This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
پلو شوشتری مجلسی😋
مواد لازم :
کره قالبی
زعفران غلیظ
نمک و فلفل سیاه
زردچوبه، پودر سیر
لوبیا چشم بلبلی ۱ پیمانه
شوید خشک ۱ پیمانه
سینه مرغ ۱ عدد
برنج ۲.۵ پیمانه
پیاز ۱ عدد
⤹༢➥ @babymenu
مواد لازم :
کره قالبی
زعفران غلیظ
نمک و فلفل سیاه
زردچوبه، پودر سیر
لوبیا چشم بلبلی ۱ پیمانه
شوید خشک ۱ پیمانه
سینه مرغ ۱ عدد
برنج ۲.۵ پیمانه
پیاز ۱ عدد
⤹༢➥ @babymenu
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅ #تغذیه_کودک 🔆 #پلو_مخلوط ♥️ #هشت_ماهگی به بالا 🔅🔅مواد لازم : ♥️ گوشت بلدرچین پخته شده : کمی
♥️ هویج نگینی خرد شده : یک عدد
♥️ پیاز نگینی خرد شده : یک عدد
♥️ لوبیاسبز خرد شده : دوعدد
♥️ گوجه فرنگی پوره شده : یک عدد. ❤️نخود فرنگی :یک قاشق غذاخوری
♥️ برنج خیس خورده : نصف پیمانه
♥️ شوید خشک شده یا تازه : یک قاشق چایخوری
♥️ سویق کودک : یک قاشق مرباخوری 🔅🔅طرز تهیه : ♥️ پیاز را در کمی روغن تفت دهید. هویج و لوبیا سبز و پوره گوجه و گوشت بلدرچین ریش ریش شده و شوید را اضافه کنید و تفت دهید.
♥️ برنج را با یک لیوان آب روی شعله گذاشته تا جوش بیاید سپس مواد آماده شده را اضافه کنید و خوب هم بزنید . شعله را کم کنید و صبر کنید تا پلو دم بکشد و در هنگام سرو سویق را به پلو اضافه کنید
#غذای_کودک #تغذیه_کودک #تغذیه_سالم #پلو_مخلوط
♥️ هویج نگینی خرد شده : یک عدد
♥️ پیاز نگینی خرد شده : یک عدد
♥️ لوبیاسبز خرد شده : دوعدد
♥️ گوجه فرنگی پوره شده : یک عدد. ❤️نخود فرنگی :یک قاشق غذاخوری
♥️ برنج خیس خورده : نصف پیمانه
♥️ شوید خشک شده یا تازه : یک قاشق چایخوری
♥️ سویق کودک : یک قاشق مرباخوری 🔅🔅طرز تهیه : ♥️ پیاز را در کمی روغن تفت دهید. هویج و لوبیا سبز و پوره گوجه و گوشت بلدرچین ریش ریش شده و شوید را اضافه کنید و تفت دهید.
