فلسطين - اليمن

احذروا شاشة الهاتف قبل النوم.

أوضح خبراء أن الضوء الأزرق المنبعث من شاشات الهواتف والأجهزة اللوحية يثبط إفراز هرمون الميلاتونين المسؤول عن تنظيم دورة النوم الطبيعية، ما يؤدي إلى صعوبة الاستغراق في النوم والشعور بالتعب والإرهاق في اليوم التالي.

وأشار باحثون إلى أن الاعتماد على الهاتف قبل النوم لا يقتصر تأثيره على قلة النوم فقط، بل يمتد ليشمل الصحة النفسية والإنتاجية اليومية، إذ يمكن أن يزيد من مستويات التوتر والقلق ويضعف القدرة على التركيز، وقد لاحظت بعض الدراسات أن الأفراد الذين يستخدمون هواتفهم لمدة ساعة قبل النوم يواجهون اضطرابات في النوم أكثر بنسبة تصل إلى 40%، مقارنة بمن يبتعدون عن الأجهزة الإلكترونية.
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://www.tg-me.com/ALYEMENNET

❤4👍3

1.23K views17:05

فلسطين - اليمن

المتحدث باسم منظمة الصحة العالمية لوكالة نوفوستي: أكثر من 500 شخص ماتوا جوعا في غزة منذ بداية 2025 م
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://www.tg-me.com/ALYEMENNET

1.02K views17:42

فلسطين - اليمن

كتائب الشهيد أبو علي مصطفى

انطلاقاً من مسؤوليتنا الوطنية، فإننا في كتائب الشهيد أبو علي مصطفى نعلن عن تسليمنا لجثة أحد الجنود الصهاينة تنفيذاً لبنود الاتفاق

الجناح العسكري للجبهة الشعبية لتحرير فلسطين .
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://www.tg-me.com/ALYEMENNET

1.04K views17:42

فلسطين - اليمن

نائب وزير الخارجية الإيراني: الوكالة الدولية للطاقة الذرية طلبت زيارة منشآت نووية إيرانية لم تتعرض للقصف

- مجلس الأمن القومي هو وحده المخول بالبت في طلبات الوكالة الدولية للطاقة الذرية
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://www.tg-me.com/ALYEMENNET

1.05K views17:42

فلسطين - اليمن

القناة 12 العبرية: ترامب الأشعث عيّن رجل الأعمال الأميركي الإسرائيلي مايكل آيزنبرغ (كان ضمن المجموعة التي أقامت مؤسسة غزة الإنسانية وفشلت) مسؤولًا عن الطاقم الأمريكي في الآلية الدولية للرقابة على اتفاق غزة
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://www.tg-me.com/ALYEMENNET

❤1

998 views17:42

فلسطين - اليمن

قناة كان العبرية: وفد صهيوني زار القاهرة خلال اليوم الأخير لنقاش مسألة القوات الدولية التي ستدخل غزة.
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://www.tg-me.com/ALYEMENNET

949 views17:42

فلسطين - اليمن

القناة 12 العبرية: من المرتقب أن يخفّض رئيس الأركان إيال زامير أعداد القوات في كل الجبهات وتقليص أيام خدمة الاحتياط.
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://www.tg-me.com/ALYEMENNET

950 views17:42

فلسطين - اليمن

القناة 13 العبرية: تخوفات في الجيش العدو من فقدان حرية العمل العسكري في قطاع غزة نتيجة الضغوط الأمريكية.
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://www.tg-me.com/ALYEMENNET

999 views17:42

فلسطين - اليمن

هيئة البث الصهيونية: ويتكوف وكوشنر عقدا اليوم اجتماعا مطولا مع الوزير ديرمر ومسؤولين عسكريين كبار

- الاجتماع بحث مرحلة ما بعد الحرب ومفاوضات إطلاق سراح جثامين المختطفين في غزة

- إسرائيل نقلت معلومات لآلية الرقابة الدولية لتسريع عمليات البحث التي تجريها حماس

- الجانب الصهيوني قال إنه يتوقع أن تلتزم حماس بتعهداتها وأن تعيد المختطفين لديها

- الجانب الصهيوني قال إنه يتوقع أن تلتزم حماس بتعهداتها وأن تعيد جثث المختطفين لديها

- هناك تنسيق تام مع واشنطن وإذا وقعت خروقات لاتفاق غزة سنرد بقوة
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://www.tg-me.com/ALYEMENNET

❤2👍1

1.06K views17:42

فلسطين - اليمن

رئيس مجلس سياسي صنعاء الاعلى مهدي المشاط في تصريح لوكالة سبأ: أتقدم بخالص العزاء وأصدق عبارات المواساة لشهيدنا العزيز المجاهد الفريق الركن محمد الغماري إلى مقام السيد القائد يحفظه الله وإلى أسرة الشهيد الكريمة وأُسر رفاقه الشهداء

- التعزية موصولة إلى عموم أبناء الشعب اليمني العظيم وكل رفاق الشهيد في الجهاد والتضحية في جميع ميادين الجهاد قادة وأفرادا

