"النوم أزيد من 9 ساعات يؤثر بشكل عكسي على كيمياء الدماغ فيجعلك ترغب بالنوم أكثر ويشعرك بأنك لم تنم لوقت كافي..."

معلومات عامة .

"النظرات في بعض الاحيان يمكن أن تعبر عن مشاعر الشخص أكثر من أي حديث أو كلام يفصح عنه بلسانه"

معلومات عامة.

"بعض الأشخاص لا يحبون تلقي الأوامر بأي شكل حتى إذا كانت لمصلحتهم وهؤلاء تميل شخصيتهم للعناد والعصبية وفي نفس الوقت تكون ثقتهم في أنفسهم مرتفعة جداً"

معلومات عامة .

"الأشخاص الذين يردون بسرعة على الرسائل والمحادثات النصية هم في الأغلب ينزعجون ويتوترون عندما يتأخر عنهم الآخرون في الرد."

معلومات عامة .

"أحياناً وحده النوم العميق يكون العلاج الذي تحتاجه لكل شيء تعاني منه على الصعيد النفسي او العضوي."

معلومات عامة

- هل تعلم؟

الأشخاص قصار القامة الذين طولهم أقل من 165 سنتيمتر يعيشون لمدة أطول وتقل إمكانية إصابتهم بالسرطان كما أنهم أقل عرضة للطلاق...

هل تعلم
ان هرمون ocytocine يفرز خلال الولادة ويساهم في محو ذاكرة الام حول ألم الولادة مما يساعدها في خوض التّجربة مرة اخرى دون الشعور بالخوف من الألم.

هل تعلم
ان هرمون ocytocine يفرز خلال الولادة ويساهم في محو ذاكرة الام حول ألم الولادة مما يساعدها في خوض التّجربة مرة اخرى دون الشعور بالخوف من الألم.

- هل تعلم؟

الأشخاص قصار القامة الذين طولهم أقل من 165 سنتيمتر يعيشون لمدة أطول وتقل إمكانية إصابتهم بالسرطان كما أنهم أقل عرضة للطلاق...

"أحياناً وحده النوم العميق يكون العلاج الذي تحتاجه لكل شيء تعاني منه على الصعيد النفسي او العضوي."

معلومات عامة

أنت قوي عندما تعرف نقاط ضعفك وجميل عندما تتقبل عيوبك وحكيم عندما تتعلم من أخطائك...!!

✍🏻 #رســــائـل_وكـلــمـات

‏قوة ضبط النفس تعلم أن تكون وحيدًا لا تعتمد على الآخرين في سعادتك في معرفتك في إتخاذ قراراتك الناس يتغيرون لذالك إمنح نفسك الوقت لتفهم من أنت وماهي إهتماماتك لا تفرض علاقات أو مواقف الوحدة ليست أمر سيء على الأطلاق...!!
✍🏻 #نصائح_من_القلب

"20% من الأشخاص يضحكون تلقائياً في المواقف الجدية والصارمة ولا يستطيعون تمالك أنفسهم إذ أن هذه العادة مُبرمجة في دماغهم لا إرادياً..."

معلومات عامة

"إذا أردت أن تعيش بعيداً عن الصدمات يجب أن لا ثتق أكثر من اللازم ولا تُحب أكثر من اللازم ولا تأمل أكثر من اللازم لأن زيادة المشاعر يزيد من ألمك في النهاية."

معلومات عامة