✨🍎
⭕️ جلسه انجمن تغذیه طبیعی

💠 چند نکتهٔ بسیار مهم

🔷 علاوه بر مائده‌های زمینی به مائده‌های آسمانی هم توجه کنیم!

🔷 بزرگترین خدمت به زمین.

🔶 دو مافیای بزرگ در جهان، مافیای گوشت، مافیای دارو.

🔶 تنها راه نجات بشریت.

✅ کار شما نوعی عبادت است.

شیراز _ زرقان
۱۴۰۴/۸/۵ پارک آزادگان، سالن آمفی تآتر

♡ شاد و بیدار باشید (ذره)🦋✨

#فلسفه زندگی
هدف زندگی
و سعادت
فایل صوتی نشنیده شده
از استاد ارجمندجناب
دکتر ناصرالدین حسن زاده تبریزی
۱۴۰۱/۱۲/۰۸
خدمتگزاری بی ادعا و پرتلاش
در مسیر تغذیه طبیعی 💟

✅✅✅✅✅پروفسور اِد، در سن ۳۱ سالگی، پس از دو سال میوه‌خواری، به مدت ۲۰ ساعت و نیم بدون استراحت دوید. در ۳۹ سالگی، پس از ۷ روز روزه‌داری و مصرف تنها یک کیلو گیلاس در روز هشتم، موفق شد به مدت ۵۶ ساعت بی‌وقفه، بدون غذا و خواب، تنها با نوشیدن کمی آب در جنوب استرالیا بدود. پزشکان به پروفسور اِد گفته بودند که به زودی خواهد مرد و دردش بی‌درمان است.
آیا شما نیز مانند او توانایی کنار گذاشتن عادت‌های خود در مصرف غذاهای پخته را دارید؟
📘 منبع: کتاب “قابلمه را فراموش کن”
اثر ✍️ هلموت واندميكر

بیماریها و چگونگی بهبودی آقای دکتر حسن زاده

✨🌷
📢 اطلاعیه
👈 قابل توجه دانش‌پژوهان، و مولانا پژوهان، و دوستداران و علاقمندان این مسیر.

⭕️ همایش مولانایی

💠《 از رنجش تا بخشش 》

👈 مدرس > خانم حمیده کمالی

🎼 همراه با پذیرایی، و اجرای موسیقی دف

👈 مکان > مرکز شهر کرج _
👈 زمان > پنجشنبه ۸ آبان ۱۴۰۴
👈 ساعت > از ۳ تا ۶ بعدازظهر

😍 حضور سبزتان را گرامی می‌داریم. 🌱

🙏 لطفا به دوستان خود اطلاع‌رسانی کنید!

☎️ لطفا جهت اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام با ما تماس بگیرید.
O921 241 1453

@GanjeHozour_6

​سلامت و تندرستی، مهم‌ترین سرمایه ماست. در انتخاب‌های روزمره‌مان برای خوراکی‌ها، بیایید یک اصل مهم را در نظر داشته باشیم خواص را بر خوشمزه گی مقدم بشماریم.
​میدانم که طعم دلنشین لذت‌بخش است، اما نباید معیار نهایی ما باشد. به عنوان مثال، آب کرفس شاید در نگاه اول به مذاق خوش نیاید، اما سرشار از مواد مغذی و فواید شگفت‌انگیز برای بدن است.
​برای آنکه بتوانیم از این گنجینه‌های سلامتی به بهترین شکل استفاده کنیم و تجربه‌ای دلپذیرتر داشته باشیم، همیشه راهی برای بهبود وجود دارد
​شما می‌توانید برای تعدیل طعم آب کرفس و افزایش ارزش غذایی آن، آن را با طعم‌های طبیعی دیگر مانند آب هویج ترکیب کنید.
​انتخاب‌ های هوشمندانه، ضامن سلامتی پایدار ما هستند. به جای حذف، به فکر بهره‌برداری بهینه و ترکیب‌های خلاقانه باشید.