- الغماري ارتقى إلى ربه شهيدا عزيزا في أشرف معركة وأطهر قضية نصرة لأهلنا في غزة

- الشهادة هي ما كان يتمناه الغماري وقد نال هذا الشرف، فهنيئا له ذلك الفضل الكبير جوار الشهداء عند الله

- اطمئن أبناء شعبنا أن استشهاد أخينا ورفيق دربنا محمد الغماري لن يزيدنا إلا قوة وبأسا أشد من ذي قبل

- دماء العظماء الطاهرة تشعل جذوة الحماس والقوة في نفوس الأحرار والمجاهدين وتصنع النصر

- على مستوى الأداء لم ولن يحصل أي تأثير، فمن الساعات الأولى لاستشهاد الغماري تم إجراء الترتيبات اللازمة بكل سهولة ويسر

- شهيدنا العظيم لم يكن بمفرده ولدينا ولله الحمد من أمثاله الكثير، فمسيرتنا القرآنية المباركة وقائدها العظيم قد بنى من الرجال والقادة الكثير من أمثاله

- موقفنا ثابت مهما كانت التحديات ومهما بلغ حجم التضحيات

- سنواصل المسيرة بكل ثبات وقوة ولن تؤثر فينا التضحيات إلا إلى الأفضل

- مسيرتنا المباركة قائدها رضوان الله عليه شهيد وهي في أيامها الأولى، ولم تزدد بعده إلا قوة واتساعا، وهذا خير دليل على ما نقول

- جميع تضحيات أبناء الشعب اليمني مدنيين وعسكريين في عين الله

- لدينا من القوة المعنوية والمادية ما يمكننا من الثأر إن شاء الله، فالحرب جولات

- كل المتورطين في خدمة العدو الصهيوني أو غيره سينالون عقابهم الرادع بإذن الله

- ما حصل من استهداف لحكومتنا المجاهدة أو شهيدنا العظيم أو مواطنينا الأعزاء لا يعتبر نجاحا للعدو الصهيوني كما يروج لنفسه ولا خللا جوهريا عصيا عن الحل عندنا

- الذي حصل هو أن الأمريكي وظّف العمل الإنساني الأممي لخدمة العدو الصهيوني ولم نتوقع هذا التوظيف السيء والقبيح والإجرامي، وقد عالجنا هذا الخلل وأغلقنا هذه الثغرة بشكل نهائي

- أتقدم بالشكر لأجهزتنا الأمنية التي تمكنت بعون الله من معالجة الخلل وإغلاق الثغرة في وقت قياسي
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
#فلسطين - #اليمن مباشر تليجرام
https://www.tg-me.com/ALYEMENNETV
https://www.tg-me.com/ALYEMENNET

❤4🫡1

1.29K views17:57

فلسطين - اليمن

القناة ١٢ الصهيونية: ويتكوف وكوشنر بحثا مع ضباط في الجيش الجاهزية العسكرية للمرحلة التالية من اتفاق غزة

- إسرائيل طلبت من واشنطن عدم بدء إعادة إعمار غزة قبل إظهار حماس استعدادها لنزع سلاحها

- تحييد الأنفاق في غزة من القضايا التي تناقش مع الإدارة الأمريكية

- إسرائيل ترغب في إغلاق كل الأنفاق بإشرافها حتى تلك الواقعة خارج مناطق سيطرتها الحالية

- الإدارة الأمريكية تريد البدء بنموذج تجريبي بشأن الأنفاق في #رفح وإسرائيل وافقت على ذلك
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
#فلسطين - #اليمن مباشر تليجرام
https://www.tg-me.com/ALYEMENNETV
https://www.tg-me.com/ALYEMENNET

1.35K views18:02

فلسطين - اليمن

عملية لإنقاذ ناقلة الغاز الجانحة في خليج عدن.

بدأت عملية لإنقاذ ناقلة غاز تعرضت لانفجار وحريق على متنها في خليج عدن السبت الماضي .

ونقلت وكالة رويترز عن مصادر أمنية بحرية قولها ان عملية جارية لإنقاذ ناقلة الغاز التي جنحت في خليج عدن بعد انفجار وقع على متنها السبت .

اشتعلت النيران في ناقلة الغاز المسال "MV Falcon" ترفع علم الكاميرون ، في 18أكتوبر الجاري ، وجنحت قبالة سواحل اليمن إثر انفجار  غامض على متنها.

ونفذت القوات الأوروبية  "أسبيدس" عملية انقاذ حيث تمكن من  إنقاذ 24 من أفراد الطاقم البالغ عددهم 26 شخصًا ولايزال اثنين في عداد المفقودين .

وجرفت التيارات البحرية الناقلة المشتعلة بعد ان تخلى طاقمها عنها .
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
#فلسطين - #اليمن مباشر تليجرام
https://www.tg-me.com/ALYEMENNETV
https://www.tg-me.com/ALYEMENNET

1.2K views19:10

فلسطين - اليمن

رئيس لجنة الهجرة والاستيعاب في الكنيست، "غلعاد كريب"، يحذّر من موجات هجرة المستوطنين لخارج الأراضي المحتلة:

- ما يجري لم يعد مجرد "هجرة من إسرائيل"، بل ظاهرة خطيرة تهدد "البنية القومية والاجتماعية لإسرائيل".

