🎥 فتح بهشت//یک کودک ۶ ساله آلمانی در مراحل پایانی عمر خود در مبارزه با سرطان است.

از پدرش می‌خواهد تا ۳ موتورسیکلت هارلی دیویدسون از جلوی خانه ما رد شوند و من ببینم.

پدر این درخواست پسر سرطانی خود را در شبکه‌های اجتماعی اعلام کرد.

روز بعد پس از شنیدن این خبر، ۲۰،۰۰۰ موتورسیکلت سوار از کنار خانه آن کودک با احترام عبور می‌کنند و به کودک سلام می‌دهند.

اگر توانستید این فیلم را تماشا کرده و اشک شوق نریزید.

📚 @Academic_Library

چند ﺭﺍﻫﮑﺎﺭ ﺍﺭﺯﺷﻤﻨﺪ ﺑﺮﺍی جذب بهترین‌ها

تجسم کنید
ﭼﻮﻥ ﻗﺪﺭﺕ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﯾﮏ تصویر ﺑﺮ ﺿﻤﯿﺮ ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﯼ ۱۰۰۰ ﺟﻤﻠﻪ ﺍﺳﺖ.

بنویسید
ﭼﻮﻥ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﺫﻫﻦ ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎﻡ نوشتن ﮐﻠﻤﺎﺕ ﻭ ﺟﻤﻼﺕ ۷۵ﺩﺭﺻﺪ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯽﯾﺎﺑﺪ.

ﺑﺎﻭﺭ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ
ﭼﻮﻥ ﺗﻮﺍﻧﺎﯾﯽ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﺑﺎﻭﺭ ﺍﺳﺖ
ﺑﺮﺍﺑﺮ ۹۹ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻋﻼﻗﻤﻨﺪ است.

تفکر ﮐﻨﯿﺪ
ﭼﻮﻥ ﺑﻪ ﻫﺮ ﺁﻥ ﭼﯿﺰﯼ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ فکر ﻣﯽﮐﻨﯿﺪ ﻫﻤﺎﻥ ﭼﯿﺰ ﭼﻨﺪﯾﻦ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺩﺭﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﻨﺪ

ﺻﺒﺮکنید
ﭼﻮﻥ ﻋﺠﻠﻪ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﻫﺪﻑ ، ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﯾﻦ ﻣﻮﺍﻧﻊ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺍست.

ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ ﮐﻨﯿﺪ
ﭼﻮﻥ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﻣﻨﻈﻢ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ ﺍﻫﺪﺍﻑ ﺣﺪﻭﺩ ۴۰ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﻣﻮﺛﺮﺗﺮ ﺍﺯ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﺩﺭ ﻣﯿﺎﻥ ﺍست.

ﺑﻪ هشیاری برتر و شهود خود ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﮐﻨﯿﺪ

چون برترین و والاترینها یا طرح الهی در هشیاری برتر نهفته است و باید آشکار شود.

ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻨﯿﺪ
ﭼﻮﻥ ﺗﻨﻬﺎ ﭘﻞ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﻣﺎ ﺑﺎ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ، ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺍست. گاهی کائنات از طریق شهود یا الهام به ما راهنمایی میکند، همان زمانهایی که میگوییم
«به دلم افتاد» این صدای شهوداست و نباید نادیده گرفته شود.

ﺍﻗﺪﺍﻡ ﮐﻨﯿﺪ
آرزوی شما به دنبال شماست، «تلفن» در جستجوی گراهام بل بود که اختراع شود، پس اقدام کنید، ﭼﻮﻥ ﺁﺭﺯﻭ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻓﺮﺩﯼ ﺭﺍ ﮐﻪ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺗﺤﻘﻖ ﺑﺨﺸﺪ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻣﯽکند.

📚 @Academic_Library

• برای ذهن کم کار : مطالعه کن.
• برای ذهن بیش فکر : بنویس.
• برای ذهن استرسی : ورزش کن.
• برای کمال گرایی : معنا سازی کن.
• برای بی حوصلگی : کنجکاوی کن.

📚 @Academic_Library

هر کتابی که خواستید اینجا دانلود کنید

@BookTop

رایگانِ رایگان

روانشناسی می‌گوید : همیشه گزینه‌ای را انتخاب کنید که بیشتر شما را می‌ترساند
زیرا این دقیقاً همان چیزی است که به شما در رشد کمک می‌کند.

📚 @Academic_Library

دیدگاه گور خری در روانشناسی یعنی آدم‌ها را مجموعه ای از ویژگی‌های بد و خوب بدانیم،
هیچکس بد مطلق و یا خوب مطلق نیست
باهم بودن را بیاموزیم نه دربرابر هم بودن ما در حدی نیستیم که راجع به کسی قضاوت کنیم.

