oder ein zweischneidiger Dolch

Heilsteine: Gelber Bernstein, Calcit, Tigerauge, Goldtopas, gelber Turmalin, Citrin, Edeltopas, Glimmer, Aquamarin, Rauchquarz, Magnesit, Jade, Grüner Turmalin, Obsidian, Saphir & Opal

Aroma Öle: Basilikum, Eisenkraut, Verbena, Narde, Minze, Muskelkatersalbei, Sandelholz & Zitrone, Geranium, Neroli, Magnolie, Rose, Sandelholz, Veilchen & Zypresse

Heilkräuter & Pflanzen: Bergamotte, Klee, Kresse, Löwenzahn, Lavendel, Veilchen, Zitronengras, Melisse, Minze, Mistel, Orchidee, Petersilie, Scharfgabe, Weinrebe


Am 24.09.2025 wandert der Mond ab 10:02 Uhr in das Zeichen Skorpion + 25.09.2025: 


📖...Lies > hier < weiter


Deine Jenny 🦋


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😬 Schuldzuweisungen 😬

Heute möchte ich dich dazu inspirieren, einen Moment innezuhalten und über etwas nachzudenken, das unser Herz oft schwer macht: die Schuld im Außen zu suchen.

➡️ Wenn wir jemandem die Schuld für unsere Gefühle geben, schenken wir ihm gleichzeitig die Macht, unsere innere Welt zu steuern.

Und genau das wollen wir doch nicht! Wir sind die einzigen, die das Recht und die Fähigkeit haben, über unsere Emotionen zu herrschen.

Lasst uns aufhören, im Außen nach Verantwortlichen zu suchen, und stattdessen wieder die Verantwortung für unser Inneres übernehmen. Es ist an der Zeit, den Blick nach innen zu richten und herauszufinden, warum bestimmte Situationen uns so tief berühren oder triggern.

Nur du allein hast die Kraft, deine Gefühle zu lenken. Niemand sonst darf diese Macht besitzen – denn in deiner Hand liegt das Potenzial zur Heilung, zum Wachstum und zur inneren Freiheit.


🤔…Was kannst du in solchen Momenten tun?

➡️ Tief durchatmen – atme bewusst und spüre den Moment.

➡️ Im akuten Fall zähle innerlich bis zehn – gib dir Zeit, um den ersten Impuls zu beruhigen.

➡️ Verbinde dich mit der Erde – fühle deine Verbindung zur Natur und deinem Körper.

➡️ Ändere deinen Blickwinkel:

- Warum ist das so passiert?
- Was hat dazu geführt?
- Warum reagiert oder fühlt der andere so?
- Welche eigenen Anteile sind hier sichtbar?

Vergiss nicht: Unsere Realität formen wir von innen nach außen. Die Energien, die wir aussenden, spiegeln sich in unserem Leben wider – als Spiegeleffekt unserer inneren Welt.

Achte auf das, was du denkst, fühlst und tust. Denn nur durch bewusste Selbstreflexion kannst du wahre Veränderung bewirken.


❓ Wie gehst du mit solchen Situationen um? Suchst du noch immer die Schuld im Außen oder bist du bereit, bei dir selbst anzusetzen? ✍️


Deine Jenny 🦋


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♎️ Happy Birthday liebe Waage ♎️


Zeitraum: 24.09. - 23.10.

Planet: Venus - „Das Prinzip von Genuss & Verbindung“

Die Venus steht für Genuss, Vergnügen, Schönheit, Romantik, Liebe, Erotik, sexuellen Verlangen, Anziehung, Ästhetik, Vergnügen, Beziehungen, Kooperationen, Kunst & Musik.

Farbe: Blau, Grünlich, Braun & Weiß


Waage: Element Luft

Luft = Vermittlung: Reaktion, hat beides kalt und warm, Brust, Sylphen Gedankenzucht, Hörsinn, Allwissend, Merkur, Venus, Wassermann, Zwilling & Waage


Die Waage steht für Symmetrie, Ausgleich, Gleichgewicht, Unentschlossenheit, Kompromisse, Diplomatie, Geselligkeit, Stil, Schönheit, Anmut, Beziehungsbedürftigkeit, Kreativität & Recht.


🔮...Nach der europäischen Überlieferung sind folgende Steine - Die Glückssteine:


➡️ Aquamarin

➡️ Rauchquarz

➡️ Magnesit

➡️ Jade

➡️ Grüner Turmalin

➡️ Obsidian


🔮...Nach der Überlieferung ist folgender Stein der Geburtsmonatstein:

➡️ September = Saphir

➡️ Oktober = Opal & Turmalin


🔮...Nach der Überlieferung ist folgender Stein der Sternzeichen / Geburtsstein:

➡️ Opal


🔮...Nach der europäischen Überlieferung sind folgende Steine - für das Element Luft:

➡️ Gelber Bernstein

➡️ Calcit

➡️ Tigerauge

➡️ Goldtopas

➡️ gelber Turmalin

➡️ Citrin



Je nach Lebenszahl & astrologischen Geburtshoroskop gibt es dann noch die weiteren passenden Empfehlungen.

Du siehst, es gibt nicht nur einen passenden Stein für dich. 🙏🏻

Jeder einzelne Stein hat seine ganz individuellen Energien, die er dir im richtigen Augenblick übermitteln kann.


❓Kanntest du deine Steine schon? 🙏🏻


📖...Schau hier nochmals:

🎥 - mit passenden Aromaölen:

➡️ Widder ♈️

➡️ Stier ♉️

➡️ Zwillinge ♊️

➡️ Krebs ♋️

➡️ Löwe ♌️

➡️ Jungfrau ♍️

➡️ Waage ♎️

➡️ Skorpion ♏️

➡️ Schütze ♐️

➡️ Steinbock ♑️

➡️ Wassermann ♒️

➡️ Fische ♓️


Deine Jenny 🦋


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♈️ Saturn im Widder – Kinder ♈️

Stell dir ein kleines Schiff vor, das durch eine wilde, freudig ungestüme See navigiert. Das Kind an Bord hat eine Funkenkraft in den Augen: Tatendrang, Neugier, der Wunsch, die Welt zu ergreifen, zu testen und zu gestalten. Saturn sitzt als ruhiger Lotse am Steuer, der nicht das Tempo eines Sturms übergeht, sondern die Wellen in erkennbare Bahnen lenkt. Es ist eine Balance zwischen feuriger Initiative und sicherndem Fundament. So wird aus roher Energie schrittweise eine Form, die trägt.

Lebensimpuls: Klarheit durch Respekt vor Grenzen

In diesem Kind brennt der Wille, etwas zu bewegen. Doch hinter dem unauslöschlichen Drang liegt eine stille Frage: Wie kann ich es sinnvoll tun, ohne unbändig zu verletzen oder andere zu übergehen? Saturn bietet eine Antwort in Form von Strukturen, Ritualen und verlässlichen Mustern. Nicht als Fesseln, sondern als sichere Leitplanken, die Energie bündeln und in sinnvolle Bahnen lenken. Mut wird so von impulsivem Drauflos zu entschlossener, verantwortungsvoller Aktion.

Tiefenwirkung der Strukturen: Strukturen sind kein Zwang, sondern Orientierungshilfen, die Dynamik greifbar machen. Sie helfen dem Kind, innere Impulse zu kanalisieren, bevor sie nach außen übersprudeln. Dadurch entsteht Raum für Kreativität innerhalb klarer Strukturen.

Rituale als Sicherheitsanker: Wiederkehrende Abläufe geben Vorhersagbarkeit und Vertrauen. Rituale markieren Übergänge (Aufbrechen, Pause, Reflektion), reduzieren Unsicherheit und fördern die Fähigkeit, energievoll, aber bedacht zu handeln.

Verlässliche Muster statt Starrheit: Kleine, wiederkehrende Muster (Checklisten, Entscheidungskarten, Zeitfenster für Aktivitäten) liefern Sicherheit, ohne Kreativität zu bremsen. Sie unterstützen eine verantwortliche Entfaltung der Kraft.

Die Welt der Bewegung wird zur Schule der Geduld: Das Kind lebt in Bewegung – rennen, klettern, bauen, entdecken. Saturn verwandelt dieses Tempo in eine Lernreise: Jede Aktivität bekommt Sinn, jedes Klettern stabilen Halt. Statt endloser Höchstleistungen wächst die Fähigkeit, Vorhaben schrittweise anzugehen.

Sinnstiftung jeder Handlung: Jede Aktivität wird vorab in drei Fragen verankert: Was will ich erreichen? Welche Ressourcen brauche ich? Welche Risiken gilt es abzuwägen? So wird Bewegung zur prüfen- und planbaren Lernlandschaft.

Brückenbau als Metapher: Ein Bauprojekt wird nicht bloß als Spaß gesehen, sondern als Kunst, Brücken aus Strukturen zu schaffen – Stein für Stein, bis das Ganze sicher steht. Jede Etappe balanciert Mut und Genauigkeit, Kreativität und Vernunft.

Geduld als aktive Praxis: Geduld ist keine Passivität, sondern eine aktive Form des Lernens. Sie bedeutet, den Moment wahrzunehmen, langfristige Ziele zu visualisieren und Teilziele ehrlich zu überprüfen.


