This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тянка рассказала о требованиях, которые она поставила мужу перед тем, как согласиться родить ребёнка
Среди условий:
🟠Собственная квартира, где половина принадлежит ей или оформлена на неё в подарок;
🟠Официальный штамп в паспорте;
🟠Стабильный доход мужа и его полная материальная ответственность за жену и ребёнка;
🟠Обязательное участие в воспитании;
🟠Наличие накоплений на чёрный день;
🟠Роды за границей, а если в России – только платные;
🟠Готовность оплатить пластику груди после родов и любые другие операции по её желанию;
🟠Принятие её внешности после изменений в теле;
🟠Личное время для неё после родов;
🟠Терпимость к её капризам из-за гормонов.
Хочешь детей – будь готов к условиям.
— заявила она
Хотите?
🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹
Среди условий:
🟠Собственная квартира, где половина принадлежит ей или оформлена на неё в подарок;
🟠Официальный штамп в паспорте;
🟠Стабильный доход мужа и его полная материальная ответственность за жену и ребёнка;
🟠Обязательное участие в воспитании;
🟠Наличие накоплений на чёрный день;
🟠Роды за границей, а если в России – только платные;
🟠Готовность оплатить пластику груди после родов и любые другие операции по её желанию;
🟠Принятие её внешности после изменений в теле;
🟠Личное время для неё после родов;
🟠Терпимость к её капризам из-за гормонов.
Хочешь детей – будь готов к условиям.
— заявила она
Хотите?
🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я люблю тебя, заяц. Прости!
Самый виноватый Человек-паук из Питера решил во что бы то ни стало помириться со своей Мэри Джейн — и полез на её седьмой этаж прямо по… фасадной плитке и балкону.
Это могли быть мы с тобой, но ты не хочешь быть счастливой
🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹
Самый виноватый Человек-паук из Питера решил во что бы то ни стало помириться со своей Мэри Джейн — и полез на её седьмой этаж прямо по… фасадной плитке и балкону.
Это могли быть мы с тобой, но ты не хочешь быть счастливой
🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹
Качаем глубокие мышцы кора дома — без спортзала, диет и оборудования. Подойдёт тем, кто хочет крепкий пресс и сильный центр тела.
Нужна только ровная поверхность и 15 минут:
1️⃣😶Мёртвый жук. Лёжа на спине, руки и ноги вверх. Опускай противоположную руку и ногу, поясницу не отрывай. 3 подхода по 12-15 раз.
2️⃣😶Боковая планка с движением. В боковой планке слегка поднимай и опускай таз. 3 подхода по 20-30 секунд на каждую сторону.
😶😶Ягодичный мост с выпрямлением ног. В мосту поочерёдно выпрямляй ногу, удерживая таз. 3 подхода по 12 раз на каждую ногу.
4️⃣😶Собака вниз + скалолаз. Из позы «собака» переходи в планку, подтягивая колено к локтю. 3 подхода по 10-12 раз на каждую ногу.
5️⃣😶Ножницы лёжа. На спине, ноги прямые, делай мелкие «ножницы». Лопатки над полом. 3 подхода по 20-30 секунд.
Делай 3-4 раза в неделю. Уже через пару недель пресс станет твёрже, а тело — сильнее.
😶😶😶😶😶😶😶😶😶😶Крепкая спина и осанка, подтянутый живот, лучше баланс, кровообращение и выносливость.
🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹
Нужна только ровная поверхность и 15 минут:
1️⃣😶Мёртвый жук. Лёжа на спине, руки и ноги вверх. Опускай противоположную руку и ногу, поясницу не отрывай. 3 подхода по 12-15 раз.
2️⃣😶Боковая планка с движением. В боковой планке слегка поднимай и опускай таз. 3 подхода по 20-30 секунд на каждую сторону.
😶😶Ягодичный мост с выпрямлением ног. В мосту поочерёдно выпрямляй ногу, удерживая таз. 3 подхода по 12 раз на каждую ногу.
4️⃣😶Собака вниз + скалолаз. Из позы «собака» переходи в планку, подтягивая колено к локтю. 3 подхода по 10-12 раз на каждую ногу.
5️⃣😶Ножницы лёжа. На спине, ноги прямые, делай мелкие «ножницы». Лопатки над полом. 3 подхода по 20-30 секунд.
Делай 3-4 раза в неделю. Уже через пару недель пресс станет твёрже, а тело — сильнее.
😶😶😶😶😶😶😶😶😶😶Крепкая спина и осанка, подтянутый живот, лучше баланс, кровообращение и выносливость.
🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Любители роллов тут?
