پوست پرتقال ۲ برابر پرتقال ویتامین C دارد !🍊
سفیدیهای چسبیده به پوست پرتقال ۴ برابر خود این میوه فیبر دارد. ترکیب عسل و آبپرتقال یک داروی آرامبخش و فوقالعاده خونساز و ضدسرطان است.
╭═•🍃🍂 •═╮
@BEDANIMS
╰═• 🍃🍂•═╯
سفیدیهای چسبیده به پوست پرتقال ۴ برابر خود این میوه فیبر دارد. ترکیب عسل و آبپرتقال یک داروی آرامبخش و فوقالعاده خونساز و ضدسرطان است.
╭═•🍃🍂 •═╮
@BEDANIMS
╰═• 🍃🍂•═╯
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔸آیا غذاهای دریایی سرطان زا هستند؟
🔹محققان کالج دارتموث چندین نوع غذای دریایی را آزمایش کردند و نمونهها نشان دادند که میگو و خرچنگ حاوی سطوح خطرناکی از PFAS (به ترتیب حدود ۱.۶۴ و ۳.۳۰ نانوگرم در گرم) هستند که یک سم است.
🔹گفتنی است که PFAS ها مواد میکروسکوپی هستند که هزاران سال طول می کشد تا در محیط و بدن انسان تجزیه شوند و نام "مواد شیمیایی برای همیشه" را برای آنها به ارمغان آوردند. آنها در منسوجات، فوم آتش نشانی، ظروف نچسب، لباس و بسته بندی مواد غذایی یافت می شوند و به منابع آب، خاک و هوا نفوذ می کنند.
🔹از آنجایی که PFAS تقریباً در همه جای محیط زیست یافت می شود، محققان گفتند که دانستن چگونگی رسیدن این مواد شیمیایی به ماهی در زنجیره غذایی دریایی دشوار است.
🔹هیچ سطح امنی از قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی وجود ندارد و چندین مطالعه آنها را با صدها نوع سرطان، مشکلات ناباروری، ناهنجاری های جنینی و مجموعه ای از بیماری های دیگر از جمله اوتیسم مرتبط می کند./ جماران
╭═•🍃🍂 •═╮
@BEDANIMS
╰═• 🍃🍂•═╯
🔹محققان کالج دارتموث چندین نوع غذای دریایی را آزمایش کردند و نمونهها نشان دادند که میگو و خرچنگ حاوی سطوح خطرناکی از PFAS (به ترتیب حدود ۱.۶۴ و ۳.۳۰ نانوگرم در گرم) هستند که یک سم است.
🔹گفتنی است که PFAS ها مواد میکروسکوپی هستند که هزاران سال طول می کشد تا در محیط و بدن انسان تجزیه شوند و نام "مواد شیمیایی برای همیشه" را برای آنها به ارمغان آوردند. آنها در منسوجات، فوم آتش نشانی، ظروف نچسب، لباس و بسته بندی مواد غذایی یافت می شوند و به منابع آب، خاک و هوا نفوذ می کنند.
🔹از آنجایی که PFAS تقریباً در همه جای محیط زیست یافت می شود، محققان گفتند که دانستن چگونگی رسیدن این مواد شیمیایی به ماهی در زنجیره غذایی دریایی دشوار است.
🔹هیچ سطح امنی از قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی وجود ندارد و چندین مطالعه آنها را با صدها نوع سرطان، مشکلات ناباروری، ناهنجاری های جنینی و مجموعه ای از بیماری های دیگر از جمله اوتیسم مرتبط می کند./ جماران
╭═•🍃🍂 •═╮
@BEDANIMS
╰═• 🍃🍂•═╯
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چی رو با چی ست کنیم؟
🤢 پستهای از اون رنگاست که خیلی مهجوره👍
📌 ولی واقعاً رنگ خاص و شیکیه اگه میخواین لوکس و خاص دیده بشین حتما امتحانش کنین
╭═•🍃🍂 •═╮
@BEDANIMS
╰═• 🍃🍂•═╯
╭═•🍃🍂 •═╮
@BEDANIMS
╰═• 🍃🍂•═╯
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
• یک مطالعه کوچک که بر روی بزرگسالان مبتلا به اختلالات خواب انجام شد، نشان داد که خوردن دو کیوی یک ساعت قبل از خواب منجر به بهبود قابل توجهی در کیفیت خواب میشود.
• کیوی علاوه بر فواید بالقوهاش برای خواب، فیبر غذایی و مواد مغذی سازگار با سیستم ایمنی مانند ویتامین C را تامین میکند که خوردن دو عدد کیوی در روز نیز ممکن است به درمان یبوست کمک کند.