Mut mit Verantwortung – ein innerer Kompass:

Im Herzen des Widder-Kinds schlägt ein klarer Impuls: Dinge aktiv zu gestalten. Saturn wirkt wie ein feiner Kompass, der diesen Impuls prüft und kanalisiert. Das Kind lernt, Entscheidungen zu treffen, die mit seinen Werten übereinstimmen und die Sicherheit aller Beteiligten berücksichtigen.

Langfristige Perspektive: Entscheidungen werden mit Blick auf Folgen getroffen – für andere, für das Umfeld, für das eigene Wohl. Mut wird so zu beharrlicher, nachhaltiger Aktion.

Werteorientierte Entscheidungswege: Mut heißt nicht nur, etwas zu tun, sondern zu prüfen, ob der Weg fair, sicher und sinnvoll ist. Ethik, Rücksicht, Transparenz werden zu Maßstäben, an denen Handlungen gemessen werden.

Verantwortung statt Verantwortungsverlagerung: Das Kind übt, Verantwortung selbst zu übernehmen, statt sie abzuwälzen oder zu vertagen. Fehlabläufe werden als Lerngelegenheiten gesehen, nicht als Versagen.


Emotionale Tiefenordnung – Offenheit trifft Struktur


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Deine Jenny 🦋

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🙌 Zeitreise durch die Spiritualität: Halt 33 - Heilung durch Spiritualität – Rituale & Praktiken 🙌

Stell dir vor, du begibst dich auf eine warme, helle Reise durch dein eigenes Wohlbefinden. Auf dieser Reise geht es nicht um Magie, sondern um sanfte Möglichkeiten, dich selbst besser zu fühlen – mit Respekt, Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen. Spiritualität bedeutet hier, mit dem Herzen zu hören, wie dein Körper, deine Gedanken und deine Gefühle miteinander tanzen. Wir schauen auf verschiedene Wege, die dir helfen können, ruhiger zu werden, dich sicherer zu fühlen und dein inneres Gleichgewicht zu stärken – liebevoll, sicher und kindgerecht.

1) Reiki – sanfte Handenergie

Was ist das?

Reiki kommt aus Japan. Es bedeutet so viel wie „universelle Lebensenergie“. Die Idee ist, dass eine warme, freundliche Energie durch die Hände fließt und uns beim Heilwerden unterstützt.

Wie funktioniert es?

Stell dir vor, deine Hände sind wie kleine Kraftwerke. Wenn jemand dir Reiki gibt, legen sich die Hände sanft auf oder über bestimmte Körperstellen. Die Energiewellen gehen dort hin, wo Ruhe, Wärme oder Hilfe gebraucht wird.

Wichtig: Reiki ist sanft. Es tut nichts weh und wird immer mit Respekt und Einverständnis praktiziert.


Wie sieht eine typische Praxis aus?

Ein ruhiger Ort, bequeme Haltung, etwas Decke oder Kissen.

Die Person legt die Hände an verschiedenen Stellen (Schädel, Schultern, Bauch, Beine) oder hält sie sanft darüber.

Dauer: oft 30–60 Minuten je nach Bedarf.

Danach fühlt man sich oft ruhig, entspannt und ein wenig leichter.


Für wen ist Reiki hilfreich?

Stressabbau, innere Ruhe, besserer Schlaf, klare Gedanken, emotionale Balance.

Wichtige Hinweise:

Reiki ersetzt keine medizinische Behandlung, sondern ergänzt sie.

Immer mit Zustimmung und unter Anleitung einer erfahrenen Reiki-Praktikerin oder eines Praktikers anwenden. - Melde dich auch gerne bei mir für eine Sitzung.


2) Schamanische Heilung – Reisen mit dem Herzen

Was ist das?

Schamanische Heilung kommt aus vielen Traditionen der indigenen Kulturen. Der Schamane arbeitet mit Geistern, Ahnen und der Natur, um Heilung in Körper, Geist und Seele zu bringen.

Wie funktioniert es?

Stell dir vor, dein Innenleben ist eine große, bunte Landschaft. Manchmal verirrst du dich dort oder fühlst dich schwer. Ein ritueller Helfer (der Schamane) hilft dir, zu deinem Licht zurückzufinden, oft mit Trommelschlägen, Liedern und Ritualen.


Typische Rituale:

Krafttier-Suche: Ein kraftvolles Tier wird imaginiert, das dich stärkt und begleitet.

Seelenreisen: Eine innere Reise, die dir hilft, Blockaden zu lösen oder veränderte Gefühle zu verstehen.

Reinigungsrituale: Durch Rauch von heimischen Kräutern oder Räuchern klären sich Spannungen.


Wichtige Hinweise:

Kultursensible, respektvolle Herangehensweise ist wichtig. Nur mit erfahrenen, vertrauenswürdigen Praktizierenden arbeiten.

Kann helfen bei Trauer, Angst, Energiemangel oder Lebenskrisen, ergänzt aber keine medizinische Behandlung.


3) Traditionelle Kräutermedizin – Naturheilkunde mit Herz

Was ist das?

Schon unsere Großeltern kannten Kräuter wie Petersilie, Minze oder Kamille. Traditionelle Kräutermedizin nutzt Heilpflanzen, um Körper und Geist zu unterstützen.

Wie funktioniert es?

Heilpflanzen wirken wie kleine Helferinnen, die im Tee, Öl oder Tinktur arbeiten. Sie können beruhigen, entzündungshemmend wirken oder z.B. die Energie wieder zum Fließen bringen.

Häufige Kategorien:

Adaptogene Kräuter: Unterstützen bei Stress und helfen, sich wieder stabil zu fühlen (Beispiele werden oft als Unterstützung genutzt, z. B. Rhodiola oder Ashwagandha).

Entzündungshemmende Kräuter: Helfen dem Körper, sich weniger geschwollen oder schmerzhaft zu fühlen (Kurkuma, Ingwer).

Beruhigende Kräuter: Lindern Unruhe und fördern Schlaf (Kamille, Baldrian, Passionsblume).


Praktische Anwendungen:

Tees, sanfte Tinkturen, Hautcremes oder Salben.


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Deine Jenny 🦋


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🌕 Vollmond (Jagdmond) am 07.10.2025 um 05:48 Uhr im Zeichen Widder auf 14°45' 🌕

Der Jagdmond hat seinen Namen von den Traditionen der Ureinwohner Amerikas, die in dieser Zeit oft auf die Jagd gingen, um sich für den Winter vorzubereiten. Diese Symbolik steht für das Streben nach Zielen und das Ergreifen von Chancen. In der heutigen Zeit erinnert uns dieser Vollmond daran, dass es an der Zeit ist, unsere Träume in die Tat umzusetzen und proaktiv zu handeln.

Dieser Vollmond am 07.10.2025 um 05:48 Uhr auf 14°45' im dynamischen und impulsiven Zeichen Widder ist ein kraftvoller Weckruf an unsere Energie, unseren Tatendrang und unser Bedürfnis nach Aktivität. Er entfaltet eine Atmosphäre, die uns dazu drängt, die Dinge in Bewegung zu bringen – sei es im Beruf, im Privatleben oder bei persönlichen Projekten. Der Widder ist das Feuerzeichen der Pionierarbeit, des Neuanfangs und des Mutes; unter seinem Einfluss werden längst fällige Aufgaben sichtbar und fordern unsere sofortige Aufmerksamkeit.

In vielen Leben türmen sich derzeit Aufgabenberge: Die unerledigten To-Do-Listen auf dem Schreibtisch, die E-Mail-Flut, die dringend beantwortet werden will, oder die Renovierungsarbeiten im Haus, die schon lange auf ihre Umsetzung warten. Der Urlaub hat vielleicht die Disziplin für regelmäßiges Training aus dem Gleichgewicht gebracht – jetzt ist es an der Zeit, wieder in den Rhythmus zu kommen und die eigene Fitness neu zu beleben. Auch das Thema Ordnung gewinnt an Bedeutung: Mülltrennung, ordnungsgemäße Entsorgung von Sondermüll und Altglas sind symbolische Handlungen für das Loslassen alter Lasten.

Der Impuls des Widder-Vollmonds bringt viel Schwung in den Alltag. Plötzlich erscheinen Hürden kleiner, Herausforderungen leichter lösbar – der Mut wächst, Neues anzupacken. Es ist eine Phase des Anstoßes zur Tat: Projekte starten, Pläne schmieden oder alte Muster durchbrechen. Die Energie ist förmlich greifbar und motiviert dazu, aktiv zu werden.

Doch so kraftvoll diese Dynamik auch ist, birgt sie auch eine kritische Komponente. Merkur steht in Spannung mit Pluto während des Vollmonds – eine Konstellation, die verbissenes Denken und einen gewissen Eigenwillen fördern kann. Es besteht die Gefahr, sich in kleinen Details zu verlieren oder stur an bestimmten Vorstellungen festzuhalten. Besonders Stier-, Löwe-, Skorpion- und Wassermann-Geborene sollten achtsam sein: Sie könnten sich in Diskussionen verbeißen oder Schwierigkeiten haben, flexibel auf Veränderungen zu reagieren.

