‼️ با توجه به روزهای گرمی که در پیش رو داریم، این ۵ راه رو جدی بگیرید تا دچار گرمازدگی نشید:

1️⃣ آب کافی بنوشید
بدون منتظر موندن برای احساس تشنگی، مرتب آب بنوشید.

2️⃣در سایه یا محیط خنک بمونید
در اوج گرما، بین ساعت ۱۰ تا ۴ عصر از بیرون رفتن خودداری کنید.

3️⃣ لباس‌های روشن و نخی بپوشید
رنگ روشن گرما رو جذب نمی‌کنه و لباس نخی به بدن اجازه تنفس می‌ده.

4️⃣ از خوردن غذاهای سنگین پرهیز کنید
میوه‌های آبدار مثل هندوانه و خیار بهترین انتخاب در روزهای داغ هستن.

5️⃣ فعالیت بدنی شدید انجام ندید
در هوای گرم، پیاده‌روی یا ورزش می‌تونه خیلی سریع شما رو دچار گرمازدگی کنه./همصدا

‼️‼️در ساعات آینده در تبریز صدای انفجار شنیده خواهد شد

🔴 روابط عمومی پایگاه هوایی شهید فکوری تبریز: به اطلاع مردم شهرستان تبریز می رساند، در راستای خنثی سازی مهمات و پاکسازی اماکن در ساعات آینده صدای انفجار کنترل شده از سمت پایگاه هوایی شهید فکوری شنیده خواهد شد.

🔴 جای نگرانی وجود ندارد و شهروندان ضمن حفظ آرامش و خونسردی به دیگران اطلاع رسانی نمایند/نورنیوز

‼️ جدیدترین آمار شهدای حمله اسرائیل به ایران / شمار شهدا به ۹۳۵ نفر رسید

جهانگیر سخنگوی قوه قضائیه:
🔴 اسرائیل به همراهی آمریکا قریب به هزار نفر را در ایران به خاک و خون کشید.
🔴 بر اساس آخرین آمار پزشکی قانونی ۹۳۵ تن از شهدا شناسایی شدند که در میان آنها ۳۸ کودک و ۱۰۲ زن که برخی باردار بودند در بین شهدا دیده می‌شود.

♦️قطر: در تلاش‌ها برای دستیابی به توافق هسته‌ای ایران و پایان جنگ غزه نقش داریم

سخنگوی وزارت خارجه قطر:
🔹قطر در تلاش‌ها برای دستیابی به توافق درباره برنامه هسته‌ای ایران و کاهش تنش در منطقه و دستیابی به راه‌حل صلح‌آمیز برای مسائل منطقه‌ای مشارکت دارد.
🔹آمریکا اراده جدی برای از سرگیری مذاکرات درباره غزه دارد، اما پیچیدگی‌هایی در این زمینه وجود دارد./ایسنا

‼️‼️ روزنامه واشنگتن پست: حملات هوایی آمریکا و اسرائیل علیه ایران تنها می‌تواند غنی‌سازی هسته‌ای ایران را به تأخیر بیندازد، نه اینکه آن را متوقف کند./جماران

🔴سه روزه نخوابیده داوطلبانه پای عملیات آوار کار کرده. آخر سر بیهوش شد تا بالاخره یکم خوابید. او یک آتش‌نشان داوطلب است.❤️


#خبرهای_داغ_مهم
🅾 @Akhbarr_Dagh
✅ @AkhbarFourri

اخراج کارگران در شرایط فعلی غیرقانونی است

رئیس کانون عالی انجمن‌های صنفی کارگران:
🔹هیچ کارگاهی در شرایط فعلی اعم از رسمی و غیررسمی اجازه ندارد کارگران را به بهانه های مختلف بدون دلیل اخراج کند./تسنیم


#خبرهای_داغ_مهم
🅾 @Akhbarr_Dagh
✅ @AkhbarFourri

🔴انفجار در مسکو


#خبرهای_داغ_مهم
🅾 @Akhbarr_Dagh
✅ @AkhbarFourri

‼️ اخراج کارگران در شرایط فعلی غیرقانونی است

رئیس کانون عالی انجمن‌های صنفی کارگران:
🔴 هیچ کارگاهی در شرایط فعلی اعم از رسمی و غیررسمی اجازه ندارد کارگران را به بهانه های مختلف بدون دلیل اخراج کند.

