🔹آهـن موجود در دانه کنجد و کدو تنبل 4 برابر جگر‌ است ، همچنین میزان کلسـیم موجود در هر 28 گرم دانه کنــجد به اندازه میزان کلسیم شـیر است !👌


@Behdasht_iran

🟡ده خوراکی‌ بسیار خطرناک

🔹تزئینات روی کیک
🔹جگر چرب
🔹بادام تلخ
🔹روغن پالم
🔹سیب زمینی‌های سبز
🔹ذرت بوداده در مایکرویو
🔹نمک
🔹خوراکیهای با رنگ‌ مصنوعی
🔹برنج مانده


@Behdasht_iran

📌دلار گرون بشه میفهمه
📌دلار ارزون بشه میفهمه
📌مسکن گرون بشه میفهمه
📌طلا بخواد ارزون بشه گرون بشه قبلش میگه‼️

تنها چنلی ک همه چیو دقیق پیش‌بینی کرده اینه: 👇
@eco_ehsan
@eco_ehsan

راهکاری برای از بین بردن جوشهای صورت

@Behdasht_iran

روش طبیعی برای حذف واریس بدون جراحی.....

@Behdasht_iran

دویدن، پریدن و تمرینات مقاومتی مثل وزنه‌برداری باعث تقویت استخوان‌ها می‌شوند.
✅ این حرکات سلول‌های استخوان‌ساز (استئوبلاست‌ها) را فعال کرده و تراکم استخوان را افزایش می‌دهند.

@Behdasht_iran

برای شمایی که زیاد از موبایل در طول روز استفاده میکنید

@Behdasht_iran

💧💧اگه از خارش، خشکی یا تیرگی پوست خسته شدی، وقتشه با یه نوشیدنی ساده بدنتو قلیایی کنی و از درون پوستتو نجات بدی!

🍶فقط کافیه اینا رو با ۱ لیتر آب تصفیه‌شده ترکیب کنی و ۱۲ ساعت بذاری بمونه:

@Behdasht_iran

۳ راه‌حل ساده در اپلیکیشن بلو برای انتقال پول👇🏻

1️⃣ انتقال وجه با QR Code؛ می‌توانید QR Code خود را با یک مبلغ ثابت یا بدون محدودیت مبلغ، از اپلیکیشن بلو دریافت کنید. این کد را از طریق صفحه نمایش موبایل، لینک و یا به صورت پرینت شده با دیگران به اشتراک بگذارید.

2️⃣ اسکن کارت؛ کافی‌ست کارت مقصد را اسکن کنید و فرایند انتقال وجه را انجام دهید؛ بدون وارد کردن شماره کارت یا شبا.

3️⃣ بلو به بلو؛ اگر حساب مبدا و مقصد، بلو و سامان باشد، تراکنش شما بدون کارمزد، سریع و آنی انجام می‌شود.

@blubank_com

دسر موزی😋

مواد لازم :
وانیل کمی
شیر ۳ لیوان
شکر یک لیوان
پودر ژلاتین ۳ ق غ
موز متوسط ۳ عدد
زرده تخم مرغ ۳ عدد
خامه صبحانه ۲۰۰ گرم
آب برای ژلاتین ½ لیوان
مواد گاناش رویه :
خامه صبحانه ۱۰۰ گرم
شکلات ۷۰ گرم

@Behdasht_iran

علائم های کولیت روده

@Behdasht_iran

از کسایی که به بهداشت فردیشون اهمیت میدن تشکر میکنم🫶🏻


@Behdasht_iran

ما فقط درونگراییم نه خجالتی یا غیر اجتماعی،
ما رو دوست داشته باشید و بهمون برچسب نزنین :)

@Behdasht_iran

خیار و جلوگیری از پیری پوست

@Behdasht_iran

🟥ثبت نام طرح استعدادیابی دانش آموزان 7 الی 18 سال
(فقط تا پایان هفته)

🟥بزرگترین طرح استعدادیابی
دانش آموزان 7 الی 18 سال

🟥توسط سامانه رشد خوش نظر
با همکاری بیش از 150 متخصص و مشاورتحصیلی در حال برگزاریست .

برای اولین بار در سطح کشور به صورت آنلاین و تلفنی انجام می شود.

🟥مراحل رزرو نوبت
👇بر روی لینک ثبت نام که در پایین این پیام قرار داده شده کلیک کنید
👇و به صورت آنلاین مراحل استعدادیابی دانش آموز خود را انجام دهید

🟥لینک ثبت نام استعدادیابی آنلاین👇
(ظرفیت محدود)
@erfankhoshnazar
@erfankhoshnazar

با این #ترفند مسواکت همیشه تمیزه
.


@Behdasht_iran