در تمام «مدت زمانی» که شما
به موسیقیهای غم انگیز گوش میدهید،
یا فیلمها و سریالهای غم انگیز یا استرس زا تماشا می کنید،
یا درباره یک خاطره یا گذشته غم انگیز،
یا ماجراهای کلافه کننده روزانه،
بدرفتارهای دیگران،
اخبار رسانه ها،
و بسیاری از موضوعات منفی صحبت میکنید شما روی فرکانس پایین هستید و سطح انرژی خود را کاهش میدهید،

چرا که:
بر خلاف جهت انرژی کائنات در حرکتید پس انرژی زیادی از دست میدهید.

تحقیقات ثابت کرده اند در این حالتها(استرس،اندوه،خشم،ترس،نفرت و...) تعداد گلبولهای سفید خون کاهش پیدا کرده و سیستم ایمنی بدن ضعیف می شود و در نتیجه بدن انسان مستعد پذیرش انواع بیماریها خواهد بود.

نتیجه این که:
مراقب چشمها ،گوش ها و زبان خود باشیم
چی میبینی
چی گوش میدی
چی میگی

💥 این هم نوعی مراقبه ی آگاهانه ست💥

🍃🌸https://www.tg-me.com/Analhaghhoo

✅داشته هات رو ببین‌ و آگاهانه و عاشقانه شکرگزار باش❤️

🍃🌸https://www.tg-me.com/Analhaghhoo

✨

همه‌چیز در خودت خلاصه می‌شود

«آگاهی و رهایی»



مهمترین روش آگاهی ؛ حضور در لحظه ، در درون رفتن ، دگر گونی و تغییر را از خود شروع کردن ،سکوت برقرار کردن در ذهن است ،عبور از گفتگوی دائم و همیشگی ذهن و گوش نسپردن به ذهن ، مشاهده ذهن و .....


https://www.tg-me.com/Analhaghhoo

✨


خیلی ها دنبال معنویت هستند ولی یک یا دو نفر به آن میرسند و بقیه بطور نسبی باز هم آگاهی پیدا میکنند و بعضی از بعضی دیگر بالاتر ....

مثل یک رشته تسبیح که از بالا تا پائین اتصال دارد و نباید این اتصال را از دست دهید ....

به این بند آویزان باشید حتی اگر آخرش باشید ....ممکن است اولی از طلای خالص باشد . دومی زر ناخالص باشد . سومی نقره باشد همینطور تا پائین بیاید و به مس و روی برسد اما در این بند هست ....

اگر این یکی تکانی بخورد آن بالائی هم تکان میخورد . این را میگویند اتصال .....سعی کنید اتصال پیدا کنید .."
واعتصموا بحبل الله جمیعا و لا تفرقوا"..........

از کتاب زیبای در محضر پیر بی پیرایه :
عارف بزرگ معاصر سید محمد محسنی

https://www.tg-me.com/Analhaghhoo

✨


✅بایزید بسطامی درباره آگاهی با شاگردانش سخن میگفت و آنها میپرسیدند:
آگاهی دقیقا چیست؟

روزی آنها را به کنار رودی برد. در دو طرف رود تپه ای بود. گفت:
گذرگاه چوبی درست میکنیم، به عرض یک پا، از این طرف به طرف دیگر. شما از آن عبور می‌کنید. آنگاه میفهمید آگاهی چیست.

شاگردان گفتند:
ما تمام زندگیمان بر زمین راه رفته ایم و هرگز نفهمیده ایم آگاهی چیست. اکنون نمیتوانیم روی چوبی به عرض فقط یک پا راه برویم.