🔴 از دستگاه‌های مسئول انتظار داریم اگر کارگارهی به صورت رسمی اقدام به اخراج بدون بهانه کارگری کرد امتیاز فعالیتش لغو شود و کارگاه های غیررسمی باید جریمه شوند.

🔴 اگر کارفرمایی بدون دلیل اقدام به اخراج کارگر کند, کانون شکایت خواهد رد و از سیستم قضایی کشور می خواهیم که در این زمینه نهایت همکاری را داشته باشد.

‼️تمدید لغو پروازها در شمال، جنوب و غرب کشور تا ساعت ۱۴ سه‌شنبه

🔴سخنگوی وزارت راه و شهرسازی با بیان اینکه آسمان مرکز و نیمه غربی کشور برای پروازهای عبوری بین المللی باز است، از تمدید لغو پروازهای داخلی و خارجی در شمال، جنوب و غرب کشور تا ساعت ۱۴ فردا (سه شنبه ۱۰ تیرماه) خبر داد.

‼️قطر: در تلاش‌ها برای دستیابی به توافق هسته‌ای ایران و پایان جنگ غزه نقش داریم

سخنگوی وزارت خارجه قطر:
🔴 قطر در تلاش‌ها برای دستیابی به توافق درباره برنامه هسته‌ای ایران و کاهش تنش در منطقه و دستیابی به راه‌حل صلح‌آمیز برای مسائل منطقه‌ای مشارکت دارد.
🔴آمریکا اراده جدی برای از سرگیری مذاکرات درباره غزه دارد، اما پیچیدگی‌هایی در این زمینه وجود دارد.

تخت روانچی:

🔹 آمریکا از طریق میانجی‌ها به ایران گفته که می‌خواهد به مذاکرات بازگردد

🔹 واشنگتن برای ازسرگیری مذاکرات، باید هرگونه حمله بیشتر به ایران را منتفی بداند

🔹ایران بر غنی‌سازی اورانیوم برای اهداف صلح‌آمیز «پافشاری خواهد کرد»

‼️ تصویری وایرال شده بعد از رسوایی رائفی پور

‼️ خدمات کارت‌ بانک سپه فعال شد/ رفع مشکل وصول چک تا ۴۸ ساعت آینده

علی اصغر نظری، دبیر کمیسیون هماهنگی بانک‌های خراسان رضوی:
🔴اختلال بانک سپه در خدماتی که مبتنی بر کارت، رمز، ساتنا و پایای درون شعبه‌ای بوده برطرف شده است. برای مشتریان رمز جدید ارسال شده و خرید با دستگاه pos فروشگاهی انجام می‌شود.
🔴چند مورد دیگر از خدمات که مهم‌ترین آن شامل چکاوک و وصول چک است، ظرف ۴۸ ساعت آینده فعال خواهد شد.
🔴اینترنت بانک و موبایل بانک نیز ظرف امروز و فردا فعال می‌شود.
🔴هم‌اکنون همکاران ما معذوریتی درخصوص ارائه خدمات خرد به مشتریان بانک سپه ندارند.
🔴بانک پاسارگاد و سپه از یک نرم افزار بانکی استفاده می‌کردند و مشکلات‌شان شبیه هم بوده، بنابراین رفع آن نیز مشابه هم در حال انجام است.
🔴در راستای تلاش برای احساس کمترین مشکل از سوی مردم، یارانه افراد به حساب دیگرشان در بانک ملی واریز شد. همچنین حقوق افراد حقوق‌بگیر نیز به حساب‌های دیگرشان در بانک‌های ملی، ملت، تجارت و کشاورزی واریز شد.