This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دسر رژیمی و خوشمزه در کمتر از ۱۰ دقیقه!
فقط با موز، شیر، تخممرغ و جو دوسر پرک 😍
یه ترکیب ساده اما فوقالعاده برای وقتی که هوس شیرینی کردی و نمیخوای رژیمتو بشکنی 💪🔥
همه چی هم توی هواپز آماده میشه، سریع، سالم و مقوی 🍮✨
فقط با موز، شیر، تخممرغ و جو دوسر پرک 😍
یه ترکیب ساده اما فوقالعاده برای وقتی که هوس شیرینی کردی و نمیخوای رژیمتو بشکنی 💪🔥
همه چی هم توی هواپز آماده میشه، سریع، سالم و مقوی 🍮✨
❤2👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
عزیزم یادت باشه که:
اگر برای تو مُقدر باشد؛ از هفت آسمان هم عبور میکند تا به تو برسد...💌
صبح بخیر
اگر برای تو مُقدر باشد؛ از هفت آسمان هم عبور میکند تا به تو برسد...💌
صبح بخیر
❤3👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
صبحانه🧇
مواد لازم :
شیر کمتر از یکچهارم لیوان
یک عدد تخممرغ
یک قاشق شکر که من شکر قهوهای استفاده کردم
کمی پودر وانیل
کمی پودر دارچین
کره صد گرم
اگه برای روش سس گاناش سفید درست کنید بینهایت خوشمزه میشه و یا با عسل و میوه و آجیل سرو کنید
برای سس گاناش سفید؛
خامه صد گرم
شکلات تخته سفید هشتاد گرم
روی بخار کتری بن ماری کنید
مواد لازم :
شیر کمتر از یکچهارم لیوان
یک عدد تخممرغ
یک قاشق شکر که من شکر قهوهای استفاده کردم
کمی پودر وانیل
کمی پودر دارچین
کره صد گرم
اگه برای روش سس گاناش سفید درست کنید بینهایت خوشمزه میشه و یا با عسل و میوه و آجیل سرو کنید
برای سس گاناش سفید؛
خامه صد گرم
شکلات تخته سفید هشتاد گرم
روی بخار کتری بن ماری کنید
❤1👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
املت پنیر🍳🧀
😌پنیر پیتزا
💵تخم مرغ
😌فلفل دلمه، پیاز
💵سوسیس دلخواه
😌نمک و فلفل سیاه
😌پنیر پیتزا
💵تخم مرغ
😌فلفل دلمه، پیاز
💵سوسیس دلخواه
😌نمک و فلفل سیاه
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
•عدسی🥰•
یه وعده مقوی و راحت که بهترین گزینه برای آخر هفته هاس😋
یه وعده مقوی و راحت که بهترین گزینه برای آخر هفته هاس😋
👍2❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
•بال مرغ کبابی😋•
~🩷مواد لازم :
سیر رنده شده ۲ حبه
رب گوجه فرنگی ۱ ق غ
نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، پولبیبر
پودر انبه به دلخواه ، پودر آویشن
بال و کتف مرغ به میزان لازم
زعفران غلیظ دم کرده
روغن مایع ۲ ق غ
ماست ۲ ق غ
~🩷مواد لازم :
سیر رنده شده ۲ حبه
رب گوجه فرنگی ۱ ق غ
نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، پولبیبر
پودر انبه به دلخواه ، پودر آویشن
بال و کتف مرغ به میزان لازم
زعفران غلیظ دم کرده
روغن مایع ۲ ق غ
ماست ۲ ق غ
❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
•کیک یزدی😋•
به شدت خوش مزس حتماً درست کنید🥳
~💗مواد لازم :
گلاب ۳ ق غ
شکر ۱ پیمانه
تخم مرغ ۳ عدد
بیکینگ پودر ۲ و ½ ق چ
روغن مایع ¾ پیمانه
کنجد برای تزئین
آرد ۲ و ¼ پیمانه
ماست ¾ پیمانه
پودر هل ۱ ق م
وانیل ½ ق چ
عسل ۱ ق غ
به شدت خوش مزس حتماً درست کنید🥳
~💗مواد لازم :
گلاب ۳ ق غ
شکر ۱ پیمانه
تخم مرغ ۳ عدد
بیکینگ پودر ۲ و ½ ق چ
روغن مایع ¾ پیمانه
کنجد برای تزئین
آرد ۲ و ¼ پیمانه
ماست ¾ پیمانه
پودر هل ۱ ق م
وانیل ½ ق چ
