.
هنگام رقصیدن اگه به تماشاچیان نگاه کنی؛
تعادلت رو از دست خواهید داد.
زندگی هم همینه!
متمرکز باش رو اهدافت💛✨

.

اگر کسی صادقانه با شما
کینه‌ورزی کرد و دشمنی خود را نشان داد، به او احترام بگذارید!
زیرا اون دشمن با شرفی است.

او بهتر از دوستی است که
ریاکارانه محبت میکند.

.
لبخند و داشتن انرژی مثبت، چتر نجات تو در مقابل افکار منفی و انرژی های منفی
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

جای درست زندگی، ‌فقط اونجایی که همه چیو رها میکنی و میچسبی به ارتقای خودت و کار و زندگیت 🌱

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

•
هیچ کس نمی‌تواند شما رو خوشحال کند،
اگر شما از درون خوشحال نیستید...



‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

داروین تو نظریه فرگشت می‌گه:
باهوش‌ها دوام نیاوردند
سخت کوش‌ها هم دوام نیاوردند
پس چه کسانی دوام آوردند و ماندند؟ «انعطاف‌پذیرها»
و تو این عبارت دو کلمه‌‌ای تکه دوم مهم‌تره؛ «پذیرش»
یعنی بپذیریم دنیای ما پر از رنج و سختی‌های متفاوته و ما باید باهاش کنار بیایم و دوام بیاریم.🌵

.

•
نحوه رفتار دیگران با شما نشون دهنده احساساتشون نسبت به شما هست...


‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

•
میگفت:« خدا زمین رو گرد آفریده تا به آدما بگه
همون لحظه ای که فکر میکنی به آخر دنیا رسیدی، درست در نقطه‌ی آغاز هستی.🌱 »
.

دختری که زمین خورده و بازم بلند میشه!

از کسی که تا حالا زمین نخورده خیلی قوی تره….


‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🐳💨
چه لذّتی دارد از فردای نیامده نترسیدن، گوش به باران دادن، چای درست کردن، پادشاه وقت خود بودن؛ همین‌طوری...🪐

#شاهرخ_مسکوب


‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

.
(من دختری هستم که احترام همه رو دارم ♡
ولی از دریا یاد گرفتم هرکی از حدش گذشت غرقش کنم۰)😏😈

🐳🦋
مولانا میگه:
"اگر خواسته ات براورده می‌شود به دنبال یک خیر باش و اگر هنوز برآورده نشده است دنبال هزار خیر در آن باش..‌"
‌به همین قشنگی...
.

•
يه جمله ميگم از من به يادگار داشته باش: هيچكس ارزش اينو نداره كه بخواي به خاطرش از كارِت ، ورزشت ، درست ، خوابت ، آرامشت ، هدفت بزني.
تاكيد ميكنم هيچكس...🧲🪐


‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🎈💜
خودت را بی نهایت باور داشته باش.
راه جذب رویاها و خواسته ها
شاد زیستن،
باور داشتن و امیدوار بودن است...
.

یادآوری امروز:

هر اتفاقی که خوشحالت میکنه رو private نگه دار...👩‍🦰🩵

.

یه وقتایی حال دلت بعدِ یه عالمه سختی،
اونقدر خوب میشه که از ذوق
اشک تو چشات حلقه میزنه...
من اون حال‌ رو هزار بار واست آرزو میکنم 🎈✨

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

از امروز شروع می کنم،
باید آنچه را که رفته فراموش کنم،
قدر آنچه را که هنوز باقی مانده است بدانم
و مشتاقانه منتظر اتفاقات بعدی باشم....


‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

من همینم که میبینی ...
ساکتم ،واسه آدمایی که نمیخوامشون !
پرحرفم ، واسه آدمایی که دوستشون دارم !
مغرورم ، واسه آدمایی بی لیاقت !
و مهربونم ، واسه آدمایی که برام با ارزشن (:🐬💎
.

•
چیزی که در نهایت همه چیزو ترمیم میکنه، زمانه...🌱

دیگر علاقه ای به سکس ندارم

شایعترین شکایت جنسی زنانی که با پزشک تماس میگیرند، با این جمله شروع میشود: دیگر علاقه‌ای به رابطه‌‌زناشویی ندارم...

اولین گام در درمان کاهش میل‌جنسی این است که ریشه آن را بشناسیم
آیا کاهش میل زن علتی درونی دارد
آیا به اشکال تصویر ذهنی‌اش از خودش (خودانگاره‌اش) مربوط می‌شود
یا اینکه ریشه مشکل را باید در سابقه روابط‌ زناشویی زوج جستجو کرد

آیا روابط‌ زناشویی زن و شوهر قربانی «جنگ قدرت» میان آنها شده است
آیا مشکلی فیزیولوژیک باعث درد و خشکی دستگاه تناسلی زن شده است
یا مشکلی عمیق‌تر در ناخودآگاه زن را درگیر کرده است که ناشی از شرم یا آسیب‌های روانی یا محیط خانواد‌ه‌ای است که زن در آن تربیت ‌شده است
در بسیاری از زنان ممکن است در چند حوزه اختلال وجود داشته باشد.

نبود اشتیاق
آیا به ارگاسم (اوج لذت جنسی) میرسید
برای خانمی که تجربه ارگاسم ندارد یا به اصطلاح دچار «آنورگاسمی» است، بر اهمیت این موضوع تاکید بسیاری میشود...
درد، تخیل، رابطه، فیزیولوژی، تحریک، تعداد