- سياسات حكومة نتنياهو مزّقت "مجتمع المستوطنين قبل الحرب وأهملت الجبهة الداخلية خلال الحرب".

- استمرار الإهمال وتجاهل الأزمة "يمثل دهسًا فاضحًا لقيم الصهيونية وللمستقبل الجماعي للمستوطنين".

- الكثير من المستوطنين باتوا يفضّلون بناء مستقبلهم خارج الأراضي المحتلة في ظل انعدام الأمن، وارتفاع تكاليف المعيشة، والتآكل المتواصل في ثقة الجمهور بالمؤسسات.
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://www.tg-me.com/ALYEMENNET

❤1

1.14K views19:21

فلسطين - اليمن

مسؤول منطقة البقاع في حزب الله، حسين النمر: المقاومة هي الحل الوحيد في مواجهة العدو، ولتحرير أرضنا المحتلة مهما صغرت.

- لو بقينا وحدنا لن نتخلّى عن قضايانا المحقة، ستبقى فلسطين قبلتنا الأولى، وأرضًا مقدّسة يجب تحريرها من رجس الاحتلال
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://www.tg-me.com/ALYEMENNET

👍2❤1

925 views19:21

فلسطين - اليمن

مبعوث ترامب إلى إفريقيا: نعمل بجد من أجل التوصل إلى وقف إطلاق نار في السودان

السودان يشهد أكبر أزمة إنسانية في العالم

الوضع خطير جدا في الفاشر والناس يعانون بشدة دون طعام ولا رعاية طبية.
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://www.tg-me.com/ALYEMENNET

848 views19:21

فلسطين - اليمن

رئيس بلدية غزة: غالبية المفقودين تحت الأنقاض في القطاع أطفال ونساء

نحتاج إلى معدات ثقيلة لانتشال المفقودين تحت الأنقاض وإصلاح خطوط المياه والصرف الصحي.

نحتاج إلى كل المعدات الممكن استخدامها للكشف عن المفقودين تحت الأنقاض وانتشالهم

نحتاج إلى كميات كبيرة من الإسمنت ومواد البناء لإصلاح شبكة المياه ومنظومة الصرف الصحي
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://www.tg-me.com/ALYEMENNET

❤1

847 views19:21

فلسطين - اليمن

القناة 14 العبرية: بعد عامين من الحرب، هذا هو التقدير في إسرائيل: حوالي 20,000 مسلح من حماس مئات الصواريخ بعضها متوسط المدى تصل إلى الوسط آلاف صواريخ RPG أكثر من 10,000 سلاح طويل
6 ألوية و24 كتيبة بعضها نشط جزئياً
أكثر من نصف الأنفاق التي كانت قبل الحرب نشطة.
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://www.tg-me.com/ALYEMENNET

840 views19:21

فلسطين - اليمن

الخارجية الإيرانية: خلال اللقاء مع مبعوث الرئيس الروسي إلى سوريا تم التأكيد على الموقف المشترك بشأن منع تحويل سوريا إلى منطقة لتفشي الإرهاب.
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://www.tg-me.com/ALYEMENNET

❤2

919 views19:21

فلسطين - اليمن

صحيفة كالكاليست الاقتصادية الإسرائيلية: بنك "ساباديل" الإسباني يُلزم عملاءه الإسرائيليين بالإعلان عن أن أعمالهم لا ترتبط بالمستوطنات، والتوقيع على تعهد بعدم التعامل أو ممارسة الأعمال التجارية في هذه المستوطنات، بما في ذلك استيراد أو تصدير السلع أو الخدمات .
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://www.tg-me.com/ALYEMENNET

❤3

925 views19:21

فلسطين - اليمن

وزير الخارجية الايرانية عباس عراقتشي يستقبل الممثل الخاص للرئيس الروسي بشأن سوريا ألكسندر لافرينتيف في طهران

عراقتشي أعرب عن تقديره لمواقف روسيا في مجلس الأمن ضد استغلال آلية تسوية النزاعات في الاتفاق النووي

لافرينتيف أكد أهمية الشراكة الاستراتيجية بين إيران وروسيا وضرورة المشاورات المستمرة بين مسؤولي البلدين

تم خلال اللقاء التأكيد على الموقف المشترك بشأن التطورات الإقليمية بما في ذلك أهمية الحفاظ على وحدة سوريا

تم خلال اللقاء التأكيد على الموقف المشترك بشأن منع تحويل سوريا إلى منطقة لتفشي الإرهاب.
ــــــــــــــــــــــــــــ
للاشتراك بقناة #اليمن_نت عبر تيليجرام.
https://www.tg-me.com/ALYEMENNET

❤1

1.05K views19:21

HTML Embed Code:
<iframe width="100%" src="https://www.bootg.com/buyppe/web?embed=1" title="Telegram Web" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>