اگر خداوند براي لحظه‌اي فراموش مي‌كرد كه من عروسكي كهنه‌ام و تكه‌اي از زندگي به من ارزاني مي‌داشت،
شايد آنچه به فکرم مي‌رسيد نمي‌گفتم،
و آنچه مي‌گفتم را خوب‌تر مي‌اندیشيدم.

کمتر مي‌خوابيدم و بيشتر رويا مي‌ساختم،
چون مي‌دانستم هر دقيقه‌اي که چشم‌هايمان را به هم مي‌زنيم،
شصت ثانيه نور را از دست مي‌دهيم.

راه مي‌رفتم وقتي ديگران مي‌ايستادند،
و بيدار مي‌ماندم وقتي ديگران خواب بودند.
گوش مي‌دادم وقتي ديگران حرف مي‌زدند،
و چه لذتي مي‌بردم از خوردن يک بستني شکلاتی...( ادامه در ویدئو)

✍#گابریل_گارسیا_مارکز
🎙#نصرالله_مدقالچی


@book_tips 🐞

گاهی هر چقدر برای چیزی بیشتر پافشاری کنید و بیشتر سمتش برید و درگیریش بشید اون بیشتر ازتون دور میشه. پس رها کن بره شاید رسیدن در رها کردن باشه ؛

به قول پائولو کوئلیو تو کتاب کیمیاگر : آنچه قسمتِ توست ، از کنارت نخواهد گذشت.

@book_tips 🐞

📒🍃📕🍃📗🍃📘🍃📙

📌#یادآوری_مطالعه_گروهی


ششمین روز مطالعه
🗓 امروز سیزدهم  تیر ماه

📚 #چهار_هزار_هفته
✍ #الیور_برکمن
🔁 #کیمیا_فضایی

تعداد صفحات کتاب: ۱۹۱
تعداد صفحات فایل :۲۳۹
سهم مطالعه روزانه کتاب :۸ صفحه
سهم‌ مطالعه روزانه فایل : ۱۱صفحه

🗒 صفحات کتاب :۵۸ تا ۶۶
صفحات فایل :  ۶۶ تا ۷۷

گروه کتابخوانی 🔻🔻

https://www.tg-me.com/httpymFwLUyCrDIyNDY0



📒🍃📕🍃📗🍃📘🍃📙

ز همه دست کشیدم که تو باشی همه ام
با تو بودن زِ همه دست کشیدن دارد

#سعدی

@book_tips 🐞

چرا بعد از تموم شدن بحران حال‌مون بدتر میشه!؟

هانس سلیه از بزرگان حوزه استرس میگه وقتی بحران، فشار یا مصیبتی میاد بدن سه مرحله رو پشت سر میذاره. مرحله اول هشداره، تو این مرحله بدن میره تو فاز بقا و با ترشح کورتیزول و آدرنالین فرد رو آماده مقابله با تهدید می‌کنه.

مرحله دوم مقاومته؛ تو این مرحله اگه محرک استرس‌زا ادامه داشته باشه، بدن با تمام قوا جلوش وایمیسته و زورش رو میزنه فرد رو سرپا نگه داره.

و مرحله سوم فرسودگیه؛ وقتی استرس طول بکشه!، بدن هرچی داره میذاره پای اون و وقتی انرژيش ته بکشه، خالی می‌کنه و وارد مرحله فرسودگی میشه. پس؛

اگه الان بی‌حوصله، خسته و غمگینی!، نشونه ضعیف بودنت نیست!، بدن داره بهای مقاومت سخت این چند روز دردناک رو پس میده و وقتشه که ریکاوری روانی رو شروع کنی.

+ حالا ریکاوری روانی یعنی چی!؟ یعنی آموزش دادن به مغز و بدن که الان اوضاع امنه، زندگی ادامه داره و هنوزم میشه جوونه زد...🌱



@book_tips 🐞

بگذار قرارمان این باشد
سبز بمانیم در میان هزاران تاریکی ...🌿


@book_tips 🐞

🍃🌺🍃

درویشی مجرد به گوشه‌ای نشسته بود؛ پادشاهی برو بگذشت. درویش از آن جا که فراغ ملک قناعت است سر نیاورد و التفات نکرد.

سلطان از آن جا که سطوت سلطنت است برنجید و گفت:" این طایفه خرقه پوشان امثال حیوان‌اند و اهلیت و آدمیت ندارند!" وزیر نزدیکش آمد و گفت:" ای جوان مرد سلطان روی زمین بر تو گذر کرد چرا خدمتی نکردی و شرط ادب به جای نیاوردی؟"

گفت:" سلطان را بگوی توقع خدمت از کسی دار که توقع نعمت از تو دارد و دیگر بدان که ملوک از بهر پاس رعیت‌اند نه رعیت از بهر طاعت ملوک گرچه رامش به فرّ دولت اوست."

