دکتر #مجتبی_شکوری

خودمان را دوست داشته باشیم
❤💚

♦️🎥حمل کلونی زنبور همراه با ملکه😳😳
این فرد ملکه رو در مشتش گرفته  تا کلونی رو به سمت خودش بیاره

جالب👌

برای عوض کردن زندگیمان،
برای تغییر دادن خودمان هیچ‌گاه
دیر نیست....
هر چند سال که داشته‌ باشیم...
هرگونه که زندگی کرده باشیم...
هر اتفاقی که از سر گذرانده باشیم،
باز هم نو شدن ممکن است...

هنر# خلاقیت # زیبایی

‏«چه کسی باور می‌کند که عمر خاطره بیشتر از عمر زخم است؟»

غاده السمان

مادر

"پادشاه تپه" آنا شادچنوا


"King of the Hill" Anna Shadchenova

🎨🎨🎨

پاییز زمانی است که می‌توانید بی دلیل غمگین شوید.

- آنتون چخوف

حال خوب

تو هفدهمین سالگرد افتتاح برج میلاد رفتن نوک برج میلاد تو ارتفاع ۴۳۵ متری تاب‌سواری کردن!❤️

آدرنالین💥

رشد درد داره!
تغییر هم درد داره!
اما هیچی به اندازه ی درجا زدن در جایی که بهش تعلق نداری دردناک نیست!
نترس از اینکه کُند رشد کنی
ولی از این بترس که فقط درجا بزنی...❤️

آویز زرین انار، دوره هخامنشی، محل نگهداری موزه ملی ایران

خوش اخلاق باشید تا سالم بمانید!
  

◽️نتایج پژوهشی نشون می‌ده افرادی که برای خودشون استانداردهای اخلاقی بالایی دارن(مثلاً دروغ نمیگن یا امانت دارند) ۲۱ تا ۵۰ درصد کمتر از دیگران کمتر دچار افسردگی میشن.

◽️این پژوهش مدعیه که استاندارد اخلاقی بالا به سلامت روان و جسم هم کمک میکنه. در واقع تاخیر در ارضای خواسته‌ها و کنترل اونها میتونه پتانسیل خوبی برای کاهش اضطراب باشه. گزارشات دیگری هم نشون دادن که کمک به دیگران به پیشگیری از بیماری‌ها و سلامتی قلبی و عروقی کمک میکنه.

+ باید به اون «عقل سالم در بدن سالم» اضافه کنیم که «بدن سالم هم در اخلاق سالمه»

‌
چطور آدم باید خودشو دوست داشته باشه؟

هیچ جوابی زیباتر از جواب #مجتبی_شکوری نبود.

‌
سخت نگیر...
☘🌺👌

خانه تاریخی حریری تبریز با قدمتی صفوی در دل بافت باستانی تبریز که یک اتاق شاه نشین داره و موزه کتابت تبریزه و در زیرزمین اول صنایع دستی میفروشن و در زیرزمین دوم هم موزه زنده نقاشی آتشبار قرار داره😍

از یک جایی به بعد می‌فهمی که
"پذیرش" مهم‌ترین چیزه،

پذیرش
غم‌ها، پذیرش از دست‌ دادن‌ها،
پذیرش تنهایی، پذیرش واقعیت‌هایی
که نمی‌شه تغییرشون داد و در نهایت،
پذیرش همون چیزی که هستی.


روانشناسی معنوی....🌺