This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
خیال بباف ، نفس بکش ، کتاب بخوان ، ذوق کن ..
به هر شکلی که می شود زنده باش و دستان زمخت زندگی را محکم بگیر 🤍♡✨️🌱
به هر شکلی که می شود زنده باش و دستان زمخت زندگی را محکم بگیر 🤍♡✨️🌱
مِنو حال خوب فوری :🩵
۵ دقیقه ⬅️ گوش دادن به موزیک مورد علاقه، تمرینات تنفسی کاهش استرس
۱۵ دقیقه ⬅️ نوشتن هر چیزی که بهش فکر میکنی، خوندن یه فصل از یه کتاب خوب
۳۰ دقیقه ⬅️ بیرون رفتن و قدم زدن، ساختن یه چیزی یا کارای خلاقانه
.
۵ دقیقه ⬅️ گوش دادن به موزیک مورد علاقه، تمرینات تنفسی کاهش استرس
۱۵ دقیقه ⬅️ نوشتن هر چیزی که بهش فکر میکنی، خوندن یه فصل از یه کتاب خوب
۳۰ دقیقه ⬅️ بیرون رفتن و قدم زدن، ساختن یه چیزی یا کارای خلاقانه
.
🌊☔️
برام مهم نیست مردم راجبم چه فکری میکنن فقط خودم میدونم تو زندگیم چه اتفاقی افتاده من به دنیا اومدم که خودم باشم نه اینکه بقیه رو راضی کنم...
.
برام مهم نیست مردم راجبم چه فکری میکنن فقط خودم میدونم تو زندگیم چه اتفاقی افتاده من به دنیا اومدم که خودم باشم نه اینکه بقیه رو راضی کنم...
.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
حرکـ ـت آخرش واقعا زیـ ـبا بود😍🧡
•
#تلنگر_مثبت 🌿
اعتماد به نفس یکی از مهمترین بخشهای زندگی به شمار میآید...
به گفتههای دیگران هیچ اهمیتی ندهید، همیشه به خودتان بگویید،
من بهترینم...
.
#تلنگر_مثبت 🌿
اعتماد به نفس یکی از مهمترین بخشهای زندگی به شمار میآید...
به گفتههای دیگران هیچ اهمیتی ندهید، همیشه به خودتان بگویید،
من بهترینم...
.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آرامش
•📝
قانون جذب میگه
وقتی بابت چیزی شکرگزاری میکنید،
مهم نیست آن چیز چقدر کوچک یا بزرگ باشد،
بلافاصله شروع به بیشتر شدن خواهد کرد.....
.
قانون جذب میگه
وقتی بابت چیزی شکرگزاری میکنید،
مهم نیست آن چیز چقدر کوچک یا بزرگ باشد،
بلافاصله شروع به بیشتر شدن خواهد کرد.....
.
<هيچوقت کم نیار؛ همه روزهاى بد دارن، خودتو جمع و جور كن و به راهت ادامه بده😌🧚🏻♀🤍>
.
.
🧡🌻
دَلیلـ گریه هیچ دختری نباشـ یِ روز خودتـ بابا میشی صدای گریه دخترتـ خوردت میکنه!:)
.
دَلیلـ گریه هیچ دختری نباشـ یِ روز خودتـ بابا میشی صدای گریه دخترتـ خوردت میکنه!:)
.
🌸🦋
اگه مدام با بقیه رقابت داشته باشی، حالت بد میشه و بدتر هم میشی، اما اگه مدام با خودت رقابت کنی، بهتر میشی🌱️
اگه مدام با بقیه رقابت داشته باشی، حالت بد میشه و بدتر هم میشی، اما اگه مدام با خودت رقابت کنی، بهتر میشی🌱️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
به میزان رقص هایی که نکرده ام گناه کرده ام!
به میزان رقص هایی که کرده ام زندگی❤️
☁️
به میزان رقص هایی که کرده ام زندگی❤️
☁️