#فوائد

أقوى عامل لبناء الذات هو : " مراقبة الله " وأقوى عامل لهدم الذات هو : " مراقبة الناس ."

#فنون_ومهارات

" من أعلى مراتب التوازن النفسي
أن لا تسعى لتصحيح الظن السيء بك
من أكرمك فأكرمه ومن استخف بك
فأكرم نفسك عنه .!

#طور_نفسك

"سر الراحة هو الإبتعاد عن الإستماع لأراء البشر السلبية وكثرة انتقاداتهم السقيمة فربما ترى من ينتقدك بالأمس مصفقاً لك بيداه غداً كأنه هو من أوصلك إلى ما أنت عليه فقط تجاهلهم وأكمل طريقك"

#‏نفسياً :

"أقسى أنواع الألم تلمسه في ثلاث
1- رحيل الأحبة
2- نكران الجميل
3- خذلان الأقارب"

#نفسياً

"‏التبلد العاطفي هي المرحلة التي تأتي بعد صبر طويل يصبح فيها الشخص قادر على الإستغناء عن كل علاقة لا تمده بالأمان دون ذره ندم ."

#حكم

‏من الحكمة ..!
أن لا تفتح صفحات حياتك لكل عابر ..
فالتحفظ أحيانًا ..دليل على كمال العقل ..!

#تنمويات

"اذهب حيث يرتاح قلبك ، اذهب حيث ترغب أنت ، حيث تشعر بالأمان والاطمئنان ، لا تأخذ اتجاهاً لايعجبك فقط لأن الآخرين قد أخذوه"

‏"لا شيء يؤلم أكثر من أن يتحول الشخص الذي أحببته إلى درس قاسي في الحياة."

- رسائل وكلمات | 💬

#اطمئن

"حين تشعر أن المنافذ كلها مغلقة ..
سيصل إليك لطف الله من المنفذ المستحيل. ثق بالله ولاتيأس ولا تقلق"

#فوائد

"قانون الحياة ..
لا فرحه مُكتمله ، ولا حزن مستمر ،
فحاول إستيعاب ذلك تعش مرتاح البال."

#نفسياً..

"أهم أسباب الأرق وصعوبة النوم : • كثرة التفكير • التخمه • القلق بشأن أحداث أو أشخاص • الحزن • الفقد والحنين • كثرة شرب القهوه والمنبهات ليلاً."

#تأملات

"الجَمال : ليس فقط شيئاً نراه ..! بل هو شيء نكتشفه ، روح جميلة ، وفكر جميل ، أخلاق جميلة ، وأدب جميل كجمالكم ايها المتابعين .. فهنيئآ لنا ولتليقرام بتواجدكم فيه .. مساؤكم رضا وسعاده .."

‏‌ #طور_نفسك

"النجاح لايأتي⁩ بلا مقابل..
‏ بل يحتاج إلى : ثقه. وجهد .وصبر .
و تـفـاؤل بما هو قادم..
‏وتحدي مع نفسك و ما يواجهك .."

#مهارات

"كُن بخير لأجلك أحبب نفسك سر على الطريقة التي تشعرك بالصفو والوداد تجاه روحك .. ربما لا تعرف كم أنت مُذهل عندما لا تحرص على إذهال أحد .."

#فنون_ومهارات

"دع أثرك يتحدث، لا لسانك.
الذين يملأون الحديث بأنفسهم غالبًا ما يُفرغون حضورهم من الهيبة."

#تأملات

"الصداقة ليست في عدد الوجوه التي مرت، بل في وجهٍ واحدٍ بَقِي حين خَفَتَ كل شيء.
ستعيش لحظات كثيرة، لكن من يفهمك بصمت هو من يستحق البقاء."

#فوائد

"الحزن لا يملك الخلود، والفرح لا يعرف الاستقرار،
فقط درّب قلبك على السكون بين المدّ والجزر: صبرًا في الألم، وامتنانًا في الفرج."

#نفسياً

‏"كثرة التفكير قبل النوم ليست ضعفًا…
بل دليل على عقل يُصارع بصمت،
وقلب لم يجد من يحتضن صوته."

#طور_نفسك

‏"كل يوم يمر دون أن تتعلم شيئًا جديدًا،
هو يوم لم تُضف فيه قيمة إلى ذاتك.
اقرأ، جرّب، أخطئ، صحّح… وتقدّم."

#حكم

‏"من أعظم القوة… أن تتقن فن التجاهل،
فليس كل ما يُقال يُرَد،
ولا كل ما يُرى يُعلّق عليه."