♥️ برنج را با یک لیوان آب روی شعله گذاشته تا جوش بیاید سپس مواد آماده شده را اضافه کنید و خوب هم بزنید . شعله را کم کنید و صبر کنید تا پلو دم بکشد و در هنگام سرو سویق را به پلو اضافه کنید
#غذای_کودک #تغذیه_کودک #تغذیه_سالم #پلو_مخلوط
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
خوشمزه‌ترین کباب ترکی مرغ همینه😋
حتماً امتحانش کن طعمش عالیه
مواد لازم :
نمک، فلفل، پاپریکا
پیاز متوسط رنده شده
گوجه پوست گرفته ۲ عدد
سینه مرغ چرخ شده ۱ عدد
پیاز خلالی بزرگ ۳ عدد
قارچ خرد شده ۱۰ عدد
فلفل دلمه‌ای
پودر سیر، آویشن
سس ساندویچ :
سس مایونز ۳-۲ ق غ
خیارشور رنده شده
جعفری خردشده
فلفل سیاه
⤹༢➥ @babymenu
حتماً امتحانش کن طعمش عالیه
مواد لازم :
نمک، فلفل، پاپریکا
پیاز متوسط رنده شده
گوجه پوست گرفته ۲ عدد
سینه مرغ چرخ شده ۱ عدد
پیاز خلالی بزرگ ۳ عدد
قارچ خرد شده ۱۰ عدد
فلفل دلمه‌ای
پودر سیر، آویشن
سس ساندویچ :
سس مایونز ۳-۲ ق غ
خیارشور رنده شده
جعفری خردشده
فلفل سیاه
⤹༢➥ @babymenu
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
فیله سوخاری🍗
مواد لازم :
آب ۱ لیوان
آرد گندم ۲ ق
تخم مرغ ۱ عدد
نمک، فلفل، پاپریکا
سینه‌ی مرغ ۲ تکه
آرد گندم ۱ کاسه
⤹༢➥ @babymenu
مواد لازم :
آب ۱ لیوان
آرد گندم ۲ ق
تخم مرغ ۱ عدد
نمک، فلفل، پاپریکا
سینه‌ی مرغ ۲ تکه
آرد گندم ۱ کاسه
⤹༢➥ @babymenu
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مک اند چیز خوشمزه‌ترین پاستای فوری😎
مواد لازم :
آرد ۱ ق
کره ۵۰ گرم
نمک، فلفل سیاه
پنیر ورقه‌ای ۲ عدد
پودر سیر، پاپریکا
پاستا ½ بسته
شیر ۱ لیوان
پنیر پیتزا
⤹༢➥ @babymenu
مواد لازم :
آرد ۱ ق
کره ۵۰ گرم
نمک، فلفل سیاه
پنیر ورقه‌ای ۲ عدد
پودر سیر، پاپریکا
پاستا ½ بسته
شیر ۱ لیوان
پنیر پیتزا
⤹༢➥ @babymenu
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
اگه کباب تابه‌ای درست میکنین و جمع میشه یبارم با این دستور امتحان کنین
🍃🌺🌶🌶🍃🌺🌶🌶🍃🌺🌶🌶