╭═•🍃🍂 •═╮
@BEDANIMS
╰═• 🍃🍂•═╯
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from .
اینکانال ها سرشار از محتوای پولی هستن که برای شما عزیزان رایگان شده پس فرصت رو از دست ندین و عضو شین
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
╭═•🍃🍂 •═╮
@BEDANIMS
╰═• 🍃🍂•═╯
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
چند نکته مهم برای خرید هندوانه شیرین و قرمز
🍉 ترفند ضربهزدن میتونه کمک کنه
دستتون رو مشت کنید و با بند انگشت به هندوانه ضربه بزنین. به صداش گوش بدین. اگر هندوانه رسیده باشه صدای عمیق و زیر تولید میکنه نه بم. صدای بم یعنی هندوانه هنوز نرسیده و صدای بم توخالی یعنی هندوانه بیشازحد رسیده و حالت پوک به خودش گرفته.
🍉 استحکام پوست هندوانه رو حس کنید
پوست هندوانه رسیده باید محکم و ضخیم باشه. با فشار دادن هندوانه از طرفین نباید صدای تردی گوشت درونیش رو حس کنید.
🍉 دم هندوانه رو بررسی کنید
اگر دُم هندوانه روش هست و از ته نبریدنش بررسیش کنید. اگر این ساقه کوچک سبز و تر باشه یعنی هندوانه رو زود برداشت کردن، اگر کاملا خشکه یعنی هندوانه رسیده.
🍉 هندوانه به شرط چاقو نخرید
هرگز از فروشنده درخواست نکنید که هندوانه رو قاچ کنه. ممکنه چاقو آلوده باشه و میوه هندوانه رو آلوده کنه. هندوانه قابلشستشو نیست، اجازه این کار رو ندین، بعد از خرید هندوانه حتما پوستش رو بشورین و بعد قاچ کنین.
╭═•🍃🍂 •═╮
@BEDANIMS
╰═• 🍃🍂•═╯
🍉 ترفند ضربهزدن میتونه کمک کنه
دستتون رو مشت کنید و با بند انگشت به هندوانه ضربه بزنین. به صداش گوش بدین. اگر هندوانه رسیده باشه صدای عمیق و زیر تولید میکنه نه بم. صدای بم یعنی هندوانه هنوز نرسیده و صدای بم توخالی یعنی هندوانه بیشازحد رسیده و حالت پوک به خودش گرفته.
🍉 استحکام پوست هندوانه رو حس کنید
پوست هندوانه رسیده باید محکم و ضخیم باشه. با فشار دادن هندوانه از طرفین نباید صدای تردی گوشت درونیش رو حس کنید.
🍉 دم هندوانه رو بررسی کنید
اگر دُم هندوانه روش هست و از ته نبریدنش بررسیش کنید. اگر این ساقه کوچک سبز و تر باشه یعنی هندوانه رو زود برداشت کردن، اگر کاملا خشکه یعنی هندوانه رسیده.
🍉 هندوانه به شرط چاقو نخرید
هرگز از فروشنده درخواست نکنید که هندوانه رو قاچ کنه. ممکنه چاقو آلوده باشه و میوه هندوانه رو آلوده کنه. هندوانه قابلشستشو نیست، اجازه این کار رو ندین، بعد از خرید هندوانه حتما پوستش رو بشورین و بعد قاچ کنین.
╭═•🍃🍂 •═╮
@BEDANIMS
╰═• 🍃🍂•═╯
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هدیه خفن روز معلم 🥰
روز معلم واسه معلمش یه هدیه عجیب برده میگن معلمه هنوز تو شوکه
╭═•🍃🍂 •═╮
@BEDANIMS
╰═• 🍃🍂•═╯
روز معلم واسه معلمش یه هدیه عجیب برده میگن معلمه هنوز تو شوکه
╭═•🍃🍂 •═╮
@BEDANIMS
╰═• 🍃🍂•═╯
بر افسردگی غلبه كنيد
يك كار هر قدر هم كوچك به شروع و اتمام برسانيد
ليست كارهايی كه دوست داريد انجام بدهيد را بنويسيد
پياده روی كنيد
لباس مرتب بپوشيد و ظاهرتان را اراسته كنيد!
╭═•🍃🍂 •═╮
@BEDANIMS
╰═• 🍃🍂•═╯
يك كار هر قدر هم كوچك به شروع و اتمام برسانيد
ليست كارهايی كه دوست داريد انجام بدهيد را بنويسيد
پياده روی كنيد
لباس مرتب بپوشيد و ظاهرتان را اراسته كنيد!
