Forwarded from کتابخانه عمومی فراسوی دانش (Dr Amir Mirhelli)
زندگی پر از فراز و نشیب است و هیچ روزی کاملاً شبیه روز دیگر نیست. مدیریت زمان موفق، نه در پیروی از یک برنامه سختگیرانه، بلکه در توانایی هماهنگ شدن با ریتمهای مختلف زندگی نهفته است. وقتی بپذیریم که همه روزها نمیتوانند و نباید کامل باشند، آزادی ذهنی بیشتری را تجربه خواهیم کرد. این تصویر یادآوری میکند که گاهی باید با جریان زندگی رقصید، نه با آن جنگید.
#مدیریت_زمان #روانشناسی_مثبت #تله_شناختی #زندگی_متعادل
💎 @Farasoyedaneshlib💎
#مدیریت_زمان #روانشناسی_مثبت #تله_شناختی #زندگی_متعادل
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍62❤🔥27❤21🔥20💯19🤩12👌1
مصاحبه با آقای مهدی بایرامی پذیرفتهشده رشته دکتری عمومی پزشکی دانشگاه…
مشاوره کنکور دکتر میرهلی
"اعتماد به نفس، تنها سلاحی که هیچکس نمیتواند از شما بگیرد"
همایش امروز با مهدی بایرامی، یکی از موفقترین دانشآموزان کنکور ۱۴۰۳ بود که توانست در سال اول به رشته پزشکی دانشگاه ارومیه راه پیدا کند.
نکات طلایی که در این مصاحبه میشنوید:
چرا باید این مصاحبه را کامل گوش کنید؟
در این روزهای پایانی سال تحصیلی، بزرگترین تفاوت دانشآموزان موفق با سایرین در نحوه مدیریت جمعبندی، کنترل استرس و اعتماد به نفس است.
این مصاحبه نشان میدهد چطور یک دانشآموز بدون توجیه و بهانهتراشی، با اعتماد به نفس بالا مسیر موفقیت را طی کرد.
دوستانی که میخواهند در این 80 روز باقیمانده بهترین نتیجه را بگیرند، این مصاحبه را از دست ندهند.
#کنکور_۱۴۰۴ #جمع_بندی_هوشمندانه #راز_موفقیت #مصاحبه_رتبه_برتر #پزشکی_ارومیه
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤45👍23💯23🤩21🔥17❤🔥17
امیر میرهلی_کنکور
مشاوره کنکور دکتر میرهلی – مصاحبه با آقای مهدی بایرامی پذیرفتهشده رشته دکتری عمومی پزشکی دانشگاه…
نکات کلیدی دکتر میرهلی در این همایش:
۱. درباره اعتماد به نفس:
🔹 "مهدی بایرامی مشخصاً آدم با اعتماد به نفسی است و این هم ویژگی یک مرد آلفاست."
🔹 "اعتماد به نفس نه تنها برای درس خواندن، بلکه برای موفقیت در هر زمینهای ضروری است."
🔹 "افرادی که اعتماد به نفس ضعیفی دارند، در مسیر موفقیت ضربه میخورند."
۲. تفاوت اعتماد به نفس و عزت نفس:
🔹 "اعتماد به نفس در درس خواندن با مسئله عزت نفس متفاوت است."
🔹 "عزت نفس یک مسئله کلیتر و بیشتر مربوط به مسائل شخصی فرد است."
🔹 "در درس ما نیاز به اعتماد به خود و اعتماد به نفس داریم."
۳. روش جدید در مدیریت پاسخنامه آزمون:
🔹 "من امسال یک روش جدید را امتحان کردم - صفحه به صفحه وارد کردن پاسخها به جای تک به تک."
🔹 "جواب سؤال را کنارش مینوشتم الف، ب، ج و وقتی صفحه تمام میشد، همه را یکجا وارد میکردم."
🔹 "با این روش، سرعت عملم بالاتر رفت و زمان بیشتری خریدم."