Auf der positiven Seite bieten diese Energien eine großartige Gelegenheit zur Selbstermächtigung: Mit Mut und Entschlossenheit lassen sich Blockaden überwinden und neue Wege beschreiten. Das Feuer des Widders treibt uns an, aktiv zu werden – sei es bei beruflichen Vorhaben oder persönlichen Zielen.

Diejenigen unter den Sternzeichen Zwillinge, Waage, Schütze und Wassermann können diese Kraft besonders gut aufnehmen und produktiv in die Tat umsetzen. Ihre offene Natur ermöglicht es ihnen, die Energie ungestört zu nutzen und kreative Lösungen für alte Probleme zu finden.

Insgesamt lädt dieser Vollmond dazu ein: Nutze den Schwung des Augenblicks! Lass dich nicht von Zweifeln bremsen, sondern setze deine Pläne mutig um. Gleichzeitig gilt es jedoch wachsam zu bleiben gegenüber starren Gedankenmustern oder impulsivem Verhalten – Balance zwischen Aktion und Reflexion ist gefragt.

Dieses kosmische Ereignis bietet dir die Chance auf einen echten Neustart: Greife nach den Sternen, aber vergiss nicht, auch auf dein inneres Gleichgewicht zu achten. Denn nur so kannst du das Feuer des Widder-Mondes voll entfalten und deine Ziele mit Klarheit und Kraft verfolgen.

Persönliche Auswirkungen:

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🌿 Taubnessel (Lamium spp.) – Vielseitiges Kraut mit Heil-, Küchen- & Gartenpotenzial 🌿

Taubnessel (Lamium spp.) ist eine traditionsreiche Pflanze, die in Mitteleuropa weit verbreitet ist. Mit ihren auffälligen Blättern, meist weißen Blüten bei Lamium album und gelb/geblümt bei Lamium galeobdolon, ist sie sowohl im Garten eine hübsche Zier als auch eine wertvolle Heil- und Küchenpflanze. Seit Jahrhunderten wird Taubnessel in der Naturheilkunde geschätzt, besonders bei leichten Erkältungen, Hautproblemen und zur Unterstützung der Verdauung. Gleichzeitig findet sie Verwendung in der Gartenkultur, als Bodendecker und Pflanzenschutzmittel durch ihre natürlichen Inhaltsstoffe.


Kulturelle Hintergründe, Anbau & Ernte:

Herkunft: Taubnessel-Arten gehören zur Gattung Lamium in der Familie der Lamiaceae. Die Arten Lamium album (Weißnessel) und Lamium galeobdolon (Gelbnessel) sind in Europa heimisch. Taubnesseln kommen in gemäßigten Klimazonen Europas vor und wachsen bevorzugt in schattigen bis halbschattigen Standorten.

Verbreitung: Häufig vorkommend in Wiesen, Waldrändern, Hecken undеста schattigen Gärten; kultivierte Formen finden sich auch in Kräuterbeeten und Ziergärten.


Geschichte und kulturelle Bedeutung:

Antike und Mittelalter: Taubnessel war in der Volksmedizin geschätzt. Ihre Blätter und Blüten wurden in Salaten, Suppen oder als Heilmittel bei Hautreizungen verwendet. Die Bezeichnungen variierten regional, was typisch für das Sammelwissen früherer Zeiten ist.

Traditionelle Anwendungen: Leichte entzündliche Hauterkrankungen, Insektenstiche, Husten und Erkältungen; gelegentlich als mildes diuretikum oder zur Unterstützung der Wundheilung verwendet.

Moderne Sichtweisen: Taubnessel wird vor allem in der Kräuter- und Naturkosmetik geschätzt; wissenschaftliche Belege variieren je nach Art und Zubereitungsform. Die Pflanze ist bekannt für ihre sanfte Wirkung und ihr aromatisches ätherisches Ölprofil.


Botanische Namen:

Gattung: Lamium

Arten (häufig genutzt): Lamium album (Weißnessel), Lamium galeobdolon (Gelbnessel)

Familie: Lamiaceae (Lippenblütengewächse)

Synonyme/Regionalklänge: Taubnessel, Taubenblatt (regionale Bezeichnungen variieren)


Anbau, Ernte & Lagerung:

Standort: Halbschatten bis Schatten; feuchte, humose Böden bevorzugt.

Vermehrung: Aus Samen oder durch Teilung jüngerer Bestände; Aussaat im Frühjahr oder Herbst möglich.

Pflege: Gleichmäßige Bodenfeuchtigkeit, regelmäßiges Auslichten bei Bodendeckern, Rückschnitt zur Verjüngung bei ausgewachsenem Bestand.

Ernte: Blätter und Triebe während der Wachstumsphase sammelbar; Blüten zeitnah für kulinarische oder medizinische Verwendung.

Lagerung: Frisch im Kühlschrank (1–2 Tage); getrocknete Blätter/Blüten an einem trockenen, luftigen Ort lagern.

Wuchsform: Mehrjährig, kriechend bis aufrecht, oft bodenbedeckend.

Blätter: Gegenständig, grob gezähnt, weich behaart, charakteristischer Duft bei Reibung.

Blüten: Lippenförmige Blüten, meist weiß (Lamium album) oder gelb/gepunktet (Lamium galeobdolon); Blütezeit Frühling bis Sommer.

Nutzungsteile: Blätter und Blüten.

Standortansprüche: Bevorzugt feuchte, nährstoffreiche Böden in halbschattigen Lagen.


Ätherisches Öl & seine Vorteile:

Die Ätherisches Taubnessel Öl wird aus den Blättern und Blüten der Taubnessel (Lamium album) gewonnen.


Körperliche Vorteile:

Entzündungshemmende Eigenschaften:

- Taubnesselöl besitzt starke entzündungshemmende Eigenschaften, die bei der Linderung von Schmerzen und Schwellungen hilfreich sein können. Dies kann bei rheumatischen Erkrankungen, Gelenkschmerzen oder Muskelschmerzen von Vorteil sein.

Hautpflege:

- Das Öl kann bei Hautproblemen helfen, wie z.B. Akne, Ekzemen oder Psoriasis. Es wirkt antiseptisch und fördert die Heilung von Wunden. In verdünnter Form kann es direkt auf die betroffenen Stellen aufgetragen werden.



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✨ Astrologische Wochenprognose vom 29.09. -05.10.2025✨

Am 29.09.2025 wandert der Mond ab 10:57 Uhr in das Zeichen Steinbock +30.09.2025:

Signatur des Tages: Die Luft wird durchsichtig, das Denken klar und ernst, geradlinig, wenig beweglich. Hier geht es um Normen, Formen, Regeln und Gesetze. "Wer immer strebend sich bemüht, den können wir erlösen...".

Insgesamt sind Steinböcke sehr zuverlässige und engagierte Menschen, die bereit sind, hart zu arbeiten, um ihre Ziele zu erreichen. Mit ihrer Fähigkeit zur Selbstkontrolle und ihrem Durchhaltevermögen sind sie oft in der Lage, große Erfolge zu erzielen und eine stabile Basis in ihrem Leben aufzubauen.

Der Steinbock wird regiert vom Planet: Saturn - „Das Prinzip von Verschmelzung, Struktur & Grenzen“

Der Saturn steht für Regeln, Würde, Verantwortung, Formalitäten, Konzentration, Grenzen, Ernst, Disziplin, harte Arbeit, Geduld, Autorität, Traditionen, Unabhängigkeit, Struktur & Ordnung.

Unnötig starke Belastungen der Knochen im Allgemeinen und der Knie im Besonderen können in den Steinbocktagen Folgen haben. Ähnlich wie an Schütze gilt: Nach längerer Pause oder als Anfänger keine Bergtouren oder Skifahrten starten. Chirurgen und Orthopäden in Skigebieten wissen genau, wann der Mond den Steinbock durchläuft: Sie dürfen ihren Erfahrungsschatz mit Knieoperationen erweitern.

Fußballer mit Meniskusbeschwerden sollten jetzt keinesfalls übertreiben. Bei jeder Bewegung sind die Knie jetzt stark gefordert. Knieumschläge als Vorbeugung oder Heilung tun in diesen zwei bis drei Tagen besonders gute Dienste. Auch allen anderen Knochen und Gelenken kann man jetzt etwas Gutes tun. Zusätzlich ist dieser Tag für jede Form der Hautpflege gut geeignet.

Alltag: Es herrscht eine Stimmung, die ernste Arbeit und einen kühlen Kopf fördert. Auseinandersetzungen - insbesondere mit Autoritäten - können sich lange hinziehen.

Beruflich geht es um Ehrgeiz, Arbeit, Ausdauer, Verantwortung, Präzision und Auftreten. Korrekte Verträge, die langfristig halten sollen, schließt man zu dieser Zeit ab. Ungereimtheiten, Nachlässigkeiten etc. sollte man jetzt bereinigen (allerdings nur, wenn man das auch vor hat - Termine bei dem Finanzamt sind nur für Steuerprüfer empfehlenswert). 

Gesundheit: Gute Zeit für Physiotherapie. Eingriffe am Knochengerüst (Wirbelsäule, Gelenke (insbesondere Knie) und direkt an der Haut) sind jetzt zu vermeiden. Motto: Ich bin ein aufrechter Mensch. Auch eine schwere Belastung nehme ich nicht krumm. Diese Zeit ist für jede Form von Haut- und Nagelpflege geeignet.

