This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#سالاد نخود
❤️❤️❤️❤️❤️
سس سالاد :
• 1/3 فنجان روغن زیتون.
• 1/3 فنجان کره بادام زمینی
• ¼ فنجان سرکه
• 1 قاشق چایخوری زنجبیل آسیاب شده.
•1/3فنجان روغن زیتون
❤️❤️❤️❤️❤️
سس سالاد :
• 1/3 فنجان روغن زیتون.
• 1/3 فنجان کره بادام زمینی
• ¼ فنجان سرکه
• 1 قاشق چایخوری زنجبیل آسیاب شده.
•1/3فنجان روغن زیتون
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#خورشت داوود پاشا
❤️❤️❤️❤️❤️
~❤️مواد لازم:
گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم
پیاز رنده شده که آبش رو بگیرید ۱ عدد
نمک زردچوبه پودر سیر هر کدام نصف قاشق غذاخوری
با هم مخلوط کنید، قلقلی کنید و سرخش کنید.
حالا به ترتیب مواد زیر اضافه شه
پیاز نگینی خرد شده ۱ عدد
نعنا خشک ۲ ق غذاخوری
رب انار ترجیحا ترش ۲ ق غذاخوری
آب یک لیوان
بعد از نیم ساعت با شعله کم جوشیدن آماده ست
@babymmenu
❤️❤️❤️❤️❤️
~❤️مواد لازم:
گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم
پیاز رنده شده که آبش رو بگیرید ۱ عدد
نمک زردچوبه پودر سیر هر کدام نصف قاشق غذاخوری
با هم مخلوط کنید، قلقلی کنید و سرخش کنید.
حالا به ترتیب مواد زیر اضافه شه
پیاز نگینی خرد شده ۱ عدد
نعنا خشک ۲ ق غذاخوری
رب انار ترجیحا ترش ۲ ق غذاخوری
آب یک لیوان
بعد از نیم ساعت با شعله کم جوشیدن آماده ست
@babymmenu
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بامیه ترد، خوشمزه و بدون تخم مرغ😍
خیلی سریع و راحت بدون قلق
مواد لازم :
شکر ۳ ق غ
نشاسته ½ پیمانه
آرد حدود ۲.۵ لیوان
کره ۵۰ گرم یا روغن ۳ ق غ
وانیل حدود ۱ ق چ
آب ۳ لیوان
مواد شربت :
آب ۱ لیوان
شکر ۲ لیوان
کمی آبلیمو
هل ۲ عدد
⤹༢➥ @babymenu
خیلی سریع و راحت بدون قلق
مواد لازم :
شکر ۳ ق غ
نشاسته ½ پیمانه
آرد حدود ۲.۵ لیوان
کره ۵۰ گرم یا روغن ۳ ق غ
وانیل حدود ۱ ق چ
آب ۳ لیوان
مواد شربت :
آب ۱ لیوان
شکر ۲ لیوان
کمی آبلیمو
هل ۲ عدد
⤹༢➥ @babymenu
🔹یه غذای خوشمزه سرشار از فیبر و پروتئین داریم امروز👈 شوربای جو دوسر
مواد لازم:
جو دوسر پرک خیس شده یک قاشق غذاخوری سرپر
آرد گندم یک قاشق مرباخوری
کره یک قاشق چای خوری
هویج نگینی ریز خورد شده یک عدد کوچک
سیب زمینی نگینی ریز یک عدد کوچک
گوجه فرنگی خرد شده یک عدد کوچک( برای زیر یکسال گوجه حذف شود)
آب مرغ یک لیوان
👩🍳 کره رو توی ظرف ریخته و آرد رو بهش اضافه میکنیم و با شعله خیلی ملایم، تفت میدیم تا خامی آرد گرفته بشه. وقتی بوی ارد بلند شد هویج و سیب زمینی و گوجه فرنگی و جو رو اضافه میکنیم . روش یک لیوان آب مرغ میریزیم . وقتی جوش اومد زیرش رو کم‌میکنیم و میزاریم تا همه مواد کاملا بپزن. حدود نیم ساعت زمان کافیه
💥 خیلی خوشمزه بود و دخترم خیلی دوست داشت توصیه میکنم حتما درست کنین. 💥خواص جو دو سر در پستهای قبلی نوشته شده و اینکه بر طبق ذائقه کوچولوتون، میکس کنین یا له کنین مامانهای گل🧚♀️