🔹 "وقتی تک به تک وارد میکنی، تعداد پرشهای فکریات بیشتر است."
۴. مهارتهای سایکوموتور در کنکور:
🔹 "سرعت عمل بالا، اکتیو بودن سر جلسه، و استفاده از خودکار برای رد گزینهها و خط کشیدن"
🔹 "این اکتیو بودن و فعالیت فیزیکی، تمرکز را بالاتر میبرد."
۵. نقد فرهنگ توجیهگرایی:
🔹 "یک عدهای که عاشق نق و ناله هستند یا میگویند مهدی بایرامی رتبه شد چون سمپادی بود."
🔹 "چرا اعتماد به نفس درون ایشان را نمیبینید؟ چرا مهارتهای سایکوموتور درونیاش را نمیبینید؟"
۶. درباره خودبیمارانگاری روانی:
🔹 "یک سری بحثهایی به خاطر رواج رسانه در بین دانشآموزان رواج پیدا کرده که در نسل ما نبود."
🔹 "به استناد دکتر مکری (روانپزشک)، بسیاری از کسانی که میگویند ADHD دارند، فقط به دور کردن موبایل نیاز دارند."
🔹 "گذاشتن موبایل در اتاق دیگر به اندازه چند دوز ریتالین مؤثر است."
🔹 "یک عده کار نکردن و اینرسی مغز را نسبت میدهند به اینکه افسردهاند یا بیماری روانی دارند."
۷. درباره ویژگی مغز:
🔹 "به شدت باور دارم که مغز ذاتاً تنبل است و اینرسی دارد."
🔹 "آن انگارههای نادرست که مغز قدرت بینهایت دارد همه چرت است."
🔹 "مغز به شدت مقاومت میکند در برابر کار سخت - درس بخوان میخواهد جان بکند، اما عاشق اسکرول کردن اینستاگرام هست ."
۸. آمار آمادگی دانشآموزان ۱۴۰۴:
🔹 "در پایشی که همین چند روز اول عید انجام دادم، شاید به عدد انگشتان دو دست هم نمیرسید کسانی که توانسته بودند درسها را ۹۰ درصد ببندند."
🔹 "شکل و شمایل کنکور و جمعبندی عوض شده."
۹. فرایند جمعبندی:
🔹 "کسانی که تا عید بسیاری از درسها را خواندهاند، برای مدیریت نگهداشت مطالب در حافظهشان و تثبیت آنها نیاز دارند فقط به یک کار و آن آزمون زیاد زدن است."
این نکات عمیق روانشناختی و تکنیکی دکتر میرهلی در همایش، نشاندهنده نگاه متفاوت ایشان به فرایند موفقیت در کنکور است.
#کنکور_۱۴۰۴ #دکتر_میرهلی #تحلیل_روانشناختی #جمع_بندی_اصولی
💛 @Amirmirhelli
۱. درباره اعتماد به نفس:
🔹 "مهدی بایرامی مشخصاً آدم با اعتماد به نفسی است و این هم ویژگی یک مرد آلفاست."
🔹 "اعتماد به نفس نه تنها برای درس خواندن، بلکه برای موفقیت در هر زمینهای ضروری است."
🔹 "افرادی که اعتماد به نفس ضعیفی دارند، در مسیر موفقیت ضربه میخورند."
۲. تفاوت اعتماد به نفس و عزت نفس:
🔹 "اعتماد به نفس در درس خواندن با مسئله عزت نفس متفاوت است."
🔹 "عزت نفس یک مسئله کلیتر و بیشتر مربوط به مسائل شخصی فرد است."
🔹 "در درس ما نیاز به اعتماد به خود و اعتماد به نفس داریم."
۳. روش جدید در مدیریت پاسخنامه آزمون:
🔹 "من امسال یک روش جدید را امتحان کردم - صفحه به صفحه وارد کردن پاسخها به جای تک به تک."
