📒🍃📕🍃📗🍃📘🍃📙

📌#یادآوری_مطالعه_گروهی


اولین روز مطالعه
🗓 امروز هشتم تیر ماه

📚 #چهار_هزار_هفته
✍ #الیور_برکمن
🔁 #کیمیا_فضایی

تعداد صفحات کتاب: ۱۹۱
تعداد صفحات فایل :۲۳۹
سهم مطالعه روزانه کتاب :۸ صفحه
سهم‌ مطالعه روزانه فایل : ۱۱صفحه

🗒 صفحات کتاب :۱۲ تا ۲۰
صفحات فایل : ۶ تا ۱۷

https://www.tg-me.com/httpymFwLUyCrDIyNDY0

🟢 فایل pdfاز اپلکیشن فیدیبو یا طاقچه دانلود کنید

📒🍃📕🍃📗🍃📘🍃📙

@book_tips 🐞

شازده کوچولو گفت: "فقط بچه ها می‌دانند که به دنبال چه هستند." - تمام روحشان را به عروسک پارچه‌ای می‌دهند و برایشان خیلی خیلی عزیز می‌شود و اگر از آنها گرفته شود بچه ها گریه می‌کنند.

✍#آنتوان_دو_سنت_اگزوپری
📘#شازده_کوچولو


@book_tips 🐞

‼️ آموزش زبان انگلیسی‼️

✅ گرامر
✅ تست با توضیح
✅ مکالمه
✅ ریدینگ
✅ لغت
.
.
.
@dailyenglish2024

آن‌ها که اهل صلحند بردند زندگی را

وین ناکسان بمانند در جنگ زندگانی

#مولانا

@book_tips 🐞

📒🍃📕🍃📗🍃📘🍃📙

📌#یادآوری_مطالعه_گروهی


سومین روز مطالعه
🗓 امروز دهم تیر ماه

📚 #چهار_هزار_هفته
✍ #الیور_برکمن
🔁 #کیمیا_فضایی

تعداد صفحات کتاب: ۱۹۱
تعداد صفحات فایل :۲۳۹
سهم مطالعه روزانه کتاب :۸ صفحه
سهم‌ مطالعه روزانه فایل : ۱۱صفحه

🗒 صفحات کتاب :۳۰ تا ۳۸
صفحات فایل : ۳۰ تا ۴۱

https://www.tg-me.com/httpymFwLUyCrDIyNDY0

🟢 فایل pdfاز اپلکیشن فیدیبو یا طاقچه دانلود کنید

📒🍃📕🍃📗🍃📘🍃📙

@book_tips 🐞

در جنگ، آدمی آرام‌آرام می‌میرد.
نه فقط با گلوله،
بلکه با هر دوستی که از دست می‌دهد،
هر خواب شبانه‌ای که دیگر برنمی‌گردد،
هر لحظه‌ای که باید عشق بورزد اما به جای آن پنهان می‌شود پشت یک سنگر.
و وقتی جنگ تمام می‌شود، آنچه باقی می‌ماند، آدم‌هایی‌ست با قلب‌های شکسته، که باید یاد بگیرند دوباره زندگی کنند.

👤#ارنست_همينگوى
📚#وداع_با_اسلحه
@book_tips 🐞

🍃🌺🍃


کلاغ‌ها خیلی دوست دارند عقاب‌ها را اذیت کنند! کلاغ با اینکه از عقاب کوچک‌تر است،
اما چون چابک‌تر است، می‌تواند سریع بچرخد و مانور دهد.

گاهی اوقات هنگام پرواز،
بالای سرعقاب قرار می‌گیرد و به سمت آن شیرجه می‌رود، ولی عقاب می‌داند که می‌تواند اوج بگیرد.

عقاب به جای اینکه از آزارهای کلاغ مزاحم ناراحت شود، بیشتر و بیشتر اوج می‌گیرد و سرانجام کلاغ عقب می‌افتد...

وقتی کسی از روی حسادت و غرض ورزی اذیت تان می‌کند، رو به بالا اوج بگیرید و او را پشت سرتان رها کنید.

#جوئل_اوستین
@book_tips 🐞

🍃🌺🍃


توانایی "آرام ماندن" از جمله مهارت‌های بسیار مهم زندگی است که بسیار نادیده گرفته شده است. بدترین تصمیمات را هنگامی می‌گیریم که آرامشمان را از دست داده‌اییم یا دچار اضطراب و آشفتگی شده‌اییم.

