ریختن شیر داخل چای صحیح است یا غلط؟
متخصصان اثرات چای را روی سیستم قلبی عروقی مطالعه کردند و چای خالی، چای با آب و چای با شیر را مورد بررسی قرار دادند. آن‌ها به این نتیجه رسیدند که چای رگ‌های خونی را آرام میکند و جریان خون را بهبود می‌بخشد، اما زمانی که شیر به آن اضافه شود، این خواص از بین می‌رود. محققان باور دارند که علت آن کازئین موجود در شیر است، کازئین پروتئین موجود در شیر می‌باشد.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
متخصصان اثرات چای را روی سیستم قلبی عروقی مطالعه کردند و چای خالی، چای با آب و چای با شیر را مورد بررسی قرار دادند. آن‌ها به این نتیجه رسیدند که چای رگ‌های خونی را آرام میکند و جریان خون را بهبود می‌بخشد، اما زمانی که شیر به آن اضافه شود، این خواص از بین می‌رود. محققان باور دارند که علت آن کازئین موجود در شیر است، کازئین پروتئین موجود در شیر می‌باشد.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
⚛ #بدانیم
✴️•⇦ چی بخوریم تا شب ها راحت بخوابیم؟!
🔺چای بابونه
▫️گل گاوزبان
▫️دمنوش بهار نارنج
▫️آب گوارا
▫️دمنوش رزماری
🔻روغن مالی سر با روغن زیتون
✴️•⇦ چی بخوریم تا شب ها راحت بخوابیم؟!
🔺چای بابونه
▫️گل گاوزبان
▫️دمنوش بهار نارنج
▫️آب گوارا
▫️دمنوش رزماری
🔻روغن مالی سر با روغن زیتون
🔻 اگر متوجه شدید که سینه های شما در حال آب رفتن هستند احتمالا شما در حال کاهش وزن یا کاهش میزان هورمون استروژن هستید اما اگر علت هیچ یکی از اینها نبود انجام تست سندرم تخمدان پلی کیستیک ضروری است چرا که نادیده گرفته شدن این مشکل منجر به بروز خطرات جدی خواهد شد.
⇠ علت دیگر کوچک شدن سینه ها در زنان مصرف بیش از حد قهوه است، در همین رابطه تحقیقی در بریتانیا صورت گرفت و ثابت شد که زنانی که روزانه 3 فنجان قهوه مصرف کنند سینه هایشان کوچک می شود یا به اصطلاح آب می رود.
⇠ علت دیگر کوچک شدن سینه ها در زنان مصرف بیش از حد قهوه است، در همین رابطه تحقیقی در بریتانیا صورت گرفت و ثابت شد که زنانی که روزانه 3 فنجان قهوه مصرف کنند سینه هایشان کوچک می شود یا به اصطلاح آب می رود.
🔰 #شیر_بادام
⚛ خواص درمانی⤵️
○ کاهش خطر بیماری های قلبی
● به کاهش وزن کمک میکند
○ استخوانها را قوی میکند
● مفید برای دیابت
○ مراقبت از پوست
● سلامت چشم
○ قدرت عضله
● سلامت کلیه
⚜✍خوردن روزانه یک لیوان شیربادام توسط بچه‌ها موجب جبران کمبود آهن و کلسیم و همچنین افزایش قدرت ایمنی بدن میشه، این نوشیدنی مقوی که به اصطلاح بهش شیر بادام گفته میشه علاوه بر اثرات مقوی گفته شده موجب تقویت حافظه کودکان هم میشه.
⚛ خواص درمانی⤵️
○ کاهش خطر بیماری های قلبی
● به کاهش وزن کمک میکند
○ استخوانها را قوی میکند
● مفید برای دیابت
○ مراقبت از پوست
● سلامت چشم
○ قدرت عضله
● سلامت کلیه
⚜✍خوردن روزانه یک لیوان شیربادام توسط بچه‌ها موجب جبران کمبود آهن و کلسیم و همچنین افزایش قدرت ایمنی بدن میشه، این نوشیدنی مقوی که به اصطلاح بهش شیر بادام گفته میشه علاوه بر اثرات مقوی گفته شده موجب تقویت حافظه کودکان هم میشه.
🔴اگر روزی سه تا خرمای خشک بخورید چی میشه ؟
✅بهترین خرماهای جهان اغلب در ایرانه و یکی از بهترین هاش اسمش خرمای رَبیه؛ به گفته جولی باغ-رابینسون استاد دانشگاه ایالتی داکوتای شمالی، خوردن سه خرمای خشک در روز باعث افزایش تراکم استخوان ها میشود.
✅ مواد معدنی مانند فسفر، پتاسیم، کلسیم و منیزیم که در خرما یافت میشود، با پوکی استخوان مبارزه میکند.
✅بهترین خرماهای جهان اغلب در ایرانه و یکی از بهترین هاش اسمش خرمای رَبیه؛ به گفته جولی باغ-رابینسون استاد دانشگاه ایالتی داکوتای شمالی، خوردن سه خرمای خشک در روز باعث افزایش تراکم استخوان ها میشود.
✅ مواد معدنی مانند فسفر، پتاسیم، کلسیم و منیزیم که در خرما یافت میشود، با پوکی استخوان مبارزه میکند.
👁دلایل بوجود آمدن پف چشم
1-کمبود مایعات
2-مصرف زیاد نمک
3- کمبود خواب
4- استرس و نگرانی زیاد
5- آلرژی ها و حساسیت هایی که با ریزش اشک چشم و عطسه کردن همراه است.
6- تغییرات هورمونی بدن در دوران بارداری و دوران قاعدگی
7- گریه های طولانی مدت
8- کهولت سن و پیری (این حالت از پف چشم را معمولا نمی توان برطرف کرد)
1-کمبود مایعات
2-مصرف زیاد نمک
3- کمبود خواب
4- استرس و نگرانی زیاد
5- آلرژی ها و حساسیت هایی که با ریزش اشک چشم و عطسه کردن همراه است.
6- تغییرات هورمونی بدن در دوران بارداری و دوران قاعدگی
7- گریه های طولانی مدت
8- کهولت سن و پیری (این حالت از پف چشم را معمولا نمی توان برطرف کرد)
✨ سرما یا گرما؟✨
✨ چه چیزی برای تسکین درد شما بهتر است؟✨
🟡 پیچ خوردگی : یخ
🔴 گرفتگی قاعدگی: گرما
🟡 سردرد: یخ یا گرما
🔴 کهیر: یخ
🟡 کبودی: یخ
🔴 کشیدگی عضله: گرما
🟡 کمر درد: یخ ، سپس گرما
🔴 نیش حشرات: یخ
🟡 آرتروز: گرما
🔴 تاندینیت: یخ ، سپس گرم کنید
🟡 آفتاب سوختگی: سرما
🔴 درد سیاتیک: یخ ، سپس گرما
🟡 گلو درد: گرما
✨ چه چیزی برای تسکین درد شما بهتر است؟✨
🟡 پیچ خوردگی : یخ
🔴 گرفتگی قاعدگی: گرما
🟡 سردرد: یخ یا گرما
🔴 کهیر: یخ
🟡 کبودی: یخ
🔴 کشیدگی عضله: گرما
🟡 کمر درد: یخ ، سپس گرما
🔴 نیش حشرات: یخ
🟡 آرتروز: گرما
🔴 تاندینیت: یخ ، سپس گرم کنید
🟡 آفتاب سوختگی: سرما
🔴 درد سیاتیک: یخ ، سپس گرما
🟡 گلو درد: گرما