🔹 "جواب سؤال را کنارش مینوشتم الف، ب، ج و وقتی صفحه تمام میشد، همه را یکجا وارد میکردم."
🔹 "با این روش، سرعت عملم بالاتر رفت و زمان بیشتری خریدم."
🔹 "وقتی تک به تک وارد میکنی، تعداد پرشهای فکریات بیشتر است."
۴. مهارتهای سایکوموتور در کنکور:
🔹 "سرعت عمل بالا، اکتیو بودن سر جلسه، و استفاده از خودکار برای رد گزینهها و خط کشیدن"
🔹 "این اکتیو بودن و فعالیت فیزیکی، تمرکز را بالاتر میبرد."
۵. نقد فرهنگ توجیهگرایی:
🔹 "یک عدهای که عاشق نق و ناله هستند یا میگویند مهدی بایرامی رتبه شد چون سمپادی بود."
🔹 "چرا اعتماد به نفس درون ایشان را نمیبینید؟ چرا مهارتهای سایکوموتور درونیاش را نمیبینید؟"
۶. درباره خودبیمارانگاری روانی:
🔹 "یک سری بحثهایی به خاطر رواج رسانه در بین دانشآموزان رواج پیدا کرده که در نسل ما نبود."
🔹 "به استناد دکتر مکری (روانپزشک)، بسیاری از کسانی که میگویند ADHD دارند، فقط به دور کردن موبایل نیاز دارند."
🔹 "گذاشتن موبایل در اتاق دیگر به اندازه چند دوز ریتالین مؤثر است."
🔹 "یک عده کار نکردن و اینرسی مغز را نسبت میدهند به اینکه افسردهاند یا بیماری روانی دارند."
۷. درباره ویژگی مغز:
🔹 "به شدت باور دارم که مغز ذاتاً تنبل است و اینرسی دارد."
🔹 "آن انگارههای نادرست که مغز قدرت بینهایت دارد همه چرت است."
🔹 "مغز به شدت مقاومت میکند در برابر کار سخت - درس بخوان میخواهد جان بکند، اما عاشق اسکرول کردن اینستاگرام هست ."
۸. آمار آمادگی دانشآموزان ۱۴۰۴:
🔹 "در پایشی که همین چند روز اول عید انجام دادم، شاید به عدد انگشتان دو دست هم نمیرسید کسانی که توانسته بودند درسها را ۹۰ درصد ببندند."
🔹 "شکل و شمایل کنکور و جمعبندی عوض شده."
۹. فرایند جمعبندی:
🔹 "کسانی که تا عید بسیاری از درسها را خواندهاند، برای مدیریت نگهداشت مطالب در حافظهشان و تثبیت آنها نیاز دارند فقط به یک کار و آن آزمون زیاد زدن است."
این نکات عمیق روانشناختی و تکنیکی دکتر میرهلی در همایش، نشاندهنده نگاه متفاوت ایشان به فرایند موفقیت در کنکور است.
#کنکور_۱۴۰۴ #دکتر_میرهلی #تحلیل_روانشناختی #جمع_بندی_اصولی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥55❤31👍31🤩19❤🔥18💯17😢1💘1
معرفی فیلم: اکولایزر 1
پیشنهاد ویژه این هفته برای دوستداران مهارتهای سایکوموتور
فیلمی درباره مردی با تواناییهای ذهنی-حرکتی خارقالعاده که زندگی آرام خود را رها میکند تا به کمک دیگران بشتابد. دنزل واشنگتن در نقش شخصیتی که تمرکز، دقت و سرعت عملش را به سلاحی قدرتمند تبدیل کرده است.
