"الإنسان كلما كان يقرأ في حياته أكثر أصبح يفهم مشاعر الآخرين من حوله بسهوله وبهدوء حتى وإن .. إضغط للمزيد

"هناك عتبٌ يأتي دون كلام، يأتي صامتاً بعُمق وجعه، يأتي على هيئة نظرةٍ طويلة، أو على هيئة إنشغالٍ دائمٍ يُشبه التجاهل، عتبٌ به كلّ شيءٍ سوى الكلام.."

#تأملات

#نفسياً :

"لزيادة الطاقة الإيجابية :

- الوضوء يخلصك من الطاقة السلبية.
- الصلاة تساعد على الشحن بالإيجابية.
- الدعاء يزيد من الشحن بالروحانية.
- الزكاة والصدقة تبعث الراحة في النفس.
- قراءة القرآن تزيد من طمأنينة القلب.."

"في العادة هناك أشخاص وأصدقاء من حولك تكون لديهم قدرة عجيبة في جعلك تبتسم إبتسامه ... إضغط للمزيد

#فوائد

"ستعيش مره واحده على هذه الارض ، إذا اخطأت إعتذر وإذا فرحت عبّر ، لا تكن معقداً ، والأهم لا تكره ولا تحقد ولا تحسد ، وكن مع الله يكن معك"

#مهارات

"لا تتحدث كثيرًا عندما تغضب وسيطر على كلماتك ، ولا تجعلها هي التي تسيطر عليك ، فأغلب الكلمات التي تُقال في لحظات الغضب يندم عليها قائلها."

#فنون_التعامل

"«خمس كلمات تقوي علاقتك بالآخرين:
١- شكرا لك،
٢- من فضلك،
٣- إنني أحبك،
٤- أنا فخور بصداقتك،
٥- أنا آسف!»"

#نفسياً

هناك قاعده في علم النفس تقول ان الشخص الذي يكون كلامه على حق يستطيع التحكم في اعصابه ويوضح رايه بهدوء بينما الشخص الذي يكون كلامه خاطئ لن يجد سوى الصوت المرتفع ليفرض رايه."

"الإنسان كلما كان يقرأ في حياته أكثر أصبح يفهم مشاعر الآخرين من حوله بسهوله وبهدوء حتى وإن .. إضغط للمزيد

#غير_نفسك

"من الأخطاء التي نرتكبها في حق أنفسنا هي التأجيلات التي لاتنتهي : نؤجل الشكر، الإعتذار ، الاعتراف ، المبادرة .. و كأننا نضمن العيش طويلاً ."

#فوائد

"شيئًان يدمران الإنسان :

الإنشغال بالماضي والإنشغال بالآخرين
فمن طرق باب الماضي اضاع المستقبل.
ومن راقب الاخرين اضاع نصف راحته.."

#ايجابيات

"السعادة" تنبع من الداخل بالقناعة.. !
لا شك ان المال والبنون من مكونات السعادة ولكن بدون رضا داخلي واستقرار نفسي وثقة بالله وقناعة ذاتية فلن تكتمل سعادتك...
سوف تلهث للمزيد وتخاف من المستقبل وتفقد الاستمتاع بالحاضر . ..

كن قنوعا بما لديك لتسعد."

#طور_نفسك

"الجيوب الفارغة لم تمنع أحدا من ادراك النجاح
بل العقول الفراغة والقلوب الخاوية هى التى تفعل"

"أمور تلفت نظر المرأة في الرجل للوهلة الأولى:
- البنية الجسمانية
- نضارة المظهر
- الابتسامة
- روح ال.. إضغط للمزيد

8 قواعد لحياة أفضل :
- لا تكره
- لا تقلق
- عِش ببساطة
- توقع القليل
- أعطِ الكثير
- إبتسم دوماً
- عِش بالحب
- والأهم .. كُن دائما مع الله"

#طور_نفسك

#فوائد

"الحياة تدور ثم يُصاب .. كل ظالم بما ظلم .. وكل شامت بما شمت .. وكل مسيء بما أساء به .. لا تحزن فان ربك أعدل العادلين ."

#تنمويات

"اذهب حيث يرتاح قلبك ، اذهب حيث ترغب أنت ، حيث تشعر بالأمان والاطمئنان ، لا تأخذ اتجاهاً لايعجبك فقط لأن الآخرين قد أخذوه"

" #كن_ايجابيا


ولا تحزن إذا جاءك سهم قاتل من أقرب الناس إلى قلبك ..

فسوف تجد بإذن الله من ينزع السهم ويعيد لك الحياة و الابتسامه ! "

#فوائد

"أسوأ ما قد يواجهه الانسان في حياته كثرة التفكير .. لذلك ردد؛ اللهم إني أسألك بالاً مٌطمئناً وشاكراً لِما قسمته لي"

#طور_نفسك

‏" لا يوجد ما يسمى وقت متأخر كي تبدأ في تحسين نفسك، ولا يوجد سن محدد للوصول للأفضل طالما قلبك مازال ينبض لديك كل يوم فرصة. "