ترس به‌طور کشنده‌ای می‌تواند توانایی ما را برای مقابله با مشکلات واقعی و زیربنایی از بین ببرد. آرام‌تر بودن اصلا به این معنا نیست که فکر کنیم همه چیز به خیر و خوشی تمام خواهد شد، بلکه صرفا بدین معناست که با وضعیت ذهنی بهتری با چالش‌های حقیقی زندگی‌مان روبه‌رو خواهیم شد.

#آلن_دوباتن
@book_tips 🐞

📒🍃📕🍃📗🍃📘🍃📙

📌#یادآوری_مطالعه_گروهی


چهارمین روز مطالعه
🗓 امروز یازدهم  تیر ماه

📚 #چهار_هزار_هفته
✍ #الیور_برکمن
🔁 #کیمیا_فضایی

تعداد صفحات کتاب: ۱۹۱
تعداد صفحات فایل :۲۳۹
سهم مطالعه روزانه کتاب :۸ صفحه
سهم‌ مطالعه روزانه فایل : ۱۱صفحه

🗒 صفحات کتاب : ۴۰ تا ۴۸
صفحات فایل : ۴۲ تا ۵۳

https://www.tg-me.com/httpymFwLUyCrDIyNDY0

🟢 فایل pdfاز اپلکیشن فیدیبو یا طاقچه دانلود کنید

📒🍃📕🍃📗🍃📘🍃📙

@book_tips 🐞

🍃🌺🍃

وقتی خانم های خانه دار اولین بار به ابزارهای" کم کردن کار" مثل ماشین لباس شویی و جارو برقی دسترسی یافتند، نتوانستند در هیچ زمانی صرفه جویی کنند.چون معیارهای تمیزی در جامعه هم به همان اندازه بالا رفت؛
#چهار_هزار_هفته
#الیور_برکمن
ص۴۱
@book_tips 🐞

درختی که تلخ است وی را سرشت
اگر برنشانی به باغ بهشت
ور از جوی خلدش به هنگام آب
به بیخ انگبین ریزی و شهد ناب
سرانجام گوهر به کار آورد
همان میوه تلخ بار آورد ...

#فردوسی


@book_tips 🐞

📒🍃📕🍃📗🍃📘🍃📙

📌#یادآوری_مطالعه_گروهی


پنجمین روز مطالعه
🗓 امروز دوازدهم  تیر ماه

📚 #چهار_هزار_هفته
✍ #الیور_برکمن
🔁 #کیمیا_فضایی

تعداد صفحات کتاب: ۱۹۱
تعداد صفحات فایل :۲۳۹
سهم مطالعه روزانه کتاب :۸ صفحه
سهم‌ مطالعه روزانه فایل : ۱۱صفحه

🗒 صفحات کتاب :۴۹ تا۵۷
صفحات فایل :  ۵۴ تا ۶۵

گروه کتابخوانی 🔻🔻
https://www.tg-me.com/httpymFwLUyCrDIyNDY0

📒🍃📕🍃📗🍃📘🍃📙

اگر خداوند براي لحظه‌اي فراموش مي‌كرد كه من عروسكي كهنه‌ام و تكه‌اي از زندگي به من ارزاني مي‌داشت،
شايد آنچه به فکرم مي‌رسيد نمي‌گفتم،
و آنچه مي‌گفتم را خوب‌تر مي‌اندیشيدم.

کمتر مي‌خوابيدم و بيشتر رويا مي‌ساختم،
چون مي‌دانستم هر دقيقه‌اي که چشم‌هايمان را به هم مي‌زنيم،
شصت ثانيه نور را از دست مي‌دهيم.

راه مي‌رفتم وقتي ديگران مي‌ايستادند،
و بيدار مي‌ماندم وقتي ديگران خواب بودند.
گوش مي‌دادم وقتي ديگران حرف مي‌زدند،
و چه لذتي مي‌بردم از خوردن يک بستني شکلاتی...( ادامه در ویدئو)

✍#گابریل_گارسیا_مارکز
🎙#نصرالله_مدقالچی


@book_tips 🐞

گاهی هر چقدر برای چیزی بیشتر پافشاری کنید و بیشتر سمتش برید و درگیریش بشید اون بیشتر ازتون دور میشه. پس رها کن بره شاید رسیدن در رها کردن باشه ؛

به قول پائولو کوئلیو تو کتاب کیمیاگر : آنچه قسمتِ توست ، از کنارت نخواهد گذشت.