Hausarbeit: Wurzelgemüse kann man jetzt bei konservieren und Einkellern. Es ist dies eine passende Saat- und Setzzeit für Steckzwiebeln. Der Mond ist hier auch für das Jäten von Unkraut und das Auslichten von Pflanzen und Hecken sowie für die Bekämpfung von Ungeziefer im Erdreich geeignet.


🙏🏻...Weitere Impulse die dir helfen können:

Mond- Transit durch das Zeichen Steinbock ♑️:

✅ Hautpflege, Garten umgraben, Kompost umschichten, Geld anlegen, Notartermine in Bezug auf Grundbesitz, Gespräche mit Autoritäten & Vorgesetzten

❌ Warzen entfernen, Haare schneiden diese werden sonst grau & Operationen am Kiefer-/ Backenzahn & Magen


Symbole: z.B. Eicheln, Steine, Blätter, Blumen & Salz

Heilsteine: Aventurin, Baumachat, Bergkristall, Onyx, Obsidian, Hämatit (Blutstein), Granat, Moosachat, Malachit, Azur Malachit, Sardonyx, Schwarzer Turmalin, Salzkristall, Turmalinquarz
Mahagoniobsidian, Zirkon, türkisfarbener Tansanit & Roter Jaspis (Im Feng Shui)

Aroma Öle: Vetiver, Angelikawurzel, Mimose, Sandelholz, Ylang- Ylang, Zeder & Zypresse

Heilkräuter & Pflanzen: Belladonna, Mohn, Zypresse, Weizen, Farn, Efeu, Eisenkraut, Schwarzwurz, Geißblatt, Mispelbaum & der Baum die Eiche.


Am 01.10.2025 wandert der Mond ab 20:55 Uhr in das Zeichen Wassermann + 02. & 03.10.25: 


📖...Lies > hier < weiter


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✨ Portaltage Oktober 2025 ✨


Heute möchte ich dich an die Portaltage im Oktober erinnern. 🙏


Portaltage im Oktober 2025:

➡️ Donnerstag, 2. Oktober

➡️ Dienstag, 7. Oktober

➡️ Montag, 13. Oktober

➡️ Montag, 20. Oktober

➡️ Dienstag, 21. Oktober

➡️ Dienstag, 28. Oktober


An Portaltagen ist die Energie sehr hoch & der Schleier zur geistigen Welt ist sehr dünn. Diese Tage haben immer eine ganz besondere Wirkung auf Körper, Geist & Seele.

Alle Lebewesen, doch besonders hochsensible reagieren ganz besonders auf Portaltage. Im positiven (z.B. Power/ Energie, Kraft, plötzliche Eingebungen, intensivere Traumbotschaften, Jenseitskontakte, Kreativität, verbesserte Sinne & positive Gedanken / Gefühle) wie auch im negativen (z.B. innere Unruhe, Schlafstörungen, Gleichgewichtsprobleme, Kopfschmerzen, Abgeschlagenheit, Müdigkeit, Nervosität, allgemeines Unwohlsein, Magenbeschwerden, Durchfall & negative Gedanken/ Gefühle) Sinne.

Portaltage & die besonders hohen Energien eigenen sich auch sehr gut für Rituale.

✨...Tipps für Portaltage:

➡️ Achte an diesen Tagen also besonders darauf, dass du dich mehrfach erdest. Laufe nach Möglichkeit Barfuß.

➡️ Sei ganz bewusst im hier & Jetzt.

➡️ Achte auf eine gesunde & leichte Ernährung.

➡️ Bewege deinen Körper z.B. mit Yoga.

➡️ Gehe raus in die Natur.

➡️ Bringe auch deine Energien zum fließen, gleiche sie aus.

➡️ Reinige & Stärke deine Chakren & deine Aura. Denk auch an deinen energetischen Auraschutz.

➡️ Trinke ausreichend stilles Wasser, Mondwasser oder Heilsteinwasser.

➡️ Gönne dir ausreichend Ruhepausen.

➡️ Komme in deine kreative Schöpferkraft.

➡️ Höre deine Lieblingsmusik & achte auf gute Frequenzen.

➡️ Räuchere mit Heilkräutern dich & deine Räume.

➡️ Du kannst auch Aromaöle & Heilsteine nutzen.

➡️ Gehe bewusst in die Stille, um Botschaften deiner Seele & der geistigen Welt wahrzunehmen.

➡️ Verbinde dich mit deinem höheren Selbst, deinen Ahnen, Krafttieren usw.

➡️ Schreibe dir deine Gedanken, Gefühle & Wahrnehmungen über den Tag & auch deine Träume der Nacht in deinem Tagebuch auf.


❓…Wie berechnet man Portaltage?

Die Berechnung und Interpretation von Portaltagen kann je nach Quelle und Tradition variieren (1. Numerologie, 2. Astrologische Ereignisse, 3. Kulturelle oder Spirituelle Traditionen, 4. Intuition & persönliche Praxis), es gibt keine feste Norm dafür!

Ich persönlich spüre Portaltage ohne zu wissen, dass ein Portaltag da ist. Daher empfehle ich dir, höre immer auf deine Intuition - ganz egal was jemand sagt oder ob es irgendwo geschrieben steht. 🙏🥰


Wie erlebst du die Portaltage? Schreib es gerne in die Kommentare! ✍🏻


📖...Lass dich hier weiter Inspirieren:

➡️ Portaltage 2025

➡️ Vollmonde 2025

➡️ Neumonde 2025


Deine Jenny 🦋


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🍂 Willkommen Oktober! Die Natur hüllt sich in ein buntes Kleid, das uns den Atem raubt 🍂

Die Blätter tanzen im Wind und malen ein Bild der Vergänglichkeit, das uns daran erinnert, wie kostbar jeder Moment ist.

In dieser Zeit des Wandels spüren wir die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele intensiver denn je. Unsere Sinne erwachen, wenn wir den Duft des Herbstes einatmen und das Knistern der Blätter unter unseren Füßen hören. Die kühle Luft streichelt unsere Haut und erinnert uns daran, dass wir lebendig sind.

Der Oktober lädt uns ein, innezuhalten und uns mit der Natur zu verbinden. Wir können die Schönheit um uns herum bewundern und gleichzeitig in uns selbst eintauchen. Die Farben des Herbstes erinnern uns daran, dass auch in uns eine Vielfalt schlummert, die darauf wartet, entdeckt zu werden.

Wenn wir uns Zeit nehmen, um die Natur zu beobachten, können wir auch unsere eigenen Veränderungen wahrnehmen. Wie die Bäume ihre Blätter loslassen, können auch wir Altes hinter uns lassen und Platz für Neues schaffen. Der Oktober ermutigt uns, uns selbst zu erneuern und unsere innere Stärke zu entfalten.

Der Oktober ist auch ein Monat voller astrologischer Ereignisse, die sowohl Herausforderungen als auch Chancen mit sich bringen. Schauen wir uns die wichtigsten Aspekte des Monats näher an.

Los geht´s...


Der Oktober bringt den Wunsch mit sich, das Alte hinter sich zu lassen und sich auf Veränderung einzulassen. Es ist ein Monat, der von einem starken Drang nach Freiheit, Liebe und Menschlichkeit geprägt ist. Besonders gegen Ende des Monats eröffnen sich größere Chancen auf Erfolg und Fortschritt. Trotz der Rückläufigkeit einiger Planeten bleibt die Motivation groß, mit ungewöhnlichen Mitteln neue Lebensverhältnisse zu gestalten und alte Muster zu durchbrechen.

Das fast exakte Glücksdreieck zwischen Uranus, Neptun und Pluto baut sich im Laufe des Monats allmählich wieder ab. Neptun und Pluto wirken nur noch bis zum 7. Oktober besonders förderlich, während Uranus und Pluto bis zum 27. Oktober eine unterstützende Rolle spielen. Diese Konstellationen fördern den Wunsch nach Innovationen, unkonventionellen Lösungen und spirituellen Einsichten – trotz der Phasen der Rückläufigkeit dieser Planeten.

Der Monat ist geprägt von neuen Erkenntnissen, Eingebungen und inspirierenden Impulsen, die Uranus und Neptun weiterhin liefern. Es besteht eine starke Motivation, das eigene Leben aktiv neu zu gestalten – auch wenn die planetaren Bewegungen manchmal widersprüchlich erscheinen.


Anfang Oktober: Leichtsinn & Tiefgründigkeit:

Anfang Oktober ist eine Zeit, in der Leichtsinn und Tiefgründigkeit nebeneinander bestehen. Am 1. Oktober wirken Merkur und Jupiter zusammen, was einen leichten, selbstgefälligen Eindruck vermitteln kann. In dieser Phase besteht die Gefahr von Übermut oder unüberlegtem Verhalten, da die Gedanken möglicherweise oberflächlich oder impulsiv sind. Es ist eine Zeit, in der man sich leicht von positiven Gefühlen tragen lassen könnte, ohne alle Konsequenzen zu bedenken.

