جوان که هستی دلت می‌خواهد احساساتی نظیر آنچه در کتابها می‌خوانی داشته باشی.
می‌خواهی احساسات زندگی‌ات را لبریز کند،
واقعیتی تازه پدید آورد.

📕درک یک پایان
✍ #جولین_بارنز

🉑@B00kLifeMe

.

مردم این جا هیچ کاری جز خوردن و نوشیدن و خوابیدن نمی کنند... آن وقت می میرند و یک مشت دیگر جاشان را می گیرند و آن ها هم می خورند و می نوشند و می خوابند؛ و تازه برای این که یک خرده تنوع به زندگی شان بدهند تا به کلی از فرط کسالت خرفت نشوند،

#سه_خواهر
#آنتوان_چخوف

🉑 @B00kLifeMe

.

من بر این باورم که انسان هنگامی خودش است که نیروهای درونی خود را به کار گیرد. و اگر زندگی اش به جای بودن در داشتن و مصرف خلاصه شود به پستی خواهد گرایید.

#به_نام_زندگی
#اریک_فروم

🉑 @B00kLifeMe

دنیا همه را در هم می‌شکند !
ولی پس از آن خیلی‌ها ،
جای شکستگی‌شان قوی‌تر می‌شود ...


📕 وداع با اسلحه
✍🏻 #ارنست_همینگوی

🉑@B00kLifeMe

چه چیز باعث شد این سفر را آغاز کنم؟ چه چیز مرا از افسردگی خاموشی که مدتها از آن رنج می بردم بیرون آورد و باعث شد تا دید منفی که تمام عمر نسبت به جهان داشتم را کنار بگذارم؟

📕 کتاب : ذهن شما دوست شما نیست
✍ اثر : #آدام_الواراده

🉑@B00kLifeMe

📕 کتاب : ذهن شما دوست شما نیست
✍ اثر : #آدام_الواراده

🉑@B00kLifeMe

جهان و کائنات کروی شکل هستند و نیروی گرانش عظیمی در مرکز این کره قرار دارد که هیچ انرژی و ماده ای قادر به فرار از محدوده این کره نیست.

📕 یک ،دو،سه،بینهایت
✍️ #ژرژ_گاموف

🉑@B00kLifeMe

اثر سایه یا نیمه تاریک وجود💫

#معرفی_کتاب✨

اثر دبی فورد

مترجم : فرناز فرورد

توضیحات:🌙

در این کتاب بی نظیر، دبی فورد به شیوه ای منظم، گام های رسیدن به یکپارچگی و دگرگونی را مشخص می کند.
اگر می خواهید زندگی تان دگرگون شود، این کتاب را بخوانید و تمرین های آن را انجام دهید و بدانید غیر ممکن است که این کتاب را درک کنید و دگرگونی ژرفی در زندگی احساس ننمایید!
دبی فورد شما را از الگوهای تنبیه خود که اغلب اسیرمان کرده اند، عبور می دهد. نظرات او به گونه ای خارق العاده، جذاب و قانع کننده هستند.
دبی فورد در این کتاب منحصر به فرد به شما می آموزد که تمامی جنبه های خود را بشناسید، بپذیرید و سرانجام دوست بدارید .این همه بیگانگی با خود از چه روست؟
دیر آشنایی کافی ست! اگر خواهان یکپارچگی وجود خود هستید، اگر از قطعه، قطعه و پاره پاره بودن جانتان رنج می برید، از تاریکی های درون پروا مکنید! تاریکی همیشه جایگاه پلیدی ها و زشتی ها نیست. ای بسا موهبت های نیک و زیبا که در سایه نادیده انگاری های ما در نیمه تاریک وجودمان خفته اند 🔥

🉑@B00kLifeMe

تمامی ترس های ما،
از عدم آگاهی نشات می‌گیرد!
مثلا از "تاریکی" می‌ترسیم،
چون نمی‌دانیم چه چیزی در آن محیط
تاریک انتظارمان را می‌کشد!
این هراس درباره‌ی کسی که دوستش داریم هم صدق می کند!
ما از دست دادنش می‌ترسیم،
چون نمی‌دانیم چه حسی به ما دارد !

👤 #دینو_بوتزاتی
📙 #متاسفيم_از

🉑@B00kLifeMe

کتاب وقتی باز است ذهنی است که حرف می‌زند، وقتی بسته است دوستی است به‌انتظار، وقتی فراموش می‌شود جانی است که می‌بخشاید، وقتی نابود شود، دلی است که می‌گرید!