مواد لازم برا پنج الی شش نفر
۵۰۰ گرم گوشت چرخکرده ( نسبت گوشتی من استفاده میکنم ۳۰ درصد گوسفندی ۷۰ درصد گوشت گوساله )
دو عدد پیاز بزرگ
دو الی سه قاشق پودر نان خشک باگت یا لواش ( من پودر لواش استفاده کردم )
ادویه‌ها شامل : پودر فلفل قرمز ، پودر سیر ، پودر پیاز ، پولبیبر ، پودر فلفل سیاه ، سماق از هر کدام یک قاشق چایخوری )
دو قاشق زعفران دم کرده
یک قاشق غذاخوری کره
گوجه و فلفل
🍃🌶🌺🍃🌶🌺🍃🌶🌺🍃🌶🌺
#آشپزی
@babymenu
🍃🌺🌶🌶🍃🌺🌶🌶🍃🌺🌶🌶
مواد لازم برا پنج الی شش نفر
۵۰۰ گرم گوشت چرخکرده ( نسبت گوشتی من استفاده میکنم ۳۰ درصد گوسفندی ۷۰ درصد گوشت گوساله )
دو عدد پیاز بزرگ
دو الی سه قاشق پودر نان خشک باگت یا لواش ( من پودر لواش استفاده کردم )
ادویه‌ها شامل : پودر فلفل قرمز ، پودر سیر ، پودر پیاز ، پولبیبر ، پودر فلفل سیاه ، سماق از هر کدام یک قاشق چایخوری )
دو قاشق زعفران دم کرده
یک قاشق غذاخوری کره
گوجه و فلفل
🍃🌶🌺🍃🌶🌺🍃🌶🌺🍃🌶🌺
#آشپزی
@babymenu
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چیپس و پنیر مدل کافی شاپی😍
ساده، راحت، با کمترین هزینه توی خونه
مواد لازم :
پنیر پیتزا ۲۰۰ گرم
ژامبون مرغ ۱۰۰ گرم
ژامبون گوشت ۱۰۰ گرم
قارچ تفت داده شده ۱ لیوان
فلفل دلمه نصف ۱ عدد
گوجه گیلاسی ۵ عدد
چیپس ساده ۲ بسته
مواد لازم سس :
فلفل سیاه
پودر سیر ۱ ق چ
سس مایونز ۳ ق غ
سس خردل ملایم ۱ ق غ
خیار شور رنده شده ۲ عدد
نوشابه فانتا ۱ ق غ
کمی آویشن
⤹༢➥ @babymenu
ساده، راحت، با کمترین هزینه توی خونه
مواد لازم :
پنیر پیتزا ۲۰۰ گرم
ژامبون مرغ ۱۰۰ گرم
ژامبون گوشت ۱۰۰ گرم
قارچ تفت داده شده ۱ لیوان
فلفل دلمه نصف ۱ عدد
گوجه گیلاسی ۵ عدد
چیپس ساده ۲ بسته
مواد لازم سس :
فلفل سیاه
پودر سیر ۱ ق چ
سس مایونز ۳ ق غ
سس خردل ملایم ۱ ق غ
خیار شور رنده شده ۲ عدد
نوشابه فانتا ۱ ق غ
کمی آویشن
⤹༢➥ @babymenu
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍃کوکوی لوبیا سبز تبریزی🍃
یه کوکوی خوش‌عطر و خوشرنگ که دل هر کسی رو می‌بره!