بایزید گفت:
برای راه رفتن به چه پهنایی احتیاج دارید؟ وقتی بر زمین راه میروید میتوانید روی نواری به عرض یک پا راه بروید. چرا نمیتوانید روی باریکه ای به همین عرض که بین دو تپه آویخته شده راه بروید؟

تعداد کمی سعی کردند. تنها دو یا سه قدم برداشتند و بازگشتند.
سپس بایزید از روی باریکه رد شد و معدودی به دنبالش روان شدند. آنان که رد شده بودند به پای بایزید افتادند و گفتند:
استاد، اکنون میدانیم آگاهی چیست. خطر آنچنان بزرگ بود که نمیتوانستیم بدون آگاهی رد شویم. لازم بود آگاه باشیم. یک لحظه غفلت میتوانست به قیمت زندگی ما تمام شود، پس باید آگاه می ماندیم.


https://www.tg-me.com/Analhaghhoo

✨


مسیر معنوی:


هنگامی که در مسیر معنوی قدم می‌گذاریم، گمان می‌کنیم که باید در عالم رویا و یا در هنگام مراقبه دریافت‌هایی داشته باشیم.

گویی معنویت یعنی خوابهای معنوی، دریافت در هنگام مراقبه، دیدن هاله انسان‌ها، با خبر شدن از غیب و آینده و ...

این برداشت کاملا اشتباه است.

انسان معنوی یعنی:

•آگاه بودن به احوال خودت،
•آگاه بودن به آنچه در پیرامونت می‌گذرد،
•آگاه بودن به آنچه برایت اتفاق می‌افتد
•و آگاه بودن به حضور خداوند در تو.

زمانی که معیارهای غلط را سرلوحه خود قرار می‌دهیم... نباید انتظار دریافت‌های صحیح داشته باشیم.

#پال توئیچل


https://www.tg-me.com/Analhaghhoo

✨
⬅️به خود آ
⬅️تمام جهان هستی در درون توست و عاشق توست !
⬅️تمام سلولهای بدنت عاشق این هستن که با تو حرف بزنن . . .


✨
ذهن یک دیوار است و مراقبه یک پل. ذهن فصل میکند و مراقبه وصل.
اگر تو باکل یکی شوی ،با درختان ،با کوه ها ،با رودخانه ها ،با خورشید و ماه یکی شده ای.
آن گاه این بی کرانگی و تمام شور و نشاط آن از آن تو میشود.
برای نخستین بار به آزادی میرسی، زیرا تمام دیوارها از بین میروند- و این آرزوی نهایی قلب انسان است.
ما پیوسته درجست و جوی وحدت هستیم. دانسته یا ندانسته میخواهیم با کل یکی شویم ،زیرا فقط با پیوستن به کل،زندگی و شور و سرمستی به بالاترین اوج خود می رسند.


https://www.tg-me.com/Analhaghhoo

✨


✅حضور صوت یا مراقبه
               به وسیله گوش درونی:

—----------------------------------------------
که با توجه به نغمه آسمانی صورت میگیرد . صوت بهشتی یا آسمانی صوتی است که توسط گوش درونی شنیده میشود .

بستری است برای آگاهی سالک که با استفاده از آن میتواند به جهان های الهی سفر کند . این نغمه آسمانی به چند بخش تقسیم میشود .

بخش اول مربوط به اصواتی است که از طریق ذکر آن توسط سالک به او احساس روحانی داده میشود .

این اصوات به گونه ای هستند که رهرو در طول مسیر خود به آنها بر می خورد مثل کلام یا حی...یا هو...

بخش دوم اصواتی هستند که به اصوات محرمانه یا اصوات شخصی معروفند .
این اصوات به سالکان در رویا داده میشود .


سالک نباید در رابطه با آنها با کسی حرفی بزند .
زیرا آن اصوات دیگر اثر خود را از دست میدهند .
به آنها اصوات اختصاصی میگویند .

بخش سوم ندای الهی است که مستقیما از طبقات بالا می آیند و سالک را با خود به سمت تجربه درونی میبرند و این موفقیت دو شرط دارد .
⬅️اول اینکه سالک عاشق مسیر معرفت الهی باشد .