Kurz darauf wechselt Merkur in den Skorpion. Diese Veränderung bringt eine Phase tiefgründiger Gespräche, intensiver Gedanken und analytischer Betrachtungen mit sich. Es geht nun darum, verborgene Zusammenhänge zu ergründen und strategisch für die Zukunft zu planen. Die Energie des Skorpions fördert das Aufdecken von Geheimnissen, das Durchdringen von Oberflächen und das Fokussieren auf wichtige Details.


7.–8. Oktober: Abenteuerlust & Liebesglück:

Am 7. Oktober erleben wir einen Vollmond im Widder, der eine Zeit voller Energie, Mut und Abenteuerlust einläutet. Dieser Moment motiviert dazu, neue Erfahrungen zu suchen, sich auf Veränderungen einzulassen und aktiv zu werden. Es ist eine Phase des Aufbruchs, in der Tatkraft und Mut besonders gefragt sind. Der Wunsch nach Unabhängigkeit und Selbstverwirklichung steht im Vordergrund, was impulsive Handlungen begünstigen kann. Gleichzeitig steht Merkur kritisch zu Pluto.


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🙌 Zeitreise durch die Spiritualität: Halt 34 - Die Rolle der Träume in der Spiritualität 🙌

Stell dir vor, dein Schlaf öffnet dir eine Tür zu einer bunten, oft stillen Welt. In dieser Welt wachsen Geschichten, Bilder und Gefühle wie Sterne am Himmel der Nacht. Viele Kulturen glauben, dass Träume uns Weisheiten, Hinweise und Ruhe schenken – eine Art nächtlicher Führer, der uns hilft, uns selbst besser zu verstehen. Auf dieser Zeitreise entdecken wir, wie Träume interpretiert werden, welche Techniken es gibt, um Träume zu erinnern, und wie du deine eigenen nächtlichen Botschaften liebevoll wahrnehmen kannst – sicher, kindgerecht und voller Neugier.


Träume in verschiedenen Kulturen – Botschaften aus der Nacht

Was bedeuten Träume?

Träume sind mehr als nur Bilder im Kopf. Sie sind eine Brücke zwischen Gefühlserleben, Wünschen, Ängsten und Handlungen im Wachleben. Sie aktivieren unser innerstes Wissen und können als Botschaften von mehreren Quellen dienen: Ahnen, göttliche oder spirituelle Helfer, Tiere, Naturkräfte oder die Erde selbst.

Funktion der Träume: Träume geben Orientierung, fördern Mut, helfen beim Verarbeiten von Eindrücken, unterstützen Kreativität und fördern Empathie. Sie können Impulse liefern, wie wir konfliktbehaftete Situationen lösen, Beziehungen stärken oder eigene Werte klären.


Kulturelle Perspektiven – vertieft erklärt

Indigene Traditionen: Träume gelten als direkte Kommunikation mit der Natur, den Tieren und den Ahnenlinien der Familie. Sie geben Hinweise, wie man in Harmonie mit dem Land lebt, wie man Werte wie Fürsorge, Verantwortung und Gemeinschaft praktiziert und wie man Anfälligkeiten der Umwelt gegenüber achtsam schützt.

Konkrete Praxisideen: Traum als Lernpfad für Umweltethik; Traumsymbole mit lokalen Tabellen oder Naturbeobachtungen verknüpfen; Geschichten aus Träumen als Ausgangspunkt für Familienrituale.

Ägyptische und griechische Traditionen: Träume werden als Botschaften der Götter oder des Unbewussten gesehen. Bilder, Symbole und mehrdeutige Situationen tragen Bedeutungen, die oft mehrere Deutungen zulassen. Träume wurden gelesen, interpretiert, oftmals als Wegweiser für Entscheidungen genutzt.

Konkrete Praxisideen: Traumsymbole als briefly-Interpretation in einer kleinen Traumbibliothek speichern; einfache Traumbotschaften in Geschichtenform für Kinder formulieren.

Asiatische Traditionen: Harmonie, Gleichgewicht und innere Ruhe stehen im Mittelpunkt. Träume helfen dabei, das innere Gleichgewicht zu finden, achtsamer zu handeln und alltägliche Routinen bewusst zu gestalten.

Konkrete Praxisideen: Traummeditationen, sanfte Visualisierungen vor dem Schlafen, Rituale zur Startklarheit des Tages (z. B. Dankbarkeit, Atemübungen).

Europäische Volksüberlieferungen: Das Unterbewusstsein sendet Geschichten, die Hinweise für Verhalten, Entscheidungen und neue Perspektiven geben. Träume werden als Quelle von Inspiration und Lebensweisheit gesehen.

Konkrete Praxisideen: Narrationen aus Träumen in Familiengesprächen verwenden; kleine Schreib- oder Malaufträge, die Traumsituationen in Alltagsszenen verwandeln.


Traumtagebuch – tieferes Erinnern lernen

Warum wichtig: Träume verblassen oft sofort nach dem Aufwachen. Ein detailliertes Tagebuch erhöht die Wahrnehmung feiner Motive, Muster und Bedeutungsbezüge.


Wichtige Bausteine im Tagebuch:

➡️ Datum, Uhrzeit, Ort des Schlafs (Schlafumgebung), Phasen des Traums (Wachtraum, REM-Phasen), Intuition vor dem Schlafen.

➡️ Bilder, Farben, Geräusche, Gerüche, Bewegungsabläufe, Figuren und deren Eigenschaften.

➡️ Gefühle in jeder Traumszene, körperliche Empfindungen, Träume, die sich wiederholen, und der “Schlüsselgedanke” am Ende – ein Wort oder eine Frage, die der Traum hinterlässt.

➡️ Kontextnotizen: Was beschäftigt mich im Wachleben gerade? Welche Situation erinnert mich der Traum?


Tiefere Praxis-Tipps:

Verwende eine farbliche Codierung (z. B. Blau für beruhigende Elemente, Rot für Warnsignale, Gelb für Neugier).


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♉️ Saturn im Stier – Kindliche Ruhe, Wertschätzung und nachhaltige Kraft ♉️

Stell dir ein kleines Wesen vor, das die Welt mit ruhigem Blick und beharrlicher Haltung betritt. Saturn sitzt wie ein sanfter Gärtner am Rand des Spielplatzes: Er gibt dir den Raum, Dinge langsam zu prüfen, liebevoll zu gestalten und Schritt für Schritt zu festigen. Im Stier kindlich ausgedrückt, bedeutet das: Mut zur Initiative trifft auf eine liebgewonnene Sicherheit. Es geht weniger um flüchtige Tricks als um das ehrliche Entdecken, was dauerhaft Sinn macht.

Lebensimpuls: Sicherheit als sanfter Anker

Dieses Kind sucht Stabilität in der Welt um sich. Es möchte Gewissheit spüren, dass Regeln fair sind, Möbelstücke fest stehen, Beziehungen verlässlich bleiben. Diese Sicherheit wirkt wie ein Leuchtturm: Sie hilft, Entscheidungen abzuwägen, Gutes zu bewahren und potenzielle Risiken zu erkennen, bevor sie sich festfahren. Nähe zu verlässlichen Strukturen, klare Erwartungen und vorhersehbare Abläufe geben Stabilität und stärken das Vertrauen in sich selbst und andere. Das Kind reagiert sensibel auf Unklarheiten oder plötzliche Veränderungen: Es profitiert von transparenter Kommunikation, Vorankündigungen bei Planänderungen und von verlässlichen Routinen, die Raum für spontane Neugier lassen. Rituale fungieren als mentale Landkarten, an denen es sich orientieren kann. Langfristige Sicherheit unterstützt die Entwicklung von Autonomie, weil das Kind lernt, Risiken abzuwägen und dennoch Neues zu erkunden.

Gedanken- und Lernhaltung: Langsam wachsen, gründlich verstehen

Das Denken dieses Kindes arbeitet sorgfältig. Es bevorzugt klare, greifbare Zusammenhänge: Wie funktioniert das Spielzeug wirklich? Welche Schritte führen zu einem gelungenen Bau? Geduld ist hier kein Zögern, sondern eine Kunst: Dinge durchzutasten, bevor man handelt, und Qualität über Eile zu stellen. Wiederholungen und verlässliche Muster stärken das Verständnis. Visuelle Hilfen, klare Anweisungen und schrittweise Prüfschritte helfen, das Lernen sicher nachzuvollziehen. Das Kind profitiert von regelmäßigen, vorhersehbaren Lernrhythmen (z. B. kurze Theoriephase, anschließende praktische Umsetzung, dann Reflexion). Lernziele sollten konkret, messbar und nachvollziehbar sein. Fehler werden als Türen zum Verständnis genutzt; eine beruhigende Feedbackkultur unterstützt das Selbstvertrauen. Eltern und Lehrer fungieren als ruhige Moderatoren, die das Tempo an das Kind anpassen und Sicherheit beim Ausprobieren geben.

