روش درست کردن سوسيس های کارخانه‌ای!

@Antioxidant

آلن دوباتن یه مقاله به شدت خوندنی داره
به اسم ”از کجا بدونم که آدم بالغی‌ام!“ و در اون از ۲۶ نشونه‌ای صحبت می‌کنه که نشونه میده یه آدم به بلوغ احساسی رسیده یا نه!

بیایید در کنار هم خلاصه‌ای از این مقاله جذاب رو تو ده تا نکته بخونیم...

دوباتن میگه زمانی میشه گفت به بلوغ رسیدی که؛

۱. یاد گرفتی خواسته‌هات رو واضح بگی!
+ در نتیجه؛ دیگه انتظار نداری کسی ذهن تو رو بخونه و یاد گرفتی که آروم و روشن بگی چی می‌خوای و چی نمی‌خوای!، از چی خوشت میاد و از چی خوشت نمیاد! و کجا راحتی و کجاها راحت نیستی...

۲. یاد گرفتی که دیگه همه چیز رو به خودت نگیری!
مدت‌هاست که متوجه شدی، بیشتر رفتارهای بد آدما از ترس‌ها و نگرانی‌ها و افکار و برداشت‌های مسئله‌دار خودشونه و تو مسئول برداشت‌های اونها نیستی. در نتیجه خودت رو محور همه اتفاق‌ها نمی‌دونی...

۳. خود آسیب‌پذیرت رو همین‌طور که هستی می‌پذیری! چون؛

متوجه شدی که دیگران هم به اندازه‌ تو می‌ترسن و و حس گم شدگی دارن و هرکسی چاله‌های خودش رو داره. پس واسه داشتن اعتمادبه‌نفس لازم نیست کامل و بی‌نقص باشی و خودت رو از جایی که هستی می‌پذیری، نه جایی که دوست داری باشی...

۴. مدت‌هاست یاد گرفتی که؛ لازم نیست جواب همه رو بدی!

متوجه شدی؛ تو بعضی چیزها کوتاه اومدن از پختگیه نه ضعف چون؛ یاد گرفتی که همیشه قرار نیست ببری! و یه وقت‌هایی بردن عین باخته.

۵. این روزها؛ دیگه سخت‌تر و دیرتر عاشق میشی!
قبلاً راحت دل می‌باختی اما الان متوجه شدی که هر فرد به شدت جذاب و دوست داشتنی‌ای، یه روی سخت و دوست نداشتنی هم داره و دنبال آدمی می‌گردی که چاله‌ش با چاله‌ت بخونه.

۶. قبول داری که زندگی با تو هم اونقدرا هم آسون نیست!

نگاه رمانتیک و کامل بودن خودت رو کنار گذاشتی و متوجه شدی اونقدرام آدم بی‌نقصی نیستی و گاهی سختی و گاهی اذیت می‌کنی و صادقانه به آدم‌ها میگی که کجاها ممکنه اذیتشون کنی.

۷. مدت‌هاست که دماسنج احساسی خودت رو کشف کردی!

متوجه شدی که چیزهایی مثل خستگی، گرسنگی، استرس، قند خون و الکل چطور روی حال و احوالت تاثیر میذارن و یاد گرفتی بحث‌های مهم رو بذاری واسه وقتی که می‌دونی می‌تونی دیوونگی‌هات رو کنترل کنی.

۸. این روزها؛ خودت رو راحت‌تر می‌بخشی؛

یاد گرفتی که غرق شدن تو حس شرم و گناه فقط یه چرخه بی‌فایده اتلاف عمره و یاد گرفتی با خودت مثل یه والد دل‌سوز رفتار کنی. آره یه وقت‌هایی همچنان رفتارهای ساده‌لوحانه ازت سر می‌زنه اما؛ هنوز هم دوست داشتنی هستی.

۹. قبول داری که تو هم اشتباه می‌زنی!
مدت‌هاست که فهمیدی گاهی واقعا اشتباه می‌کنی!، و با شجاعت اولین قدم‌های لرزونت واسه معذرت‌خواهی رو برمی‌داری و دیگه معذرت‌خواهی برات سنگین نیست!.

و ۱۰؛ در نهایت الان؛ کمتر نگران حرف بقیه‌ای...

