وكُـلُّ الـنَّــاسِ تُـولَد ثـمَّ تـفنـى
وَوحدَك أنــتَ مِـيلادُ الحَـيَـاةِ

وكُلُّ الـنَّاسِ تُـذكَـرُ ثُـمَّ تُنـسَـى
وذِكـرُكَ أنــتَ بـاقٍ فِي الصَّلاةِ

تــردِّدُهُ الـمــآذنُ كـــلَّ وقــــتٍ
وَينبـضُ بالقـلـوب إلى المَمَاتِ

وُقد تُعلِـي المَكارم قَـدْرَ قَــومٍ
ويعــلو َفـِيـكَ قــدرُ المَكـرُمَـاتِ

👨🏾‍⚕| عشره أسباب لخفقان القلب أو الرفرفة.
ـ~~~~~~~~~

1||- التوتر والقلق.

2||- نوبات الهلع.

3||- الحزن والاكتئاب.

4||- القيام بممارسة تمرين شاق.

5||- المنشطات، بما في ذلك الكافيين، والنيكوتين، والكوكايين، والأمفيتامينات وأدوية البرد والسعال التي تحتوي على سودوإفدرين.

6||- الحمى.

7||- التغييرات الهرمونية المرتبطة بالدورة الشهرية أو الحمل أو انقطاع الطمث.

8||- خمول الغدة الدرقية.

9||- فرط نشاط الغدة الدرقية.

10||- بعض أمراض القلب.

ويجب التوجه لزيارة الطبيب فوراً إذا صاحب الخفقان شعور بـ :
ألم في الصدر أو وخز، إغماء، ضيق شديد في التنفس، دوخة شديدة.

• إختصـارات تحاليـل الـــدم :

- ‏TSH ... تحليل الغدة الدرقية
- ‏CBC ... تحليل مكونات الدم
- ‏HCT ... تحليل نسبة الهيمو كريت
- ‏RBC'S ... تحليل عدد كريات الدم الحمراء
‏MCV ... تحليل متوسط حجم الكرية الحمراء
-‏MCH ... تحليل متوسط وزن(كمية) هيمو جلوبين الكرية الحمراء
- ‏MCHC ... تحليل متوسط تركيز الهيموجلوبين في كريات الدم الحمراء
- ‏PLT ... تحليل الصفائح الدموية
- ‏W.B.C ... تحليل كريات الدم البيضاء
- ‏R.B.C ... تحليل نسبة كريات الدم الحمراء في الجسم
- ‏E.S.R ... تحليل سرعه ترسب كريات الدم الحمراء
- ‏Glycimie ... جلوكوز نسبه السكر بالدم
‏- Creatinine ... كرياتنين
- ‏Uric Acid ... حمض اليوريك
‏- BUN OR BLOOD UREA ... يوريا الدم
- اCholestero ... الكوليسترول وهو نوعان :
‏( HDL ذو الكثافة العاليه (الكوليسترول الجيد)
‏( LDL ذو الكثافة المنخفضة (الكوليسترول السئ)
‏- TG (Triglycerides) ... الدهون الثلاثيه التي ترتفع في السمنة والسكري.
- ال (PCR) هو اختصار لكلمات : (Polymerase chain reaction) وبالعربي هو تفاعل (البوليميريز) المتسلسل, وهذه التقنية في التحاليل الطبية حديثة ومتطورة, ونسبة فعاليتها عالية جدا, وخاصة في تشخيص الحالات المهمة التي لم تعط التحاليل العادية نتيجة مقنعة فيها, ويتم استخدامها في مختبرات البحوث الطبية والبيولوجية لمجموعة متنوعة من التطبيقات, علم الوراثة، أو التحليل الوظيفي من الجينات، وتشخيص الأمراض الوراثية، وتحديد بصمات الوراثية (المستخدمة في علوم الطب الشرعي واختبار الأبوة)، وكشف وتشخيص الأمراض المعدية.

• ومن أهم استخدامات الـ (PCR):
- استخدامات طبية على سبيل المثال في تشخيص بعض الأمراض وتحديد أعداد الفيروسات في الدم. - تحديد البصمة الجينية لشخص ما في إطار الطب الشرعي.
- إثبات هوية الأب الحقيقي للمولود.
- استنساخ الجينات الوراثية, تشخيص كثير من أنواع السرطانات, تشخيص الأمراض المزمنة, وهذه التقنية معقدة الاستخدام, وليس هناك ضرورة لمعرفة خطواتها, ولا تتوفر في جميع المختبرات.

- بالنسبة للأمراض التي ذكرت مثل (HBV , HCV , HIV , HSV ,HPV) بالإمكان استخدام هذه التقنية في تشخيصها, ولكن هذه التحاليل تحتاج إلى فترة زمنية بين أسبوعين إلى أربعة أسابيع لكي يتم إجراؤها, وكذلك تحاليل (Gonorrhea , Syphilis) وهذه التحاليل لا تتطلب هذه التقنية لسهولة تشخيصها بالتحاليل المخبرية العادية.

- الاختبار يتم عن طريق الدم, ويتعامل مع بروتينات المرض والمضادات للمرض, وقد يتأثر باستخدام الأدوية قبل إجراء التحليل.
- كل مرض من هذه الأمراض أو كل تحليل يتم إجراؤه بهذه التقنية له الـ ( PCR) الخاص.

1) الضغط :120/80
2) النبض : 70-100
3) الحراره : 36.8-37
4) معدل التنفس : 12-16
5) الهيموجلوبين : رجال : 13.50-18 - نساء : 11.50-16
6) الكوليسترول : 130-200
7) البوتاسيوم : 3.50-5
8) الصوديوم : 135 -145
9) الدهون الثلاثيه : 220
10) كمية الدم بالجسم : 5-6ليتر
11) السكري : اطفال : 70-130 .. بالغين : 70-115
12) معدل الحديد : 8-15ملغم
13) كريات الدم البيضاء : 4000 -11000
14) الصفائح الدمويه : 150000 -400000
15) كريات الدم الحمراء : 4.50-6مليون.

• الاختصارت الطبية في الوصفة :

- الأقراص : tab
- الكبسولات : cap
- الشراب : syp
- الشراب المعلق : susp
- الأمبولات : amp
- الفيال (حقن بداخلها بودرة ) : vial
- نقط الأذن : ear.dp
- نقط العين : eye.dp
- نقط الأنف : n.dp
- نقط الفم : oral.dp
- بخاخ للأنف : n.spray
- المراهم : oint
- الكريمات : cream
- لوسيون : lotion
- بودرة :pd
- مضمضة : m.w
- معجون أسنان : dental paste
- بخاخ : spray
- فوار : eff
- أكياس : sach
- لبوس : supp
- لبوس مهبلى : vag.supp or vag.ovule
- حقنة شرجية : Enema
- مرهم عين : eye.oint
- دش مهبلى : douch
- R.l يقصد بها رنكر لاكتيت
- N/Sننورمل سلاين
- O.R.S محلول الارواء

• بعض الأطباء يستخدمو الإختصارات اللاتينية مثل :

1- ac..... Take medication before meals
- تاخذ الدواء قبل الاكل
2- bid ...Take medication twice a day
- يعني مرتين باليوم
3- hs ...Take medication at bedtime
- تاخذ الدواء عند النوم
4- od ... Use medication in right eye
- استعمل الدواء للعين اليمنى
5- os ...Use medication in left eye.
- استعمل الدواء للعين اليسرى
6- po ... Take medication by mouth.
- عن طريق الفم
7- pc ...Take medication after meals.
- بعد الاكل
8- prn ... Take medication as needed.
- وقت الحاجة
9- q3h ...Take medication every three hours.
- يستعمل كل ثلاث ساعات
10- qd... Take medication every day.
- كل يوم
11- qid ... Take medication four times a day.
- أربع
12- tid ...Take medication three times a day
- ثلاث مرات ب اليوم .

• جرعه الدواء الموصى بها قد تحدد هويه الدواء نفسه فهناك اختصارات مستخدمة فى كتابة الروشتات لتحديد الجرعة ( أمثلة للتوضيح فى حالة العلاج عبارة عن أقراص مثلا ) :
- Augmentin tab ...... 1 X 3 X 5
- الرقم الاول من اليسار هو عدد الاقراص اللازم تناولها .
- الرقم الثاني هو عدد مرات تناول القرص .
- اما الرقم الثالث فهو المده التي يجب اخذ العلاج فيها .

خطوات علاجية لمن يعاني من الوسواس القهري👇
https://www.tg-me.com/lenaltazm/30162
🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
اربع دعوات في ادبار الصلاة لاتنساها👇
https://www.tg-me.com/miskjanaa/64778

@yeeeo👈للاشتراك باللستة

حكم تربية الكلاب 👇
https://www.tg-me.com/OmHozayfa/1053
🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
فيديوهات وتصاميم ليوم الجمعة😍👇
https://www.tg-me.com/Bewhitallah/17971

بعض الاختصارات المهمة في المجال الطبي

AF : : atrial fibrillation
AIDS : acquired immunodeficiency syndrome.
AKA : alcoholic ketoacidosis
ALL : acute lymphoblastic leukaemia
AMI : acute myocardial infarction
ARF : acute renal failure
BP: blood pressure
CABG: coronary artery bypass graft
CAH: congenital adrenal hyperplasia
CCF: congestive cardiac failure
CF: cystic fibrosis
CHD: coronary heart disease
CNS: central nervous system
COPD: chronic obstructive pulmonary disease
CPAP: continuous positive airways pressure
CRF: chronic renal failure
CSF: cerebrospinal fluid
CT: computer mography
CVA: cerebrovascular accident (stroke)
CVD: cardiovascular disease
DKA: diabetic ketoacidosis
DU: duodenal ulcer
DVT: deep vein thrombosis
ECG: electrocardiograph
EEG: electroencephalogram
ESR: erythrocyte sedimentation rate
ESRD: end-stage renal disease
FPG: fasting plasma glucose
GIT: gastrointestinal tract
GU: gastric ulcer
GvHD: graft versus host disease
HAV: hepatitis A virus
HBV: hepatitis B virus
Hcg: human chorionic gonadotrophin
HCV hepatitis: C virus
HIV: human immunodeficiency virus
HNA: heparin neutralising activity
ICH: intracranial haemorrhage
IDA: iron deficiency anaemia
IDDM: insulin dependent (type 1) diabetes mellitus
IFG: impaired fasting glucose
IGT : impaired glucose tolerance
IHD: ischaemic heart disease
Ig: immunoglobulin
IM: intramuscular
INR: international normalized ratio
ITU: intensive therapy unit
IV: intravenous
IVU: intravenous urogram
K+: potassium
kg: kilogram
KUB: kidney, ureter, bladder (x-ray)
LBBB: left bundle branch block
LCM: left costal margin
LFTs: liver function tests
LIF: left iliac fossa
LUQ: left upper quadrant
LVF: left ventricular failure
LVH: left ventricular hypertrophy
MC&S: microscopy, culture & sensitivity
MCH: mean cell haemoglobin
MI: myocardial infarction
Min: minutes
MPD: myeloproliferative disease
MRI : magnetic resonance imaging
MS : multiple sclerosis or mass spectroscopy
Na+: sodium
NaCl: sodium chloride
OA : osteoarthritis
OCP: oral contraceptive pill
PACWP; pulmonary artery capillary wedge pressure
PAD: peripheral arterial disease
PaO2: partial pressure of O2 in arterial blood
PB: peripheral blood
PBC : primary biliary cirrhosis
PCI: percutaneous coronary intervention
PCL: plasma cell leukaemia
PE: pulmonary embolism
PR: per rectum
PT: prothrombin time
PV: plasma volume
RAS: renal angiotensin system or renal artery stenosis
RBBB: right bundle branch block
RBCs: red blood cells
RCC: red blood cell count
Rh: Rhesus
RIF: right iliac fossa
RUQ: right upper quadrant
SC: subcutaneous
SDH: subdural haemorrhage
SOB: short of breath
SM: smooth muscle
SVC : superior vena cava
SVCO: superior vena caval obstruction
SXR: skull x-ray
T°: temperature
t1/2: half-life
T4: thyroxine
TA: temporal arteritis
TB: tuberculosis
TFT: thyroid function test
TIAs: transient ischaemic attacks
TPO: thyroid peroxidase
TRAB: thyrotropin receptor antibodies
TSH : thyroid-stimulating hormone
TT: thrombin time
u/U: units
UC: ulcerative colitis
U&E: urea and electrolytes
UKPDS: United Kingdom Prospective Diabetes Study
URTI: upper respiratory tract infection
UTI: urinary tract infection
USS: ultrasound scan
VIII: C factor VIII clotting activity
VIP: vasoactive intestinal peptide
Vit K: vitamin K
VSD: ventricular septal defect
WBC: white blood count or white blood cells

And other ...
The science is widely you can study to improve your skills and practice

🔴التهاب الجيوب الأنفيّة "Sinusitis":
هو التهاب أو تورّم في الأنسجة المبطّنة للجيوب الأنفيّة. تمتلئ الجيوب السّليمة بالهواء، ولكن عندما تصبح مسدودة ومليئة بالسوائل، يمكن أن تنمو الجراثيم وتسبّب العدوى.

🔴الأسباب:
🔹الحساسيّة.
🔹تحدث بسبب فيروس أو عدوى بكتيرية، حتى الفطريات ممكن أن تتسبب بها.
🔹التدخين.

🔴الأعراض الشديدة:
🔹حمى عالية.
🔹صداع حاد.
🔹مشاكل في الرؤية.
🔹تصلّب في الرقبة، وتورّم الوجه.
🔹الحساسيّة.
في حال وجود الأعراض الشّديدة السابقة يجب زيارة طبيب مختصّ.

🔴الوقاية:
لا توجد طريقة مؤكّدة لمنع التهاب الجيوب الأنفية، ولكن هناك بعض الأشياء التي قد تساعد، فمثلاً:
🔹عدم التدخين واجتناب دخان الآخرين.
🔹غسل اليدين، خاصّة أثناء موسم البرد والإنفلونزا، وحاول ألّا تلمس وجهك.
🔹ابتعد عن الأشياء التي تعرف أنّك تعاني من حساسيّة تجاهها.
🔹تشغيل المياه بلطف على مقاطع الأنف للمساعدة في مسح المخاط الزّائد وترطيب الأغشية، الأوقات الجيدة للقيام بذلك في الصّباح وفي اللّيل، عند تنظيف أسنانك.
🔹خلال اليوم، يجب شرب الكثير من الماء.
🔹استنشاق البخار.

💢‏الفيتامينات
فيتامينA =مضاد للأكسدة ومفيد للنظر👀

فيتامينB2 =للمناعة و انتاج الطاقة💪🏻

فيتامينB6 =للدم وتنظيم الهرمونات➡️

فيتامينB7 =للخلايا والأحماض الأمينية

فيتامينB9 =مهم للحامل وقبل الحمل🤰🏻

فيتامينB12 =للدماغ و الأعصاب🧠

فيتامينC =لتقوية المناعة ويعزز امتصاص الحديد👌🏻

‏فيتامينD =للعظام والصحة النفسية🙄

فيتامينE =مضاد طبيعي للشيخوخة👵🏻👴🏻

فيتامينK =لصحة العظام و الدم والقلب❤️

💢ما هي الشرايين التاجية؟

الشرايين التاجية هي الشرايين المسؤولة عن تزويد عضلة القلب بالدم اللازم لتغذيتها، فكما باقي عضلات الجسم تحتاج عضلة القلب للتغذية بدم محمل بالأكسجين، كما تحتاج لأن تتخلص من الدم الفاسد كذلك.

❤️تلتف الشرايين التاجية حول القلب لتحيط به، وتتفرع عند مناطق معينة داخلة إلى عضلة القلب لتزوده بالغذاء اللازم.
نظرًا لأن الشرايين التاجية هي المسؤول الرئيس عن تغذية عضلة القلب، فإن أي خلل فيها يؤدي إلى مرض الشريان التاجي، والذي يكون له تبعات ومضاعفات صحية خطيرة، مثل: الإصابة بالسكتة القلبية، أو حتى الموت.

❤️أنواع الشرايين التاجية :

يوجد نوعان مختلفان من الشرايين التاجية في الجسم، وهذه هي تفاصيلهما:

📍الشريان التاجي الأيسر: هو الشريان الذي يزود الجانب الأيسر من القلب بالدم اللازم لتغذية عضلته.

📍الشريان التاجي الأيمن: هو الشريان الذي يزود الجانب الأيمن من القلب بالدم اللازم لتغذية عضلته.

💢ما هو توقف القلب؟
إن توقف القلب هو حالة يتوقف فيها القلب فجأة عن النبض وضخ أو استقبال الدم، وبالتالي يتوقف الدم عن التدفق إلى الدماغ والأعضاء الحيوية الأخرى، مما قد يتسبب في الموت مباشرة في غضون دقائق أو الإصابة بإعاقة ما إذا لم يتم علاج المصاب.

_ولكن من الجدير التنويه إلى أن توقف القلب قد لا يعني بالضرورة الموت، فإذا ما تم تدارك الموضوع بشكل فوري وسريع وتم إسعاف المصاب من الممكن تجنب أي عواقب أو مضاعفات صحية كارثية.

❤️أسباب توقف القلب
هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تسبب توقف القلب، وهذه هي أهم أسبابه وأكثرها شيوعًا:

📍1. الرجفان البطيني (Ventricular fibrillation)
يحتاج القلب لأن تعمل أقسامه الأربعة بشكل منتظم ومتوافق، ولكن في حالة الرجفان البطيني يبدأ البطينان بالارتجاف والانقباض والانبساط بشكل خارج عن السيطرة.

نتيجة لذلك يبدأ القلب بالعمل بشكل غير منتظم وبإيقاع غير منتظم، مما قد يتسبب في عدم قدرة البطينين على ضخ دم كافي إلى أنحاء الجسم المختلفة، ما قد يؤدي مع الوقت لانقطاع ضخ الدم تمامًا عن الجسم وبالتالي توقف القلب في كثير من الحالات.

📍2. الرجفان الأذيني (Atrial fibrillation)
تشبه هذه الحالة المذكورة انفًا ولكن مع فرق أنها تحدث في الأذينين، فيبدأ الأذينان بالانقباض والانبساط بشكل خارج عن السيطرة وغير منتظم.

ما يحصل هنا هو غالبًا ناتج عن خلل في العقدة الجيبية الأذينية (SA) والتي ترسل إشارات كهربائية تنظم النبض في القلب.

❤️عوامل خطر الإصابة بتوقف القلب:

قد تزيد بعض الحالات المرضية والعوامل من فرص التعرض لتوقف القلب، وهذه قائمة بأهمها:

📍مرض القلب التاجي: حيث يحدث خلل في إمدادات الدم التي تصل عضلة القلب وتغذيها.
📍قلب كبير الحجم: يزيد حجم القلب الكبير من فرصالتعرض لتوقف القلب المفاجئ.
📍عيب خلقي في القلب: يولد البعض بعيب خلقي حاد في القلب قد يسبب توقف القلب المفاجئ عند الأطفال.
📍عدم انتظام عمل صمامات القلب: قد يتسبب خلل ما في تضيق صمامات القلب أو تمزقات تجعلها تمرر كمية قليلة جدًا أو كبيرة جدًا من الدم، ما قد يسبب مع الوقت توقف القلب.
📍مشاكل في كهربية القلب: قد يتسبب أي خلل في منظومة كهربية القلب بتوقفه.
📍نظام حياة غير صحي: وذلك يشمل أمورًا، مثل: التدخين، وقلة النشاط، وإدمان المواد المخدرة.
📍بعض المشاكل الصحية: والتي قد تشمل الاتي:
_السمنة.
_ارتفاع ضغط الدم.
_مرض السكري.
_نقص البوتاسيوم أو المغنيسيوم.
_قصور القلب، وفشل الكلى المزمن.
_متلازمة مارفان.
_اعتلال عضلة القلب.
_كما تزداد فرص التعرض لتوقف القلب بشكل عام عند الرجال بعد تجاوز عمر 45 عامًا والنساء بعد تجاوز عمر 55 عامًا، بالإضافة إلى أن الوراثة والجينات ترفع من فرص الإصابة كذلك.

❤️أعراض توقف القلب
إذا ما لوحظت أعراض توقف القلب بشكل مبكر وقبل توقف القلب التام عن العمل فمن الممكن تفادي أي مشكلة أو مضاعفات صحية خطيرة، وهذه بعض الأعراض التي قد تسبق حدوث توقف القلب:

📍دوخة ودوار.
📍تقيؤ وغثيان.
📍شعور بالتعب والإرهاق والضعف العام.
📍انقطاع النفس.
📍خفقان في القلب.
📍الشعور بالضيق في منطقة الصدر.

_وفي حال لوحظت أي من الأعراض الاتية يجب طلب الإسعاف أو التوجه للطوارئ بشكل فوري:

📍فقدان الوعي أو الإغماء.
📍الام في الصدر.
📍عدم وجود نبض.
📍عدم التنفس أو صعوبة التنفس.

❤️علاج توقف القلب:

غالبًا ما يحتاج توقف القلب لعلاج سريع وفوري وطارئ يتمثل في إنعاش القلب بالصدمات الكهربائية والتنفس الاصطناعي، وهنا قد يدخل المسعف في سباق مع الزمن فكل ثانية مهمة.

وبعد إسعاف المصاب يلجأ الطبيب لهذه الإجراءات الوقائية لخفض فرص الإصابة بتوقف القلب مرة ثانية:

📍عملية جراحية لعلاج أي تلف أو انسداد في القلب كان هو السبب وراء توقفه عن النبض.
📍ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
📍اتباع حمية غذائية صحية.
📍تناول أدوية مناسبة لعلاج أي أمراض يعاني منها المصاب، مثل: ارتفاع ضغط الدم.