معیار عجیب توانیر برای الگوی مصرف برق: اگر به جز دو یخچال هیچ وسیله برقی در خانه نداشته باشید، تقریبا به اندازه کل الگوی مصرف، قبض برق خواهید داشت😐

@Antioxidant

چهارم آبان سالروز ثبت جهانی «پارسه» یا تخت جمشید است. این بنای باستانی به عنوان میراث جهانی ایران و یکصد و چهاردهمین اثر جهان در سال ۱۳۵۸ (۱۹۷۹ میلادی) در فهرست میراث جهانی یونسکو به ثبت رسید.
پارسه مجموعه‌ای از چند کاخ تو در تو در کنار دشت مرودشت و در دامنه کوه رحمت (مهر) در استان فارس قرار دارد که در دوران زمامداری داریوش بزرگ، خشایارشا و اردشیر اول بنا شده‌ و پایتخت باشکوه امپراتوری هخامنشی بود.
در سال ۵۱۸ پیش از میلاد به دستور داریوش بزرگ، پادشاه بزرگ هخامنشی ساخت بنای پارسه آغاز شد و در دوران سلطنت خشایارشا و اردشیر یکم با گسترش این مجموعه به گسترش آن افزودند. در آخر هم به دلیل حمله اسکندر، ساختش ناتمام باقی ماند.
این مجموعه جهانی در ۱۰ کیلومتری شمال مرودشت و ۵۷ کیلومتری شیراز واقع شده و هرساله میزبان گردشگران بسیاری از سراسر ایران و جهان است.

@Antioxidant

گاهی سکوت کن تا بفهمی چه کسی دنبال صدایت است.
نبودن‌ها، نبودنی‌ها را آشکار می‌کنند.
اگر کسی غیبتت را حس نکرد،لیاقت حضور تو را هم ندارد

@Antioxidant

🔮رخ نمایی اصالت و هنر ایرانی
همراه با پخش ویدیوی ایران در بزرگترین فشن‌شو دبی

🔮این رونمایی ، تحولی بود در طراحی و معرفی لباس فاخر ایرانی در بین برندهای معتبر بین المللی

🔮این کالکشن توسط هنرمند ایرانی
    (بانو تمام رضایی )طراحی شده

💠فرهنـگ ایرانـی
‌‎‌
 @Antioxidant

🎥 زیباترین و تلخ‌ترین رقصِ دنیا

👈 رقص دخترکی برای یک لقمه نان، آن هم در سرزمینی که روی دریای نفت و گاز و  معادن و ذخایر ارزشمند بی‌شمار قرار دارد.

@Antioxidant

قولنج حاجی شکست حاج خانوم😂😂

@Antioxidant

مے ڪشے دست نگارم را 🌸
   ڪمے آهسته تر...
مـے برے دار و ندارم را
    ڪمـے آهسته تر...
باده  از دستم ربودے 🌺
  نوش جانت نارفیق...
تلخ ڪردے روزگارم را
  ڪمے آهسته تر...

عصرتون گلبارون 🌸

Join👇💖
🌸🍃 @Antioxidant 🍃🌸

چطور می‌تونم مرزگذاری درستی داشته باشم؟

🔹روراست و صریح باش:

گاهی نیاز است در برخورد با بعضی افراد برای ایجاد و حفظ مرزهای سالم دیالوگ‌های مستقیم و واضحی برقرار کنی. از احساس و انتظاراتت صحبت کنی. اگر رفتار یا مسئله‌ای باعث ناراحتی یا خشم شما شده با فرد موردنظر مطرحش کنی و در صورت تکرار رفتار این بار با قاطعیت و تاکید بیشتری انتظار خودت رو مطرح کنی.

🔹 ترس، احساس گناه و شرم رو بگذار کنار

از اینکه اگر مرزگذاری کنم، چه واکنشی نشون می‌ده، نترس.این مرزگذاری برای آرامش ذهن و روان تو لازمه و این مرزها، نشونه احترام به خود هست.

🔹خودشفقتی و خودمراقبتی رو یاد بگیر:

یاد بگیر خودت رو در اولویت قرار بده نه رضایت دیگران رو! اگر خودت رو اولویت قرار بدی به تدریج انرژی بیشتر، آرامش ذهنی بیشتر و انگیزه قوی‌تری رو در وجود خودت حس می‌کنی.

🔹تمرین کن:

مرزگذاری و جسارتِ در آن، یک شبه به دست نمیاد. نیاز به تمرین داره! می‌تونی در تنهایی یا جلوی آینه موقعیت‌های مختلف رو تصور کنی و دیالوگ‌ها رو بین خودت و شخص مقابل برقرار کنی.

#پی_نوشت :یادت باشه مرزگذاری صرفا کلامی نیست و باید با عمل همراه باشه!

@Antioxidant

بازی «داماش گیلان» و «نساجی مازندران» بعد از اینکه دروازه بان داماش پنجمین گل رو خورد؛ یکی از تماشاگرا اومد تو زمین با لگد بیرونش کرد و جاش تو دروازه وایستاد😂

@Antioxidant

تفاوت بزرگترین هواپیمای ایران و امارات

تحریم

@Antioxidant

توییت عجیب عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی!

زایمان بعدی در راه است؟!

@Antioxidant

ابر بدهی بانک آینده باید از جیب مبارک علی انصاری و دوستانش پرداخت شود نه از بیت المال

@Antioxidant

نتانیاهو: ما آماده‌ایم هر کاری انجام دهیم تا غزه را از ارتش ترکیه محافظت کنیم!

@Antioxidant

شعار در ورزشگاه ارومیه

بیایید برویم، گریه کنیم، دریاچه ارومیه را پر کنیم...

@Antioxidant

خضریان حکم کارگزینی علی احمدنیا در شرکت‌ پتروشیمی جم را منتشر کرد

خضریان، عضو کمیسیون اصل‌نود مجلس این تصویر را در پاسخ به تکذیبیه احمدنیا منتشر کرد!

@Antioxidant

رسانه عبری «معاریو» گزارش داد که حملات اخیر نیروی هوایی اسرائیل به لبنان نشان می‌دهد حزب‌الله در حال «قربانی کردن فرماندهان مرزی» خود است تا بتواند زیرساخت‌های نظامی‌اش را بازسازی کرده، سلاح‌های ایرانی بیشتری انبار کند و خود را برای نبردی گسترده‌تر در عمق لبنان آماده سازد. این رسانه می‌گوید سیاست فعلی اسرائیل موسوم به «مهار آرام» بخشی از آماده‌سازی دقیق برای جنگ آینده است.

@Antioxidant

دولت میگه پول نداریم و درست هم میگه اما چرا هر وقت پولی کم می‌آید بحث گرانی بنزین مطرح میشود؟

درحالی که میشه بودجه موسسات و نهاد‌های زیر رو کم کرد که هرساله افزایش دارن

شورای عالی حوزه‌های علمیه : 7000 میلیارد تومان

سازمان تبلیغات اسلامی : 5000 میلیارد تومان

جامعه المصطفی : 1756میلیارد تومان

شورای حوزه علمیه زنان : 1460 میلیارد تومان

سالی 1700 میلیارد خرج میکنیم تو جامعه المصطفی تا خارجیا رو مسلمون کنیم

@Antioxidant