Selbstführung und Verantwortung: Sichere Schritte nach vorn

Das Kind übernimmt Verantwortung mit ruhiger Zuversicht. Es möchte Dinge richtig machen, nicht unbedingt spektakulär, aber dauerhaft gut. Vor dem Handeln prüft es, ob Materialien vorhanden sind, ob es sicher ist, wer mitmacht und welche Folgen zu erwarten sind. Mut zeigt sich im beharrlichen Durchhaltevermögen und im bewussten Abwägen statt impulsiver Handlungen. Praktische Strategien umfassen feste Checklisten, vorausplanende Risikoeinschätzungen, regelmäßige Reflexionen über gelungene Abläufe und Ergebnisse. Eine schrittweise Zuweisung von Verantwortungen stärkt das Gefühl von Einfluss und Selbstwirksamkeit. Wichtig ist, dass Feedback konstruktiv, konkret und zeitnah erfolgt, damit das Kind Muster des Erfolgs erkennen kann und Vertrauen in die eigene Urteilskraft wächst.

Emotionale Welt: Sinnlich, sanft, beständig

Gefühle zeigen sich deutlich, aber sanft. Freude fühlt sich festlich an, Frustration wird ruhig geäußert, Ärger schmilzt, wenn klare Abläufe vorhanden sind. Rituale helfen dem Kind, im Gleichgewicht zu bleiben: eine feste Morgenroutine, eine ruhige Abendaussprache, kleine Belohnungen für gezeigte Geduld. Emotionsregulation wird unterstützt durch bewusstes Atmen, kurze Pausen und das Benennen von Gefühlen. Empathie wächst, weil Verlässlichkeit Sicherheit schenkt. 


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🎁 Entdecke den magischen Adventskalender – Dein ganzheitliches Geschenk für Körper, Geist & Seele! 🎁


Dieser Kalender ist nicht nur ein Countdown bis Weihnachten, sondern eine liebevolle Einladung, sich selbst zu entdecken, zu verwöhnen und zu stärken. Er enthält alles, was Körper, Geist und deine Seele in dieser besinnlichen Zeit benötigen.

Was erwartet dich in diesem magischen Kalender? 

Hinter jedem Türchen verbirgt sich eine sorgfältig ausgewählte Überraschung, die dich auf deiner spirituellen Reise begleitet und unterstützt.

Lass dich verzaubern von:

➡️ Heilsteine; diese kleinen Kraftpakete helfen dir, deine innere Balance zu finden, deine Energien zu harmonisieren und auch zu schützen.

➡️ Energiespray in verschiedenen Größen und Duft Roll-on, die mit 100 % natürlichen Bio - Aromen gefüllt und energetisiert sind. Sie beleben deine Sinne, bringen Licht in dunkle Tage und vertreiben negative Energien, neben all den anderen Wirkungen auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene – perfekt für Momente der Entspannung und des Wohlbefindens.

➡️ Ein personalisiertes Armband aus Heilsteinen & dem Sternzeichen, welches nicht nur ein wunderschönes Accessoire ist, sondern auch energetische Unterstützung bietet. Trage es als ständigen Begleiter auf deinem Weg zur Selbstentfaltung wie auch Selbstheilung.

➡️ Selbstgemachtes, 100% natürliches Deo oder für die kleinen Engel eine zauberhafte Badebombe mit ätherischen Ölen – für entspannende Momente im Badewasser, die sowohl Körper als auch Geist und Seele erfrischen.

➡️ Handgefertigter Räucherstick, aus selbst angepflanzten und geernteten Kräutern; sowie harmonische Räuchermischungen, die deine Räume aber auch Körper, Geist und Seele mit positiver Energie erfüllen und eine besondere Atmosphäre schaffen.

➡️ Ein Beipackheft mit Beschreibungen zu jedem einzelnen Törchen.

Damit ich nicht alles verrate und auch noch Überraschungen offen bleiben, bleibt der Rest noch ein Geheimnis! 🤫

Und das Beste daran? Die Schätze in diesem Adventskalender sind nicht nur für den Dezember gedacht. So gut wie fast alle der enthaltenen Produkte kannst du das ganze Jahr über nutzen – einige sogar ein Leben lang. Jedes Säckchen wurde mit Liebe, Hingabe und positiver Energie von mir persönlich gefertigt und energetisiert, um dir oder deinen liebsten, die bestmögliche Erfahrung & Zeit bieten zu können.

Da ich sehr großen Wert auf Individualität lege, wird jeder Kalender entsprechend personalisiert. 

Der Kalender ist aufgrund der Handarbeit sowie Personalisierung sehr stark limitiert & es wird ihn daher auch nur auf Vorbestellung geben. Schau dir die weiteren Produktbilder an, es gibt verschiedene Varianten der Adventssäckchen und Adventskisten.


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🌿 Tausendgüldenkraut: Die vielseitige Heilpflanze für Gesundheit & Garten 🌿

Das Tausendgüldenkraut (Centaurium erythraea) ist eine Heilpflanze, die in Europa beheimatet ist. Mit seinen auffälligen pinkfarbenen Blüten und den schmalen, grünen Blättern ist es nicht nur ein optischer Blickfang in Gärten und Wiesen, sondern auch eine wertvolle Pflanze in der Naturheilkunde. Das Tausendgüldenkraut wurde seit der Antike zur Unterstützung bei verschiedenen gesundheitlichen Problemen genutzt, insbesondere zur Förderung der Verdauung und zur Linderung von Magenbeschwerden. Zudem kommt es in der biologischen Schädlingsbekämpfung als hilfreiche Pflanze zum Einsatz.


Kulturelle Hintergründe, Anbau & Ernte:

Herkunft:

Tausendgüldenkraut ist eine mehrjährige Pflanze, die typischerweise in Europa, Nordafrika und Westasien vorkommt. Die Pflanze gedeiht in feuchten, nährstoffreichen Böden und ist mehrjährig. Es zieht sonnige Standorte vor, zeigt jedoch auch eine bemerkenswerte Anpassungsfähigkeit an unterschiedliche Bedingungen. Archäologische Funde belegen, dass das Tausendgüldenkraut bereits in der Antike verwendet wurde, was seine lange Geschichte als Heilpflanze unterstreicht.

Geschichte:

Die Anwendung des Tausendgüldenkrauts in der Heilkunde reicht bis in die Antike zurück. Seine bemerkenswerten Eigenschaften fanden in verschiedenen Kulturen Beachtung:

Antike Zivilisationen:
Das Tausendgüldenkraut wurde im antiken Griechenland und Rom als Bittermittel geschätzt und häufig zur Anregung des Appetits und zur Unterstützung der Verdauung eingesetzt. Der Name „Tausendgülden“ soll auf die vermeintliche Fähigkeit der Pflanze hinweisen, die Gesundheit zurückzugeben und bei vielen Beschwerden zu helfen.

Volksmedizinische Anwendungen:
Traditionell wurde das Kraut in der Volksmedizin vorrangig verwendet:

➡️ Zur Förderung der Verdauung, besonders bei Appetitlosigkeit.

➡️ Als Unterstützung bei Magenbeschwerden, wie Blähungen und Völlegefühl.

➡️ Zur Linderung von Hautproblemen, wenn es äußerlich angewendet wurde.

Mittelalterliche Nutzung:
Im Mittelalter war das Tausendgüldenkraut in vielen europäischen Klostergärten populär und fand in zahlreichen Kräuterbüchern Erwähnung. Es wurde oft als Tonikum verwendet und war Teil vieler Hausmittel der damaligen Zeit.

Kulturelle Bedeutung:
Das Tausendgüldenkraut wurde oft als Symbol für Gesundheit und Vitalität angesehen und fand Anwendung in festlichen Zeremonien und Bräuchen.

Moderne Betrachtung:
Heute wird das Tausendgüldenkraut aufgrund seiner Bitterstoffe wiederentdeckt, die als förderlich für die Verdauung gelten. Die Pflanze wird häufig in Form von Tees, Tinkturen oder Extrakten konsumiert.


Anbau:

Das Tausendgüldenkraut ist eine robuste Pflanze, die gut in Hausgärten gedeiht:

➡️ Standort: Bevorzugt sonnige bis halbschattige Lagen.

➡️ Boden: Nährstoffreich, locker und durchlässig.

➡️ Wasser: Mäßig bewässern; Staunässe unbedingt vermeiden.

➡️ Pflege:

Rückschnitt: Führen sie nach der Blüte einen Rückschnitt durch, um die Pflanze zu verjüngen.

Düngung: Im Frühjahr mit Kompost oder einem organischen Dünger versorgen.

Vermehrung: Kann durch Samen oder Teilung der Pflanzen vermehrt werden.


Ernte:

Die Blätter und Blüten können während der Blütezeit geerntet werden:

Frische Blätter: Einfach bei Bedarf schneiden.

Trocknung: In einem luftigen, schattigen Ort aufhängen, um die Inhaltsstoffe zu bewahren.

Lagerung: Getrocknete Pflanzenmaterialien sollten in luftdichten Behältern aufbewahrt werden.


Ätherisches Öl & seine Vorteile:

Das Tausendgüldenkraut enthält wertvolle Inhaltsstoffe wie Bitterstoffe, Flavonoide und Saponine, die für seine gesundheitlichen Eigenschaften verantwortlich sind.

Gewinnung des ätherischen Öls:

Obwohl Tausendgüldenkraut nicht für die ätherische Ölgewinnung verwendet wird, wird es oft zur Herstellung von Tinkturen oder Tees genutzt, um die gesundheitsfördernden Eigenschaften zu extrahieren.

