🔸چگونه در هوای گرم از گرمازدگی پیشگیری کنیم؟

حمید عبدی، دکتر طب سنتی #در_گفتگو_با_اخبارمشهد:
🔹مهم‌ترین توصیه برای جلوگیری از گرمازدگی، مصرف روزانه ۸ تا ۱۲ لیوان آب خنک (و نه آب یخ) است.
🔹نوشیدن عرق کاسنی و شاه‌تره نیز در رفع عطش بسیار مؤثر است. همچنین استفاده از شربت سکنجبین همراه با کاهو می‌تواند به کاهش گرمازدگی کمک کند.
🔹انتخاب لباس‌های نخی و گشاد که امکان جریان هوا و تهویه مناسب را فراهم می‌کنند، از تعریق بیش از حد و گرمازدگی جلوگیری می‌کند.
🔹مصرف شربت‌هایی همچون گلاب، بیدمشک، تخم شربتی، آب انار و آب زرشک نیز توصیه می‌شود.
🔹همچنین خوردن میوه‌هایی با طبع سرد مانند هندوانه و خربزه، و مصرف سبزیجات خنک، در کاهش دمای بدن نقش مؤثری دارند.
@AkhbarMashhad

💢کالابرگ دهک‌های ۴ تا ۷ در این تاریخ واریز می‌شود

💢کالابرگ الکترونیکی دهک‌های ۴ تا ۷ از ۱۷ تیرماه واریز خواهد شد و در حال حاضر فقط اعتبار کالابرگ دهک‌های ۱ تا ۳ واریزشده است.
💢گفته می‌شود اعتبار کالابرگ مرحله سوم دهک‌های ۴ تا ۷ به ۴۰۰ هزار تومان افزایش یافته است.
💢به گفته وزارت رفاه، تغییری در زمان واریز اعتبار کالابرگ برای دهک‌های میانی اتفاق نیفتاده و طبق روال گذشته دهک‌های ۴ تا ۷، ده روز پس از دهک‌های ۱ تا ۳ کالابرگ خود رادریافت می‌کنند./دانشجو
@AkhbarMashhad

📷امید، سلاح روزهای سخت
@AkhbarMashhad

🔸تمدید ۶ ماهه کارت‌های بانکی منقضی‌شده

🔹دارندگان کارت های منقضی شده خرداد و تیرماه بانک ملی می‌توانند بدون مراجعه به بانک به مدت ۶ ماه از کارت‌های خود استفاده کنند.
@AkhbarMashhad

🔸رژیم صهیونیستی مدعی ترور یکی از فرماندهان حماس در غزه شد

🔹ارتش رژیم صهیونیستی مدعی شد که یکی از فرماندهان نظامی حماس را در حمله‌ای هوایی ترور کرده است.
🔹ارتش رژیم صهیونیستی در بیانیه‌ای اعلام کرد که حکم العیسی معروف به ابوعمر السوری را در شهر غزه به شهادت رسانده است.
@AkhbarMashhad

🔸۲۰ هزار حاجی ایرانی هنوز در عربستان هستند

کاپیتان حسین خانلری، مدیرعامل شرکت هواپیمایی جمهوری اسلامی ایران "هما":
🔹با هماهنگی‌های انجام شده در شرق کشور و فعال شدن فرودگاه مشهد، مسیر مدینه به مشهد برقرار و ۲۰ هزار حاجی باقی مانده به تدریج به صورت مسقیم از عربستان وارد کشور می‌شوند.
🔹در همین مسیر مشهد به کراچی، فردا از فرودگاه مشهد انجام خواهد شد، تاکنون هیچ کشوری مرزهای هوایی خود را به روی ایران نبسته است.
🔹برنامه‌ریزی لازم برای انجام پروازهای برنامه‌ای در ایام اربعین در دستور کار است و در صورت لزوم پروازهای فوق‌العاده نیز در این ایام پیش بینی خواهد شد./خبرفوری
@AkhbarMashhad

🔸بازگشت ۷۲ هزار تبعه غیرمجاز در ۵ روز اخیر به افغانستان

جمشیدی، فرماندار تایباد:
🔹در بازه زمانی پنج روز اخیر بیش از ۷۲ هزار تبعه افغانستانی غیرمجاز از دوغارون به سمت افغانستان بازگشته اند.
🔹 از همه ظرفیت ها و امکانات لازم برای خروج آسان اتباع غیرمجاز افغانستانی در گذرگاه بین المللی دوغارون استفاده شده است.
🔹 دوغارون در شرق ایران مهم ترین و اصلی ترین معبر خروج اتباع غیرقانونی افغانستان به کشورشان محسوب می‌شود.
🔹 در راستای پذیرش اتباع غیر مجاز افغانستانی، مقامات این کشور همسایه هم تعاملات خوبی با دستگاه‌های متولی در ایران داشته اند، تبعه این کشور بعد از ساماندهی و انجام مراحل قانونی از سمت دوغارون روزانه به کشور خود بازگشت داده می شوند./ایرنا
@AkhbarMashhad

🔸بعضیا میگن طلا هم مثل ملک میره تو رکود🤔

آیا این اتفاق می افته ؟! تحلیل و بخون 👇
http://www.tg-me.com/joinchat-Aqy7jTwYNpidvG2KzLzJog

🔸تولد نوزاد ۶ کیلویی در مشهد

علیزاده، فوق تخصص نوزادان بیمارستان خیریه امام زمان (عج) مشهد:
🔹نوزادی در هفته سی و هفتم با وزن ۶ کیلو و ۷۰ گرم از مادر ۳۷ ساله در تاریخ دوم تیر ماه به دنیا آمد.
🔹این نوزاد پسر جزو نوزادان ماکروزوم است؛ نوزادان ماکروزوم ماحصل زایمان‌ دیابتی و مادرانی است که در دوران بارداری دچار دیابت می‌شوند.
@AkhbarMashhad

🎥هوای مشهد؛ یکشنبه هشتم تیر ۱۴۰۴

☀️آفتابی

🔴حداکثر دما: ۳۴
🔵حداقل دما: ۲۰

@AkhbarMashhad

📷اوقات شرعی یکشنبه هشتم تیر ماه ۱۴۰۴ به افق مشهد (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود)

🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱
یاحق
@AkhbarMashhad

«﷽

🔸اخبارمشهدی ها سلام، هر روز یک سلام به امام حسین (ع)

🔹امام رضا(ع): به بزرگترهايتان احترام بگذاريد و با كوچكترها مهربان باشيد و صله رحم نماييد.

یکشنبه                   ۸ تــــیـــر ۱۴۰۴
                             ۳ محـــرم ۱۴۴۷
                             ۲۹ ژوئــن ۲۰۲۵

🏴 السّلام عَلیَ الحُسَین و عَلی عَلِِِّیِ ابن الحُسَین و عَلی اوْلادِ الحُسَین و عَلی اَصحابِ الحُسَین علیه السلام🏴
@AkhbarMashhad

🎥مارو دست خالی راهی نکنی آقا ...
#امام_رئوف
@AkhbarMashhad

🚨مشهد برای همه ناسالم است

💢هم‌اکنون کیفیت لحظه‌ای هوای مشهد با شاخص ۱۵۶ در وضعیت ناسالم برای تمام گروه‌هاست.
💢آلوده‌ترین ایستگاه مشهد، ایستگاه رسالت با شاخص ۱۹۳ است.
@AkhbarMashhad