عسل ۱ ق غ
❤3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
یه غذای خوشمزه و پر از فیبر
خیلی هم راحت درست میشه و بچه ها عاشقشن 😍👌🏻
مواد لازم: مرغ پخته،هویج،خیارشور،کاهو
،ذرت ،مایونز کم چرب،ماست کم چرب،نمک و فلفل،آبلیمو
خیلی هم راحت درست میشه و بچه ها عاشقشن 😍👌🏻
مواد لازم: مرغ پخته،هویج،خیارشور،کاهو
،ذرت ،مایونز کم چرب،ماست کم چرب،نمک و فلفل،آبلیمو
❤4👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
بهترین رسپی موچی؛ مورد علاقه بچهها😋
مواد لازم :
کره ۱ ق غ
نمک نوک ق چ
آرد موچی ۱ لیوان
نشاسته ذرت ۴ ق غ
وانیل یک ق چ
شیر یک لیوان
شکر ۵ ق غ
مواد لازم :
کره ۱ ق غ
نمک نوک ق چ
آرد موچی ۱ لیوان
نشاسته ذرت ۴ ق غ
وانیل یک ق چ
شیر یک لیوان
شکر ۵ ق غ
👍3❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
جوجه کباب رستورانی برای آخر هفته🍢
این مواد برای ۱۵ نفر هست
مواد لازم :
سیر حدود ۶ حبه
فلفل دلمه بزرگ ۱ عدد
مرغ بدون استخوان شده ۳ عدد
سس فرانسوی ۱ لیوان
پیاز متوسط ۳ عدد
ادویجات :
نمک ۲ ق غ
پاپریکا ۲ ق غ
زعفران به مقدار لازم
فلفل سیاه ۲ ق غ
آبلیمو ¼ لیوان
این مواد برای ۱۵ نفر هست
مواد لازم :
سیر حدود ۶ حبه
فلفل دلمه بزرگ ۱ عدد
مرغ بدون استخوان شده ۳ عدد
سس فرانسوی ۱ لیوان
پیاز متوسط ۳ عدد
ادویجات :
نمک ۲ ق غ
پاپریکا ۲ ق غ
زعفران به مقدار لازم
فلفل سیاه ۲ ق غ
آبلیمو ¼ لیوان
❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
سمبوسه پیتزایی😋
مواد لازم :
پنیر پیتزا
زرد چوبه ۱ ق
فلفل دلمه ۱ عدد
سیب زمینی ۲ عدد
ژامبون با کالباس ۴ ورق
فلفل سیاه و فلفل قرمز ۱ ق م
جعفری خرد شده ۵ ق غ
پیاز متوسط ۲ عدد
پنیر پیتزا ۵ ق غ
نمک مقداری
نون لواش
مواد لازم :
پنیر پیتزا
زرد چوبه ۱ ق
فلفل دلمه ۱ عدد
سیب زمینی ۲ عدد
ژامبون با کالباس ۴ ورق
فلفل سیاه و فلفل قرمز ۱ ق م
جعفری خرد شده ۵ ق غ
پیاز متوسط ۲ عدد
پنیر پیتزا ۵ ق غ
نمک مقداری
نون لواش
❤2👎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌸 🌸 1404/7/26
🪴 🌸 🪴
🪴
🌸شنبه تون عالی
🪴خـدایا
🌸در آغاز این هفته
🪴دلـمـون رو آروم
🌸راهمون رو روشن
🪴و قلبمون رو پـر از امـید کـن
🌸هفتهتون پر از برکت و اتفاقات قشنگ
🌺🌸🌸🌺🌸🌸🌺
🪴 🌸 🪴
🪴
🌸شنبه تون عالی
🪴خـدایا
🌸در آغاز این هفته
🪴دلـمـون رو آروم
🌸راهمون رو روشن
🪴و قلبمون رو پـر از امـید کـن
🌸هفتهتون پر از برکت و اتفاقات قشنگ
🌺🌸🌸🌺🌸🌸🌺
❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
خوشمزهترین عدسی🙂
مواد لازم :
عدس ریز ۳ پیمانه
سیب زمینی ۱ عدد
بلغور گندم ۴ ق غ
پیاز ۱ عدد
پودر دارچین
نمک و فلفل
زردچوبه
گلپر
زیره
کره
مواد لازم :
عدس ریز ۳ پیمانه
سیب زمینی ۱ عدد
بلغور گندم ۴ ق غ
پیاز ۱ عدد
پودر دارچین
نمک و فلفل
زردچوبه
گلپر
زیره
کره
❤3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#قلیه_میگو
نیم کیلو میگو، نیم کیلو سبزی گشنیز و شنبلیله (مقدار شنبلیه خیلی کمتر از گشنیز)، ۱عدد پیاز نگینی شده، ۳حبه سیر رنده شده، نصف لیوان عصاره ی تمر هندی، ۱ق غ رب گوجه، نصف ق غ پودر تخم گشنیز، ۱ق غ شنبلیله ی خشک، نمک،فلفل قرمز، پاپریکا، پودر زنجبیل ،کمی دارچین، ۱ عدد گوجه و ۱ عدد فلفل سبز در صورت دلخواه به خورشت اضافه کنید