Биолог показал под микроскопом, что скрывает ваше любимое блюдо — и вид вам точно не понравится:
🟠Дикая рыба для роллов часто заражена паразитами;
🟠Самый известный из них – анизакид;
🟠Попадая в организм, он может внедряться в стенки желудка и кишечника, вызывая сильную боль, тошноту, расстройства пищеварения и даже тяжёлую аллергию;
🟠В некоторых видах рыбы встречаются и другие паразиты – они способны вырастать до нескольких метров и поражать печень.
Ты знаешь, кому это переслать
🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹
Биолог показал под микроскопом, что скрывает ваше любимое блюдо — и вид вам точно не понравится:
🟠Дикая рыба для роллов часто заражена паразитами;
🟠Самый известный из них – анизакид;
🟠Попадая в организм, он может внедряться в стенки желудка и кишечника, вызывая сильную боль, тошноту, расстройства пищеварения и даже тяжёлую аллергию;
🟠В некоторых видах рыбы встречаются и другие паразиты – они способны вырастать до нескольких метров и поражать печень.
Ты знаешь, кому это переслать
🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹
⚡️Секс помогает при менструальных болях — и это реально работает. Если заняться близостью до месячных, боль потом может быть значительно слабее.
Учёные из разных стран исследовали этот эффект, самые известные работы вышли в США и Германии.
Вот что выяснили исследователи:
🟠Оргазм снимает спазмы: мышцы таза и живота напрягаются и потом расслабляются, за счёт этого уменьшается боль;
🟠Эндорфины действуют как природное обезболивающее и поднимают настроение;
🟠Лёгкая физическая нагрузка во время секса улучшает кровоток и снижает дискомфорт.
Для некоторых женщин такой способ оказывается эффективнее любых таблеток.
🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹
Учёные из разных стран исследовали этот эффект, самые известные работы вышли в США и Германии.
Вот что выяснили исследователи:
🟠Оргазм снимает спазмы: мышцы таза и живота напрягаются и потом расслабляются, за счёт этого уменьшается боль;
🟠Эндорфины действуют как природное обезболивающее и поднимают настроение;
🟠Лёгкая физическая нагрузка во время секса улучшает кровоток и снижает дискомфорт.
Для некоторых женщин такой способ оказывается эффективнее любых таблеток.
🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹
Забудьте про банальные «счастья и здоровья»: чел собрал десять необычных пожеланий, которые действительно запомнятся на всю жизнь.
1️⃣😶«Я желаю тебе однажды проснуться и понять, что ты уже живёшь той жизнью, о которой мечтал»;
2️⃣😶«Пусть твой организм всегда успевает за твоими желаниями»;
😶😶«Пусть у тебя всегда будет один человек, которому можно позвонить среди ночи и услышать: я рядом»;
4️⃣😶«Желаю, чтобы у тебя было не больше дел, чем сил»;
5️⃣😶«Хочу, чтобы ты никогда не перепутал комфорт и счастье»;
6️⃣😶«Пусть в твоей жизни всегда будет причина просыпаться без будильника»;
7️⃣😶«Желаю тебе не идеальных дней, а настоящих — с ошибками, радостью и тем, что останется в памяти»;
8️⃣😶«Пусть твои деньги всегда догоняют твои желания»;
9️⃣😶«Желаю тебе друзей, которые будут гордиться тобой даже тогда, когда ты сам не будешь»;
🔟😶«Хочу, чтобы у тебя всегда было чувство, что впереди ещё лучше».
А ещё в Сети нашли удобный промпт для ChatGPT, который поможет придумать поздравление с нуля или улучшить уже готовое. Нужно ввести только три вещи: повод, получателя и стиль.
Промпт для нового поздравления:
Создай оригинальное и запоминающееся поздравление для [вставьте повод, например, день рождения, свадьба, повышение, окончание школы].
Получатель: [кто получает поздравление, например, друг, коллега, родственник, любимый человек].
Укажи стиль текста: [например, искренний, смешной, вдохновляющий, необычный, поэтичный].
Включи:
- минимум одну яркую метафору или образ, который делает поздравление живым;
- короткий совет или пожелание, которое реально оставляет впечатление;
- эмоциональный акцент, чтобы человек почувствовал, что поздравление создано лично для него.
Сделай текст лаконичным, но насыщенным деталями, чтобы его хотелось отправить сразу и чтобы он оставался в памяти.
Используй дружелюбный и естественный язык, избегая шаблонных фраз вроде «счастья, здоровья, успехов».
Промпт для доработки поздравления:
У тебя есть текст поздравления: [вставь текущий текст].
