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📲 Apple 发布 [正式版] 软件更新

* Xcode 14.2 (14C18)
* iOS 16.2 (20C65)
* iPadOS 16.2 (20C65)
* macOS 13.1 (22C65)
* watchOS 9.2 (20S361)
* tvOS 16.2 (20K362)
* iOS 15.7.2 (19H218)
* iPadOS 15.7.2 (19H218)
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🧪 Apple 发布 [测试版] 软件更新

* iOS 16.3 beta (20D5024e)
* iPadOS 16.3 beta (20D5024e)
* macOS 13.2 beta (22D5027d)
* watchOS 9.3 beta (20S5626e)
* tvOS 16.3 beta (20K5626c)
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🦠 新冠肺炎疫情
(2019 年末 - 2022.12.27)

死因:阴性被动态清零 / 经济低靡
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⌚️ 使用 Apple Watch 辅助新冠感染后健康监测 🦠

由于最近中国大陆和澳门地区的动态清零政策完全解除,很多人开始感染新冠病毒,并伴随不同的症状。

因为医疗资源相对紧张,而且避免交叉感染,很多朋友选择居家自我健康管理。Apple Watch 成了很多用户尝试使用监控身体指标的重要工具。

为了 Apple Watch 能更好服务于用户做好健康监测,结合新冠感染可能影响到的身体指标,并结合 Apple Watch 拥有的检测功能,下文给出一些技巧、说明和误区。

🤒️ 手腕温度与发热

Apple Watch S8 引入了温度传感器用来监测手腕温度,因此很多用户用这个功能监测自己是否发热。

手腕温度功能的目的是用来追踪和预测女性月经、排卵日回推等功能。它使用的基线温度是在你睡眠时监测的平均值,展示的数据基于这一基线值进行上下浮动对比。

因此,这一功能的根本目的并不在于监测用户是否发热,而且手腕表面温度受到多种因素印象,例如:运动、出汗、佩戴松紧程度、室温等等环境影响,虽然可以一定程度上反映用户体温,但是不能作为诊断发热的金标准,建议结合静息心率等指标综合参考。

⚠️ 注意:如果用户在睡觉时没有佩戴 Apple Watch,或使用其他设备监控睡眠(例如:Oura Ring),那么手腕温度这一数据可能为空白,或仅有零星的数据,这些数据不具备参考价值。

🤒️ 建议用户使用水银体温计或电量充足的电子体温计进行规范测温。

🫀ECG、静息心率与病毒性心肌炎

Apple Watch 具备心率检测功能,会周期性测量静息心率、运动心率、恢复心率等心率指标。

如果感染新冠病毒,可能会引起发热。发热会引起心率加快,临床数据显示体温每升高1°C ,心率每分钟大概会增加 8.5 ~ 10次。

长时间佩戴 Apple Watch 的用户,会在健康 App 中回溯历史静息心率的数值。在确定新冠感染后,静息心率显著高于历史平均水平,并结合手腕温度/体温/血液指标等方式辅助排查是否存在其他感染和炎症,以及身体恢复情况。

新冠病毒有极小的概率引发病毒性心肌炎,Apple Watch 拥有心电图和检测房颤的功能,对于排查心脏问题有较大参考价值。

⚠️ 注意:在中国,医院通常不会认同或参考你用 Apple Watch ECG 的结果,但是如果你的 ECG 提示你的结果不是「窦性心律」(如果结果为「不确定」,请重新测定,可能是测定方式不规范),或者提示你出现了房颤,请务必引起注意,建议尽快去医院做更全面的检查,避免错过治疗时间。

🫁 血氧饱和度与「白肺」

血氧饱和度(SpO2)是新冠感染期间需要重点留意的一项指标,它反应血液中氧气浓度。Apple Watch S6 开始提供 SpO2 检测功能。

经常在微博上看到很多人提到「白肺」,更多危言耸听的谣言更是数不胜数,例如:白肺不可逆、得了就死等,实在令人啼笑皆非。

「白肺」这一词汇在医学上极少使用,是一个大众用来描述肺部影像学成像的词汇。在肺部没有炎症时,肺部内充满气体,因此影像学表现为黑色;在肺部发生炎症后,肺部自我保护会渗出液体,导致密度增加,因此影像学呈现出白色,这就是「白肺」。

但是值得注意的是,当肺内发生感染,渗出液体较多时,会影响血氧结合,患者会出现呼吸不畅、胸闷等症状。一般医学上认为,SpO2 低于 90% 时,处于低血氧状态,需要立刻纠正治疗。