Anwendung:


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✨ Astrologische Wochenprognose vom 06.10. - 12.10.2025✨

Am 06.10.2025 wandert der Mond ab 05:50 Uhr in das Zeichen Widder + 07.10.25:

♈️...Die Widderenergie:

Der Widder steht für Wildheit, Triebhaftigkeit, Entscheidungskräftig, Tatkraft, Schnelligkeit, Hektik, Direktheit, Aggressivität, Wut, Zorn, unbeugsamer Willen, Egoismus, Motivation, Ritterlichkeit, Energie, Extrovertiertheit, Aktion, Bestimmtheit, Ehrgeiz, Imitatorisch, Kindliche Naivität, Dringlichkeit, Impulsivität, Wettbewerb, Kampf, Krieger, Aufbruch, Mut, Ungeduld, Unternehmungen, Initiative, Einzelkampf & Leidenschaft.

Der Widder wird vom Planeten Mars regiert & steht grob dafür, - „Wie wir uns behaupten & unsere Energie steuern“

Der Mars steht für Mut, Kühnheit, Stärke, Handlungsfähigkeit, Wettbewerb, Konflikt, Lebenskraft, Kampfgeist, Wut, Überleben & Sexualtrieb.

Signatur des Tages: Widder strebt und will zuweilen ungeduldig mit dem Kopf durch die Wand. Unsichtbare Ketten werden greifbar und werden weniger bereitwillig geduldet. Dinge nehmen ihren Anfang, der direkte Weg scheint der Beste. Es geht um den Beginn, Start und den ersten Impuls zu neuen Taten.

Mit dem Tierkreiszeichen Widder nehmen die Einflüsse auf den Körper in der Kopfregion ihren Anfang. Wer besonders anfällig für Migräne ist, wird oft die zwei oder drei Widdertage im Monat zu spüren bekommen.

Häufig trägt man durch das eigene Verhalten vor den Widdertagen zur Auslösung der Kopfschmerzen bei. Eine Möglichkeit wäre, sich an Widdertagen von Stress und Druck - so gut es geht - freizumachen.
Eine weitere Maßnahme zur Migränevorbeugung ist es, an Widdertagen viel klares Wasser zu trinken, und auf Kaffee, Schokolade und Zucker zu verzichten. Dies hilft - wie so oft - nur denjenigen Menschen, die schon gelernt haben, auf die eigenen Körpersignale zu hören. "Wer keine Zeit für seine Gesundheit hat, wird Zeit für seine Krankheit haben müssen".

Mit dieser Einstellung kann man an Widdertagen Kopfschmerzen vorbeugen und erreicht damit viel mehr als ein Mensch, der mehrere Liter Wasser gegen Kopfschmerzen trinkt und nicht auf seinen Körper hört. Das Tierkreiszeichen Widder wirkt auch auf Augen und Gehirn. Grundsätzlich ist Widder kein guter oder schlechter Tag für den Kopfbereich, es kommt darauf an, was gemacht wird. Augenumschläge für entzündete oder erschöpfte Augen leisten an Widdertagen gute Dienste.

Heilkräuter, die für ihre gute Wirkung bei Augenbeschwerden bekannt sind, entfalten eine viel größere Kraft, wenn Sie an diesem Tag gesammelt wurden (Augentrost u. a.). Wenn es dir möglich ist, tue deinen Augen heute etwas Gutes.

Alltag: Diese Zeitqualität ist günstig für Unternehmungen, die Durchsetzung verlangen oder dem Ansehen der eigenen Person dienen. Ebenso ist diese Zeitqualität für Reisen und Tätigkeiten geeignet, die mit körperlicher Tätigkeit zu tun haben. Im Berufsleben sind Tätigkeiten, die Energieeinsatz verlangen, gefordert. Vorsicht ist vor übereilten Entscheidungen oder Handlungen geboten.

Gesundheit: Was du aufbauend für Schädel, Augen (z.B. Augengymnastik, Sehübungen) die Nase und Nebenhöhlen tun kannst, (z.B. Inhalationen mit Heublumensud) wirkt sich wohltuend aus, aber Eingriffe und Operationen in diesem Bereich sind zu vermeiden. Vorsicht vor Kopfschmerzen oder Migräne, man kann sich leicht "unter Druck gesetzt fühlen". Eine Erkältung bzw. eine Grippe kann sich anbahnen, wenn man "die Nase (zu häufig) voll hat". Wenn andere Termine nicht möglich sind, dann kann man auch jetzt die Haare schneiden lassen, sie wachsen danach allerdings schneller.

Hausarbeit: In der Hausarbeit verlangt der Umgang mit scharfen, spitzen Gegenständen sowie mit Feuer größere Aufmerksamkeit. Betten und Matratzen können ausgiebig gelüftet werden. Im Garten ist bei zunehmenden Mond eine günstige Saat- und Pflanzzeit für alle Pflanzen, die Früchte tragen und schnell wachsen sollen. Für Maßnahmen zur Veredelung ist ein guter Zeitpunkt.


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🍀 Pflanzen Kommunikation 🍀

Jede Woche stelle ich dir ja eine neue Pflanze vor, doch heute möchte ich dich daran erinnern, dass du mit allen Pflanzen auch Kontakt aufnehmen kannst.

Es ist an der Zeit, die oft übersehene, aber tief verwurzelte Verbindung zwischen Mensch und Pflanze neu zu entdecken. Jede Pflanze, gleich ob Blume, Strauch oder Baum, hat ihre eigene Geschichte, ihre eigene Energie und ihre eigene Weisheit, die sie bereitwillig teilt, wenn wir bereit sind zuzuhören.


Die Kunst des energetischen Kontakts:

Egal, um welche Pflanze es sich handelt, die Art und Weise, wie du mit ihr kommunizierst, erhöht nicht nur deine Sensibilität für ihre Eigenschaften, sondern verstärkt auch deren Heilwirkung erheblich.


Wie funktioniert das?

➡️ Beginne mit einem Moment der Stille. Schaffe einen Raum der Achtsamkeit, in dem du dich auf das Hier und Jetzt konzentrierst.

➡️ Nimm die Pflanze in die Hand und schau ihr in die „Augen“. Das kann der starrende Blick auf die Blätter oder die Strukturen des Stängels sein.

➡️ Sprich dann mit der Pflanze, als ob sie ein vertrauter Freund wäre. Teile deine Gedanken, Wünsche und Fragen – sei es eine Bitte um Heilung, persönliche Stärkung oder eine klärende Antwort auf deine Frage.

Der Dialog: Vielleicht spürst du eine sanfte Vibration oder fließende Wärme, oder du erhältst Bilder und Impulse in deinem Geist. Diese Kommunikation geschieht oft auf einer sehr subtilen, intuitiven Ebene, die sich für viele als ein sanftes „Wissen“ anfühlt – eine tiefe Empathie, die dein Herz und deinen Verstand öffnet.


Inspiration aus der Natur:

Um deine Reise in die tiefere Pflanzenkommunikation zu bereichern, lade ich dich zu einer Erkundung ein:

• Elementarwesen & Naturgeister: Diese schützenden Präsenzwesen der Natur arbeiten im Hintergrund, um das Wachstum der Pflanzen zu unterstützen und ihre Energien zu harmonisieren. Wenn du mit diesen Wesen in Kontakt trittst, schaffst du eine Brücke zu energetischen Ebenen, die weit über unsere physische Wahrnehmung hinausgehen. Gebe ihnen Respekt und erkenne ihre Rolle an, und du wirst feststellen, dass sie bereit sind, dir ihre Übergänge zur Verfügung zu stellen.

• Wolf-Dieter Storl und die Weisheit der Germanen: Wolf-Dieter Storl vermittelt durch sein tiefes Wissen über Pflanzen und deren mystische Bedeutung, wie unsere Vorfahren die Pflanzen als spirituelle Verbündete einsetzten. In seinem kurzen Video teilt er spannende Einblicke in die alten Traditionen und wie sie die Lebensweisheit der Pflanzen in ihren Alltag integrierten. Hier kannst du einen Schimmer dieser kostbaren Lehren erhaschen:

Hier den Short von Wolf-Dieter Storl ansehen

Abschließende Gedanken

Nimm dir jeden Tag Zeit, um in die Welt der Pflanzen einzutauchen. Lass die sanften Stimmen der Natur deine Seele erreichen und deine Sinne bereichern. Erkenne, dass die Pflanzen nicht nur Teil unserer Umgebung sind, sondern wirksam an unserem Leben teilhaben können. Die Natur wartet nur darauf, dass wir ihre Weisheit und Heilkräfte aktiv anerkennen und schätzen.


📖…Lass dich hier noch mal inspirieren:

➡️ Elementarwesen & Naturgeister

➡️ Ich bin ja von Wolf-Dieter Storl begeistert, hier auch ein kleiner Short dazu, wie es die Germanen früher getan haben:

https://youtube.com/shorts/7N2ZWuDv-Tk?si=Li45wlfP4bxVKHZA


Deine Jenny 🦋


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☀️ Ganzheitliche Körperreinigung: Natürliche, energetische und spirituelle Wege, Giftstoffe zu verabschieden☀️

Der Körper als Tempel deiner Seele
Unser Körper ist das wundervolle Gefäß unserer Seele, ein lebendiges Universum voller Energie, Emotionen und Erfahrungen. Doch im Laufe des Lebens sammeln sich oft unerwünschte Stoffe an – Umweltgifte, Stresshormone, negative Gedanken und emotionale Blockaden. Diese können unsere Gesundheit beeinträchtigen, unser inneres Gleichgewicht stören und unsere spirituelle Entwicklung behindern.

