This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چرا ذهن ما در روابط واقعیت رو نمیبینه؟
.
.
❤2
سه راهكار برای تصمیم گيری با اطمينان
▫️بیشازحد فکر نکنید
به فکر کردن بیشازحد درمورد چیزی، «فلج تحلیلی» گفته می‌شود. نباید وقت‌تان را بیشازحد روی تحلیل جزئیات تلف کنید. پس درمورد جزئیات کم‌اهمیتی که ممکن است بعدا اشتباه از آب دربیایند، وسواس به خرج ندهید.
▫️برای تصمیمات‌تان محدودیت زمانی قائل شوید
با این کار مجبور خواهید بود که کمتر در حاشیه سیر کنید و به‌جای فکر کردن به چیزهای متفرقه و بی‌ربط، حواس‌تان را به موضوع اصلی بدهید. وقتی تحت فشارِ محدودیت زمانی قرار بگیرید، سعی خواهید کرد که ضمن بررسی جوانب مثبت و منفی قضیه، زودتر به نتیجه برسید.
▫️از روش ۱۰-۱۰-۱۰ استفاده کنید
از خودتان بپرسید که ۱۰ دقیقه‌ی دیگر، ۱۰ ماه دیگر و ۱۰ سال بعد، چه احساسی درمورد تصمیم الان‌تان خواهید داشت؟ این استراتژی کمک‌تان خواهد کرد تا درمورد عواقب یا منافع کوتاه‌مدت، میان‌مدت و درازمدتِ تصمیمات‌تان خوب فکر کنید.
▫️بیشازحد فکر نکنید
به فکر کردن بیشازحد درمورد چیزی، «فلج تحلیلی» گفته می‌شود. نباید وقت‌تان را بیشازحد روی تحلیل جزئیات تلف کنید. پس درمورد جزئیات کم‌اهمیتی که ممکن است بعدا اشتباه از آب دربیایند، وسواس به خرج ندهید.
▫️برای تصمیمات‌تان محدودیت زمانی قائل شوید
با این کار مجبور خواهید بود که کمتر در حاشیه سیر کنید و به‌جای فکر کردن به چیزهای متفرقه و بی‌ربط، حواس‌تان را به موضوع اصلی بدهید. وقتی تحت فشارِ محدودیت زمانی قرار بگیرید، سعی خواهید کرد که ضمن بررسی جوانب مثبت و منفی قضیه، زودتر به نتیجه برسید.
▫️از روش ۱۰-۱۰-۱۰ استفاده کنید
از خودتان بپرسید که ۱۰ دقیقه‌ی دیگر، ۱۰ ماه دیگر و ۱۰ سال بعد، چه احساسی درمورد تصمیم الان‌تان خواهید داشت؟ این استراتژی کمک‌تان خواهد کرد تا درمورد عواقب یا منافع کوتاه‌مدت، میان‌مدت و درازمدتِ تصمیمات‌تان خوب فکر کنید.
❤2
چرا آقایون خانمی رو که عاشقش هستند رو ترک میکنند؟!
احساس میکنه شما میخواید تغییرش بدید
اون توجهی که باید از شمادریافت کنه دریافت نمیکنه
میترسه ازادیش رو از دست بده
حس میکنه نمیتونه متعهد بمونه
توقعتون دررابطه متفاوته
احساس میکنه شما میخواید تغییرش بدید
اون توجهی که باید از شمادریافت کنه دریافت نمیکنه
میترسه ازادیش رو از دست بده
حس میکنه نمیتونه متعهد بمونه
توقعتون دررابطه متفاوته
❤4👌2
یه رابطه عاطفی خوب چجوریه؟
عشق آن دونفر بزرگتراز غرورشون هست
مراقب حریم خصوصیشان هستند و هیچ شخص سومی نمیتواند بینشان قرار بگیرد
حس آزادی و صداقتی که دارند بزرگتر از حسادتشان است
عشق آن دونفر بزرگتراز غرورشون هست
مراقب حریم خصوصیشان هستند و هیچ شخص سومی نمیتواند بینشان قرار بگیرد
حس آزادی و صداقتی که دارند بزرگتر از حسادتشان است
❤4
"کارهایی برای اینکه توی رابطه خواستنی‌تر باشی🌸☔️"
1. کمی مرموز بمون، همه‌چیز رو لو نده.
2. مهربونی رو در عمل نشون بده.
3. ظاهرت همیشه مرتب باشه.
4. قدردانی کن از کارهای کوچیک.
5. حس شوخ‌طبعی داشته باش.
6. گاهی فضای شخصی بهش بده.
7. نگاهت پر از محبت باشه.
8. همیشه مستقل بمون.
1. کمی مرموز بمون، همه‌چیز رو لو نده.
2. مهربونی رو در عمل نشون بده.
3. ظاهرت همیشه مرتب باشه.
4. قدردانی کن از کارهای کوچیک.
5. حس شوخ‌طبعی داشته باش.
6. گاهی فضای شخصی بهش بده.
7. نگاهت پر از محبت باشه.
8. همیشه مستقل بمون.
👏2❤1