چرا این فیلم برای معلمان، مشاوران و دانشآموزان جذاب است؟
🔹 نمایش عینی هماهنگی بین سیستمهای ذهنی و حرکتی
🔹 تکنیکهای ذهنی برای مدیریت زمان و حل مسئله
🔹 الگوی استفاده از مشاهده دقیق محیط
🔹 شخصیتی که تمرکز فوقالعاده را با مهارتهای فیزیکی ترکیب میکند
🔹 نمایش اهمیت نظم و تمرین مداوم در رسیدن به مهارت
🔹اهمیت اخلاق و شرافت برای معلمین و مشاورین و دیگرانی که الهام بخش میتوانند باشند
برای تماشای این فیلم جذاب میتوانید از لینک زیر استفاده کنید:
https://www.aparat.com/v/lcj62s0
#مهارت_سایکوموتور #تقویت_تمرکز #فیلم_آموزشی
💛 @Amirmirhelli
پیشنهاد ویژه این هفته برای دوستداران مهارتهای سایکوموتور
فیلمی درباره مردی با تواناییهای ذهنی-حرکتی خارقالعاده که زندگی آرام خود را رها میکند تا به کمک دیگران بشتابد. دنزل واشنگتن در نقش شخصیتی که تمرکز، دقت و سرعت عملش را به سلاحی قدرتمند تبدیل کرده است.
چرا این فیلم برای معلمان، مشاوران و دانشآموزان جذاب است؟
🔹 نمایش عینی هماهنگی بین سیستمهای ذهنی و حرکتی
🔹 تکنیکهای ذهنی برای مدیریت زمان و حل مسئله
🔹 الگوی استفاده از مشاهده دقیق محیط
🔹 شخصیتی که تمرکز فوقالعاده را با مهارتهای فیزیکی ترکیب میکند
🔹 نمایش اهمیت نظم و تمرین مداوم در رسیدن به مهارت
🔹اهمیت اخلاق و شرافت برای معلمین و مشاورین و دیگرانی که الهام بخش میتوانند باشند
برای تماشای این فیلم جذاب میتوانید از لینک زیر استفاده کنید:
https://www.aparat.com/v/lcj62s0
#مهارت_سایکوموتور #تقویت_تمرکز #فیلم_آموزشی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍64🔥31❤🔥24💯22🤩20❤18
Forwarded from امیر میرهلی_کنکور (Amir Mirhelli)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💢شیوه ی صحیح تحلیل آزمون های جامع سنجش
کدام بخش های کارنامه از اهمیت بیشتری برخوردار است⁉️
🌐لینک ویدیو در آپارات: https://www.aparat.com/v/uVmzx
💎برای دوستانتان فوروارد کنید💎
@AmirMirhelli
کدام بخش های کارنامه از اهمیت بیشتری برخوردار است⁉️
🌐لینک ویدیو در آپارات: https://www.aparat.com/v/uVmzx
💎برای دوستانتان فوروارد کنید💎
@AmirMirhelli
💯49❤🔥27👍23🔥18❤14🤩14
Audio
در این سخنرانی جذاب، رازهای شگفتانگیز ذهن انسان در برنامهریزی و مدیریت زمان را خواهید شنید:
این وویس به شما میآموزد چگونه:
- برنامهریزی واقعبینانه داشته باشید
- از دام خودفریبی در انتخاب مسیر خود بپرهیزید
- موفقیتهای بزرگ را با نگاه درست به تواناییهایتان رقم بزنید
#مدیریت_زمان #برنامه_ریزی_موفق #روانشناسی_تحصیلی #موفقیت_تحصیلی #آذرخش_مکری
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩56❤29👍24🔥21💯16❤🔥14😢1
از رتبه 50 هزار تا داروسازی دانشگاه علوم پزشکی زابل در یک سال!
