⬅️ الخوف × التغيير

⬅️ الشجاعة = التغيير

⬅️ التغيير = إمكانيات + حرية أكثر...

كيف يعني ⤵️

الإنتظار والخوف ضد التغيير يعني هم أيضا ضد الحرية الخوف يمنعك أن تتحرك بتجاه التغيير وان تقدم عليه الشجاعة هيا أن تعمل وتختار التغيير حتى لو كنت خائف...!!

                  ✍🏻 #أغــــرد_بصمت

‏في نهاية الامر سوف تجد نفسك وحيداً مهما أزداد عدد من حولك ستصبح رفيقاً وونيساً لذاتك فقط ومعتاداً عليها أيضاً عند تلك اللحظة ستدرك بأن الجميع يتلاشئ مع مرور الوقت وبدون سابق إنذار لا أحد سيبقى بجانبك فقط ستمضي وحيداً...!!

                  ✍🏻 #أغــــرد_بصمت

"20% من الأشخاص يضحكون تلقائياً في المواقف الجدية والصارمة ولا يستطيعون تمالك أنفسهم إذ أن هذه العادة مُبرمجة في دماغهم لا إرادياً..."

معلومات عامة

"الأسبرين يعتبر أكثر دواء ينقذ حياة ملايين البشر حول العالم من الموت المفاجئ."

معلومات عامة .

"الأذكياء فعلاً يكونون أقل فضولاً بالناس وأكثر فضولاً بالأفكار.."

معلومات عامة

"النوم المتقطع أو القليل لا يؤثر فقط على مزاجك، بل يضعف جهازك المناعي، ويزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب."

معلومات عامة

"أثبتت الدراسات أن قضاء وقت في الطبيعة، حتى لمدة 20 دقيقة فقط، يخفض من مستوى التوتر ويزيد من التركيز والإنتاجية."

معلومات عامة

"عند الشعور بالجوع الشديد، يصبح الإنسان أكثر عرضة لاتخاذ قرارات متهورة، لأن انخفاض السكر يؤثر على مراكز ضبط النفس في الدماغ."

معلومات عامة

"تناول الماء على الريق صباحًا يساعد على تنشيط الدورة الدموية،
ويُحسّن من عملية الأيض ويطرد السموم من الجسم."

معلومات عامة

"هل تعلم أن النوم غير الكافي يقلل من إنتاجية الإنسان ويضعف الذاكرة والتركيز؟
‏قلة النوم المتكررة تُعادل تأثير الكحول على الدماغ."

معلومات عامة

‏"المشي يوميًا لمدة 30 دقيقة فقط،
يُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 35%."

معلومات عامة

‏ تبدو الحياة سهلة حين نتكلم عنها صعبة حين نتعامل معها مؤلمة حين نعيشها متعبة حين نجري في مضمارها قصيرة حين نفكر فيها لكنها رائعة حين نقتنع بها...!!
✍🏻 #رســــائـل_وكـلــمـات

‏أصعب طريقة تنتهي بها العلاقات البشرية تحدث عندما يجف نهر الكلمات بين الطرفين والجفاف هنا ليس تعبيرا أدبيا بقدر ما هو تصوير حقيقي لما يحدث ‏تبدأ الجمل تصبح أقصر وأثقل لتتحول إلى عبارات بسيطة ثم كلمات متقطعة تخرج بصعوبة وتموت قبل أن تقال ثم صمت صمت يخيّم على كل شيء...!!

                  ✍🏻 #أغــــرد_بصمت