╭═•🍃🍂 •═╮
@BEDANIMS
╰═• 🍃🍂•═╯
╭═•🍃🍂 •═╮
@BEDANIMS
╰═• 🍃🍂•═╯
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
╭═•🍃🍂 •═╮
@BEDANIMS
╰═• 🍃🍂•═╯
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
╭═•🍃🍂 •═╮
@BEDANIMS
╰═• 🍃🍂•═╯
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from کانال همبستگی
سفر کجا بریم؟؟؟
☔️ @IRANGARDIN
رایگان کتاب بخوانید! PDF
☔️ @ketabdooni
گرامر، لغت، داستانهای انگلیسی!
☔️ @ehbgroup504
آهنگهای انگلیسی با ترجمه
☔️ @behboud_music
کتابخانه فرهنگی و گروه کتابخوانی
☔️ @Libraryinternational
آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
☔️ @ECONVIEWS
شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!!
☔️ @book_tips
کانال باغ موسیقی
☔️ @baghemoosighi
تدریس مکاتب فلسفی و روانی
☔️ @anbar100
مشاوره رایگان روانشناسی
☔️ @FILMRAVANKAVI
کتابخانه صوتی و پیدیاف تاپ بوک
☔️ @Top_books7
به وقت کتاب
☔️ @DeyrBook
حقوق برای همه
☔️ @jenab_vakill
با سیاست رفتار کن
☔️ @ghasemi8483
کانال علمی ابرنواختر (نجوم، کیهانشناسی)
☔️ @abarnoakhtar
آموزش ترکی استانبولی در کوتاهترین زمان
☔️ @turkce_ogretmenimiz
جملاتی که شما رو میخکوب میکنه !
☔️ @its_anak
گلچین کتابهای صوتی PDF
☔️ @ketabegoia
مولانا و عاشقانههای شمس
☔️ @baghesabzeshgh
یافتههای مهم روانشناسی
☔️ @Hrman11
آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
☔️ @ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
آرشیو مقالاتِ سیاسی-اجتماعی
☔️ @v_social_problems_of_iran
《زیباترین" اشعار "..." متنهای "کمیاب》
☔️ @av_baroon
عواقب فریاد زدن بر سر نوجوان
☔️ @ghasemi8484
آموزش و بیان نکات رایتینگ انگلیسی
☔️ @formalwriting_eng
برترین اشعار شاعران
☔️ @SHEROSHEYDAi1
درسهایِ نویسندگی
☔️ @ErnestMillerHemingway
آرایههای ادبی
☔️ @ARAIEHAYeadabi
انگلیسی را اصولی و حرفهای بیاموز
☔️ @novinenglish_new
دانستنیهایی که هرکسی باید بداند
☔️ @shogo_jaleb
دانستنیهایی که باید بدانیم !
☔️ @BEDANIMS
پذیرش و سکوت
☔️ @shine41
"موسسه وکالت و مشاوره حقوقی"
☔️ @mehdihemmati59
انگلیسی کاربردی با فیلم
☔️ @englishlearningvideo
انگلیسی کاربردی با فیلم
☔️ @englishlearningvideo
وکیل" یار (امور قرارداد_اداره کار)
☔️ @edalatsazanfarda
داستانهای افسانهای صوتی هزار افسان
☔️ @mehrandousti
حکایتهای آموزنده ؛ متنهای آرامبخش
☔️ @Kafeh_sher
یک فنجان کتاب گرم
☔️ @ketabkhaneadabi1398
شعر خوب بخوانیم
☔️ @seda_tanha
قرابت و ضربالمثل
☔️ @gerabatmanaii
آموزش انگلیسی۴ مهارت در آیلتس۱ساله
☔️ @Englishteacher563
کتاااب صوتی پَرشَنْگْ
☔️ @parshangbook
انگلیسی واقعی با سریالهای کمدی
☔️ @Englishwithmima
علوم و فنون ادبی
☔️ @aroozgafyie
پاتوق دانشجویان روانشناسی و مشاوره و علوم تربیتی:
☔️ @izahrapsydaily
ادبیات فارسی متوسطۀ دوم
☔️ @farsiem2
آکادمی زبان عربی
☔️ @atranslation90
《دوبیتی و رباعی》
☔️ @Delaviz_20
آموزش حرفهای آشپزی
☔️ @telefoodgram
شعر ناب و کوتاه
☔️ @sher_moshaer
کافه موزیک
☔️ @moosigi98
قلمرو زبانی
☔️ @zabanfarsiva
رمان خارجی
☔️ @Englishliteraturemagazine
زرنگاری و طراحی سنتی
☔️ @vida_dabir
بلبلی برگ گلی
☔️ @Bolbolibargegoli1397
دنیای انگیزشی و آموزشی (کتاب بخوانیم)
☔️ @romanceword
مجلۀ هنری
☔️ @tasavirhonarie
جعلیات ادبی
☔️ @jaliateadabi
شیمی، شیمی، شیمی، شیمی
☔️ @chemistry99
آرشیو ۱۵سال موسیقی بیکلام عاشقانه
☔️ @lightmusicturkish
دانلود یکجا فایل فشرده رمانهای صوتی
☔️ @colberoman
آقتصاد و بازار
☔️ @AghaeBazar
اینستاگرام رو پاک کن!