⬅️دوم اینکه در مسیر معرفت الهی حتی لحظه ای از یاد خداوند غفلت نکرده باشد .

در این صورت نیروی الهی از طریق نغمه آسمانی چنین سالکی را برای تجارب درونی به همراه خود خواهد برد ...................................................

از کتاب زیبای کویر کیمیا :
#دکتر کریم #زرگر

https://www.tg-me.com/Analhaghhoo

✨
📌انواع مراقبه

🔹️دکتر عبدالحمید ضیایی
⭕️برشی از درسگفتار دیدار با تنهایی، مراقبه و مدیتیشن

💥مهم💥

https://www.tg-me.com/Analhaghhoo

✨

#صدق


 مبنای طریقت برصدق است و آن را چنین تعریف کرده اند:

 "آنچه هستی چنان بنمائی و آنچه می نمائی همان باشی".

 پاسخ این سوال که چرا صوفیان بزرگ این همه به صدق توجه داشته اند، آن است که؛ تصوف جز صدق نیست و صدق هم به این صورت طبقه بندی می شود:

 ⬅️صدقِ با خود،
 ⬅️صدقِ با پیر،
⬅️صدقِ با حق.

 ✅صدقِ با خود:

از آنجا که تصوف رسیدن به وحدت است، صوفی از طریق صدقِ با خود و یکی سازیِ ظاهر و باطن، در خویشتن ایجاد وحدت می کند.
 اگر وحدت عیان و نهان نباشد، وحدت شخصیت نخواهد بود و این عدم همآهنگیِ عیان و نهان موجب اضطراب و افسردگی است.
 آنها که با استفاده از نیروی صدق، وحدت جسمی ـ روانی، در خود بوجود نمی آورند سلامت روان ندارند.
 نتیجۀ صدق با خود موجب رهائی از اضطرابِ ناشی از عدم هم آهنگی شخصیت و موجبِ سلامتِ روانِ فرد است.

✅صدقِ با پیر:

در این مرحله از صدق، یا وحدت روانی ـ جسمی، صوفی به جذبۀ عشق و محبت با پیر یکی می شود که در طریقت آنرا فنایِ در پیر می نامند.
صدقِ با پیر خود نوعی همانند سازی است که در اصطلاحِ روان شناسیِ امروز هم متداول است و ما آنرا همانند سازی متعالی می نامیم.
 این صدق، صوفی را از اضطرابِ ناشی از احساسِ نابودی و مرگ یا نگرانی زندگی نجات می دهد.
 در این حال است که "منِ" صوفی در او (پیر) فانی می شود و خود را فراموش می کند و همانند مولانا که در شمس تبریزی فانی شد می گوید:

مرده بُدَم زنده شدم، گریه بُدَم خنده شدم
دولت عشق آمد و من دولت پاینده شدم.

 ✅صدقِ با حق:

صدقِ با حق نتیجۀ صدقِ با خود و با پیر است و در این مرتبۀ والا بین صوفی و حق، به نیروی صدق و معرفت، وحدتی برقرار می شود که فنایِ فی الله یا همانند سازی جزء با کل است.
 در این حال، صوفی، "من ِ" خود را گم می کند و در کل فانی می شود و از طریقِ صدق به حیات جاودانی می رسد، که حق همیشه باقی است.

#دکتر جواد# نور بخش

https://www.tg-me.com/Analhaghhoo

سریال یونس و امره


قسمت 7

کیفیت : 720

زیرنویس_فارسی

💥 لطفاً به دیالوگ های گفته شده در طی سریال توجه بفرمائید . 🙏💥

✨✨ ذکر من نمیدونم.
و ورود نفس✨✨

✨

بدانکه خدمتِ پیر، اثرهای قوی و خاصیت های عظیم دارد.
هرسالکی که به مقصد نرسید و مقصود حاصل نکرد،
از آن بود که به خدمت پیر نبوده است.