نیم کیلو میگو، نیم کیلو سبزی گشنیز و شنبلیله (مقدار شنبلیه خیلی کمتر از گشنیز)، ۱عدد پیاز نگینی شده، ۳حبه سیر رنده شده، نصف لیوان عصاره ی تمر هندی، ۱ق غ رب گوجه، نصف ق غ پودر تخم گشنیز، ۱ق غ شنبلیله ی خشک، نمک،فلفل قرمز، پاپریکا، پودر زنجبیل ،کمی دارچین، ۱ عدد گوجه و ۱ عدد فلفل سبز در صورت دلخواه به خورشت اضافه کنید
❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
امروز میخوام کتلت مرغ زعفرانی درست کنم که بی شک یکی از بهتریناست🤤🤔
✅️مواد لازم:
🌮۴ عدد سیب زمینی متوسط
🌮یک عدد سینه مرغ
🌮دو عدد تخم مرغ
🌮سه قاشق جعفری و پیازچه خرد شده
🌮زردچوبه فلفل نمک زعفران کنجد
🌮پودر سوخاری
🌮دو حبه سیر
✅️طرز تهیه:
🌮ابتدا مرغ رو با پیاز و زردچوبه فلفل ابپز کردم
🌮سیب زمینی هارم ابپز کردم
🌮مرغ و سیب زمینی رو بعد از خنک شدن رنده کردم
🌮سيب زمینی مرغ تخم مرغ زردچوبه فلفل نمک سیر جعفری پیازچه زعفران پودر سوخاری و کنجد رو اضافه کردم و ورز دادم
🌮یک ساعت در یخچال
🌮سپس بهش شکل دادم و در روغن زیاد با حرارت نسبتا بالا سرخ کردم نوش جونتون 🥰🥰😘
✅️مواد لازم:
🌮۴ عدد سیب زمینی متوسط
🌮یک عدد سینه مرغ
🌮دو عدد تخم مرغ
🌮سه قاشق جعفری و پیازچه خرد شده
🌮زردچوبه فلفل نمک زعفران کنجد
🌮پودر سوخاری
🌮دو حبه سیر
✅️طرز تهیه:
🌮ابتدا مرغ رو با پیاز و زردچوبه فلفل ابپز کردم
🌮سیب زمینی هارم ابپز کردم
🌮مرغ و سیب زمینی رو بعد از خنک شدن رنده کردم
🌮سيب زمینی مرغ تخم مرغ زردچوبه فلفل نمک سیر جعفری پیازچه زعفران پودر سوخاری و کنجد رو اضافه کردم و ورز دادم
🌮یک ساعت در یخچال
🌮سپس بهش شکل دادم و در روغن زیاد با حرارت نسبتا بالا سرخ کردم نوش جونتون 🥰🥰😘
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اگه همیشه سالاد ماکارونی درست میکنی این بار این سالاد سوسیس درست کن ببین چقد خوشمزست
پاستا صدفی
سوسیس
خیار شور
شوید
سس مایونز دو قاشق
ماست چکیده دو قاشق
سس خردل یک قاشق
سیر دوحبه
نمک فلفل و اویشن به مقدار لازم
خیلی خوبه وقتی به سفرها و مهمونی هامون تنوع میدیم چیزایی درست کنیم که جدید و خوشمزه باشه من که خودم طعم این سالادِ سوسیس از بقیه سالادای که با پاستا هست بیشتر دوست دارم
پاستا صدفی
سوسیس
خیار شور
شوید
سس مایونز دو قاشق
ماست چکیده دو قاشق
سس خردل یک قاشق
سیر دوحبه
نمک فلفل و اویشن به مقدار لازم
خیلی خوبه وقتی به سفرها و مهمونی هامون تنوع میدیم چیزایی درست کنیم که جدید و خوشمزه باشه من که خودم طعم این سالادِ سوسیس از بقیه سالادای که با پاستا هست بیشتر دوست دارم
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
شاغل یا خانه دار فرقی نمیکنه این پست خیلی کمکت میکنه🤩خلاصه برای ساختن غذای فوری و ناب عالیه این سه تا رسپی خیلی جوابه🤗
رسپی اول:ترکیب ران و سینه یکعدد از هرکدام،یک پیاز متوسط یا دو ق غ پیازخشک،سیر دوحبه،یک دسته جعفری،یک دسته گشنیز،فلفل دلمه قرمز،زعفران دم کرده،پودر سوخاری تا جاییکه خیلی نچسبه
رسپی دوم:۲۰۰ گرم گوشت چرخ کرده،یک دسته گشنیز،دوحبه سیر؛نمک زردچوبه پودر پیاز سماق دودی،پاپریکای دودی
رسپی سوم:فیله ده عدد،گردو ۵ عدد،شوید وریحون هرکدوم یک دسته،نمک و روغن زیتون سه ق غ و ادویه ی هیزمی که دودی و ملایم و بینظیره مناسب برای ساندویج سالاد پنه یا پاستا و ..