@book_tips 🐞

📒🍃📕🍃📗🍃📘🍃📙

📌#یادآوری_مطالعه_گروهی


ششمین روز مطالعه
🗓 امروز سیزدهم  تیر ماه

📚 #چهار_هزار_هفته
✍ #الیور_برکمن
🔁 #کیمیا_فضایی

تعداد صفحات کتاب: ۱۹۱
تعداد صفحات فایل :۲۳۹
سهم مطالعه روزانه کتاب :۸ صفحه
سهم‌ مطالعه روزانه فایل : ۱۱صفحه

🗒 صفحات کتاب :۵۸ تا ۶۶
صفحات فایل :  ۶۶ تا ۷۷

گروه کتابخوانی 🔻🔻

https://www.tg-me.com/httpymFwLUyCrDIyNDY0



📒🍃📕🍃📗🍃📘🍃📙

ز همه دست کشیدم که تو باشی همه ام
با تو بودن زِ همه دست کشیدن دارد

#سعدی

@book_tips 🐞

چرا بعد از تموم شدن بحران حال‌مون بدتر میشه!؟

هانس سلیه از بزرگان حوزه استرس میگه وقتی بحران، فشار یا مصیبتی میاد بدن سه مرحله رو پشت سر میذاره. مرحله اول هشداره، تو این مرحله بدن میره تو فاز بقا و با ترشح کورتیزول و آدرنالین فرد رو آماده مقابله با تهدید می‌کنه.

مرحله دوم مقاومته؛ تو این مرحله اگه محرک استرس‌زا ادامه داشته باشه، بدن با تمام قوا جلوش وایمیسته و زورش رو میزنه فرد رو سرپا نگه داره.

و مرحله سوم فرسودگیه؛ وقتی استرس طول بکشه!، بدن هرچی داره میذاره پای اون و وقتی انرژيش ته بکشه، خالی می‌کنه و وارد مرحله فرسودگی میشه. پس؛

اگه الان بی‌حوصله، خسته و غمگینی!، نشونه ضعیف بودنت نیست!، بدن داره بهای مقاومت سخت این چند روز دردناک رو پس میده و وقتشه که ریکاوری روانی رو شروع کنی.

+ حالا ریکاوری روانی یعنی چی!؟ یعنی آموزش دادن به مغز و بدن که الان اوضاع امنه، زندگی ادامه داره و هنوزم میشه جوونه زد...🌱



