🔻چرا اینروزها همه خواب آلوده هستن؟
واکنش طبیعی بدن پس از بحران
بعد از بحران، مغز و بدن برای بقا بسیج میشوند. وقتی خطر کم میشود یا بدن از شوک در میاید، دستگاه عصبی به «حالت ترمیم» وارد می شود و این یعنی خواب آلودگی، خستگی و افت انرژی. این تنبلی یا ضعف نیست بلکه سازوکار طبیعی بدن است.
با مراقبت ملایم از خود و اجازه دادن به خواب و استراحت، این فاز بازسازی بهتر پیش میرود. به بدن خود گوش بدهید.
@Aalijnab
واکنش طبیعی بدن پس از بحران
بعد از بحران، مغز و بدن برای بقا بسیج میشوند. وقتی خطر کم میشود یا بدن از شوک در میاید، دستگاه عصبی به «حالت ترمیم» وارد می شود و این یعنی خواب آلودگی، خستگی و افت انرژی. این تنبلی یا ضعف نیست بلکه سازوکار طبیعی بدن است.
با مراقبت ملایم از خود و اجازه دادن به خواب و استراحت، این فاز بازسازی بهتر پیش میرود. به بدن خود گوش بدهید.
@Aalijnab
رییس سازمان اوج: وحدت ملی و سرمایه اجتماعی امروز مولود مبارک جنگ تحمیلی است که نگهداشت آن از نان شب واجب تر است!
سید محمد هاشمی، رییس سازمان اوج طی یادداشتی در فرهیختگان نوشت:
🔹جوان و پیر، مذهبی و سکولار، چپ و راست، اندیشمند و دانشجو، باحجاب و بیحجاب، همه برای دفاع از وطن، بیپروا نقشآفرینی کردند؛ جز معدودی وطنفروش و شرفباخته.
🔹من از پیام رجایی، نامه سروش، نجابت اصلاحطلبان، غیرت اصولگراها، بیانیه آیتالله سیستانی، صلابت سحر امامی، آن رپر با غیرت، دختر شجاع دهه هشتادی و خانواده شهدا، بارها سجده شکر کردم.
🔹آن زن کمحجاب چرا فقط ۱۲ روز روی آنتن باشد؟ چرا همه ۳۶۵ روز، حتی روزهایی که نقد دارد و قانون حجاب مجلس را نمیپسندد، نباشد و نظر مخالفش را نگوید.
🔹آن خواننده وطندوست، آن مجری منتقدِ باغیرت چرا جایی در رسانه ملی نداشته باشند؟
🔹نگهداشت این سرمایه ملی، با اصلاح رویکردهای حکمرانی ممکن است؛ ضرورتی واجبتر از نان شب برای همه
@Aalijnab
سید محمد هاشمی، رییس سازمان اوج طی یادداشتی در فرهیختگان نوشت:
🔹جوان و پیر، مذهبی و سکولار، چپ و راست، اندیشمند و دانشجو، باحجاب و بیحجاب، همه برای دفاع از وطن، بیپروا نقشآفرینی کردند؛ جز معدودی وطنفروش و شرفباخته.
🔹من از پیام رجایی، نامه سروش، نجابت اصلاحطلبان، غیرت اصولگراها، بیانیه آیتالله سیستانی، صلابت سحر امامی، آن رپر با غیرت، دختر شجاع دهه هشتادی و خانواده شهدا، بارها سجده شکر کردم.
🔹آن زن کمحجاب چرا فقط ۱۲ روز روی آنتن باشد؟ چرا همه ۳۶۵ روز، حتی روزهایی که نقد دارد و قانون حجاب مجلس را نمیپسندد، نباشد و نظر مخالفش را نگوید.
🔹آن خواننده وطندوست، آن مجری منتقدِ باغیرت چرا جایی در رسانه ملی نداشته باشند؟
🔹نگهداشت این سرمایه ملی، با اصلاح رویکردهای حکمرانی ممکن است؛ ضرورتی واجبتر از نان شب برای همه
@Aalijnab
عآلیجناب
عراقچی: توی دور آخر مذاکرات پیشنهاداتی دادن که ما قبول نکردیم و گفتم دور بعدی ما پیشنهاداتمون رو میدیم که یهو حمله کردن. @Aalijnab
عراقچی: هیچ توافقی برای مذاکره صورت نگرفته است/قراری برای آغاز مذاکره تعیین نشده است
وزیر امور خارجه:
🔹برخی گمانهزنیها درباره آغاز مجدد مذاکرات را نباید جدی گرفت.
🔹 صراحتاً اعلام میکنم که هیچ توافقی، قراری یا گفتوگویی برای آغاز مذاکرات جدید صورت نگرفته است.
🔹 آنچه در حال انجام است صرفاً بررسیهای داخلی درباره مصالح ملت ایران است، که موضوعی جداگانه محسوب می شود.
@Aalijnab
وزیر امور خارجه:
🔹برخی گمانهزنیها درباره آغاز مجدد مذاکرات را نباید جدی گرفت.
🔹 صراحتاً اعلام میکنم که هیچ توافقی، قراری یا گفتوگویی برای آغاز مذاکرات جدید صورت نگرفته است.
🔹 آنچه در حال انجام است صرفاً بررسیهای داخلی درباره مصالح ملت ایران است، که موضوعی جداگانه محسوب می شود.
