"‏الرسائل الذاتية .. هي أقوى أنواع الرسائل، وذات أثر بالغ ..
فإن خاطبت نفسك بـ "ضعف"، فستبقى ضعيفاً .. وإن خاطبتها بـ "قوة"، فتأكد أنك ستكون قوياً!"

#تنمويات

"في أي خَطُوةٍ تخطُوها حاول أن تجعل العَقل والقلب معاً لأن في العقلِ إرادةً وفي القلبِ ضميرٌ ! "

#طور_نفسك

لمَن يَهوى العبَارات العَمِيقَة التي تلامس الروح، ستَجد نفسكَ هُنَا حَتمًا🖤✔️
إنضم هنا//JION

مالمقصود بالشخصية المستفزة؟
وكيف تتعامل مع الشخصية المستفزة؟
انضم هنا لتعرف كيف تتعامل مع المستفز ⭐️

#طور_نفسك

"سر الراحة هو الإبتعاد عن الإستماع لأراء البشر السلبية وكثرة انتقاداتهم السقيمة فربما ترى من ينتقدك بالأمس مصفقاً لك بيداه غداً كأنه هو من أوصلك إلى ما أنت عليه فقط تجاهلهم وأكمل طريقك"

" #أرح_نفسك

لا تحاول أن تعيد حساب الأمس وما خسرت فيه ..
فالعمر حين تسقط أوراقه لن تعود مرة أخرى ..
ولكن مع كل ربيع جديد سوف تنبت أوراق أخرى فانتظرها بأمل وتفاؤل .."

لمَن يَهوى العبَارات العَمِيقَة التي تلامس الروح، ستَجد نفسكَ هُنَا حَتمًا🖤✔️
إنضم هنا//JION

#نفسياً

في حياتك إحرص على شيء واحد فقط ، هو أن تصبح شخصا لا يحتاج إلى أن يهرب عند الخوف ، او إلى حضن عند الحزن ، إو الى مواساة عند الوحدة ، إكتفي بنفسك حينها فقط ستجد الكل يريد أن يكتفي بك "

#مهارات

لاتدعهم يعرفون عنك سوى سعآدتك
ولايرون منك الاإبتسامتك
فإن ضاقت عليك
ففي القران جنتك
وان آلمتك وحدتك ف الى السماء دعوتك
وإن سألوك عن اخبارك
فأحمدالله وإبتسم

الرجال بعد الفراق يرون المرأة أجمل بكثير مما كانوا يرونها أثناء حبهم ، أما المرأة ف.. إضغط للمزيد

#تأملات

"تظاهُرَك بعدمِ الفَهم
ترفُّعُك عن الرَّد
تخلِّيك عن العِتاب
طيُّ صفحةٍ مؤلمةٍ
القفزُ عن موقفٍ مُزعجٍ
تماسُكك في أمرٍ يستدعي الانهيار
توهُّجك حيث انطفأ غيرك
كلُّ هذا يُسمّى النُّضج !"

#مهارات

"تجاهل كُل ما يُقال خلفك .. يكفي أنهم أمامك يخرسُون كالأصنام .."

"إذا أردت نفسية عالية وراحة مستمرة فعليك بتحسين قدرتك على مواجهة تحديات الحياة ومنغصاتها .. واستمر بتطوير نفسك كل يوم ."

#مهارات

#حكم

"سئل حكيم: ما الحكمة، فقال: أن تميز بين الذي تعرفه والذي تجهله."

"لا يلزم أن تكون وسيما لتكون جميلا، ولا مداحا لتكون محبوبا، ولا غنيا لتكون سعيدا. يكفي أن تعرف معنى الرضا وتطبقه في حياتك!"

#طور_نفسك

#فنون_التعامل

"تضخيم الأمور التافهة لن يزيدك إلا تعبًا ومشقَّة ، اعطِ كل شيء قدره المناسب فإن أعطيته أكبر من حجمه صعب عليك التعامل معه ."

‏بعض الأشخاص
ليسوا انطوائيين كما يعتقد البعض
كل ما في الأمر ..
أنهم يختارون الناس الذين يخالطونهم
بعناية فائقة

"خمسة أشياء من رأها فيك استحق ثقتك : حزنك خلف ابتسامتك ، حسن النية خلف فعلك ، والحب خلف غضبك ، والقوة عند بكائك ، والمنطق خلف صمتك !!"

#نفسياً

الصمت لا يعني تعكُر المزاج ،في حالات كثيرة يشعر الشخص برغبته في السكوت، لذلك لا تُزعج الشخص الصامت بسؤالك عن سبب صمته •

#فنون_التعامل

"من يتجاوز الإساءة ليس عاجزًا عن ردها ، ولكنه عرف قدر المُسيء فتجاهله ، وعرف قدر نفسه فارتقى بها عن كل ما لا يليق بها "