از گورخری پرسیدم :
تو سفیدی، راه راه سیاه داری یا اینکه سیاهی، راه راه سفید داری؟

گورخر به جای جواب دادن پرسید :
تو خوبی فقط عادت های بد داری ،
یا بدی و چندتا عادت خوب داری؟!
ساکتی بعضی وقت ها شلوغ می‌کنی،
یا شیطونی و بعضی وقت‌ها ساکت میشی؟
ذاتا خوشحالی بعضی روزها ناراحتی،
یا ذاتا افسرده ای و بعضی روزها خوشحالی؟
لباس هات تمیزن فقط پیراهنت کثیفه،
یا کثیفن و شلوارت تمیزه؟!

و من دیگه هیچ وقت از گورخرها درباره ی راه راهاشون چیزی نپرسیدم!

#شل_سیلور_استاین

📚 @Academic_Library

با عقل جور در نمیاد که آدم های باهوش رو استخدام کنیم و بهشون بگیم چه کاری بکنند.
ما آدم‌های باهوش رو استخدام می‌کنیم تا اونا به ما بگن چه کاری بکنیم!

#استیو_جابز

📚 @Academic_Library

13 علامت حملات پانیک

حمله پانیک یک دوره ترس یا دلهره شدید است که با نشانهای سریع و همزمان تعدادی از
علائمِ مشخصه همراه است:

1. ضربان قلب سریع یا نبض ناپایدار
2. عرق کردن
3. لرزش در سراسر بدن یا اندام ها
4. احساس تنگی نفس یا خفگی
5. احساس مشکل در تنفس

6. درد قفسه سینه یا ناراحتی عمومی
7. حالت تهوع یا ناراحتی در ناحیه شکم
8. سرگیجه یا احساس سبکی سر
9. لرز یا گرگرفتگی
10. احساس بی حسی یا گزگز در اندام ها

11. غیرواقعی شدن [احساس غیرواقعی بودن] یا مسخ شخصیت [جدایی از «من» خود]
12. ترس از دست دادن کنترل یا دیوانه شدن
13. ترس از مرگ

طبق تحقیقات، اگر 4 یا بیشتر از 13 علامت به طور همزمان وجود داشته باشد، می توانیم حمله پانیک را تشخیص دهیم [4 علامت آستانه تشخیصی بهینه است].

📚 @Academic_Library

منحصر به فرد تر از اثر انگشت، خنده‌های آدماس
هر کسی خنده مخصوص به خودش رو داره...

📚 @Academic_Library

آموزش روزانه، منظم و تخصصی آیلتس:

در کانال زیر با برنامه زیر آموزش آیلتس داده میشه:

شنبه ها:
#رایتینگ #تسک_دو

یکشنبه ها:
#اسپیکینگ

دوشنبه ها:
#رایتینگ #تسک_یک (هم آکادمیک هم جنرال)

سه شنبه ها:
#ریدینگ یا #پرسش_از_اگزمینر

چهارشنبه ها:
#لیسنینگ یا #نکته_آیلتس

پنجشنبه ها:
#تمرین_ایده_پردازی

جمعه ها:
#واژگان_آیلتس یا #گرامر_آیلتس یا استراحت :)

آیدی کانال :
@mb_soltani_zadeh

رزومه ادمین کانال:

- Cambridge Celta holder
- IDP trained ielts instructor
- IELTS speaking and writing mock examiner
- IELTS band 8.5 holder

@mb_soltani_zadeh
@mb_soltani_zadeh

دوست داشتن آدم‌ها را می‌توان
از توجه آن‌ها فهمید
وگرنه
حرف را که
همه می‌توانند بزنند ...

#پائولو_کوئلیو

📚 @Academic_Library

دو بار بخونش:

‏هر کس برای رفتن
بهانه ای واهی برایت تراشید
تو برای نماندنش
هزار بار از او تشکر کن.

📚 @Academic_Library

بعضی از کتاب‌های قدیمی دارای تصاویر مخفی هستند☝️

📚 @Academic_Library

با تمرین مکرر خیر خواستن برای دیگری، پس از مدتی خواهید دید ظرفیت خودتان برای پذیرش و در آغوش گرفتن خوبیها در زندگی چندین برابر بیشتر می‌شود

برای هیچکسی بد نخواهیم و فقط خوبی‌ها را برای تمام‌ هستی و همه انسانها ‌آرزو ‌کنیم، و در اینصورت شاهد حرکت زندگی خودمان به سمت زیبایی ها خواهیم بود‌.

و هرآنکه بد خواستن برای دیگری را (به هر دلیلی) مکررا تمرین می‌کند، رفته رفته شگفت زده خواهد شد که ظرفیت و پذیرشش برای بدی‌ها در زندگی خودش چقدر بیشتر شده...

📚 @Academic_Library

۵ کلمه‌ای که بهتر است از دایره‌ی لغات خود حذف کنیم

۱. فقط
کلمه‌ی «فقط» معمولا برای پر کردن جاهای خالی یا تاکید در جمله می‌آید.
اگر از این کلمه بسیار در جملات خود استفاده می‌کنید نشان‌دهنده‌ی ضعف در اعتماد به نفس شماست.