”چون می‌دونی ذهن آدما شلوغ و پر از قضاوته و هرکاری کنی، اونها تصویر مورد نظر خودشون رو می‌سازن، نه تصویر دلخواه تو رو...“

Dr.amani
📚 @Antioxidant

آنلاین شاپای ایرانی 😂

@Antioxidant

دو قلوهایی که تمام دنیارو شگفت زده کردن😃🤍🖤

@Antioxidant

گرمای محبت را به يکديگر  تقديم کنيد
زلالی صداقت را به يکديگر هديه دهيد
وعشق را به وسعت‌هستی نثارکنيد

ومنتظر بمانيد😍♥️
منتظر ابرهای شادی و باران مقدس دوستی

‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌❤️ @Antioxidant

امروز   دوشنبه

5      آبان   1404       ه. ش

 5   جمادی الاول 1446     ه.ق 

 27  اکتبر    2025   ميلادی

@Antioxidant

💛🧡 1404/8/5 🧡💛

🍁 دوشنبه پاييزیتون
🍂بخیر و شادی
🍁الهی شاد باشید
🍂الهی سالم باشید
🍁الهی به آرزوهاتون برسید

اولین دوشنبه آبان ماهتون سرشار از آگاهی و دانایی و نشاط و سلامتی 🧡💛

@Antioxidant

#سرزمینم_زیباست..
#تهران_کاخ_گلستان🎉

🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁

اگرچه باغ‌ ..
شکسته است و
دوره‌ی تبر است...!
برو بگو به درختان، بهار پشت در است..!

برو به سرو بگو ..
که قسم به قامت تو ...
تمام کوه پر از ابرهای بارور است ..!

هزار چشمه‌ی جوشان ..
که راهی است از کوه‌‌ ...
برای هرچه لب خشک،
هرچه چشم تر است ..!

برو‌‌ به باغ بگو ..
ریشه را نگه‌ دارد ...
اگر تنور زمستان هنوز شعله‌ور است ..!

چه خواب‌های عجیبی ..
که دیده است نهال ...!
سپرده جان خودش را‌ ..
به باد و در سفر است ..!

بریده است دل ..
از خانه و نمی‌داند ...
که باد خانه ندارد ..
که باد دربه‌در است‌ ..!

اگرچه کنده‌ی پیر ..
از محال لبریز است .‌.
اگرچه خاطره‌های قشنگ پشت سر است‌‌‌‌ ..

همیشه باغ ..
ولی این‌چنین نخواهد ماند ...
درخت مژده بده ! روزگار درگذر است ..!

پرنده‌های وطن ..
عطر صبح می‌پاشند ...
خجسته باد که این از نتایج سحر است ..!

#عبدالله_مقدمی

#آگاه_پیروز_آزاد_وشادکام_باشید ✌️

@Antioxidant

تو در آینه‌ی جهان با خودت رو به رو هستی، یاد می‌گیری و یاد می‌دهی و گمان می‌کنی که دیگرانند، اما او خودت هستی.

منتظر کسی نباش، روزی که تنهابودنِ خود را بپذیری دل از انتظار برای دیدار با استادان بر خواهی داشت و به استاد درون خود سجده خواهی کرد.

انسان زمانی که به تنهایی خود پی ببرد شروع می‌کند به رشد کردن. آن زمان دیگر به هیچ کس در جهان تکیه نمی‌کند.

صبحتون نیکو …🌻

@Antioxidant

🔅 1404/8/5

در خلوت بامدادی باران
بیداری روشن خروس صبح
خواب خوش قریه را سلامی داد
در جنگل بی کرانه مرغی خواند
با نغمه ی خرد
روشنی
پرشور
تنهایی ارغوان چه شیرین است
بر یال گریوه های دشت دور

#شفیعی_کدکنی (م.سرشک)


سلام و درودی پر مهر عزیزان
صبح‌تون بخیر
امروزتون لبریز از لحظه‌های دلپذیر


🌺🌸 @Antioxidant

سلام و صبح بخیر 🍂✨
میانه‌ی پاییزه… فصلی که زمین لباس طلایی پوشیده
و هوا بوی نوستالژی و آرامش می‌ده 🍃
امروز خورشید مهربون‌تر از همیشه می‌تابه،
برگ‌ها آرام می‌رقصن و زندگی هنوز زیباست…
امیدوارم روزت مثل برگ‌های پاییزی،
رنگارنگ، دل‌انگیز و پر از حس خوب باشه ☕🍁💛

@Antioxidant