@book_tips 🐞

📕📗 بهترین و دلنشین‌ترین کانال‌های تلگرام


🍎 امیدت را زنده نگاه‌دار
@happy_private_life
🍏 شفابخش -EFT/شفای جسم و جان
@shafabakhsh_eft
🌳 دوره رایگان عزت نفس
@Subliminal_biokinesis_mehregan
🌻 کافه کتاب
@roman_bookk
🍎 شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم!!!
@book_tips
🌳 کتابخانه صوتی و پی‌دی‌اف تاپ بوک
@Top_books7
🌻 حقوق برای همه
@jenab_vakill
🍎 آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
🌳 دنیای پادکست
@OneThousandandOnePodcast
🍎 جادوی گیاهان دارویی 🪷طب سینوی
@teb_sinawi
🌳 رمانسرای مجازی
@Salam_Roman
🌻 زبان ترکی رو قورت بده
@ArazTurkish
🍎 آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
🌳 نظریه‌های جامعه شناسی
@sociologyat1glance
🌻 انگلیسی حرفه ای کودک و بزرگسال
@MusicOwallpaper
🍎 انگلیسی مثل آب خوردن
@MyMindsetForEnglish
🌳 دوره فن ترجمه زبان علوم سیاسی و متون مطبوعاتی
@policyinact
🌻 دانستنی‌های زنان موفق
@successfulwomen1
🍎 زیباترین کلیپ ها و آموزش رقص
@sonatimahalli
🌳 آموزش دکوراسیون منزل🏡
@ZibaManzel
🌻 دل واژه‌های تنهایی
@gandomzaran
🍎 بدانید و دریافت کنید BOOKS
@Audio_Books_24
🌳 روانشناس خودت باش
@sh351b
🌻 خسروی آواز استاد شجریان
@stad_shajariyan
🍎 آمـــــوزش کسب و کار/کارگاه‌های حضـــــوری
@Azsefr_beyek
🌳 هوروسکوپ و مدیتیشن
@Agahiiiiiiiiiiiiiii
🌻 استوری مناسبتی انگیزشی
@yefenjanaramsh
🍎 ده دقیقه رمان و روانشناسی 🎙
@peyke_pouyesh
🌳 شعر معاصر
@sheradabemoaser
🌻 سعدی مولانا حافظ
@Mahfelshaeraneh
🍎 کلیپ‌های انگیزشی
@kelephayeangizeshi
🌳 عشق یعنی بوسه بر لب های یار
@Booose_eshgh
🌻 ایلومیناتی.ماتریکس.فراماسونری
@matrixxx369
🍎 مجله پزشکی
@Drsalam2025
🌳 آرامش و شادی درونی🧘🏻‍♀️
@ravanshenasivaerfan
🌻 محفل شعر و آوا
@mahfelshearvaava
🍎 روزهای زندگی
@Roozhayezendegi2024
🌳 تست سوالات عمومـی، تخصصی، استخدامـی
@Azsefr_beyek_text
🌻 آرایــه، ضرب‌المثــل، شعر فارســی
@Azsefr_beyek_farsi
🍎 گزیده خوانی
@venus_boook
🌳 تا واژه شدم✨🪄
@she_foundwriting
🌻 پاکسازی ذهن با هواوپونوپونو
@mind_cleaner
🍎 زیباترین اشعار شاعران »
@aftabmahtabi
🌳 معنای زندگی چیست؟
@manaye_zendegi_chist
🌻 مدیریت زندگی
@LifeManage
🍎 انگلیسی با بیشترین جزئیاتش
@englishteaching1398
🌳 خانه ی دوست
@khanehy_doost
🌻 آموزش گام به گام زبان انگلیسی
@English_Points_New
🍎 آرشیو دوره رایگان
@Arshivagahi
🌳 روانشناسی برای زندگی بهتر
@Ravanshenasilifestyle
🌻 کتابفروشی ارزان کتاب
@KotobeArzan
🍎 آموزش کف بینی
@kafbini12
🌳 همه چیز درباره گلدان سالم
@Maryamgarden
🌻 داستان کوتاه
@zhig_story
🍎 آشپزی تلگرامی
@telefoodgram
🌳 جهانگردی و طبیعت زیبا
@afarinshokoh
🌻 بهترین کتابهای صوتی موفقیت وبیداری
@ganonjjazb
🍎 نوستالژی زیرخاکی‌های خاطره انگیز
@nuostalzhi
🌳 یادگیری لغات با اخبار انگلیسی
@english_ielts_garden
🌻 پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🍎 مدار رشد
@buissness_womann
🌳 اطلاعات مفید پزشکی دکتر خود باشیم
@kalemnab
🌻 آموزش پاڪسازی تقویت انرژے چاڪراها
@tabnahayteshgh
🍎 موسیقی کلاسیک، بی‌کلام و آرامش‌بخش
@Classical_Music_World
🌳 پاکسازی ضمیر ناخودآگاه
@Meditationfarsi369
🌻 کتابخانه کودک و نوجوان
@childrenbook
🍎 بیوگرافی نویسندگان دنیا
@nevisandbdonya
🌳 ‌جذب جنس مخالف با شگردهای روانشناسی
@moshavereh_shoma
🍎 آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS
🌻 کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
🍎 اطلاعات حقوقی مهم برای همه
@LAW_SEVDA
🌳 کافه کتاب صوتی
@CafeBookAudio
🌻 من و کتاب ا𝐏𝐃𝐅ا
@aramesh13577
🍎 گلچین کتابهای صوتی PDF
@ketabegoia
🌳 کتاب‌های PDF روانشناسی
@jozve1370
🌻 کتابخانه صوتی من
@ketabegooya_man
🍎 خلاصه کتاب‌های روانشناسی
@booklove_blog


🍊🌺 هماهنگی برای تبادل
@mrgp_1