#گلستان_سعدی

@book_tips 🐞

📒🍃📕🍃📗🍃📘🍃📙

📌#یادآوری_مطالعه_گروهی


هشتمین روز مطالعه
🗓 امروز پانزدهم تیر ماه

📚 #چهار_هزار_هفته
✍ #الیور_برکمن
🔁 #کیمیا_فضایی

تعداد صفحات کتاب: ۱۹۱
تعداد صفحات فایل :۲۳۹
سهم مطالعه روزانه کتاب :۸ صفحه
سهم‌ مطالعه روزانه فایل : ۱۱صفحه

🗒 صفحات کتاب :۷۶ تا ۸۴
صفحات فایل :  ۹۱ تا ۱۰۲


https://www.tg-me.com/httpymFwLUyCrDIyNDY0


📒🍃📕🍃📗🍃📘🍃📙

زن تعریف جامعه نیست !
زن حقیقت وجوده


@book_tips 🐞

📒🍃📕🍃📗🍃📘🍃📙

📌#یادآوری_مطالعه_گروهی


نهمین روز مطالعه
🗓 امروز شانزدهم تیر ماه

📚 #چهار_هزار_هفته
✍ #الیور_برکمن
🔁 #کیمیا_فضایی

تعداد صفحات کتاب: ۱۹۱
تعداد صفحات فایل :۲۳۹
سهم مطالعه روزانه کتاب :۸ صفحه
سهم‌ مطالعه روزانه فایل : ۱۱صفحه

🗒 صفحات کتاب :۸۵ تا ۹۳
صفحات فایل :  ۱۰۳ تا ۱۱۴


https://www.tg-me.com/httpymFwLUyCrDIyNDY0


📒🍃📕🍃📗🍃📘🍃📙

🍃🌺🍃

عیبی نداره که امروز بداخلاق و خسته بودی؛
به نظر من گاهی لازمه از بعضی چیزها ناراحت بشیم و واکنش نشون بدیم.
این حق طبیعی هر آدمیه که گاهی خوب نباشه.
#بابا_لنگ_دراز
#جین_وبستر

@book_tips 🐞

شش هزار سال است
که مردم جهان
به آدم کشی مشغول اند
و در این مدت
خداوند بیهوده وقت خود را
در راه پدید آوردن
گل ها
و ستارگان
تلف میکند ...

#ویکتور_هوگو

@book_tips 🐞

اما تنهایی زیباتر از آنچه بود که فکر میکردم و البته بی آزارتر و مهربان تر، هر چند که گاهی بسیار از آن میترسم ولی میدانم عاقبت هیچ زخمی بر تن من نخواهد گذاشت...

@book_tips 🐞

🍃🌺🍃

توانایی "آرام ماندن" از جمله مهارت‌های بسیار مهم زندگی است که بسیار نادیده گرفته شده است. بدترین تصمیمات را هنگامی می‌گیریم که آرامشمان را از دست داده‌اییم یا دچار اضطراب و آشفتگی شده‌اییم.

ترس به‌طور کشنده‌ای می‌تواند توانایی ما را برای مقابله با مشکلات واقعی و زیربنایی از بین ببرد. آرام‌تر بودن اصلا به این معنا نیست که فکر کنیم همه چیز به خیر و خوشی تمام خواهد شد، بلکه صرفا بدین معناست که با وضعیت ذهنی بهتری با چالش‌های حقیقی زندگی‌مان روبه‌رو خواهیم شد.

#آلن_دوباتن
#آرامش


@book_tips 🐞

توضیح تمامی فلسفه ها در 8 دقیقه !


@book_tips 🐞

📒🍃📕🍃📗🍃📘🍃📙

📌#یادآوری_مطالعه_گروهی


دهمین روز مطالعه
🗓 امروز هفدهم تیر ماه

📚 #چهار_هزار_هفته
✍ #الیور_برکمن
🔁 #کیمیا_فضایی

تعداد صفحات کتاب: ۱۹۱
تعداد صفحات فایل :۲۳۹
سهم مطالعه روزانه کتاب :۸ صفحه
سهم‌ مطالعه روزانه فایل : ۱۱صفحه

🗒 صفحات کتاب :۹۴ تا ۱۰۲
صفحات فایل :  ۱۱۵ تا ۱۲۶


https://www.tg-me.com/httpymFwLUyCrDIyNDY0


📒🍃📕🍃📗🍃📘🍃📙

اگر مردگان می توانستند صحبت کنند دیگر جنگی نبود.