@babymenu
مواد لازم:
جو دوسر پرک خیس شده یک قاشق غذاخوری سرپر
آرد گندم یک قاشق مرباخوری
کره یک قاشق چای خوری
هویج نگینی ریز خورد شده یک عدد کوچک
سیب زمینی نگینی ریز یک عدد کوچک
گوجه فرنگی خرد شده یک عدد کوچک( برای زیر یکسال گوجه حذف شود)
آب مرغ یک لیوان
👩🍳 کره رو توی ظرف ریخته و آرد رو بهش اضافه میکنیم و با شعله خیلی ملایم، تفت میدیم تا خامی آرد گرفته بشه. وقتی بوی ارد بلند شد هویج و سیب زمینی و گوجه فرنگی و جو رو اضافه میکنیم . روش یک لیوان آب مرغ میریزیم . وقتی جوش اومد زیرش رو کم‌میکنیم و میزاریم تا همه مواد کاملا بپزن. حدود نیم ساعت زمان کافیه
💥 خیلی خوشمزه بود و دخترم خیلی دوست داشت توصیه میکنم حتما درست کنین. 💥خواص جو دو سر در پستهای قبلی نوشته شده و اینکه بر طبق ذائقه کوچولوتون، میکس کنین یا له کنین مامانهای گل🧚♀️
@babymenu
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
واسه گلودرد، مثل آب رو آتیشه🤧
واسه تاثیر بیشتر، بهتره که ناشتا میل کنید
مواد لازم :
آب ۳ لیوان
زردچوبه ۱ ق غ
نشاسته گل ۶ ق غ
عسل ۱ ق غ
⤹༢➥ @babymenu
واسه تاثیر بیشتر، بهتره که ناشتا میل کنید
مواد لازم :
آب ۳ لیوان
زردچوبه ۱ ق غ
نشاسته گل ۶ ق غ
عسل ۱ ق غ
⤹༢➥ @babymenu
👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#شیک بسکوئیتی
❤️❤️❤️❤️❤️
شیک لوتوس :
کرم لوتوس ۱ ق غ
بیسکوئیت لوتوس ۴ عدد
بستنی وانیلی ۴ اسکوپ
شیر ¼ پیمانه
شیک اورئو :
بیسکوئیت اورئو
بستنی وانیلی ۴ اسکوپ
شیر ¼ پیمانه
شیک بیسکوئیت مادر :
بیسکوئیت مادر ۴ عدد
بستنی وانیلی ۴ اسکوپ
شیر ¼ پیمانه
@babaymenu
❤️❤️❤️❤️❤️
شیک لوتوس :
کرم لوتوس ۱ ق غ
بیسکوئیت لوتوس ۴ عدد
بستنی وانیلی ۴ اسکوپ
شیر ¼ پیمانه
شیک اورئو :
بیسکوئیت اورئو
بستنی وانیلی ۴ اسکوپ
شیر ¼ پیمانه
شیک بیسکوئیت مادر :
بیسکوئیت مادر ۴ عدد
بستنی وانیلی ۴ اسکوپ
شیر ¼ پیمانه
@babaymenu
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#شاورما
❤️❤️❤️❤️❤️
مواد لازم :
نون پیتا
ماست ۲ ق
آب ½ لیمو ترش
نمک و فلفل سیاه
پودر سیر، پودر پیاز، زیره
سیب زمینی خلالی ۲ عدد
سینه مرغ ۳۵۰ گرم
پودر تخم گشنیز
رب گوجه ½ ق
سس شاورما :
ماست ۲ ق غ
آب ½ لیمو ترش
روغن زیتون ۱ ق
نمک و فلفل سیاه
سس مایونز ۱ ق
سیر تازه ۱ حبه
@babymenu
❤️❤️❤️❤️❤️
مواد لازم :
نون پیتا
ماست ۲ ق
آب ½ لیمو ترش
نمک و فلفل سیاه
پودر سیر، پودر پیاز، زیره
سیب زمینی خلالی ۲ عدد
سینه مرغ ۳۵۰ گرم
پودر تخم گشنیز
رب گوجه ½ ق
سس شاورما :
ماست ۲ ق غ
آب ½ لیمو ترش
روغن زیتون ۱ ق
نمک و فلفل سیاه
سس مایونز ۱ ق
سیر تازه ۱ حبه
@babymenu
👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#ترفند سیخ زدن کباب
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
برای ۱ کیلو گوشت ۷۰۰ گرم قلوه گاه گوسفندی بزن چون چرب و نرمه به چسبندگی کباب کمک میکنه.