Цель: сделать его более живым, запоминающимся и эмоционально насыщенным, при этом сохранить суть и повод поздравления.
Укажи стиль, который должен быть: [например, искренний, смешной, вдохновляющий, необычный, поэтичный].
Требования к улучшению:
- Сделай фразы более личными и «живыми», как будто текст написан конкретно для получателя.
- Добавь минимум одну яркую метафору или образ, который усиливает эффект.
- Убери шаблонные слова и клише вроде «счастья, здоровья, успехов».
- Сделай текст логически плавным, но насыщенным деталями, чтобы он оставался в памяти.
- Сохрани общий смысл и повод поздравления, не меняй его содержание.
- При желании можно добавить короткий совет или пожелание, которое будет неожиданным и цепляющим.
Если у тебя часто проблемы с поздравлениями — сохрани этот список, и больше не придётся ломать голову.
🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹
1️⃣😶«Я желаю тебе однажды проснуться и понять, что ты уже живёшь той жизнью, о которой мечтал»;
2️⃣😶«Пусть твой организм всегда успевает за твоими желаниями»;
😶😶«Пусть у тебя всегда будет один человек, которому можно позвонить среди ночи и услышать: я рядом»;
4️⃣😶«Желаю, чтобы у тебя было не больше дел, чем сил»;
5️⃣😶«Хочу, чтобы ты никогда не перепутал комфорт и счастье»;
6️⃣😶«Пусть в твоей жизни всегда будет причина просыпаться без будильника»;
7️⃣😶«Желаю тебе не идеальных дней, а настоящих — с ошибками, радостью и тем, что останется в памяти»;
8️⃣😶«Пусть твои деньги всегда догоняют твои желания»;
9️⃣😶«Желаю тебе друзей, которые будут гордиться тобой даже тогда, когда ты сам не будешь»;
🔟😶«Хочу, чтобы у тебя всегда было чувство, что впереди ещё лучше».
А ещё в Сети нашли удобный промпт для ChatGPT, который поможет придумать поздравление с нуля или улучшить уже готовое. Нужно ввести только три вещи: повод, получателя и стиль.
Промпт для нового поздравления:
Создай оригинальное и запоминающееся поздравление для [вставьте повод, например, день рождения, свадьба, повышение, окончание школы].
Получатель: [кто получает поздравление, например, друг, коллега, родственник, любимый человек].
Укажи стиль текста: [например, искренний, смешной, вдохновляющий, необычный, поэтичный].
Включи:
- минимум одну яркую метафору или образ, который делает поздравление живым;
- короткий совет или пожелание, которое реально оставляет впечатление;
- эмоциональный акцент, чтобы человек почувствовал, что поздравление создано лично для него.
Сделай текст лаконичным, но насыщенным деталями, чтобы его хотелось отправить сразу и чтобы он оставался в памяти.
Используй дружелюбный и естественный язык, избегая шаблонных фраз вроде «счастья, здоровья, успехов».
Промпт для доработки поздравления:
У тебя есть текст поздравления: [вставь текущий текст].
Цель: сделать его более живым, запоминающимся и эмоционально насыщенным, при этом сохранить суть и повод поздравления.
Укажи стиль, который должен быть: [например, искренний, смешной, вдохновляющий, необычный, поэтичный].
Требования к улучшению:
- Сделай фразы более личными и «живыми», как будто текст написан конкретно для получателя.
- Добавь минимум одну яркую метафору или образ, который усиливает эффект.
- Убери шаблонные слова и клише вроде «счастья, здоровья, успехов».
- Сделай текст логически плавным, но насыщенным деталями, чтобы он оставался в памяти.
- Сохрани общий смысл и повод поздравления, не меняй его содержание.
- При желании можно добавить короткий совет или пожелание, которое будет неожиданным и цепляющим.
Если у тебя часто проблемы с поздравлениями — сохрани этот список, и больше не придётся ломать голову.
🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹
В Швейцарии есть «кошачьи лестницы» — конструкции, по которым кошки могут подниматься и спускаться по стенам домов
Это так привычно для местных, что иногда такие лестницы сразу закладывают в проект здания. Смысл в том, чтобы кошки могли свободно гулять и возвращаться домой, даже если хозяева живут на верхних этажах.
Такое решение стало частью швейцарской культуры заботы о животных.
Милота дня
🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹
Это так привычно для местных, что иногда такие лестницы сразу закладывают в проект здания. Смысл в том, чтобы кошки могли свободно гулять и возвращаться домой, даже если хозяева живут на верхних этажах.
Такое решение стало частью швейцарской культуры заботы о животных.
Милота дня
🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹
