امیدوارم حداقل اپل تی‌وی سریالمونو بسازه، نیوفته دست نتفلیکس



✍ ماه مقدس

@Aalijnab

وزیر آموزش و پرورش: ۲۰ دانش‌آموز در حملات اسرائیل به ایران شهید شدند


@Aalijnab

تصویر از فلای رادار

آسمان ایران، هم اکنون


@Aalijnab

چرا بعد از تموم شدن جنگ حالمون هنوز رو به راه نشده

‏💭  هانس سلیه از بزرگان حوزه استرس میگه وقتی بحران، فشار یا مصیبتی میاد بدن سه مرحله رو پشت سر میذاره.

مرحله اول هشداره، تو این مرحله بدن میره تو فاز بقا و با ترشح کورتیزول و آدرنالین فرد رو آماده مقابله با تهدید می‌کنه...

‏ مرحله دوم مقاومته؛ تو این مرحله اگه محرک استرس‌زا ادامه داشته باشه، بدن با تمام قوا جلوش وایمیسته و زورش رو میزنه فرد رو سرپا نگه داره.

و مرحله سوم فرسودگیه؛ وقتی استرس طول بکشه!، بدن هرچی داره میذاره پای اون و وقتی انرژيش ته بکشه، خالی می‌کنه و وارد مرحله فرسودگی میشه. پس؛

‏📍 اگه الان بی‌حوصله، خسته و غمگینی، نشونه ضعیف بودنت نیست! بدن داره بهای مقاومت سخت این چند روز دردناک رو پس میده و وقتشه که ریکاوری روانی رو شروع کنی🌱


@Aalijnab

به گزارش ایندیپندنت

بازگشت بیش از ۳۰ هزار مهاجر افغان از ایران در یک روز از مرز اسلام‌قلعه

🔹مسئولان محلی طالبان در ولایت هرات در غرب افغانستان اعلام کرده‌اند که روز چهارشنبه چهارم تیر، بیش از ۳۰ هزار مهاجر افغان از طریق گذرگاه مرزی اسلام‌قلعه از ایران وارد این کشور شده‌اند.


@Aalijnab

علیرضا بیرانوند همراه با ۴ نفر دیگر نامزد عنوان بهترین دروازه‌بان آسیا شد

🔹علیرضا بیرانوند نامزد کسب عنوان بهترین دروازه‌بان مرحله مقدماتی جام جهانی ۲۰۲۶ در آسیا شد.
🔹دروازه‌بان تیم ملی ایران برای کسب این عنوان باید با جلال حسن (عراق)، متئو رایان (استرالیا)، مارتین پائس (اندونزی) و اوتکیر یوسوپوف (ازبکستان) رقابت کند.

@Aalijnab

تمدید لغو پروازهای داخلی و خارجی در شمال، جنوب و غرب کشور تا ساعت ۱۴ جمعه


@Aalijnab

🔴فوری

شورای نگهبان طرح مجلس را تایید کرد

🔹طحان‌نظیف: شورای نگهبان طرح الزام دولت به تعلیق همکاری با سازمان (آژانس) بین‌المللی انرژی هسته‌ای (اتمی) را تاییدکرد.



@Aalijnab

🔻برلین: جایگزینی برای مذاکرات مستقیم ایران و آمریکا وجود ندارد

وزیر امور خارجه آلمان:
🔹جایگزینی برای مذاکرات مستقیم ایران و آمریکا وجود ندارد.
🔹با وزیران خارجه ایران و آمریکا در ارتباط هستم.
🔹همتایان من در فرانسه و انگلیس نیز در تلاش هستند تا این مذاکرات صورت بگیرد./ایسنا


@Aalijnab

رسول خادم، اسطوره ورزش ایران با انتشار متنی در صفحه اینستاگرام خود نوشت: «زورِ وطن، از مردمِ وطن است، از جانِ مردم است و از مالِ مردم، جماعت نان شناس و خدانشناسی که تحریم و جنگ و بدبختی و گرفتاریِ مردم، میدانِ منفعت آنهاست،به خود نگیرند.»



Saad
@Aalijnab

جنگ پایان خواهد یافت
و باقی می‌ماند آن مادر پیرى که چشم به راه فرزند شهیدش است و آن دختر جوانى که منتظر معشوق خویش است و فرزندانى که به انتظار پدر قهرمان‌شان نشسته‌ اند…


✍محمود درویش

@Aalijnab

پیام جدید حساب توئیتریِ رهبر انقلاب: پیروزی بر ر‌ژیم باطل صهیونیستی را به شما تبریک می‌گویم.



@Aalijnab

امروز دومین جلسه کلاس زبان خواهر پنج سالم بود.تیچرشون با مهربونی پرسید قشنگا میخوام‌ اولین چیزی که دوس دارین انگلیسیشو بدونید ازم بپرسید. یکی گفت مامان، یکی غذا، یکی اسباب بازی، رسید به خواهرم پرسید "گُرز".
لریم دیگه کاریش نمیشه کرد:))



allmeinna
@Aalijnab

کانال ۱۳ عبری: ایران به سرعت درحال بهبود بخش های آسیب دیده می باشد و این برخلاف پیشبینی‌های ارتش بوده است.


کانال ۱۳ عبری: ایران درحال مستقر کردن سامانه های برد بلند در استان های مرزیست که می تواند آسمان عراق را پوشش دهد.


@Aalijnab

بلینکن: ایران قادر است به‌سرعت تأسیسات هسته‌ای آسیب‌دیده را بازسازی کند


@Aalijnab

🔴فوری

قالیباف: در پی تأیید شورای نگهبان، قانون تعلیق همکاری‌ها با آژانس بین‌المللی انرژی اتمی ابلاغ شد.


@Aalijnab

طالبان:
دیروز بالای 30 هزار افغان 🇦🇫 از ایران به کشورشون برگشتن.


@Aalijnab

فریبرز عزب‌نیا: به ایران برمی‌گردم

من خودم را بعد از بازی در سریال مختارنامه آماده رفتن از ایران کرده بودم و می‌خواستم با رستم به کشور برگردم

@Aalijnab