☔️ @ir_coock
آقتصاد و بازار
☔️ @AghaeBazar
آرامش+{نوستالژی}+شادی
☔️ @RangiRangitel
روشهای نوین ترجمه و ترجمهورزی
☔️ @translation1353
آموزش دکوراسیون منزل
☔️ @ZibaManzel
خبرهای ورزشی جهان
☔️ @KhebarhaVarzeshiJahan
اشعار پارسی
☔️ @asharparsiii
پایش سیاسی ایران
☔️ @ir_REVIEW
کارتونهای دیدنی !!!
☔️ @CARTOONSIT
کانون زبانشناسیِ شناختی
☔️ @Cognitive_Linguistics_Institute
[ حافظ + خیام ] صوتی …
☔️ @GHAZALAK1
{پروکسی} {پروکسی} {پروکسی} !
☔️ @BESTPROXYSS
ادبیات، فلسفه و هنر
☔️ @Jouissance_me
"منبعِ فایلهایِ علمیِ روانشناسی"
☔️ @PsycheFiles
برترین اجراهای (( پیانوی کلاسیک )) و ...
☔️ @pianoland123
شهر داستان
☔️ @FICTION_12
آموزش زبان انگلیسی، آیلتس، تافل
☔️ @Linguistics_TEFL
کتابسرای صوتی
☔️ @sedayehdastan
حقایق سانسور شده تاریخ ایران !
☔️ @TARIKHEMAMNOOE
پرسش و مشاوره رایگان روانشناسی
☔️ @NEORAVANKAVI
فن بیان، آدابمعاشرت و مذاکره TED
☔️ @BUSINESSTRICK
دانشنامه شمال ایران
☔️ @diarkoo
هماهنگی برای لیست؛
@qpiliqp
☔️ @IRANGARDIN
رایگان کتاب بخوانید! PDF
☔️ @ketabdooni
گرامر، لغت، داستانهای انگلیسی!
☔️ @ehbgroup504
آهنگهای انگلیسی با ترجمه
☔️ @behboud_music
کتابخانه فرهنگی و گروه کتابخوانی
☔️ @Libraryinternational
آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
☔️ @ECONVIEWS
شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!!
☔️ @book_tips
کانال باغ موسیقی
☔️ @baghemoosighi
تدریس مکاتب فلسفی و روانی
☔️ @anbar100
مشاوره رایگان روانشناسی
☔️ @FILMRAVANKAVI
کتابخانه صوتی و پیدیاف تاپ بوک
☔️ @Top_books7
به وقت کتاب
☔️ @DeyrBook
حقوق برای همه
☔️ @jenab_vakill
با سیاست رفتار کن
☔️ @ghasemi8483
کانال علمی ابرنواختر (نجوم، کیهانشناسی)
☔️ @abarnoakhtar
آموزش ترکی استانبولی در کوتاهترین زمان
☔️ @turkce_ogretmenimiz
جملاتی که شما رو میخکوب میکنه !
☔️ @its_anak
گلچین کتابهای صوتی PDF
☔️ @ketabegoia
مولانا و عاشقانههای شمس
☔️ @baghesabzeshgh
یافتههای مهم روانشناسی
☔️ @Hrman11
آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
☔️ @ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
آرشیو مقالاتِ سیاسی-اجتماعی
☔️ @v_social_problems_of_iran
《زیباترین" اشعار "..." متنهای "کمیاب》
☔️ @av_baroon
عواقب فریاد زدن بر سر نوجوان
☔️ @ghasemi8484
آموزش و بیان نکات رایتینگ انگلیسی
☔️ @formalwriting_eng
برترین اشعار شاعران
☔️ @SHEROSHEYDAi1
درسهایِ نویسندگی
☔️ @ErnestMillerHemingway
آرایههای ادبی
☔️ @ARAIEHAYeadabi
انگلیسی را اصولی و حرفهای بیاموز
☔️ @novinenglish_new
دانستنیهایی که هرکسی باید بداند
☔️ @shogo_jaleb
دانستنیهایی که باید بدانیم !