هرکه هرچه یافت ، از خدمت پیر یافت ؛
باقی این همه ریاضات و آداب و شرایط ، از جهت آن است که تا سالک شایسته در خدمت پیر گردد،
که سالک چون شایسته به خدمت باشد ، کار سالک تمام شود .

#عزیزالدین #نسفی...


https://www.tg-me.com/Analhaghhoo

✨
سلطان درویش

ساقی بده پیمانه ای.....


https://www.tg-me.com/Analhaghhoo

از این موزیک در هنگام مدیتیشن با صدای ملایم استفاده کنید


✨
بودا گفت آگاهانه نفس بکشید
بودا هیچ گاه نمی گوید؛
" اندیشه ی خود را باز ایستان "
او می گوید؛
" آگاهانه نفس بکش "
اندیشه خود به خود باز خواهد ایستاد.
تمرین کنید و تمرین کنید،
هر چه بیشتر در این راه تلاش کنید و بکوشید چنین مراقبه ای را انجام دهید،
آگاه تر خواهید شد.
بعد از مدتها تمرین می توانید به این آگاهی دست پیدا کنید،
و همین که توانستید آن را انجام دهید،
فرد دیگری خواهید شد،
فردی دیگر، در جهانی دیگر.

#درس_تنفس
#مراقبه_آناپانا
#از_آموزه_های_بودا

https://www.tg-me.com/Analhaghhoo

✨

این پست میتونه مسیر زندگیت رو عوض کنه
بارها تماشا کن و کپشن مطالعه .حتما با عزیز ترین های زندگیت به اشتراک بزار.

. با حس و صدای خودم تقدیم به شما روح های زیبا .

ما به نا محدود ترین منبع هستی متصل هستیم و اصلی ترین درس برای ارتقا و صعود
در مرحله اول پذیرش این راز بزرگ است
و باید همیشه قدر خودمان و عظمت روحمان را بدانیم
چرا که درون هر یک از ما کیهانی نهفتست که این بدن از جنس خاک ما را به کهکشانی عظیم تبدیل میکند.
عزیزانم برای دریافت سینرژی در این ماه کامل قدرت مند در قلبت تکرار کن و
کامنت کنیم
* من به نامحدود ترین منبع هستی متصل هستم

یادتان باشد
ما از جنس ادراک شفاف نوریم و انرژيی وسیع،
فراتر از تمام نيروهایی که بتوان متصور شد کیفیت وجودها از هاله های انرژيک که تاثيری عميق بر محيط پيرامونشان

می گذارند ساخته شده است هر کس

پیوسته از جنس وجودِ خویش، هاله

های انرژی نورانی را پخش میکند،

✨
📌 مراقبه- سلوک در خلوت

🔹️دکتر عبدالحمید ضیایی

⭕️شرح مراقبه

https://www.tg-me.com/Analhaghhoo

✨

بالانس شدن و بالانس ماندن شرط عاشقی است

و الا با یک‌ کنش اگر از بالانس خارج شوی  که دیگر عاشق نیستی

همه در مراقبه بالانس میشوند
آیا  زندگی یکی از وابستگی هایت را بگیرد
کماکان در بالانس ماندگاری ؟؟

اگر حضرت عشق در وجودت بیدار نشود و‌منزل نکند هر لحظه با موجهای مختلف به این طرف و آنطرف خواهی رفت
بالانس ترین انسان جهان با موجی می‌تواند خراب شود

مگر آنکه جان جانان در مرکز هسته درونش حضور داشته باشد

#علی زند

✨

از روح خود بخواهید آنچه را که می خواهید بدانید برای شما آشکار کند.
شما موجود شگفت انگیزی هستید، شما قدرت فوق العاده ای دارید، از برقراری ارتباط نترسید، تمام آن انرژی در شبکه خورشیدی شما نهفته است و منتظر است تا آن را آزاد کنید.


👆👆