کوکو لوبیا، همونه که با یه نون داغ و ماست چکیده، تبدیل میشه به یه وعده ساده ولی محشر! 😍
ما تو این پست قدم‌به‌قدم طرز تهیه‌شو برات گذاشتیم، آسون‌تر از چیزی که فکر می‌کنی!
اگه دنبال یه غذای سالم، سریع و خوشمزه‌ای، همین الان دست‌به‌کارشو
#آشپزی
@babymenu
یه کوکوی خوش‌عطر و خوشرنگ که دل هر کسی رو می‌بره!
کوکو لوبیا، همونه که با یه نون داغ و ماست چکیده، تبدیل میشه به یه وعده ساده ولی محشر! 😍
ما تو این پست قدم‌به‌قدم طرز تهیه‌شو برات گذاشتیم، آسون‌تر از چیزی که فکر می‌کنی!
اگه دنبال یه غذای سالم، سریع و خوشمزه‌ای، همین الان دست‌به‌کارشو
#آشپزی
@babymenu
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
اگه یکبار این دمپخت باقالی پلو با گوشت رو
امتحانش کنی پای ثابت غذاهات میشه😋
مواد لازم :
پیاز ۱ عدد
برنج ۲ پیمانه
زردچوبه ۱ ق چ
شوید حدود ⅔ پیمانه
گوشت گوسفندی ۳۰۰ گرم
فلفل قرمز ½ ق چ
باقالی ۱ پیمانه
فلفل ½ ق چ
نمک ۱ ق چ
⤹༢➥ @babymenu
امتحانش کنی پای ثابت غذاهات میشه😋
مواد لازم :
پیاز ۱ عدد
برنج ۲ پیمانه
زردچوبه ۱ ق چ
شوید حدود ⅔ پیمانه
گوشت گوسفندی ۳۰۰ گرم
فلفل قرمز ½ ق چ
باقالی ۱ پیمانه
فلفل ½ ق چ
نمک ۱ ق چ
⤹༢➥ @babymenu
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بهترین دستور لیموناد😍
برای ۵ لیوان لیموناد :
زست لیمو ۳ عدد
لیمو سنگی ۳ عدد
پرتقال آبگیری ۴ عدد
آب گازدار ۱ لیتر
شکر ½ پیمانه
⤹༢➥ @babymenu
برای ۵ لیوان لیموناد :
زست لیمو ۳ عدد
لیمو سنگی ۳ عدد
پرتقال آبگیری ۴ عدد
آب گازدار ۱ لیتر
شکر ½ پیمانه
⤹༢➥ @babymenu
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
پنکیک ژاپنی رو اینجوری برای صبحونه درست کن🥞
مواد لازم :
شکر ۲۵ گرم
آرد حدود ۴۰ گرم
زرده تخم مرغ ۲ عدد
سفیده تخم مرغ ۳ عدد
بیکینگ پودر ½ ق چ
وانیل چند قطره
شیر ۲۰ گرم
🆔 @babymenu
مواد لازم :
شکر ۲۵ گرم
آرد حدود ۴۰ گرم
زرده تخم مرغ ۲ عدد
سفیده تخم مرغ ۳ عدد
بیکینگ پودر ½ ق چ
وانیل چند قطره
شیر ۲۰ گرم
🆔 @babymenu
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
۳ مدل شیک میوه‌ای تابستونی😋
اینقدر خوشمزه و جذابه که عاشقش میشین
شیک موز و انبه :
موز و انبه یخ زده
پنیر خامه‌ای ویلی یا صبحانه
شیر، بستنی وانیلی
شیک توت فرنگی و شاهتوت :
توت فرنگی و شاهتوت یخ زده
پنیرخامه‌ای ویلی یا صبحانه
شیر، بستنی وانیلی
شیک طالبی :
طالبی یخ زده
پنیر خامه‌ای ویلی یا صبحانه
شیر، بستنی وانیلی
⤹༢➥ @babymenu
اینقدر خوشمزه و جذابه که عاشقش میشین
شیک موز و انبه :
موز و انبه یخ زده
پنیر خامه‌ای ویلی یا صبحانه
شیر، بستنی وانیلی
شیک توت فرنگی و شاهتوت :
توت فرنگی و شاهتوت یخ زده
پنیرخامه‌ای ویلی یا صبحانه
شیر، بستنی وانیلی
شیک طالبی :
طالبی یخ زده
پنیر خامه‌ای ویلی یا صبحانه
شیر، بستنی وانیلی
⤹༢➥ @babymenu
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌼حلوا رولی🌼
🍃مواد لازم🍃
یک پیمانه آرد سفید
یک پیمانه آرد نخودچی
نصف پیمانه روغن مایع
یک و نیم تا دو پیمانه شکر
دو پیمانه آب
یک سوم پیمانه گلاب
یک قاشق چایخوری پودر هل
زعفران به مقدار لازم
🍃طرز تهیه🍃
اول شربت رو آماده کن، آب و شکر رو روی حرارت کم هم بزن تا شکر حل بشه، ولی نذار بجوشه، حرارت رو خاموش کن، بعد گلاب و زعفرون رو اضافه کن
بعد آرد سفیدرو حدود ۳۰ دقیقه با حرارت ملایم تفت بده، آرد نخودچی رو اضافه کن و ۱۰–۱۵ دقیقه دیگه تفت بده و........
@babymenu
🍃مواد لازم🍃
یک پیمانه آرد سفید
یک پیمانه آرد نخودچی
نصف پیمانه روغن مایع
یک و نیم تا دو پیمانه شکر
دو پیمانه آب
یک سوم پیمانه گلاب
یک قاشق چایخوری پودر هل
زعفران به مقدار لازم
🍃طرز تهیه🍃
اول شربت رو آماده کن، آب و شکر رو روی حرارت کم هم بزن تا شکر حل بشه، ولی نذار بجوشه، حرارت رو خاموش کن، بعد گلاب و زعفرون رو اضافه کن
بعد آرد سفیدرو حدود ۳۰ دقیقه با حرارت ملایم تفت بده، آرد نخودچی رو اضافه کن و ۱۰–۱۵ دقیقه دیگه تفت بده و........