Glücklicherweise besitzt unser Körper die Fähigkeit zur Selbstheilung und Reinigung. Durch bewusste, natürliche, energetische und spirituelle Praktiken können wir diesen Prozess unterstützen, um wieder in Harmonie mit uns selbst und der Natur zu gelangen.

1. Natürliche körperliche Reinigung: Die Grundlagen

Ernährung als Schlüssel zur Entgiftung. Der erste Schritt zu einer natürlichen Reinigung ist die bewusste Ernährung:

➡️ Frische, unverarbeitete Lebensmittel: Obst, Gemüse, Nüsse, Samen und Vollkornprodukte liefern Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien, die den Körper bei der Ausscheidung unterstützen.
➡️ Grüner Saft & Smoothies: Grünkohl, Spinat, Petersilie und Weizengras sind kraftvolle Entgifter. Sie enthalten Chlorophyll, das Schadstoffe bindet und ausleitet.
➡️ Wasser trinken: Mindestens 2 Liter täglich – am besten gefiltertes oder mineralarmes Wasser – um die Nieren zu spülen.
➡️ Kräutertees: Brennnessel-, Löwenzahn- oder Mariendisteltee fördern Leber- und Nierenfunktion.
➡️ Fasten & Intervallfasten Gelegentliches Fasten oder intermittierendes Fasten (z.B. 16/8) geben dem Verdauungssystem eine Pause, aktivieren die Autophagie (zelluläre Selbstreinigung) und helfen beim Abbau von Giftstoffen.
➡️ Bewegung & Schwitzen Schweiß ist eine natürliche Methode der Ausscheidung:
➡️ Sportarten wie Yoga, Joggen oder Tanzen regen den Lymphfluss an.
➡️ Saunagänge (z.B. Finnische Sauna oder Infrarot) fördern das Schwitzen und entgiften die Haut.


2. Spirituelle Reinigung: Den Geist klären & Energien harmonisieren
Der Körper ist eng verbunden mit unserem Geist und unserer Seele. Negative Gedankenmuster, emotionale Blockaden oder energetische Belastungen können den Reinigungsprozess behindern.

Meditation & Achtsamkeit
Regelmäßige Meditation hilft dabei:

➡️ Den Geist zu beruhigen
➡️ Negative Energien loszulassen
➡️ Inneren Frieden zu finden
➡️ Setze dich täglich für 10–20 Minuten in Stille, atme bewusst und visualisiere dabei Licht oder reine Energie, die deinen Körper durchströmt.

Visualisierung & Affirmationen
Stelle dir vor, wie reines Licht alle Zellen deines Körpers durchdringt und alle Giftstoffe auflöst. Wiederhole positive Affirmationen wie:

➡️ „Ich bin rein im Körper, Geist und Seele.“
➡️ „Ich lasse alles los, was mir nicht mehr dient.“

Räucherungen & Kristalle
Räucherungen mit Salbei, Palo Santo oder Weihrauch reinigen energetisch dein Umfeld sowie deine Aura. Kristalle wie Amethyst oder Schwarzer Turmalin können negative Energien absorbieren und dich energetisch schützen.

Chakren-Reinigung
Die sieben Hauptchakren sind Energiezentren im Körper:

Nutze geführte Meditationen oder Klangschalen (z.B. Klangschalen mit Ton C für das Wurzelchakra) zur Harmonisierung.
Visualisiere leuchtende Farben bei jedem Chakra (z.B. Rot für das Wurzelchakra).


3. Erweiterte natürliche & energetische Reinigungsmethoden

1. Zeolith

Was ist es?
Zeolith ist ein natürlich vorkommendes Mineral mit einer einzigartigen porösen Struktur. Es wirkt als „Schwamm“ für Giftstoffe, Schwermetalle, Radioaktivität und andere Schadstoffe im Körper.

Wirkung:

➡️ Bindet schädliche Stoffe im Darm und im Gewebe

➡️ Unterstützt die Entgiftung der Leber und Nieren

➡️ Fördert die Balance des Säure-Basen-Haushalts

Anwendung:

➡️ Als Nahrungsergänzung in Form von Kapseln oder Pulver (z.B. täglich 1–2 Teelöffel)

➡️ In Wasser aufgelöst trinken, idealerweise morgens auf nüchternen Magen


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Deine Jenny 🦋


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♊️ Saturn im Zeichen Zwillinge – Kindliche Neugier mit ruhiger Struktur ♊️

Stell dir Saturn als zuverlässigen Brückenbauer vor, der zwischen vielen Ideen, Worten und Spielwegen eine klare Linie zieht. Bei Zwillinge-Kindern zeigt sich diese Kraft als scharfer Verstand, der gern Fragen stellt, Dinge vergleicht und trotzdem eine klare Ordnung behält. Es geht darum, neugierig zu bleiben, aber die Gedanken in sinnvolle Schritte zu fassen, damit das kichern des Entdeckens nicht in Wirrwarr kippt.

Lebensimpuls: Klarheit im Spiel der Gedanken

Dieses Kind liebt das Erkunden und das Sprechen. Es sammelt eine Fülle von Eindrücken, möchte verstehen, wie Dinge zusammenhängen, und sucht nach Wegen, Ideen greifbar zu machen. Der Sinn entsteht, wenn Ideen sortiert und in kleine, eindeutige Schritte umgesetzt werden. Durch diese klare Struktur wird Vielseitigkeit zu einer spürbaren Richtung. Nähe zu Ideen, klare Zielbilder und überschaubare Aufgaben geben Orientierung und fördern Selbstwirksamkeit. Das Kind reagiert sensibel auf Muster in der Umgebung: Wiederholungen, Rituale und visuelle Hilfen helfen, Verbindungen zu sehen. Wichtig ist Raum für freies Assoziieren, gefolgt von konkretem Verwerten der Erkenntnisse.

Lernen und Denken: Strukturen, die Spaß machen

Der Lernweg des Kindes führt über Muster, verständliche Erklärungen und praktische Aufgaben. Geschichten, Experimente und kleine Projekte – jeweils mit sinnvollen Regeln – ermöglichen autonomes Entdecken. Geduld bedeutet hier nicht Langweile, sondern Freude daran, Dinge wirklich zu begreifen, Schritt für Schritt, mit Ruhe und Fokus. Regeln dienen als Orientierung, nicht als Einschränkung; sie helfen, Aufmerksamkeit zu bündeln und Erfolge messbar zu machen. Das Kind profitiert von wiederkehrenden Lernformaten (z. B. kurze Einführung, Praxis, dann Reflexion) und von visuellen Hilfsmitteln (Diagramme, Mind Maps). Lernziele werden klar benannt, Fortschritte sichtbar gemacht, Fehler als Lernschritte genutzt.

Selbstführung und Verantwortung: Mut zur Portionierung

Das Kind möchte Dinge selbst in die Hand nehmen, aber in machbaren Portionen. Es prüft vor dem Tun, ob es Materialien hat, wer helfen kann und welche Schritte nötig sind. Mut zeigt sich im beharrlichen Ausprobieren, im Anpassen, wenn etwas nicht sofort klappt, und im Stolz über jeden kleinen Erfolg. Selbstführung bedeutet hier, eigenständige Entscheidungen zu üben, Pausen zu nutzen, um Kräfte zu sammeln, und Verantwortungsübernahme schrittweise zu festigen. Praktische Strategien: Checklisten, kleine Verantwortungsbereiche im Familien- oder Schulalltag, regelmäßige kurze Reflexionsrunden über das Gelernte und das Gelingen der gesetzten Schritte. Fehlertoleranz wird kultiviert, damit Neugier nicht durch Angst vor Misserfolg gehemmt wird.

Emotionale Welt: Neugier trifft Klarheit

Gefühle zeigen sich deutlich, jedoch gelassen. Freude erfüllt den Raum, wenn eine Aufgabe gelingt; Frustration tritt ruhig auf, wenn etwas länger dauert. Rituale helfen, die emotionale Balance zu stabilisieren: kurze Vorbereitungen vor einer neuen Aufgabe, eine kleine Reflexion danach – was lief gut, was kann beim nächsten Mal besser funktionieren. Solche emotionalen Anker unterstützen resiliente Lern- und Erfahrungsprozesse. Das Kind lernt, Gefühle zu benennen, bewusst durchzuatmen und Pausen als produktiven Teil des Lernprozesses zu sehen. Positive Verstärkung bei Fortschritt stärkt Motivation; Unterstützung bei Rückschlägen fördert Sicherheit und Ausdauer.

Beziehungen und Sozialverhalten: Neugier mit Respekt

Zwillinge-Kinder suchen Austausch und neue Kontakte, doch Saturn sorgt dafür, dass man anderen aufmerksam zuhört, klare Absprachen trifft und fair bleibt. Konflikte lösen sich am besten durch ruhiges Gespräch, Klärung von Missverständnissen und gemeinsam gefundene Lösungen.


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Deine Jenny 🦋

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