اردیبهشت را باید عمیق نفس کشید
بوی اقاقیا را بلعید تا مستت کند
مستی اش رخوت انگیز شود
اردیبهشت را باید بویید
بهار نارنج و باران نم نمش را
اردیبهشت را باید بلند بلند سکوت کرد
تا صدایش را شنید
اردیبهشت را باید قدم زد
از الف ابتدا تا خود بهشت
اردیبهشت را باید عاشقی کرد
با تو که آوردی بهشت را...

✨روی خودت تمرکز کن.
✨ادامه بده و به حرف بقیه گوش نکن. 💪

عادت‌های شبانه برای کاهش فشار خون

مردی برای تمام فصول
دکتر بابک صیاد عزیز 🤍

رقص محلی گیلان در آلکمار هلند 👌
🎤 سینا صداقت

در دل من چیزی ‌است
مثل یک بیشه نور
مثل خواب دم صبح...
و چنان بی‌تابم
که دلم می‌خواهد
بدوم تا ته دشت
بروم تا سر کوه!...

سهراب سپهری

سکانسی از قسمت های سانسور شده سریال پایتخت پس از گذشت ۶ سال در بازپخش سریال.

چگونه بفهمیم اعصابمان ضعیف یا تحت کنترل است؟

این تست را انجام بدهید:

🔹به مربع داخل تصویر نگاه کنید.
🔹هرچقدر اعصاب شما قوی تر باشد، حرکت مربع آهسته تر خواهد بود.

نور گوشی رو زیاد کنید، بعد ببینید.

‏از آن فراز و این فرود غم مخور
‏زمانه بر بلند و پست می‌رود

هوشنگ ابتهاج⁩

🌸 روز جهانی کارگر بر کارگران شریف مبارک باد 🌸

روز معلم مبارک ❤️

سکانسی خاطره‌انگیز از "قصه‌های مجید" ساخته زنده یاد کیومرث پوراحمد

تساوی در لب کارون

هفته بیست و پنجم لیگ برتر

استقلال خوزستان ۱ (عثمان اندونگ ۶۰)
ملوان بندر انزلی ۱ (رضا جعفری ۳۸)

تصور هوش مصنوعی از بانو هایده در دنیای امروز