@Aalijnab
عراقچی: بر سر زمان توقف حملات، اختلاف فهم وجود داشت
قرارشد حملات تا ۴ صبح متوقف شود. صهیونیستها ساعت ۴ صبح به وقت تهران متوقف شدند ولی ما تا ساعت ۴ صبح بهوقت گرینویچ به حملات ادامه دادیم و ضربات آخر را زدیم و بعد از آن حمله را متوقف کردیم./
+پسر وقتی گفتن ساعت 4
طرف ایرانی گفته 4 قدیم یا جدید
چیزه ببخشید 4 اونا یا 4 گرینویچ:))
✍بهلول
@Aalijnab
قرارشد حملات تا ۴ صبح متوقف شود. صهیونیستها ساعت ۴ صبح به وقت تهران متوقف شدند ولی ما تا ساعت ۴ صبح بهوقت گرینویچ به حملات ادامه دادیم و ضربات آخر را زدیم و بعد از آن حمله را متوقف کردیم./
+پسر وقتی گفتن ساعت 4
طرف ایرانی گفته 4 قدیم یا جدید
چیزه ببخشید 4 اونا یا 4 گرینویچ:))
✍بهلول
@Aalijnab
عآلیجناب
عراقچی: بر سر زمان توقف حملات، اختلاف فهم وجود داشت قرارشد حملات تا ۴ صبح متوقف شود. صهیونیستها ساعت ۴ صبح به وقت تهران متوقف شدند ولی ما تا ساعت ۴ صبح بهوقت گرینویچ به حملات ادامه دادیم و ضربات آخر را زدیم و بعد از آن حمله را متوقف کردیم./ +پسر وقتی…
عراقچی: فعلا بنای پذیرش شخص گروسی در تهران را نداریم
عراقچی: بازرسی از تاسیساتی که تخریب شده به معنی آن است که ببینند حملات چقدر موثر بوده
@Aalijnab
عراقچی: بازرسی از تاسیساتی که تخریب شده به معنی آن است که ببینند حملات چقدر موثر بوده
@Aalijnab
عآلیجناب
کریستیانو رونالدو پیراهن امضا شدهی خودش رو برا ترامپ با این پیام فرستاد: ""به رئیس جمهور دونالد ترامپ در حال نواختن برای صلح."" +یکساعت بعد ترامپ گفت مردم تهران خانه هایشان را خالی کنند 😐 @Aalijnab
قرارداد رونالدو با النصر ۲ فصل دیگه تا ۲۰۲۷ تمدید شد
دستمزد کریستیانو رونالدو توی قرارداد جدیدش با النصر ۳.۴ میلیون پوند در هفته ست.
به پول ما میشه حدودا ۳۱۰ میلیارد تومن در هفته. یعنی روزی ۴۵ میلیارد تومن!
@Aalijnab
دستمزد کریستیانو رونالدو توی قرارداد جدیدش با النصر ۳.۴ میلیون پوند در هفته ست.
به پول ما میشه حدودا ۳۱۰ میلیارد تومن در هفته. یعنی روزی ۴۵ میلیارد تومن!
@Aalijnab
Forwarded from Git.ir | گیت - پلتفرم آموزش آنلاین
🎓 ۷۰ هزار دوره آموزشی در گیت رایگان شد! (ظرفیت محدود)
🔹 بعد از این روزهای سخت، وقتشه دوباره به خودت فرصت رشد بدی.
🌐 سایت آموزش آنلاین گیت، با توجه به شرایط فعلی و برای همدلی با مردم،
دسترسی به بزرگترین مجموعه آموزشی دنیا رو کاملاً رایگان و بدون محدودیت کرده.
📚 این مجموعه شامل بیش از ۷۰ هزار دوره آموزشی در قالب بیش از یک میلیون ساعت آموزش تصویری است که توسط بهترین اساتید بین المللی تدریس شده و توسط تیم گیت به فارسی ترجمه شده است.
💡 اگه مدتهاست دنبال فرصتی بودی برای یاد گرفتن موضوعاتی مثل:
برنامهنویسی، طراحی گرافیک، هوش مصنوعی، تدوین ویدیو، مارکتینگ یا زبان انگلیسی
الان بهترین فرصته که بدون پرداخت هیچ هزینهای، از همین امروز شروع کنی!
🎁 حسابت رو همین حالا فعال کن و آیندهات رو بساز:
💎 لینک دریافت اشتراک ویژه به صورت رایگان
@git_ir
🔹 بعد از این روزهای سخت، وقتشه دوباره به خودت فرصت رشد بدی.
🌐 سایت آموزش آنلاین گیت، با توجه به شرایط فعلی و برای همدلی با مردم،
دسترسی به بزرگترین مجموعه آموزشی دنیا رو کاملاً رایگان و بدون محدودیت کرده.
📚 این مجموعه شامل بیش از ۷۰ هزار دوره آموزشی در قالب بیش از یک میلیون ساعت آموزش تصویری است که توسط بهترین اساتید بین المللی تدریس شده و توسط تیم گیت به فارسی ترجمه شده است.
💡 اگه مدتهاست دنبال فرصتی بودی برای یاد گرفتن موضوعاتی مثل:
برنامهنویسی، طراحی گرافیک، هوش مصنوعی، تدوین ویدیو، مارکتینگ یا زبان انگلیسی
الان بهترین فرصته که بدون پرداخت هیچ هزینهای، از همین امروز شروع کنی!
🎁 حسابت رو همین حالا فعال کن و آیندهات رو بساز:
💎 لینک دریافت اشتراک ویژه به صورت رایگان
@git_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
رسانه های جمهوری آذربایجان از انفجاری قوی در باکو خبر می دهند
گفته میشود این انفجار در تاسیسات صنایع نظامی جمهوری آذربایجان رخ داده است.
@Aalijnab
گفته میشود این انفجار در تاسیسات صنایع نظامی جمهوری آذربایجان رخ داده است.
@Aalijnab