✍#هاینریش_بل

@book_tips

🍀💐🌼 از بهترین و دلنشین‌ترین کانال‌های تلگرام لذت ببریم

🧿 مطالعه گروهی کتاب دانش 📖
@ktabdansh
🌳 کافه کتاب
@roman_bookk
🌻 آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS
🍎 شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!!
@book_tips
🌻 گلچین کتابهای صوتیPDF
@ketabegoia
🍎 کتابخانه صوتی و پی دی اف تاپ بوک
@Top_books7
🌳 حقوق برای همه
@jenab_vakill
🌻 کتاب‌ها مثل ریشه‌های یک درخت‌اند
@nevisandbdonya
🍎 نسخه های درمانی با گیاهان دارویی
@banoooakbari
🌳 مدیتیشن"جذب"موفقیت"
@Pareparvaz63
🌻 مکالمه‌های روزمره انگلیسی
@EnglishWithMima
🍎 آموزش پاڪسازی تقویت انرژے چاڪراها
@tabnahayteshgh
🌳 انگلیسی حرفه‌ای کودک و بزرگسال
@MusicOwallpaper
🌻 مهارتهای زندگی
@maharathayezendegimahmudi
🍎 آموزش عربی
@atranslation90
🌳 نوستالژی زیرخاکی‌های خاطره انگیز
@nuostalzhi
🌻 در مسیر دانایی
@romanceword
🍎 دل واژه‌های تنهایی
@gandomzaran
🌳 آداب معاشـرت و پرستیـژ 🟣
@Adab_Moasheratt
🌻 بدانید و دریافت کنید .BOOKS
@Audio_Books_24
🍎 رد پای خدا"_"مسیر سعادت"
@radepaikhoda
🌳 خسروی آواز استاد شجریان
@stad_shajariyan
🌻 خانه قدیمــی و طبیعت 🟢
@Khonehghadimi
🍎 هوروسکوپ و مدیتیشن
@Agahiiiiiiiiiiiiiii
🌳 هتل کتاب
@Hotel_booook
🌻 استوری مناسبتی انگیزشی
@yefenjanaramsh
🍎 آرشیو دوره رایگان
@Arshivagahi
🌳 مکالمه عربی
@Arabicconversation20
🌻 جامعه مدنی(فلسفه. تاریخ. اجتماع)
@civilizers
🍎 انگلیسی با بیشترین جزئیات🚦
@englishteaching1398
🌳 مدیریت زندگی
@LifeManage
🌻 ایلومیناتی.ماتریکس .فراماسونری
@matrixxx369
🍎 روان‌شناسی با درون‌‌زاد
@daronzaad
🌳 عشق" راستین از نگاه" مولانا
@SHAMSETEBRIZII_99_22
🌻 گزیده خوانی
@venus_boook
🍎 تا واژه شدم ✨🪄
@she_foundwriting
🌳 محفل شعر و آوا
@mahfelshearvaava
🌻 زیباترین اشعار شاعران »
@aftabmahtabi
🍎 معنای زندگی چیست؟
@manaye_zendegi_chist
🌳 کلیپ‌های انگیزشی
@kelephayeangizeshi
🌻 با این نشانه‌ها در منطقه رشد هستی!
@Mind_plussss
🍎 گنجینه پنهان
@ganginapenhan
🌳 آموزش NLP
@behtarinammann
🌻 ده دقیقه با رمان و روانشناسی 🎙
@peyke_pouyesh
🍎 کتابفروشی ارزان کتاب
@KotobeArzan
🍀 آموزش کف بینی
@kafbini12
🍎 تیم ورزشی و تناسب
@MaryamTeam
🌳 هُنر شَرابِ زِندگیست♡
@Geraf_art
🌻 روانشناس خودت باش
@sh351b
🍎 جهانگردی و طبیعت زیبا
@afarinshokoh
🌳 بهترین کتابهای صوتی موفقیت و بیداری
@ganonjjazb
🌻 آموزش دکوراسیون منزل🏡
@ZibaManzel
🍎 زیباترین کلیپ‌ها و آموزش رقص
@sonatimahalli
🌳 پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
🌻 آموزش ماساژ و یوگا
@yougasozok
🍎 ‌‌اشـعـار ناب و ماندگار
@delaviztarin_sher_jahan
🌳 اطلاعات مفید پزشکی دکتر خود باشیم
@kalemnab
🌻 آگاهی.بیداری.آزادی
@Meditationfarsi369
🍎 رمانسرای مجازی
@Salam_Roman
🌳 تاریخ شفاهی مردم ایران
@oralhistoryiran
🌻 زبان‌شناسی
@linguiran
🍎 آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
🌳 من و کتاب ا𝐏𝐃𝐅ا
@aramesh13577
🌻 امیدت را زنده نگاه‌دار
@happy_private_life


🧿🌺 هماهنگی برای تبادل
@mrgp_1