☔️ @BEDANIMS
پذیرش و سکوت
☔️ @shine41
"موسسه وکالت و مشاوره حقوقی"
☔️ @mehdihemmati59
انگلیسی کاربردی با فیلم
☔️ @englishlearningvideo
انگلیسی کاربردی با فیلم
☔️ @englishlearningvideo
وکیل" یار (امور قرارداد_اداره کار)
☔️ @edalatsazanfarda
داستانهای افسانهای صوتی هزار افسان
☔️ @mehrandousti
حکایتهای آموزنده ؛ متنهای آرامبخش
☔️ @Kafeh_sher
یک فنجان کتاب گرم
☔️ @ketabkhaneadabi1398
شعر خوب بخوانیم
☔️ @seda_tanha
قرابت و ضربالمثل
☔️ @gerabatmanaii
آموزش انگلیسی۴ مهارت در آیلتس۱ساله
☔️ @Englishteacher563
کتاااب صوتی پَرشَنْگْ
☔️ @parshangbook
انگلیسی واقعی با سریالهای کمدی
☔️ @Englishwithmima
علوم و فنون ادبی
☔️ @aroozgafyie
پاتوق دانشجویان روانشناسی و مشاوره و علوم تربیتی:
☔️ @izahrapsydaily
ادبیات فارسی متوسطۀ دوم
☔️ @farsiem2
آکادمی زبان عربی
☔️ @atranslation90
《دوبیتی و رباعی》
☔️ @Delaviz_20
آموزش حرفهای آشپزی
☔️ @telefoodgram
شعر ناب و کوتاه
☔️ @sher_moshaer
کافه موزیک
☔️ @moosigi98
قلمرو زبانی
☔️ @zabanfarsiva
رمان خارجی
☔️ @Englishliteraturemagazine
زرنگاری و طراحی سنتی
☔️ @vida_dabir
بلبلی برگ گلی
☔️ @Bolbolibargegoli1397
دنیای انگیزشی و آموزشی (کتاب بخوانیم)
☔️ @romanceword
مجلۀ هنری
☔️ @tasavirhonarie
جعلیات ادبی
☔️ @jaliateadabi
شیمی، شیمی، شیمی، شیمی
☔️ @chemistry99
آرشیو ۱۵سال موسیقی بیکلام عاشقانه
☔️ @lightmusicturkish
دانلود یکجا فایل فشرده رمانهای صوتی
☔️ @colberoman
آقتصاد و بازار
☔️ @AghaeBazar
اینستاگرام رو پاک کن!
☔️ @ir_coock
آقتصاد و بازار
☔️ @AghaeBazar
آرامش+{نوستالژی}+شادی
☔️ @RangiRangitel
روشهای نوین ترجمه و ترجمهورزی
☔️ @translation1353
آموزش دکوراسیون منزل
☔️ @ZibaManzel
خبرهای ورزشی جهان
☔️ @KhebarhaVarzeshiJahan
اشعار پارسی
☔️ @asharparsiii
پایش سیاسی ایران
☔️ @ir_REVIEW
کارتونهای دیدنی !!!
☔️ @CARTOONSIT
کانون زبانشناسیِ شناختی
☔️ @Cognitive_Linguistics_Institute
[ حافظ + خیام ] صوتی …
☔️ @GHAZALAK1
{پروکسی} {پروکسی} {پروکسی} !
☔️ @BESTPROXYSS
ادبیات، فلسفه و هنر
☔️ @Jouissance_me
"منبعِ فایلهایِ علمیِ روانشناسی"
☔️ @PsycheFiles
برترین اجراهای (( پیانوی کلاسیک )) و ...
☔️ @pianoland123
شهر داستان
☔️ @FICTION_12
آموزش زبان انگلیسی، آیلتس، تافل
☔️ @Linguistics_TEFL
کتابسرای صوتی
☔️ @sedayehdastan
حقایق سانسور شده تاریخ ایران !
☔️ @TARIKHEMAMNOOE
پرسش و مشاوره رایگان روانشناسی
☔️ @NEORAVANKAVI
فن بیان، آدابمعاشرت و مذاکره TED
☔️ @BUSINESSTRICK
دانشنامه شمال ایران
☔️ @diarkoo
هماهنگی برای لیست؛
@qpiliqp
https://www.tg-me.com/addlist/8zzHjrNeIlYzM2M0
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM