No vas a sanar lo que no te atrevas a enfrentar.
Muchas de las reglas familiares que seguimos no son de amor, son de miedo:
“No se habla de lo que duele.”
“Los hijos deben obedecer sin preguntar.”
“Los abuelos siempre tienen la razón.”
“Las emociones se callan, no se muestran.”

El conocimiento no basta, se necesita valentía para mirar el dolor.
Y esa valentía empieza por romper pequeñas estructuras que sostienen grandes heridas.

🧠 Desafío:
Este domingo, identifica una regla o costumbre familiar que ya no te representa, que solo repites por lealtad o miedo. Luego, rompe ese ciclo conscientemente.

🧾 Ejemplo:
En tu casa, quizás nunca se habla de cómo se sienten. Rompe la regla.
Propón una comida en la que cada uno diga cómo se ha sentido durante la semana sin interrupciones ni juicios.
No corrijas. Solo escucha. Sostén. Acompaña.
Y al final di:
“Aquí sí se puede hablar. Aquí sí importas.”

Esa nueva regla —aunque parezca pequeña— puede convertirse en el punto de partida para transformar toda una historia emocional.

#Reflexiones

Interrupción inesperada

Lee: Hechos 16:16-24

Manuel llegaba tarde a la iglesia y estaba atascado en un semáforo en rojo. Mientras esperaba impaciente, su hija vio a una mujer varada que trataba de reparar un neumático. «Papá, tú eres bueno cambiando neumáticos —dijo—. ¿La vas a ayudar?». Manuel ahora iba a llegar muy tarde, pero sabía que eso era una asignación divina. Se detuvo para ayudar, e incluso invitó a la conductora a la iglesia.

Pablo y Silas enfrentaron una interrupción en Hechos 16. Se habían encontrado con una joven esclava con un espíritu maligno que no dejaba de gritar (v. 17). Durante días, Pablo la ignoró, pero finalmente se enojó y le dijo al demonio: «¡En el nombre de Jesucristo, te ordeno que salgas de ella!» (v. 18).

Pablo decidió servir a otros aun cuando le trajera problemas. Liberar a la joven solo complicó las cosas. Sus dueños perdieron su medio para hacer dinero (v. 19), así que «prendieron a Pablo y a Silas, y los trajeron […] ante las autoridades» (v. 19). Luego los azotaron y los arrojaron a la cárcel sin un juicio (vv. 22-24).

Servir a Cristo tiene un costo. Jesús les dijo a sus discípulos que tenían que tomar su cruz y seguirlo (Mateo 10:38). El camino de Jesús es así: seremos interrumpidos y a veces sufriremos, como nuestro Salvador. ¿Cómo reaccionarás cuando vengan interrupciones?

Matt Lucas

#NuestroPanDiario

Agradece en pasado como si ya tienes eso que esperas, está en camino pero ya existe. Sí tienes la CERTEZA ABSOLUTA de que llegará a ti sin mirar los ‘peros’ del mundo físico; lograrás recibir todo lo maravilloso que ya fue creado para ti.

Agradecer es una energía que te conecta a la sensación de ya tener y de valorar lo que hoy existe y lo que está por venir.

#CaminarDiario

SÓLO A VECES.

A veces me dan unas ganas inmensas de rendirme, a veces me levanto y me dan ganas de renunciar a todo, esto pasa porque a veces uno se cansa, porque a veces llegó al límite, porque a veces me estresó, porque a veces siento que no estoy logrando nada; pero calma, si llegué hasta aquí déjame decirte que me detengo a pensar, si me canso es porque me estoy esforzando, porque estoy avanzando a mi propio ritmo, y me recuerdo a mi mismo que realmente quiero llegar a ser una persona feliz y quiero trascender en la vida, y solo con eso se me pasan las ganas de querer dejarlo todo, un brindis por mí, porque estoy triste, pero estoy de pie, hoy tengo un invierno en mi corazón, pero lo volveré primavera.

JUAN CARLOS ARANDA

#CaminarDiario

Lo juzgas porque no tiene metas…
pero nunca le enseñaste a soñar.
Padres diciendo:
“¡Es que a mi hijo nada le importa!”
“¡No le interesa el colegio, ni el futuro, ni nada!”
“¡Parece que nada lo motiva!”
Pero la pregunta es:
¿Te tomaste el tiempo de descubrir qué lo mueve?
¿O solo esperas que funcione como tú quieres, cuando tú quieres y por las razones que tú decidiste?
Muchos adolescentes no están desmotivados.
Están desconectados emocionalmente porque crecieron cumpliendo expectativas que nunca eligieron.
Y ahora… simplemente se apagan.
📚 Brené Brown lo dice claro:
“Donde no hay espacio para ser auténtico, solo queda el silencio interior.”

💔 SITUACIÓN REAL
Una madre dijo en sesión:
“Le insisto que piense en su futuro… y solo me dice ‘no me importa’.
Me parte el alma, pero también me dan ganas de gritarle.”

¿Es culpa del adolescente… o del entorno que no lo enseñó a soñar?
¿De verdad está “flojo”… o está vacío porque nadie lo conectó con un propósito?
¿Lo empujaste a cumplir… pero nunca lo ayudaste a descubrir qué quiere él?

🧩 EJERCICIO:
Antes de gritarle “¡PONTE LAS PILAS!”, intenta esto:
1. Pregúntale: ¿Qué harías si pudieras elegir cualquier cosa?
2. Escúchalo sin interrumpir. Aunque su respuesta no sea lo que esperas.
3. Ayúdalo a ponerse una meta pequeña esta semana.
Algo que él elija: qué quiere estudiar, qué deporte practicar, qué instrumento tocar.
4. Evita sermones. Comienza por una conversación real.

✅ CONSEJO:
Deja que viva desconectado porque “así son los adolescentes”…
es una forma elegante de abandono emocional.
📌 Si no lo ayudas a descubrir su propósito, sus metas, sus sueños —no los tuyos—
otro se encargará de llenarlo de distracciones, adicciones o desesperanza.

Dices que “no le importa”...
pero nunca le preguntaste qué le importa realmente, qué le gusta, qué le apasiona.
Dices que no se mueve…
pero nunca le diste dirección,
ni fuiste su espejo para soñar,
ni lo acompañaste en alguna decisión importante de su vida.
📌 A veces el “no me importa”
es un grito sordo de alguien que ya no cree que pueda valer la pena soñar,
o de alguien que nunca pudo vivir sus propios sueños.

#Reflexiones

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