​خواهان‌ سلامتی و بهترین‌ها
برای همه شما عزیزانم

رفعت کبیری❤️🍀

سخنرانی استادحسن زاده در جمع دانش آموزان
مدرسه نوردانش
شهرقائمشهر

#خامگیاهخواری_تدریجی
برای تازه واردین که میخوان خام خواری رو تازه شروع کنن
چگونه خامگیاهخوارشویم؟!☺️
چگونه از خامگیاهخواری لذت ببریم؟!😍
قسمت اول
🌿

#خامگیاهخواری_تدریجی
برای تازه واردین که میخوان خام خواری رو تازه شروع کنن

چگونه خامگیاهخوارشویم؟!☺️
چگونه از خامگیاهخواری لذت ببریم؟!😍
قسمت دوم
🌿

#خامگیاهخواری_تدریجی
برای تازه واردین که میخوان تازه خام خواری رو شروع کنن
چگونه خامگیاهخوارشویم؟!☺️
چگونه از خامگیاهخواری لذت ببریم؟!😍
قسمت سوم
🌿

خویش را باور کن!
هیچ‌کس جز تو نخواهد آمد
هیچ‌کس بر در این خانه نخواهد کوبید
شعله‌ی روشنِ این خانه تو باید باشی
هیچ‌کس چون تو نخواهد تابید
سروِ آزاده‌ی این باغ تو باید باشی
هیچ‌کس چون تو نخواهد رویید
چشمه‌‌ی جاری این دشت تو باید باشی
هیچ‌کس چون تو نخواهد جوشید
باز کن پنجره، صبح آمده است
درِ این خانه‌ی رخوت بگشای
باز هم منتظری...؟!
هیچ‌کس بر در این خانه نخواهد کوبید
و نگوید:« برخیز،
بامداد است و بهار آمده است»
خانه،
خلوت‌تر از آن است که می‌پنداری
سایه،
سنگین‌تر از آن است که می‌پنداری
داغ،
دیرین‌تر از آن است که می‌پنداری
باغ،
غمگین‌تر از آن است که می‌پنداری
ریشه‌ها می‌گویند:
«ما تواناتر از آنیم که می‌پنداری»
هیچ‌کس جز تو نخواهد آمد
هیچ بذری بی‌تو
روی این خاک نخواهد پاشید
خرمنی کوت نخواهد گردید
هیچ‌کجا چرخی بی‌چرخش تو
هیچ‌کجا چرخی بی‌چالش و بی‌خواهش تو
بی‌توانایی اندیشه و عزم تو
نخواهد چرخید
اسب اندیشه خود را زین کن
تک سوارِ سحر جاده تو باید باشی
و خدا می‌داند،
و خدا می‌خواهد،
تو خدایی باشی
بر پهنه خاک
نازنين...!
داس بی‌دسته ما
سال‌ها خوشه نارسته بذری را بر می‌چيند
كه به دست پدران ما بر خاك نريخت
كودكان فردا
خرمن كشته امروز تو را می‌جويند
خواب و خاموشی امروز تو را
در حضور تاريخ
در نگاه فردا
هيچ‌كس بر تو نخواهد بخشيد
باز هم منتظری...؟!
هيچ‌كس بر در اين خانه نخواهد كوبيد
و نگوید:« برخیز،
بامداد است و بهار آمده است»
تو بهاری، آری...!
خويش را باور كن!


🍁مجتبی کاشانی

☘🌹☘🌹☘🌹

✴️غذای_فرآوری شده چیست؟

👈غذای فرآوری شده تنها شامل وعده های مایکروویوی و دیگر غذاهای آماده نمی شود. هر غذایی که به نحوی از شکل طبیعی خود خارج شده باشد، چه به دلایل ایمنی چه برای راحتی، غذای فرآوری شده نام می گیرد. این یعنی از آنچه فکرش را می کنید بیشتر غذای فرآوری شده می خورید...یکی از عمده ترین شکل غذای فرآوری شده که انسان هزاران ساله بهش مبتلا شده پختن غذا است ...بطور زمانی که شما سبزیجات را می پزید مواد  حیاتی ان را با حرارت نابود میکنید و آنزیم های که برای هضم و جذب غذا در این مواد  زنده موجودند را نابود میکنید

👈چه مواردی دیگر غذای فرآوری شده به حساب می آیند؟

بیشتر غذاهایی که از فروشگاه می خرید به نحوی فرآوری شده اند.
مثال هایی از غذاهای فرآوری شایع عبارتند از:👇👇👇

• غلات صبحانه
• پنیر
• کنسرو ها و کمپوت ها از هر نوع
• نان
• تنقلاتی مانند چیپس و پاستیل و نوشابه ها و غیره
• محصولات گوشتی، مانند سوسیس و کالباس
• غذاهای راحتی، مانند وعده های مایکروویوی و غذاهای آماده
• نوشیدنی، مانند شیر و نوشابه چای قهوه و آب میوه های بسته بندی شده نوشابه های انرژی زا و غیره

👈 انواع گوشت حیوانات که با هورمون ها رشد و به انواع آنتی بیوتیک ها آغشته هستند جالب است بدانید که بین هشت تا ده برابر انسان به این حیوانات آنتی بیوتیک می زنند .مضرات شدید آنتی بیوتیک ها امروزه بر همگان آشکار شده و در کشورهای اروپایی بسیار بندرت از آنتی بیوتیک در مراکز درمانی استفاده میشود
روش های فرآوری کردن غذاها شامل #فریز کردن، #کنسرو کردن، #پختن، #خشک_کردن با حرارت بالا یا برق ، و محصولات #پاستوریزه #هموژنیزه می شود.

👈 بهر حال همه این غذا های به نوعی سم وارد بدن کرده که در نهایت بدن رو از حالت بالانس طبیعی خود خارج کرده و با اشباع این سموم علائم بیماری ها ظاهر میشوند.

           👈👈

💫💫💫

معنوی ترین کار خوب زندگی کردنِ
سفر رفتن
کتاب خوندن
ریسک کردن
زیر بارون قدم زدن
عاشق شدن
و ملاقات با خویشتن است

چرا باید بادام بخوریم؟

◽️مصرف فقط چهار بادام در روز به کاهش سطح کلسترول، بهبود کیفیت مو، جلوگیری از بیماری های قلبی، مبارزه با چین و چروک، اضافه وزن و از همه مهمتر بهبود عملکرد مغز کمک می کند.

◽️این منبع عالی کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر و پتاسیم است. این ماده حاوی بسیاری از ویتامین هایB (B1 ، B2 ، B3 ، B5 ، B6 ، B9)  و همچنین توکوفرول (ویتامین E) است.

✅ ۶ استراتژی برای کاهش وزن :

🔸 نوشیدن آب به جای نوشابه ها
🔹 آماده کردن وعده‌های غذایی از قبل
🔸روزه متناوب
🔹تمرینات هوازی
🔸میوه و سبزیجات در تمامی وعده‌ها
🔹رژیم خامگیاهخواری یاگیاهخواری

💢غذاهای حاوی آنتی اکسیدان برای مراقبت از پوست

اسفناج
گوجه فرنگی
روغن زیتون
توت
انار
چغندر قند

​وقتی به خامگیاهخواری روی آوردم
حس کردم دارم به خانه‌ی اصلی‌ام برمی‌گردم، به آنجا که همه چیز خالص ساده و پر از رنگ است.
​این یک رژیم غذایی نیست؛ یک بیداری است. بیداری جسمم، ذهنم و روحم.
​از روزی که این راه را آغاز کردم، هر لقمه‌ای که می‌خورم، گویی خورشید را زمین را و آب را به رگ‌هایم تزریق می‌کنم.
​حس سبکی، انرژی بی‌پایان، و شفافیت ذهن، هدیه‌های این انتخاب من بوده‌اند.
​انگار پرده‌ای از مقابل چشمانم کنار رفته و می‌توانم رنگ واقعی طبیعت را ببینم، طعم واقعی زندگی را بچشم.
​خامگیاهخواری برای من یعنی
​احترام به بدن، به عنوان گرانبهاترین معبد.
​عشق به طبیعت، با مصرف کامل و دست‌نخورده‌ی هدایایش
​صلح با موجودات زنده، با انتخاب مهربانانه‌ترین نوع تغذیه.
​من دیگر زندانیِ عادات قدیمی‌ام نیستم. من آزاد شده‌ام... آزاد در باغ پر از نعمت‌های الهی. این انتخاب، نه تنها جسمم را التیام بخشید، بلکه روحم را نیز سیراب کرد. زندگی با طعم واقعی‌اش، شگفت‌انگیز است
دوستدار شما رفعت کبیری ❤️

اگر ۳۰ روز سیر خام بخوری چه اتفاقی
تو بدنت میفته...
سیر در سبد خام خواران مطلق جایی نداره ولی خیلی از دوستان ب جای داروهای شیمیابی استفاده دارن چون سیر دارو هست و در درمان فشار خون بالا موثر هست زیر نطر مشاور سیر بخورید در صورت لزوم.....👍👍
💖
🌸🍃 🍃🌸

تاثیر رزماری میخک رو جدی بگیرید که من یکی از بزرگترین فناشونم،زود موهاتون بلند میشه ریزش مو حتی گاهی اوقات قطع هم میشه،کاریم نداره درست کردنش،رزماری با هفت هشتا دونه میخک بندازید تو آب بجوشونید هفته ایی سه مرتبه بزنید سرتون یه ساعت قبل حموم