۳۰۰ گرم هم سردست گوساله بزن که طعمش بهتر بشه.
۳ تا پیازم رنده کن و آبشو کامل بگیر.
فقط بهش نمک و فلفل سیاه بزن.
گوشتو ۱۰ تا ۱۵ دقیقه ورز بده، ورز دادن تو نریختنش از سیخ خیلی مهمه بعد بذار تو یخچال ۱ ساعت استراحت کنه.
حرارت گازو اون اول زیادکن و زود زود پشت و رو کن که کباب از سیخ نریزه بعد حرارتو ملایم کن که مغز پخت شه.
@babymenu
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
برای ۱ کیلو گوشت ۷۰۰ گرم قلوه گاه گوسفندی بزن چون چرب و نرمه به چسبندگی کباب کمک میکنه.
۳۰۰ گرم هم سردست گوساله بزن که طعمش بهتر بشه.
۳ تا پیازم رنده کن و آبشو کامل بگیر.
فقط بهش نمک و فلفل سیاه بزن.
گوشتو ۱۰ تا ۱۵ دقیقه ورز بده، ورز دادن تو نریختنش از سیخ خیلی مهمه بعد بذار تو یخچال ۱ ساعت استراحت کنه.
حرارت گازو اون اول زیادکن و زود زود پشت و رو کن که کباب از سیخ نریزه بعد حرارتو ملایم کن که مغز پخت شه.
@babymenu
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#پیتزا
❤️❤️❤️❤️❤️
~❤️مواد لازم:
سه عدد سیب زمینی متوسط
یک عدد تخم مرغ
نمک،فلفل سیاه،پودرسیر،پاپریکا
یک لیوان پنیر پیتزا
دو ق غ سس کچاپ
مواد گوشتی روی پیتزا کاملا سلیقه ای هست.
@babymenu
❤️❤️❤️❤️❤️
~❤️مواد لازم:
سه عدد سیب زمینی متوسط
یک عدد تخم مرغ
نمک،فلفل سیاه،پودرسیر،پاپریکا
یک لیوان پنیر پیتزا
دو ق غ سس کچاپ
مواد گوشتی روی پیتزا کاملا سلیقه ای هست.
@babymenu
👍4❤3👎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
[#دنت شکلاتی
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
📎مواد لازم :
شیر سرد ۲ لیوان
خامه صبحانه ۱ پاکت
شکلات تخته‌ای ۱ لیوان
نشاسته‌ی ذرت ۴ ق غ
وانیل حدود ½ ق چ
شکر ۲ تا ق غ
@babymenu
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
📎مواد لازم :
شیر سرد ۲ لیوان
خامه صبحانه ۱ پاکت
شکلات تخته‌ای ۱ لیوان
نشاسته‌ی ذرت ۴ ق غ
وانیل حدود ½ ق چ
شکر ۲ تا ق غ
@babymenu
👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
کباب تابه ای دو رنگ😍
مواد لازم :
نمک، فلفل سیاه
پیاز رنده شده ۱ عدد
گوشت چرخ کرده ۴۰۰ گرم
فیله ران و سینه مرغ ۴۰۰ گرم
پولبیبر، پودر زیره، پاپریکا
پودر سوخاری ۳ ق غ
زعفران چند ق غ
⤹༢➥ @babymenu
مواد لازم :
نمک، فلفل سیاه
پیاز رنده شده ۱ عدد
گوشت چرخ کرده ۴۰۰ گرم
فیله ران و سینه مرغ ۴۰۰ گرم
پولبیبر، پودر زیره، پاپریکا
پودر سوخاری ۳ ق غ
زعفران چند ق غ
⤹༢➥ @babymenu
💕💕
لقمه مکزیکی، غذای بچه مدرسه ای ها
مواد لازم برای تهیه این غذا
نان گندم سبوس دار کوچک 1 عدد
برگ کاهو 2 عدد
هویج رنده شده ½ عدد
فلفل دلمه قرمز خرد شده ¼ عدد
پنیر 20 گرم
طرز تهیه لقمه مکزیکی
برگ کاهوها را روی نان قرار دهید. پنیر، هویج و فلفل دلمه ای قرمز را روی برگ کاهوها قرار دهید و لقمه را بپیچید.
