#کاربردی

می دونستین سایت WHICHBOOK.NET بر اساس وایب تون، بهتون کتاب معرفی میکنه؟ فقط کافیه به چندتا سوال درباره وایبی که دوست داری جواب بدی...

៹  ࣪  T.ME/ANE_DONYA ֪   𓂃

៵☁️፧ 𝖠𝗅𝗉𝖾𝗇𝗀𝗅𝗈𝗐

• درخشش قرمز خورشید روی کوه‌ها موقع غروب

#کلمه_گرافی
🦋 ⃟◇ @ANE_DONYA ˃ ⤙ ˂

#یک_قاچ_کتاب

اگر امروز احساس خستگی می‌کنی، به این فکر کن که روزی آرزوی همین موقعیتی که الان توش هستی رو داشتی."

— جی شتی – مثل یک راهب فکر کن

៹  ࣪  T.ME/ANE_DONYA ֪   𓂃

وقتى براى ديگران آرزوهاى خوب كنى،خوبيها به خودت برميگرده. اين قانون طبيعته.

៹  ࣪  T.ME/ANE_DONYA ֪   𓂃

- اگه دنبال فیلم‌های انگیزشی برای بهره‌وری و تغییر سبک زندگی هستی، این لیست می‌تونه کمکت کنه:
1. Limitless (2011) –
درباره پتانسیل مغز و تغییر سبک زندگی برای موفقیت.

2. The Social Network (2010) –
مسیر موفقیت مارک زاکربرگ و راه‌اندازی فیس‌بوک.

3. Steve Jobs (2015) –
داستان الهام‌بخش زندگی استیو جابز.

4. Moneyball (2011) –
نوآوری و استفاده از داده‌ها برای موفقیت.

5. The Wolf of Wall Street (2013) –
تأثیر جاه‌طلبی، قدرت و ریسک در موفقیت.

៹  ࣪  T.ME/ANE_DONYA ֪   𓂃

و مدام با خود اینگونه می‌گویم :))

៹  ࣪  T.ME/ANE_DONYA ֪   𓂃

زندگی خیلی ساکتم کرده...

៹  ࣪  T.ME/ANE_DONYA ֪   𓂃

       — آروماتراپی (Aromatherapy)

آروماتراپی یعنی درمان با رایحه!
یه روش طبیعی و خوشبو برای آرام‌کردن ذهن، بدن و حتی احساساته.
آروماتراپی = یه آغوش خوشبو برای روح تو!

- چی کار می‌کنه؟
با استفاده از روغن‌های ضروری (essential oils) که از گل‌ها، برگ‌ها، پوست درخت‌ها و میوه‌ها گرفته می‌شن، حس بویایی رو تحریک می‌کنه و باعث ایجاد حس خوب، کاهش استرس و حتی بهتر خوابیدن می‌شه.

رایحه‌های معروف و کاربردی:

اسطوخودوس (Lavender): آرام‌بخش، ضد استرس و عالی برای خواب
نعناع (Peppermint): ضد سردرد و انرژی‌بخش
لیمو (Lemon): شاداب‌کننده و ضدافسردگی
اکالیپتوس: بازکننده راه تنفسی
چوب صندل (Sandalwood): مدیتیشن و آرامش ذهن

៹ ࣪ @ANE_DONYA ֪ 𓂃