رسپی اول:ترکیب ران و سینه یکعدد از هرکدام،یک پیاز متوسط یا دو ق غ پیازخشک،سیر دوحبه،یک دسته جعفری،یک دسته گشنیز،فلفل دلمه قرمز،زعفران دم کرده،پودر سوخاری تا جاییکه خیلی نچسبه
رسپی دوم:۲۰۰ گرم گوشت چرخ کرده،یک دسته گشنیز،دوحبه سیر؛نمک زردچوبه پودر پیاز سماق دودی،پاپریکای دودی
رسپی سوم:فیله ده عدد،گردو ۵ عدد،شوید وریحون هرکدوم یک دسته،نمک و روغن زیتون سه ق غ و ادویه ی هیزمی که دودی و ملایم و بینظیره مناسب برای ساندویج سالاد پنه یا پاستا و ..
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دنبال دسر پاییزی بودی بیا اینجا🥹🎃
کدو حلوایی ۱ عدد متوسط
شکر ۱/۲ لیوان (به شیرینی کدو و ذائقه شما بستگی داره میتونه بیشتر یا کمتر باشه)
کره ۳۰ گرم
گردوی خورد شده
پودر دارچین
کدو حلوایی ۱ عدد متوسط
شکر ۱/۲ لیوان (به شیرینی کدو و ذائقه شما بستگی داره میتونه بیشتر یا کمتر باشه)
کره ۳۰ گرم
گردوی خورد شده
پودر دارچین
❤2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
•چوروس🥰•
~🩷مواد لازم :
آب ۱ پیمانه
آرد یک پیمانه
تخم مرغ ۲ عدد
وانیل ½ ق چ
شکر ۲ ق غ
کره ۵۰ گرم
~🩷مواد لازم :
آب ۱ پیمانه
آرد یک پیمانه
تخم مرغ ۲ عدد
وانیل ½ ق چ
شکر ۲ ق غ
کره ۵۰ گرم
❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
سالاد سزار با شنیسل مرغ
به جای ۴۰۰ ۵۰۰ تومن اون و با کمترین
هزینه ممکن توی خونه درست کن
مواد لازم :
خردل ۱ ق م
پاپریکا ½ ق چ
سینه مرغ ۱ عدد
نمک و فلفل سیاه
پودر پیاز و پودر سیر
پودر سوخاری ۱ پیمانه
نمک، فلفل سیاه ½ ق چ
آب برای رقیق شدن ۲ ق غ
پودر سیر، آویشن ½ ق چ
آرد سفید ½ پیمانه
تخم مرغ ۱ عدد
پاپریکا ½ ق چ
کاهو ۱ عدد
مواد سس سزار :
خردل ملایم ۱ ق م
زرده تخم مرغ ۱ عدد
سس و وستِرشر ۱ ق غ
حریره یا سیر له شده ۱ ق چ
روغن زیتون ۱/۴ پیمانه
پنیر پارمزان ¼ پیمانه
آب لیمو تازه ۱ ق غ
نمک و فلفل سیاه
به جای ۴۰۰ ۵۰۰ تومن اون و با کمترین
هزینه ممکن توی خونه درست کن
مواد لازم :
خردل ۱ ق م
پاپریکا ½ ق چ
سینه مرغ ۱ عدد
نمک و فلفل سیاه
پودر پیاز و پودر سیر
پودر سوخاری ۱ پیمانه
نمک، فلفل سیاه ½ ق چ
آب برای رقیق شدن ۲ ق غ
پودر سیر، آویشن ½ ق چ
آرد سفید ½ پیمانه
تخم مرغ ۱ عدد
پاپریکا ½ ق چ
کاهو ۱ عدد
مواد سس سزار :
خردل ملایم ۱ ق م
زرده تخم مرغ ۱ عدد
سس و وستِرشر ۱ ق غ
حریره یا سیر له شده ۱ ق چ
روغن زیتون ۱/۴ پیمانه
پنیر پارمزان ¼ پیمانه
آب لیمو تازه ۱ ق غ
نمک و فلفل سیاه
❤1