۲. اما
ما می‌دانیم هر جایی که «اما» بیاید، جمله‌ی قبلی خود را نفی می‌کند. استفاده بیش از حد این کلمه، قدرت مدیریت ما را زیر سوال می‌برد

۳. باید
استفاده‌ی این کلمه، اثر گذاری حرف‌های ما را تا حد زیادی کاهش می‌دهد.

۴. همیشه و یا همه همینو میگن، همه همینطورن
استفاده از کلمه‌ی «همیشه»، حرف‌های ما را از اعتبار می‌اندازد. ما باید برای اعتماد کردن افراد جامعه به خود، نشان دهیم که واقع بین‌ هستیم و استفاده از کلمات مطلق این واقع ‌بینی را به خطر میاندازد.

۵. نمی‌تونم
اگر در جواب کاری که از شما در خواست شده و راضی به انجام دادن آن نیستید بهتر است این کلمه را با صدای بلند بیان کنید؛ ولی اگر این کلمه در جایگاهی گفته شود که نشان‌دهنده‌ی ضعف و ناتوانی شما، در انجام اموری باشد نیاز دارید که فوری آن را از دایره‌ی لغات خود حذف کنید.

📚 @Academic_Library

گلچینی از اشعار ناب کلاسیک و نیمایی
موزیک و کلیپ در کانال شاعرانه

گفتی نظر خطاست، تو دل می بری رواست؟

#شاعرانه
@shaaaerane

خبر خوب مدیرعامل سازمان تأمین اجتماعی در روز پایانی نمایشگاه کتاب
امکان استفاده از هدیه ویژه خرید کتاب تا پنجم خرداد تمدید شد

میرهاشم موسوی در روز پایانی نمایشگاه کتاب گفت: افرادی که تا ۵ خرداد، برای اولین‌بار در طرح بیمه دانشجویان و بیمه دختران و زنان خانه‌دار ثبت‌نام کنند مشروط به پرداخت حق بیمه خرداد؛ مشمول هدیه ویژه بن خرید ۴۰۰ هزار تومانی کتاب می‌شوند.

ثبت‌نام و پرداخت حق بیمه: اپلیکیشن «تأمین من» یا سامانه غیرحضوری es.tamin.ir

ارسال بن از طریق پیامک به بیمه‌شده

⭐️ هدیه با مراجعه به سامانه مجازی فروش کتاب وزارت ارشاد، قابل استفاده است.

🧑‍🎓 دانشجویان:
‏students.tamin.ir

🧕 دختران و زنان خانه‌دار:
‏women.tamin.ir

۱۰ مورد برای مقابله با افسردگی:

۱- هرگز بیش از چند ساعت در خانه نمانید
۲- هنگام گرفتن تصمیماتِ مهم حداقل با دو نفر مشورت کنید.
۳- به صبح هایتان ساختار بدهید مثلا از تخت خواب بیرون بیایید و دوش بگیرید حتی اگر حوصله ندارید.
۴- از مصرف مواد، دخانیات و الکل خودداری کنید.
۵- اگر اشتهایتان را از دست داده اید خودتان را مجبور به خوردن یک وعده کامل غذا نکنید، به جای آن از لقمه های کوچک استفاده کنید مانند نان، پنیر، گردو
۶- از موضوعات و کارهای کوچک و بزرگ، مهم، غیر مهم یادداشت برداری کنید.
۷- اگر نیمه های شب از خواب بیدار می شوید بلافاصله از تخت خواب بیرون بیایید و کاری انجام دهید.(مثلا کتاب های الهام بخش بخوانید.از تماشای تلویزیون، اینترنت گردی و تلگرام خودداری نمایید).
۸- هر روز ۲۰ دقیقه پیاده روی کنید.
۹- به خودتان فرصت استراحت بدهید.
۱۰- هر روز با افرادی صحبت کنید.

📚 @Academic_Library

چک‌لیست روزانه :👌

- برای بدنت :
1- آب و لیمو
2- غذاهای مغذی
3- حرکات کششی
4- دوش آب سرد

- برای ذهنت :
1- کتاب خوندن
2- کارهای هنری
3- بدون گوشی بودن
4- لیست شکرگذاری

- برای روحت :
1- پیاده روی
2- دعا کردن
3- گل و گیاه
4- خندیدن و تفریح
5- طلوع خورشید

روتین 25 دقیقه ای صبحگاهی :
- 2 دقیقه : حرکات کششی.
- 2 دقیقه : مرتب کردن تخت.
- 3 دقیقه : موسیقی مورد علاقه.
- 3 دقیقه : نوشتن لیست کارها.
- 10 دقیقه : شستن صورت و مسواک.
- 5 دقیقه : شانه زدن مو و پوشیدن لباس مرتب.

📚 @Academic_Library