@babymenu
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
نوشیدنی خنک و خوشرنگ تابستونی 🍋🌱
عسل
گل محمدی
لیمو
یخ خرد شده
خیار
سیروپ شکر رقیق شده
عرق بیدمشک
یخ زعفرانی کوچک
⋐ @BabyMenu
عسل
گل محمدی
لیمو
یخ خرد شده
خیار
سیروپ شکر رقیق شده
عرق بیدمشک
یخ زعفرانی کوچک
⋐ @BabyMenu
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ساندویچ سوسیس مخصوص😋
مواد لازم :
سوسیس
قارچ، فلفل دلمه‌ای
نمک، فلفل، زردچوبه
رب گوجه فرنگی
پنیر پیتزا
پیاز
⤹༢➥ @babymenu
مواد لازم :
سوسیس
قارچ، فلفل دلمه‌ای
نمک، فلفل، زردچوبه
رب گوجه فرنگی
پنیر پیتزا
پیاز
⤹༢➥ @babymenu
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سیب زمینی سوخاری راحت و خوشمزه😍
مواد لازم :
تخم مرغ ۲ عدد
آب حدوداً ۱ لیوان
سیب زمینی بزرگ ۳ عدد
نمک، فلفل سیاه، پودر سیر
پاپریکا، پودر سوخاری
روغن سرخ کردنی
آرد ۴-۵ ق
⤹༢➥ @babymenu
مواد لازم :
تخم مرغ ۲ عدد
آب حدوداً ۱ لیوان
سیب زمینی بزرگ ۳ عدد
نمک، فلفل سیاه، پودر سیر
پاپریکا، پودر سوخاری
روغن سرخ کردنی
آرد ۴-۵ ق
⤹༢➥ @babymenu
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍃🌶موادلازم برای ۱۰۰پرس مرغ نذری🌶🍃
ران مرغ:۱۰۰عدد
پیاز:۹کیلو
هویج:۲کیلو
فلفل دلمه ای:۱کیلو
رب گوجه:۳کیلو
زعفران دم کرده:۱مثقال
کره:۱۰۰گرم
روغن: تقریبا۳لیتر
چوب دارچین:۶عدد
آبلیمو:۱استکان
نمک:به میزان لازم
زردچوبه:۶ ق‌غ سر پر
فلفل قرمز:۲ق‌غ سر پر
فلفل سیاه:۲ق‌غ سر پر
🍃🌶🍃🌶🍃🌶
اول از همه پیازارو خلال نازک می کنیم و توو روغن داغ تفت می دیم سبک که شد ادویه ها رو می زنیم و بعدم رب گوجه رو می ریزیم خوب که سرخ شد آبیمو رو اضافه می کنیم و بعد مقدار کمی آب می ریزیم و میذاریم سس مرغ به جوش بیاد
کف قابلمه دیگه رو سه مشت پیاز خلالی خام و مقداری از هویج و فلفل دلمه ای می ریزیم بعد مرغ ها رو می چینیم روی هر لایه از مرغ ها فلفل دلمه ای و هویج و زعفران و سس می ریزیم و ما بینشون کره رو میذاریم
چوب دارچین ها رو هم با یه نخ ضخیم به هم می بندیم و میذاریم توش و درش رو می‌بندیم
#آشپزی
@babymenu
ران مرغ:۱۰۰عدد
پیاز:۹کیلو
هویج:۲کیلو
فلفل دلمه ای:۱کیلو
رب گوجه:۳کیلو
زعفران دم کرده:۱مثقال
کره:۱۰۰گرم
روغن: تقریبا۳لیتر
چوب دارچین:۶عدد
آبلیمو:۱استکان
نمک:به میزان لازم
زردچوبه:۶ ق‌غ سر پر
فلفل قرمز:۲ق‌غ سر پر
فلفل سیاه:۲ق‌غ سر پر
🍃🌶🍃🌶🍃🌶
اول از همه پیازارو خلال نازک می کنیم و توو روغن داغ تفت می دیم سبک که شد ادویه ها رو می زنیم و بعدم رب گوجه رو می ریزیم خوب که سرخ شد آبیمو رو اضافه می کنیم و بعد مقدار کمی آب می ریزیم و میذاریم سس مرغ به جوش بیاد
کف قابلمه دیگه رو سه مشت پیاز خلالی خام و مقداری از هویج و فلفل دلمه ای می ریزیم بعد مرغ ها رو می چینیم روی هر لایه از مرغ ها فلفل دلمه ای و هویج و زعفران و سس می ریزیم و ما بینشون کره رو میذاریم
چوب دارچین ها رو هم با یه نخ ضخیم به هم می بندیم و میذاریم توش و درش رو می‌بندیم
#آشپزی
@babymenu
🏫✨ شروع ثبت‌نام مدرسه ورزشی هگزاگون ✨⚽🏊♂️
به دنبال یک تابستان پُر‌انرژی و پُربار برای فرزندتان هستید؟
مدرسه ورزش هگزاگون با کلاس‌های آموزشی متنوع و تخصصی آغاز شد!
