الشخص الذی یحاول خسارتک، ساعده..

به کسی که تلاش می کند تا تو را از دست بدهد، کمک کن

📚 @BooksCom

یک دروغ کوچک
با خود هزار و یک دروغ دیگر می‌آورد؛
زیرا تو مجبور می‌شوی از آن دفاع کنی
و از دروغ نمی‌توان با حقیقت دفاع کرد.

#اشو

📚 @BooksCom

به پختگی که برسی می‌فهمی خیلی جاها نباید جواب بدهی و نباید به هر دلیلی وارد نبرد با آدم‌ها شوی.
به پختگی که برسی می‌فهمی ضرورتی ندارد با دیگران بابت رفتارها و نظراتشان بجنگی و سعی کنی دیدگاه آنان را تغییر بدهی.
به پختگی که برسی می‌فهمی باید آرام باشی و رها؛ چون توضیحات اضافه و تلاش‌های بیهوده، فقط وقت و انرژی تو را تلف می‌کنند.
به پختگی که برسی در مقابل قضاوت‌ها و حرف‌ها خم به ابرو نمی‌آوری
فقط لبخند می‌زنی و به راهت ادامه می‌دهی و کار خودت را می‌کنی.

📚 @BooksCom

یکی از شجاعانه‌ترین تصمیم‌ها
رها کردن آن چیزی است که به روان شما آسیب می‌زند.

#دیوید_هاوکینز

📚 @BooksCom

هر چقدر هم
که باارزش باشی
اگر
در جای اشتباهی باشی
بی ارزشی!

📚 @BooksCom

میتونی مدت‌ها به خودت دروغ بگی
میتونی سالها دیگران رو مقصر همه چیز بدونی
میتونی هر جور که دلت میخواد هر کسی رو قضاوت و هر چه میخوای بهش بگی
ولی در نهایت خودت میدونی که هستی، چه کردی و چه نباید میکردی
و این تو رو به پوچی و انزوا میکشونه.
زندگی به‌شهامت نیاز داره. شهامت اصلاح خودت.

📚 @BooksCom

تو نمیتونی ‌به ‌زندگیت روزهای ‌بیشتری ‌بدی، ولی ‌میتونی به روزهات‌ ‌زندگی ‌بیشتری ‌بدی…
‌
📚 @BooksCom

ﻣﻮﺭﭼﮕﺎﻥ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺣﺮﻑ نمی‌زنند،
ﺍﻣﺎ ﺩﺳﺘﻪ ﺟﻤﻌﯽ ﺩﺍﻧﻪ ﺟﻤﻊ می‌کنند

ﺯﻧﺒﻮﺭﻫﺎ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺣﺮﻑ نمی‌زنند،
ﺍﻣﺎ ﺩﺳﺘﻪ ﺟﻤﻌﯽ ﺧﺎﻧﻪ می‌سازند

ﭘﺮﺳﺘﻮﻫﺎ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺣﺮﻑ نمی‌زنند،
ﺍﻣﺎ ﺩﺳﺘﻪ ﺟﻤﻌﯽ ﺑﻪ ﺳﻔﺮ می‌روند

آدم‌ها ﺑﺎ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺧﻮﺏ حرف می‌زنند...
ﺗﻨﻬﺎ ﺁﺫﻭﻗﻪ ﺟﻤﻊ می‌کنند.
ﺗﻨﻬﺎ ﺧﺎﻧﻪ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻨﺎ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ
ﻭ ﺗﻨﻬﺎ ﺳﻔﺮ می‌کنند.
براستی ﮐﻪ ﺁﺩﻣﯽ ﺗﻨﻬﺎﺗﺮﯾﻦ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺭﻭﯼ ﺯﻣﯿﻦ ﺍﺳﺖ ...!

#ژان_پل_سارتر

📚 @BooksCom

هیچ وقت عشق، محبت، رفاقت و هیچ چیز با ارزش دیگری را از کسی گدایی نکن،
چون معمولاً چیز با ارزش را به گدا نمی‌دهند.

#کریستین_بوبن

📚 @BooksCom

قانون جهان هستی بر پایه احساس است

اگر به هر دلیلی احساس خوبی نداشته باشید و این احساس را ادامه دار کنید جهان اتفاقات بد را وارد زندگیتان می‌کند
و این زنجیره آنقدر ادامه پیدا خواهد کرد تا روندتان را تغییر دهید به عبارتی شما از قانون حس خوب= اتفاقات خوب سرپیچی کردید و مجازات آن را با اتفاقات بد زندگیتان می‌دهید.


می‌توانیم بر نکات مثبت زندگیمان تمرکز کنیم و بابتشان سپاسگزار باشیم
و اینگونه حس خوبمان را تداوم ببخشیم
و طبق قانون جهان پاداش حس خوبمان را با اتفاقات خوب دریافت کنیم.

با پیاده روی کردن؛ با در آغوش کشیدن فرزندمان، با دوش گرفتن
با نوشتن با عبادت با مدیتیشن با آواز خواندن
با محبت کردن به عزیزانمان با صحبت کردن با خداوند احساسات مثبت ایجاد کنیم.

📚 @BooksCom

همه ی چیزهای از دست رفته،
یک روز برمیگردند!
اما درست وقتی که یاد میگیریم چطور
بدون آن ها زندگی کنیم...

👤 ژوزه ساراماگو

📚 @BooksCom

همین قدر بگویم
دوست داشتنت کار هرکسی نیست،
به من بسپارش…

📚 @BooksCom

فروتن باش
روی اهداف خودت تمرکز کن
هر روز اقدام کن
تو یه زندگی بیشتر نداری
پس بهترین بهره رو ازش ببر...

📚 @BooksCom

به تجربه دیدم؛
+ زخم پدر باعث میشه مدام به دنبال تایید گرفتن و جلب رضایت از آدم‌های دور و برت بگردی!
و
+ زخم مادر باعث میشه مدام به دنبال محبت و حس دوست داشتنی بودن و امنیت هیجانی که بهت داده نشده باشی!

📚 @BooksCom

نمیدونم کی لازم داره اینو بشنوه الان، ولی من یه دوستی داشتم دوران دانشگاه که یه بازه‌ای خیلی صمیمی بودیم، زیاد حرف میزدیم و بیرون میرفتیم. یه جایی دیدم من اون آدمی‌ام که همیشه پیام میده که بریم بیرون. با اینکه هر بارش رو میومد حتی اگه یه ساعت قبلش پیام داده بودم. مثل خیلیا گفتم
بذار پیام ندم ببینم خودش کی پیام میده و هیچوقت دیگه حرف نزدیم. و اون “هیچوقت” برای همیشه هیچوقت موند چون یه سال بعدش خودکشی کرد. خواستم بگم که این حساب کتابا فقط تو ذهن ماست و اگه یکی طبق قواعد ما دوستی نمیکنه بپذیریمش. واقعا خیلی وقتا نمیدونیم چی میگذره تو زندگی اون آدم.

📚 @BooksCom

یه قلب خوب انتخاب کن
نه یه چهره خوب!

📚 @BooksCom

کمال‌گرایی اجازه نمی‌دهد دست‌آوردهای فرد دیده شود، زیرا که دائما به نرسیدن‌ها و نشدن‌ها اشاره دارد.
تا می‌خواهم در مورد توانایی‌هایم به شوق بیآیم، صدایی از درون بیدار شده و به‌خاطر نداشته‌هایم سرزنشم می‌کند.

💬 وحید اکبری
درمانگر روانکاوانه

📚 @BooksCom

كودكى از خدا پرسيد:

به من گفتند كه تو مرا فردا به زمين خواهى فرستاد. امّا با وجود كوچكى و بى پناه بودنم چگونه قرار است زندگى كنم؟!

خداوند گفت: فرشته تو آنجا منتظرت خواهد بود، و از تو مراقبت خواهد كرد. حتّى اگر به قيمت جانش تمام شود.

کودک پرسید: خدايا لطفا اسم فرشته ام را را بگو؟

خداوند پاسخ داد: تو او را مادر صدا خواهى كرد...

📚 @BooksCom

لوِلِ آدما نه به گوشی دستشونه
نه به ماشینِ زیرِ پاشونه
و نه به لباس‌های مارکشون.
لِولِ آدما به صحبت کردنشون
شعور و شخصیتشون
ادب و احترام و رفتارِشونه.
آدم اول باید خودش گرون باشه بعد وسایلش :))

📚 @BooksCom

"أعوذ بالأفكار الصغيرة الحلوة
من مرارة الواقع"

پناه می‌برم به فکرهایِ کوچکِ شیرین
از تلخیِ واقعیت‌ها...

📚 @BooksCom