نکات کلیدی تهیه لقمه مکزیکی:
میتوانید برای خوشمزه تر شدن لقمه مکزیکی خود، 1/3 پیمانه از مرغ سرخ شده به جا مانده از غذاهای قبلی را به لقمه اضافه کنید. سپس مقداری کدوی سرخ شده و آووکادو له شده (اختیاری) و برگ اسفناج کوچک نیز به مواد اضافه کنید. سپس لقمه را بپیچید و سرو کنید.
@babymenu
لقمه مکزیکی، غذای بچه مدرسه ای ها
مواد لازم برای تهیه این غذا
نان گندم سبوس دار کوچک 1 عدد
برگ کاهو 2 عدد
هویج رنده شده ½ عدد
فلفل دلمه قرمز خرد شده ¼ عدد
پنیر 20 گرم
طرز تهیه لقمه مکزیکی
برگ کاهوها را روی نان قرار دهید. پنیر، هویج و فلفل دلمه ای قرمز را روی برگ کاهوها قرار دهید و لقمه را بپیچید.
نکات کلیدی تهیه لقمه مکزیکی:
میتوانید برای خوشمزه تر شدن لقمه مکزیکی خود، 1/3 پیمانه از مرغ سرخ شده به جا مانده از غذاهای قبلی را به لقمه اضافه کنید. سپس مقداری کدوی سرخ شده و آووکادو له شده (اختیاری) و برگ اسفناج کوچک نیز به مواد اضافه کنید. سپس لقمه را بپیچید و سرو کنید.
@babymenu
پاپ کورن نارگیلی، هله هوله سالم برای کودکتان
مواد لازم برای تهیه این غذا:
روغن نارگیل 2 قاشق غذاخوری
ذرت 1/2 پیمانه
نمک به مقدار لازم
پنیر پارمسان رنده شده به میزان لازم
زیره سبز آسیاب شده به میزان لازم
فلفل قرمز به مقداری اندک
پودر سیر به میزان دلخواه
سبزیجات خشک شده (اختیاری)
دارچین و شکر قهوه ای به مقدار لازم
طرز تهیه پاپ کورن نارگیلی:
مرحله اول
در تابه ای عمیق روغن نارگیل را بریزید. بعد از اینکه روغن خوب داغ شد، ذرت ها را داخل روغن بریزید و کمی تفت دهید. در قابلمه را بگذارید و سه الی چهار دقیقه فرصت دهید تا ذرت ها تبدیل به پاپ کورن شوند. قابلمه را از روی حرارت بردارید.
مرحله دوم
به پاپ کورن داغ تازه پخته شده، نمک و ادویه های گفته شده را اضافه کنید و هم بزنید. کاغذهای روغنی را به شکل قیف در آورده و پاپ کورن ها را داخلشان سرو کنید
@babymenu
مواد لازم برای تهیه این غذا:
روغن نارگیل 2 قاشق غذاخوری
ذرت 1/2 پیمانه
نمک به مقدار لازم
پنیر پارمسان رنده شده به میزان لازم
زیره سبز آسیاب شده به میزان لازم
فلفل قرمز به مقداری اندک
پودر سیر به میزان دلخواه
سبزیجات خشک شده (اختیاری)
دارچین و شکر قهوه ای به مقدار لازم
طرز تهیه پاپ کورن نارگیلی:
مرحله اول
در تابه ای عمیق روغن نارگیل را بریزید. بعد از اینکه روغن خوب داغ شد، ذرت ها را داخل روغن بریزید و کمی تفت دهید. در قابلمه را بگذارید و سه الی چهار دقیقه فرصت دهید تا ذرت ها تبدیل به پاپ کورن شوند. قابلمه را از روی حرارت بردارید.
مرحله دوم
به پاپ کورن داغ تازه پخته شده، نمک و ادویه های گفته شده را اضافه کنید و هم بزنید. کاغذهای روغنی را به شکل قیف در آورده و پاپ کورن ها را داخلشان سرو کنید
@babymenu
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#مک اند چیز
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
📎موادلازم
پاستا فرمی۳لیوان
شیر۲لیوان
پنیر چداریا گودا۲ورقه
سیر۱حبه به دلخواه(من استفاده نکردم پودر سیر استفاده کردم)
آرد۱/۵ق غ
کره۵۰گرم
اویشن۱/۵ق چ
نمک به مقدار لازم
فلفل سیاه۱/۲ق چ
پنیر پیتزا واسه روش به مقدار لازم
@babymenu
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
📎موادلازم
پاستا فرمی۳لیوان
شیر۲لیوان
پنیر چداریا گودا۲ورقه
سیر۱حبه به دلخواه(من استفاده نکردم پودر سیر استفاده کردم)
آرد۱/۵ق غ
کره۵۰گرم
اویشن۱/۵ق چ
نمک به مقدار لازم
فلفل سیاه۱/۲ق چ
پنیر پیتزا واسه روش به مقدار لازم
@babymenu
❤1👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#پیتزا
❤️❤️❤️❤️❤️
~❤️مواد لازم:
سه عدد سیب زمینی متوسط
یک عدد تخم مرغ
نمک،فلفل سیاه،پودرسیر،پاپریکا
یک لیوان پنیر پیتزا
دو ق غ سس کچاپ
مواد گوشتی روی پیتزا کاملا سلیقه ای هست.
@babymenu
❤️❤️❤️❤️❤️
~❤️مواد لازم:
سه عدد سیب زمینی متوسط
یک عدد تخم مرغ
نمک،فلفل سیاه،پودرسیر،پاپریکا
یک لیوان پنیر پیتزا
دو ق غ سس کچاپ
مواد گوشتی روی پیتزا کاملا سلیقه ای هست.
@babymenu
❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#سالاد پاستا با سس ایتالیایی
❤️❤️❤️❤️❤️
🤍موادلازم
پاستا مانا نصف بسته
خیار ۲ عدد
پیاز قرمز ۱ عدد
گوجه گیلاسی ۱۰ عدد
جعفری تازه ۱ دسته کوچک
فلفل دلمه ای یا کاپی ۱ عدد کوچک
پنیر لاکتیکی ۳۰۰ گرم
پنیر پرمجانو رجیانو مقدار لازم (پارمسان)
سالامی یا پپرونی ۱۰۰ گرم
🤍سس ایتالیایی:
سرکه قرمز ۴ قاشق غذاخوری
آب لیمو ترش ۲ قاشق غذاخوری
سیر ۱ حبه متوسط
سس خردل ۱ قاشق مرباخوری
روغن زیتون ۱۵۰ میلی لیتر
🤍ادویه ها:
نمک۱/۲ قاشق چایخوری
پودر پیاز ۱/۲ قاشق چایخوری
پودر اویشن ۱ قاشق چایخوری
پودر اورگانو ۱ قاشق چایخوری
ریحان خشک ۱ قاشق چایخوری
❤️❤️❤️❤️❤️
🤍موادلازم
پاستا مانا نصف بسته
خیار ۲ عدد
پیاز قرمز ۱ عدد
گوجه گیلاسی ۱۰ عدد
جعفری تازه ۱ دسته کوچک
فلفل دلمه ای یا کاپی ۱ عدد کوچک
پنیر لاکتیکی ۳۰۰ گرم
پنیر پرمجانو رجیانو مقدار لازم (پارمسان)
سالامی یا پپرونی ۱۰۰ گرم
🤍سس ایتالیایی:
سرکه قرمز ۴ قاشق غذاخوری
آب لیمو ترش ۲ قاشق غذاخوری
سیر ۱ حبه متوسط
سس خردل ۱ قاشق مرباخوری
روغن زیتون ۱۵۰ میلی لیتر
🤍ادویه ها:
نمک۱/۲ قاشق چایخوری
پودر پیاز ۱/۲ قاشق چایخوری
پودر اویشن ۱ قاشق چایخوری
پودر اورگانو ۱ قاشق چایخوری
ریحان خشک ۱ قاشق چایخوری
👍2