🔹 کلاس‌های آموزشی پرش (رشد جسمی، شخصیتی و اجتماعی)
🔹 آموزش حرفه‌ای فوتبال و شنا
🔹 همراه با مشاوره تغذیه و رشد ورزشی
📆 زمان برگزاری: از ۳۱ تیر تا ۵ شهریور ۱۴۰۴
📍 روزهای زوج (دوشنبه‌ها و چهارشنبه‌ها)
👦 مخصوص دانش‌آموزان پایه اول تا نهم
(در گروه‌بندی‌های سنی مجزا و هدفمند)
✅ با مربیان با‌تجربه
✅ آموزش با رویکرد رشد مهارت‌های زندگی
✅ برنامه‌ریزی برای شناسایی و پرورش استعدادهای ورزشی
📍 مکان: حکیمیه - بلوار بهار - پردیس فنی مهندسی عباسی‌پور آکادمی ورزشی هگزاگون
📞 جهت ثبت‌نام یا دریافت اطلاعات بیشتر:
📱 ۰۹۱۰۶۱۱۷۸۰۱
http://redl.ink/hexagonacademy
چنل تلگرام مدارس هگزاگون :
https://www.tg-me.com/hexagon_school
🟢 یا کد QR پایین تصویر را اسکن کنید
🔻 ظرفیت محدود؛ ثبت‌نام فقط تا تکمیل ظرفیت ادامه دارد!
به دنبال یک تابستان پُر‌انرژی و پُربار برای فرزندتان هستید؟
مدرسه ورزش هگزاگون با کلاس‌های آموزشی متنوع و تخصصی آغاز شد!
🔹 کلاس‌های آموزشی پرش (رشد جسمی، شخصیتی و اجتماعی)
🔹 آموزش حرفه‌ای فوتبال و شنا
🔹 همراه با مشاوره تغذیه و رشد ورزشی
📆 زمان برگزاری: از ۳۱ تیر تا ۵ شهریور ۱۴۰۴
📍 روزهای زوج (دوشنبه‌ها و چهارشنبه‌ها)
👦 مخصوص دانش‌آموزان پایه اول تا نهم
(در گروه‌بندی‌های سنی مجزا و هدفمند)
✅ با مربیان با‌تجربه
✅ آموزش با رویکرد رشد مهارت‌های زندگی
✅ برنامه‌ریزی برای شناسایی و پرورش استعدادهای ورزشی
📍 مکان: حکیمیه - بلوار بهار - پردیس فنی مهندسی عباسی‌پور آکادمی ورزشی هگزاگون
📞 جهت ثبت‌نام یا دریافت اطلاعات بیشتر:
📱 ۰۹۱۰۶۱۱۷۸۰۱
http://redl.ink/hexagonacademy
چنل تلگرام مدارس هگزاگون :
https://www.tg-me.com/hexagon_school
🟢 یا کد QR پایین تصویر را اسکن کنید
🔻 ظرفیت محدود؛ ثبت‌نام فقط تا تکمیل ظرفیت ادامه دارد!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اسفنجی‌ترین کیک هویج و گردو😋
مواد لازم :
آرد ۲ پیمانه
وانیل ¼ ق چ
دارچین ۱ ق چ
بیکینگ پودر ۱ ق غ
شکر قهوه‌ای ۱ پیمانه
هویج رنده شده ۱ پیمانه
گردو نگینی ½ پیمانه
شکر سفید ½ پیمانه
تخم مرغ ۴ عدد
روغن یک پیمانه
شیر ¾ پیمانه
@babymenu
مواد لازم :
آرد ۲ پیمانه
وانیل ¼ ق چ
دارچین ۱ ق چ
بیکینگ پودر ۱ ق غ
شکر قهوه‌ای ۱ پیمانه
هویج رنده شده ۱ پیمانه
گردو نگینی ½ پیمانه
شکر سفید ½ پیمانه
تخم مرغ ۴ عدد
روغن یک پیمانه
شیر ¾ پیمانه
@babymenu