- چگونه یک شکست بزرگ را به پیروزی تبدیل کرد؟
- تکنیکهای خاصی که این جهش فوقالعاده را ممکن ساخت
- اشتباهات رایجی که سال اول مرتکب شد
- راز پشتکاری که همه را متحیر کرد
📅 یکشنبه 24 فروردین
⏰ ساعت 20:15 تا 21
اگر فکر میکنید دیر شده یا شانسی ندارید، این مصاحبه تمام باورهای محدودکننده شما را به چالش خواهد کشید! 🚀
🔗 لینک شرکت در وبینار: https://webinar.amirmirhelli.ir/join/6tjd5
#معجزه_کنکور #از_50هزار_تا_داروسازی #هیچوقت_دیر_نیست #کنکور_1404
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤59❤🔥27👍23🤩23🔥19💯18
مصاحبه با خانم فائزه نیکنیا
از رتبه 50 هزار تا داروسازی دانشگاه…
از رتبه 50 هزار تا داروسازی دانشگاه…
مشاوره کنکور دکتر میرهلی
در این روزهای پایانی منتهی به کنکور، داستان واقعی دختری را برایتان آوردهام که ثابت میکند هیچ چیز غیرممکن نیست:
🔹 چگونه از صفر خوانی در دیماه، به قبولی داروسازی رسید
🔹 چرا دو سال پشت کنکور ماند و هیچ پیشرفتی نکرد
🔹 نقطه عطف تغییر مسیرش چه بود
🔹 روشهای مطالعاتی که در 5 ماه پایانی همه چیز را دگرگون کرد
- رمز تغییر "روش" مطالعه به جای افزایش "ساعت" مطالعه
- چرا "بازیابی" و تستزنی هدفمند از درسنامهخوانی صِرف موثرتر است
- راز موفقیت دانشآموزانی که در موقعیت "اجبار مثبت" قرار میگیرند
🎯 برای شما که این روزها:
- نگران زمان کم باقیمانده هستید
- احساس میکنید به اندازه کافی نخواندهاید
- به دنبال تکنیکهای موثر جمعبندی هستید
#فرصت_طلایی_جمعبندی #راز_موفقیت #از_صفر_تا_داروسازی #کنکور_1404
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤31🔥6👍5🤓1
🌻_اینفوگرافی_جامع_هورمونهای_کتاب_درسی_دکتر_میرهلی.pdf
734.5 KB
- نام دقیق هر غده و هورمونهاش
- اثر هورمون روی بدن
- سلولهای هدف
- محرکهای ترشح هورمون
- رنگبندی اختصاصی برای هر غده!
- کدگذاری رنگی برای حفظ سریعتر
- فونت بزرگ و خوانا برای دید بهتر
- طراحی زیبا برای لذت از یادگیری
- نشانگرهای واضح برای درک ارتباطها
📋 آخرین شب قبل از کنکور هم اگه یه نگاه بهش بندازید، همه چیز یادتون میاد!
#کنکور_۱۴۰۴ #جمع_بندی_زیست #اینفوگرافی_هورمون #میکرولرنینگ# 🌟 هورمونها رو یه شبه حفظ کن! 🌟
〰️〰️〰️〰️〰️
🎓 @Amirmirhelli
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥53❤24💯22🤩20❤🔥18👍18💘2
امیر میرهلی_کنکور
مشاوره کنکور دکتر میرهلی – مصاحبه با خانم فائزه نیکنیا
از رتبه 50 هزار تا داروسازی دانشگاه…
از رتبه 50 هزار تا داروسازی دانشگاه…
- زمانی که در موقعیت "سشن" (جلسه اجباری) قرار میگیرید، عملکردتان بهتر است
- تمرکز و پرفورمنس در موقعیتهای دارای الزام بیرونی افزایش مییابد
- موفقیت فائزه زمانی رقم خورد که در موقعیت "اجبار مثبت" در آکادمی قرار گرفت
- "فریب اراده را نخورید - اراده کلمه خطرناکی است"
- مطالعات متقن علمی نشان داده اول شخص ("من این کار را میکنم") به تنهایی جواب نمیدهد
- انسان همیشه به عامل اجبار بیرونی (سوم شخص) بیشتر واکنش نشان میدهد. از جمله عوامل بیرونی برای شما دانشآموزان، داشتن مشاور سختگیر است
- فرد برای شروع حرکت نیاز به قرار گرفتن در یک دالان (مسیر مشخص که فقط جلو را نگاه کند و نه عقب و طرفین) دارد
- وقتی در دالان قرار گرفت، ترکیب عامل بیرونی و اراده درونی نتیجه میدهد
- "وقتی هیچی برای از دست دادن نداری، آنگاه میروی به جنگ موانع پیش رو"
- وقتی میگوییم "یا امسال قبول میشوم یا هیچ" خود را در دام میاندازیم
- گذاشتن ضربالاجل باید هوشمندانه باشد، نه از سر اجبار و ناامیدی
- "اینطوری نیست که یکی بگه من میخورم و میخوابم، پنج شش ماه مونده به کنکور حالا میشینم کار میکنم"
- موفقیت فائزه به دلیل زیرساختهای قبلی (مطالعات سال دهم و یازدهم) بود
- حتی مطالعات ناقص و غیرسیستماتیک گذشته، پایهای برای جهش نهایی ایجاد میکند
- "با یک عامل هیچ وقت موضوع را تحلیل نکنید"
- "یکی از وحشتناکترین خطاهای شناختی که انجام میدهیم این است که میگوییم این یک عامل باعث شد من موفق شوم یا شکست بخورم"
- موفقیت حاصل ترکیبی از عوامل مختلف است، نه یک عامل منفرد
- "مشاورههایی که تعارف با دانشآموز نداره، بیزینسی رفتار نمیکنه"
- مشاوری که "اگر دانشآموز خوب کار نکنه واقعاً اخراجش میکنه"
- ایجاد فضای جدی و کاری به جای فضای صرفاً انگیزشی
- "ما یاد بگیریم زندگیمون را از بالا نگاه کنیم و ببینیم واقعاً کجا قرار داریم"
- "مثل شطرنجباز که دارد از بالا نگاه میکند"
- پرهیز از تحلیلهای دمدستی و توجه به تصویر کلان زندگی
- "مغز ما به شدت کودنه و به راحتی میتونیم فریبش بدیم"
- تکنیک تمرکز بر موفقیتهای کوچک برای ایجاد انگیزه
- شکستن اهداف بزرگ به کوچک برای فریب مغز و پیشروی تدریجی
---
این تحلیلهای عمیق دکتر میرهلی در مصاحبه با فائزه نیکنیا، نشان میدهد که موفقیت تنها با "تلاش بیشتر" حاصل نمیشود، بلکه نیازمند شناخت دقیق مکانیسمهای روانشناختی ذهن و قرار گرفتن در موقعیتهای صحیح است.
#روانشناسی_موفقیت #مشاوره_علمی #تکنیکهای_مغز #کنکور_۱۴۰۴
〰️〰️〰️〰️〰️
🎓 @Amirmirhelli
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥47❤🔥26💯18👍16🤩16❤14
آزمون جامع سنجش را پشت سر گذاشتید، حالا وقت تحلیل و پیشرفت است!
امیدوارم آزمون روز جمعه تعاونی سنجش را با موفقیت پشت سر گذاشته باشید. برای کمک به شما در مسیر آمادگی برای کنکور، یک پرسشنامه تخصصی برای تمامی رشتهها آماده کردهام.
چرا باید در این نظرسنجی شرکت کنید؟
- تحلیل دقیق عملکردتان در آزمون
- شناسایی نقاط قوت و ضعف به تفکیک دروس
- مقایسه وضعیت خود با سایر داوطلبان همتراز
- دریافت راهکارهای اختصاصی برای بهبود عملکرد
- کمک به برنامهریزی هوشمندانهتر برای آزمونهای آینده
فقط چند دقیقه از وقت شما را میگیرد، اما میتواند مسیر مطالعاتی شما را متحول کند!
لطفاً پرسشنامه متناسب با رشته تحصیلی خود را تکمیل کنید. نتایج تحلیلی به زودی در اختیارتان قرار خواهد گرفت.
