[💟]➼ الفوائد الصحية المذهلة للصيام✅


(🔘)➢ فالصيام ممارسة صحية فعّالة، إن تم تطبيقها بالشكل الصحيح. فالصيام يساعد على التخلص من السموم خارج الجسم،


(Ⓜ)⇇ ويقلل من نسبة السكريات في الدم، كما يعمل على خفض تخزين الدهون وبالإضافة إلى ذلك، فيعزز الصيام العادات الغذائية الصحية، كما يعمل على تقوية جهاز المناعة.

👁إليك أهم فوائد صحية يمكنك الاستفادة منها أثناء الصيام🔰


🔹➷الصيام يعزز إزالة السموم

{🥫}➪فالأطعمة المصنعة مسبقاً تحتوي على العديد من المواد الحافظة والإضافات. تلك الإضافات تتحول إلى سموم داخل الجسم. العديد من تلك السموم يتم تخزينها داخل دهون الجسم، وأثناء الصيام يتم حرق تلك الدهون،

[☢]➢خاصة عند الصيام لمدة أطول فيساعد ذلك على التخلص من السموم من خلال الكبد والكلى وباقي أعضاء الجسم المسؤولة عن التخلص من السموم.

♦➷الصيام يعمل على راحة الجهاز الهضمي

(🖇)➪أثناء الصيام، يحظى الجهاز الهضمي بفترة من الراحة فتستمر الوظائف الفسيولوجية الطبيعية وخاصة إفراز العصارات الهضمية، لكن مع معدل أقل. وتلك الممارسات تساعد على الحفاظ على توازن سوائل الجسم.هضم الطعام يحدث أيضا بمعدلات ثابتة،

[❇]◄ مما يعمل على إنتاج الطاقة بمعدلات تدريجية. ومع ذلك، فالصيام لا يمنع إفراز الأحماض المعدية، لذلك، ينصح المرضى الذين يعانون من قرحة المعدة بالحذر عند الصيام.

🔸➷الصيام يساعد على علاج الالتهابات

{☯}➢ بعض الدراسات قد أكدت أن الصيام يساعد على شفاء بعض الأمراض من الالتهابات والحساسية كالتهاب المفاصل، والصدفية.

💠➷الصيام يساعد على خفض مستويات السكر في الدم.

[📎]◄حيث يعمل الصيام على زيادة تكسر الجلوكوز وإنتاج الطاقة للجسم، مما يعمل على خفض إنتاج الأنسولين. وهذا يساعد على راحة البنكرياس، كما يساعد على زيادة إنتاج الجليكوجين لتسهيل عملية تكسر الجلوكوز. وبهذا يساعد الصيام على خفض مستويات السكر في الدم.

◾➷الصيام يساعد على زيادة حرق الدهون

[✳]➪ حيث تكون الاستجابة الأولى للجسم أثناء الصيام هي تكسر الجلوكوز. مما يسهل تكسر الدهون لإنتاج الطاقة اللازمة للجسم، وخاصة الدهون المخزنة في الكليتين والعضلات.

✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮

♻️بتمنى الكل يعمل Share حتى توصل لاكبر عدد ممكن من الناس💯

•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•

https://www.tg-me.com/AlFuture

•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•

✨بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك✨
تتقدم إليكم أدارة

📡قناة نيوز بوست الطبية📡

💎بأسمى آيات التهاني والتبريكات بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك
اعاده الله علينا وعليكم وعلى الامة الاسلامية والعربية بالخير واليُمن والبركات.💎

🌹تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال🌹

•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•

https://www.tg-me.com/AlFuture

•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•

🩺معلومات نيوز بوست الطبية🩺

💢 عــلـمـــيـــاً

⬅️ الباراسيتامول أفضل من الإيبوبروفين لا آلم🔰

⓵♦️الصداع
⓶♦️آلم المعدة

⬅️ الإيبوبروفين أفضل من الباراسيتامول لتسكين آلم🔰

⓵♦️الدورة الشهرية
⓶♦️ آلم الأسنان
⓷♦️آلالم الظهر

✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮

♻️بتمنى الكل يعمل Share حتى توصل لاكبر عدد ممكن من الناس💯

•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•

https://www.tg-me.com/AlFuture

•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•

🚨كــل يــوم مــعــلــومــة طـبـيــة🚨


(🍱)⇐التسمم الغذائي يعرف عادةً بأنه حالة مرضية مفاجئة تظهر أعراضها خلال فترة زمنية قصيرة على شخص أو عدة أشخاص بعد تناولهم غذاء غير سليم صحياً ،


(💠)➢وتظهر أعراض التسمم الغذائي على هيئة🔰

❶◐➺ غثيان ,
❷◐➺ قيء ،
❸◐➺ اسهال ،
❹◐➺ تقلصات في المعدة والأمعاء 🔚


✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•

https://www.tg-me.com/AlFuture

•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•

🚨مـعـلـومـات طـبـيـة هــــامـــة🚨

🌎 ‏«جدري القرود» يضرب عدد من دول العالم .
سجلت كل من فرنسا وألمانيا وأستراليا وكندا والولايات المتحدة وايطاليا واسبانيا والبرتغال والسويد وغرب ووسط إفريقيا أول الحالات.

👁أعراض مرض جدري القرود🔰

❶يصاب الشخص بالحمى.
②آلام العضلات.
❸تضخم الغدد اللمفاوية.
④طفح جلدي على اليدين والوجه.
انتشر غالبا في مجتمعات المثليين.

✍"المصدر منظمة الصحة العالمية"

✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮

♻️بتمنى الكل يعمل Share حتى توصل لاكبر عدد ممكن من الناس💯

•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•

https://www.tg-me.com/AlFuture

•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•

💉فيديو توضيحي لطرق الحقن حصرياً تعلم كل انواع الحقن (عضل_وريد_في الجلد_تحت الجلد)💉


🚑#دورة_الاسعافات_الاولية

✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮

♻️ٲتمنى الكل يعمل Share حتئ توصل لاكبر عدد ممكن من الناس💯

•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•

https://www.tg-me.com/AlFuture

•━════━•ஜ💎ஜ•━════━•