⚠️ 注意:很可惜,Apple Watch 这一检测不是非常准确,它受诸多因素影响:表带松紧、佩戴位置、用户当前状态等等,两次检测结果可能相差 8% 甚至更高。

如果用户没有较为专业的血氧检测设备,希望通过 Apple Watch 得到一个相对具备参考价值的血氧结果,个人建议:

* 测量血氧前调紧表带,保证手表完全贴合手腕
* 测量前胳膊平放在桌子上,不要处于运动状态
* 测量前深呼吸 3 次,然后正常呼吸,不要刻意屏气、快速呼吸
* 建议连续测量 3-4 次,并参考数字最高的 2 次结果

🧼 正确洗手
Apple Watch 会搜集当前环境音和内置陀螺仪传感器来判断当前用户是否在洗手,根据 WHO 推荐的 20 秒洗手时间,会在表面开始倒计时。

Apple Watch 只能帮助用户记录洗手时间,但是不能检测是否规范。为了尽可能避免新冠感染,大家可以配合这一功能,认真正确洗手~

同时 Apple Watch 还可以根据你当前的地点推断你是否刚刚回家,并提醒你及时洗手。

⌚️ 结论
Apple Watch 不能作为诊断发热、心肌炎、低血氧的金标准。

但是 Apple Watch 可以通过规范的测定,并结合多项数据综合评估参考当前身体状况,依然具备很高的参考价值。

在出现严重症状时,如:心绞痛、呼吸困难等,立刻前往医院治疗,不要错过最佳治疗时间。
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2022 小结

2022 年即将结束,感谢大家一年的陪伴 ❤️ 给 Apple Nuts 频道做个小总结吧。
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🎆 新年快乐 🎊
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🧪 Apple 发布 [测试版] 软件更新

* iOS 16.3 beta 2 (20D5035i)
* iPadOS 16.3 beta 2 (20D5035i)
* macOS 13.2 beta 2 (22D5038i)
* watchOS 9.3 beta 2 (20S5637h)
* tvOS 16.3 beta 2 (20K5637g)
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🎵 微信占用 AirPlay 播放语音消息,导致某产品经理失去母亲

微信继扫描用户相册事件后,又来一波新的骚操作。

🤔 回忆亲人
大概从微信 8.0.18 版本开始,变更了对多媒体的处理,在微信播放多媒体,甚至一条语音消息时,微信会占用 AirPlay ,暂停并替换掉当前播放的音频,会非常影响用户体验。

🔍 寻亲线索
如果你使用 HomePod 系列,或支持 AirPlay 协议的音响播放音乐时,希望拨打语音电话、视频,甚至听语音消息的时候,微信会直接暂停 AirPlay 当前的音频播放,并替换当前播放的媒体内容。

如果你在家用 AirPlay 放歌,想听语音消息时,不仅会断断续续让音乐和语音交替播放,而且会直接公放,毫无隐私可言,尴尬至极。

📹 寻亲 VCR
在满是朋友的热闹房间里,播放着 Anti-Hero

It’s me, Hi, I’m the problem it’s m… [被打断]

都tm 几点了还不回来,你是不作,是不想死?[短暂空白]

At tea time, everybody agrees…

朋友们和我都安静了。

🪧 寻亲启事
这种感觉和用蓝牙音响放音乐,听语音消息的感觉一样,非常恶心。抹杀了 Apple AirPlay 协议的所有优势。

而在此版本之前,AirPlay 播放和微信音频是独立的两个通道。这个负优化到现在依然没有被更正,且没有解决方案。

鉴于目前的情况,我已经联系 CCTV等着我 节目组帮助某经理报名寻亲,希望各位朋友能助力,望亲人早日团圆。
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Apple 突然发布全新 HomePod

产品将于2 月 3 日发售,每位顾客限购 10 件。

售价:¥2299

https://www.apple.com.cn/shop/buy-homepod/homepod
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🧪 Apple 发布 [测试版] 软件更新

* iOS 16.3 RC (20D47)
* iPadOS 16.3 RC (20D47)
* macOS 13.2 RC (22D49)
* watchOS 9.3 RC (20S648)
* tvOS 16.3 RC (20K650)
* iOS 15.7.3 RC (19H307)
* iPadOS 15.7.3 RC (19H307)
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🎵 HomePod 2 值不值得买

Apple 昨日无征兆发布全新 HomePod,但是一些参数比较模糊。很多用户比较疑惑第二代 HomePod 是否值得购入,下面做一下简单的对比并给出个人结论和原因,仅供参考。