📕 سوربز
✍ #ماریو_بارگاس_یوسا

🉑@B00kLifeMe

شما اگر روزنامه نخوانید از اخبار بی اطلاعید
اما اگه روزنامه بخوانید از واقعیت بی اطلاعید!
کتاب درست برعکس این جمله ست، اگر کتاب نخوانید از واقعیت بی اطلاعید، مطالعه باعث میشه همه چیز رو واقعی تر ببینید و اتفاقات پیرامونت رو بهتر درک کنید
آدمی که کتاب بخونه نیازی به چراغ نداره، چون فکرش به اندازه کافی نور داره...
این بستگی به خودمون داره که توی زندگی روزنامه خوان باشیم یا کتاب خوان!

#مارک_تواین

🉑 @B00kLifeMe

سانتیاگو: بهتره به چیزایی که ندارم فکر نکنم بجاش به چیزایی که دارم فکر می‌کنم؛
من یه عالمه امید دارم بهتره به امید فکر کنم ...

📕 پیرمرد و دریا
✍🏻 #ارنست_همینگوی

🉑 @B00kLifeMe

وقتی آدم کسی را دوست دارد، همیشه چیزی برای گفتن یا نوشتن به او پیدا میکند، تا آخر عمر!

📙 #ابله_محله
👤 #كريستين_بوبن

🉑@B00kLifeMe

🍃
هركس در دنيا بايد كسى را داشته باشد كه حرف هايش را به او بزند. آزادانه، بدون رو دربايستى، بدون خجالت، وگرنه آدم از تنهايى دق مى كند!


📚 زنگ‌ها براى كه به صدا در می‌آيد
✍🏻 #ارنست_همينگوى

🉑 @B00kLifeMe

وقتی با خودم خلوت می‌کنم مثل اینه که بیرون رفته باشم. تو خودم گم می‌شم... گردش می‌کنم... درون آدم خیلی بزرگه...!

📕 با هم بودن
✍ #آنا_گاوالدا

🉑 @B00kLifeMe

#یک_قاچ_کتاب 🍉

رفتارهای تکانشی می‌تواند موجب آسیب اطرافیان شود. مادر کریم با اشک و زاری تعریف می‌کرد: «در گذشته اوقات خوشی را با یکدیگر سپری میکردیم. اما حالا هر کاری هم بکنم او عصبانی میشود. غذاهای موردعلاقه اش را می‌پزم، اما او بشقاب را به سمت دیوار پرت میکند و در را پشت سرش میکوبد، فقط به دلیل آنکه از او پرسیدم اوضاع مدرسه چگونه بوده است. من دیگر واقعاً گیج شده ام. وقتی همسرم تنبیهش می‌کند، او هم مشتی به دیوار میکوبد. با این‌که سعی می‌کنم او را خوشحال کنم، اما باز هم موفق نمیشوم. گاهی حتی می ترسم که مرا کتک بزند.»


#مدیریت_رفتارهای_یکهویی
چگونه خشم و احساساتمان را مهار کنیم

🉑 @B00kLifeMe

میان همه عشاق خیلی زود قواعدی برای بازی شان برقرارمیگردد که به آن آگاهی ندارند و همچون قانون باید محترم شمرده شود.

📖 #سبکی_تحمل_ناپذیر_هستی
✍🏻 #میلان_کوندرا

🉑 @B00kLifeMe

💥از کجا می‌فهمید که کسی را بخشیده‌اید یا نه؟

اگر بخشیده باشید، به‌ جای احساس خشم، در مورد آن رویداد، احساس تاسف می‌کنید.

به‌ جای اینکه از دست آن فرد عصبانی باشید برایش متاسف می‌شوید. معمولا دیگر چیزی از آن واقعه در ذهنتان نمی‌ماند که راجع به آن صحبت کنید.
رنجی را که منجر به انجام شدن آن تعدی شده درک می‌کنید.

ترجیح میدهید خارج از دایره‌ی آن فرد یا گروه بمانید. منتظر هیچ چیز نیستید. هیچ چیز نمی‌خواهید.


📕 زنانی که با گرگ‌ها می‌دوند
✍ کلاریسا پینکولا استس


🉑 @B00kLifeMe

خیلی آزاردهنده است وقتی خاطره‌ای دل‌گرم کننده را به یاد می‌آوری و به شدت احساس سرما می‌کنی

📕 دختر گمشده
✍🏼 #گیلین_فلین

🉑 @B00kLifeMe