❗️Всего одна капля молока в кофе делает его вредным и лишает всех полезных свойств, предупредили врачи

Чёрный кофе сам по себе снижает риск болезней сердца и сосудов, так как в нём есть антиоксиданты и фенольные соединения. Но молоко мешает их усвоению, а содержащиеся в нём жиры, наоборот, повышают риск проблем с сердцем.

С добавлением молока кофе уже не приносит пользы, а если класть ещё сироп или сахар — напиток становится ещё опаснее, объяснили кардиологи.

🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹

Всего за минуту убираем заложенность носа: врач показал простой способ быстро очистить пазухи и начать свободно дышать без сосудосуживающих капель.

Пробуем

🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹

Что происходит во сне - остаётся во сне? 😄

🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹

Польский альпинист Анджей Баргель стал первым, кто спустился с Эвереста на лыжах и без кислородного баллона

Кадры сняты на высоте более 8 тысяч метров.

😶😶😶😶😶😶😶

🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹

❗️Смартфоны и лампочки разорвали связь женщин с Луной

Рассказываем, что случилось:
🟠Учёные считают, что до 2010 года, когда началась популяризация смартфонов и LED-лампочек, месячные часто совпадали с фазами Луны;
🟠Свет от экранов и LED-ламп сбивает внутренние часы, и у большинства женщин эта синхронизация пропала;
🟠В городах с ярким светом она почти не встречается;
🟠Раз в году – в январе – связь с Луной всё же возвращается: в это время её влияние вместе с солнечной гравитацией ощущается сильнее всего.

🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹

Спасли малого ❤️

🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹

Когда я прихожу с опозданием в первую очередь есть чувство личной свободы, как будто я сам распоряжаюсь своим временем, хоть и работаю в найме. Во-вторых, небольшой стартовый стресс, который я испытываю, опаздывая на работу, заряжает меня и даёт максимально мощное и эффективное начало дня.

РАБотяга написал самую базовую объяснительную после опоздания. Берём на заметку.

🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