⬇️ 配置降级
* 高音单元由 7 个减为 5 个
* 低音单元 4.5 寸缩减为 4 寸
* 麦克风由 6 个减为 4 个
* Wi-Fi 射频由 802.11 AC 变为 802.11n

新增配置/功能
* 与 HomePod mini 一样,内置温度、湿度传感器
* 与 HomePod mini 一样,新增 U1 芯片
* 与 HomePod mini 一样,顶部拥有更大的彩色显示屏
* 新增声音识别,可检测到烟雾和一氧化碳的警报声并通过 Home 发送通知
* 新增支持 Thread 和 Matter 协议
* 先进的计算音频技术,通过系统级感应进行实时调音

💻 处理器
芯片由 A8 改为 S7

🫥 隐藏内容
2020 年 11 月6 日 Apple 首次发布 HomePod mini,然而 2 年后的今天 audioOS 16.3 RC 才开始随着 HomePod 2 的发布正式解禁温湿度传感器功能

📒 结论
HomePod 1 代用户完全没必要购入第二代

1. 不管是将 HomePod 作为 Apple TV 的外放,还是普通的音响,U1 的功能使用频率应该比较低。因为 U1 依赖于近距离触碰。设备离手机过近会频繁触发,距离远要刻意靠近设备触发。

2. 温湿度传感器没必要一定依赖 HomePod

3. 更大的彩色显示屏没什么本质的用处

4. 支持 Thread 和 Matter 协议的智能家电普及率没有很高,而且价格高昂。而且也不只是 HomePod 能充当网关,Apple TV 或其他设备也可以,很多替代方案。

5. 不建议大家寄希望于更先进的算法来弥补硬件上的缩水

🤔 看此刀法难道要出 HomePod Pro?
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🐦 Twitter 正式封杀第三方客户端

Twitter 的开发者平台协议文档已经更新,其中 II. Restrictions on Use of Licensed Materials 章节中的部分描述更新为:

c) use or access the Licensed Materials to create or attempt to create a substitute or similar service or product to the Twitter Applications

协议明确了禁止使用或访问许可材料来创建或尝试创建 Twitter 应用程序的替代或类似服务或产品

至此,所有 Twitter 第三方客户端(如:Tweetbot、Twiterrifc、Talon 等等)有一个算一个,全部失效。

⚠️ 记得取消现有第三方 Twitter 客户端的订阅
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🐰 Apple Watch 兔年新徽章

2023 年 1 月 22 至 2 月 5 日之间,完成至少 20 分钟的任何体能训练即可取得该徽章。

如果你的 Fitness App 根本不显示这个徽章,表示你设备设置的国家/地区不庆祝 农历新年。

将国家/地区修改至庆祝农历新年的区域即可,例如:中国大陆、新加坡等。

🎵 audioOS 16.3 并未发布正式版

社交平台出现一大批声音,表示 HomePod 系列的 16.3 软件更新已经发布,这是虚假新闻。

Apple 今日凌晨至发布了适配于 iPhone, iPad 和 Apple Watch 的更新。而 tvOS 16.3 系统依然处于 RC 发布候选阶段,因此基于 tvOS 开发的 audioOS 16.3 也没有发布正式版更新。

最新正式版依然为 tvOS 16.2,因此你无法检测到更新。
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📲 Apple 发布 [正式版] 软件更新

* tvOS 16.3 (20K650)
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🌡️ HomePod mini 温湿度传感器正式解禁

Apple 今日凌晨发布了 tvOS 16.3 (20K650), 因此 HomePod 的 16.3 正式版固件也一同发布。

HomePod 系列产品可以获得这一更新。成功更新后,除了 HomePod 1 代以外,其他型号的 HomePod 的温湿度传感器将会被启用,相关数据会显示在 家庭 App 中。

⚠️ 每次加电启动 HomePod 后,温湿度传感器会进行一段时间的传感器校对,这可能花费 30 分钟甚至更久的时间,并不是它损坏了。
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📲 Apple 发布 [正式版] 软件更新

* tvOS 16.3.1 (20K661)
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📲 Apple 发布 [正式版] 软件更新

* iOS 16.3.1 (20D67)
* iPadOS 16.3.1 (20D67)
* macOS 13.2.1 (22D68)
* watchOS 9.3.1 (20S664)
* tvOS 16.3.2 (20K672)
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2025/07/10 19:46:28
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