با مشارکت شما، این تحلیل دقیقتر و کاربردیتر خواهد شد.
از همراهی و وقتی که میگذارید، صمیمانه سپاسگزارم.
#تحلیل_آزمون_سنجش #مسیر_موفقیت_کنکور #برنامه_ریزی_هوشمند
〰️〰️〰️〰️〰️
🎓 @Amirmirhelli
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥40👍22❤🔥20❤18💯16🤩15🤔1
https://www.tg-me.com/mirhelliart/4231
https://www.tg-me.com/Mirhellihumanity/2927
نظرسنجی هنر و انسانی در این دو کانال
https://www.tg-me.com/Mirhellihumanity/2927
نظرسنجی هنر و انسانی در این دو کانال
❤🔥41👍24🔥20🤩17❤16💯15🤯1
شرکت در این آزمون مخصوص کنکوریهای 1404 است.
👍56❤🔥27🔥23💯16❤15🤩15🤯1
چرا صبحها بیدلیل ناراحتم؟! 😕 🤔
📢 تا حالا شده صبح که از خواب بیدار میشی، یه دفعه حس کنی غمگینی و اصلاً حوصله نداری روزت رو شروع کنی؟
🟢 این حالت یه اسم جالب و علمی داره: «دیسفوریای صبحگاهی» (Morning Dysphoria)
🎧 تو این وویس کوتاه، به زبان ساده و مثالهای جالب و کاربردی، برات توضیح میدم که:
اصلاً دیسفوریای صبحگاهی چیه؟
چرا این حس اول صبح سراغمون میاد؟
چطور میشه با چند راهکار ساده، از این حس بد خلاص شد؟
🌤 یادت باشه، روز فوقالعاده با یک صبح فوقالعاده شروع میشه!
حتماً این وویس رو گوش کن و صبحهات رو شاد و پرانرژی شروع کن!💪 😃
#دیسفوریای_صبحگاهی #حال_خوب #انرژی_مثبت #روانشناسی_دانش_آموزی #صبح_خوب #سلامت_روان
〰️〰️〰️〰️〰️
🎓 @Amirmirhelli
اصلاً دیسفوریای صبحگاهی چیه؟
چرا این حس اول صبح سراغمون میاد؟
چطور میشه با چند راهکار ساده، از این حس بد خلاص شد؟
حتماً این وویس رو گوش کن و صبحهات رو شاد و پرانرژی شروع کن!
#دیسفوریای_صبحگاهی #حال_خوب #انرژی_مثبت #روانشناسی_دانش_آموزی #صبح_خوب #سلامت_روان
〰️〰️〰️〰️〰️
🎓 @Amirmirhelli
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍61🔥29❤28❤🔥24🤩20💯16🤔1🤓1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💌 در این ویدیو میبینید:
- روزمرگیهای یک دانشجوی پزشکی
- لحظات شیرین و چالشهای این رشته
- فضای دانشگاه و محیط یادگیری
👩⚕️ از فاطمه عباسی عزیز دانشجوی پزشکی نیشابور بابت به اشتراک گذاشتن این روایت صادقانه و بیپرده از مسیر پزشکی سپاسگزارم!
#زندگی_دانشجویی #پزشکی #انگیزشی #راه_موفقیت #واقعیت_پزشکی
〰️〰️〰️〰️〰️
🎓 @Amirmirhelli
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥87👍28❤25🤩23🔥17💯11😢3🤔2
مشکل اصلی من این هست که هر وقت از مدرسه میام استراحت بعد از مدرسه خیلی طولانی میشه حتی گاها تا ۱۸ عصر هم طول میکشه و تلاش هم کردم که استراحتم رو کمتر کنم ولی متأسفانه نشد ممنون میشم بابت این موضوع راهنمایی کنید
〰️〰️〰️〰️〰️
🎓 @Amirmirhelli
〰️〰️〰️〰️〰️
🎓 @Amirmirhelli
👍49🔥28💯24❤20🤩17❤🔥11