آنانی که دستی را که نانشان میداد گاز گرفتند،
محکومند به بوسیدن پاهایی که لگدشان میزد...

👤 اریک هافر

💬 سوزان در کتاب روش خوردن هوشمندانه درباره چگونگی زندگی شاد، آزاد و بدون چربی صحبت می‌کندو چیزی که شاید در این زمانه به یکی از آرزوهای دست‌نیافتنی انسان معاصر تبدیل شده است. پیرس تامسون که یک متخصص مغز و اعصاب است سال‌ها روی این موضوع که چگونه خوردن هوشمندانه زندگی انسان را بهبود می‌بخشد تحقیق کرده است و رژیمی که او در این کتاب معرفی می‌کند یکی از پیروزمندانه‌ترین روش‌های تغذیه است.

📗 روش خوردن هوشمندانه
👤 سوزان پیرس تامپسون

🍂

🌻 هر وقت وسوسه می‌شوی که به شیوه‌ای قدیمی عمل کنی، از خودت بپرس که می‌خواهی اسیر گذشته باشی یا پیش‌قدم آینده.

👤 دیپاک چوپرا

کلمات مثل خورده‌ های شیشه‌ اند
دهان آدمی را پر میکنند
اگر سکوت کنی ، درد میکشی
اگر حرف بزنی ، دهانت پر از خون میشود ...

~ جمال ثریا

‌من موفق شدم چون "نه" را به ‌عنوان جواب قبول نکردم.
من موفق شدم چون هرگز باور نداشتم که رؤیاهای من توسط فرد دیگری به سرانجام می‌رسد.
قسمت باور نکردنی رؤیای شما این است:
کسی نمی ‌تواند به شما بگوید رؤیایتان چقدر بزرگ است.


#خودت_باش_دختر
#ريچل_هاليس

یکی از صحبت‌هایی که مرا سرگرم میکند اظهارات دانشمندان مذهبی و دینی است!
که به‌طرزی موثر در مورد اراده و نقشه های خدا صحبت میکنند و چنان به گفته خود اعتقاد دارند که گویی ظهر آنروز با خدا ناهار خورده اند!

#موریس_مترلینگ

.
به نقطه ای رسیدم که تنها یک مشغولیت دارم : بازسازی خودم

#آنتونن‌آرتو

زندگی حتی وقتی انکارش میکنی،
حتی وقتی نادیده اش میگیری،
حتی وقتی نمیخواهی اش
از تو قوی تر است ...
از هر چیز دیگری قوی تر است.

📕 کتاب : من او را دوست داشتم
✍🏻 اثر : #آنا_گاوالدا

ولی هیچ چیز زیباتر از این نیست که پس از دلمردگی ای دراز باری دیگر نور در وجود تو سربردارد.

📕 گوشه‌نشینان یونان
✍️ #فردریش_هولدرلین

● زیبایی یک زن به لباس، اندام و مدل موهایش نیست، زیبایی او باید در چشم‌هایش دیده شود، زیرا چشم‌هایش دریچه‌ایست به قلبِ او، جایی که عشق وجود دارد.
زیبایی یک زن، زیبایی ظاهر او نیست، زیبایی واقعی یک زن در روح او منعکس است.

● وقار تنها زیبایی است که هرگز از بین نمی‌رود.

#آدری_هپبورن

آن روزها هنوز نقطه ضعف بزرگ زن‌ها را نمی‌شناختم: اشتیاق به درمیان گذاشتن امور خصوصی خود با هرکسی که گوش شنوایی داشته باشد.

📕 ماه و شش پنی
✍🏽 #سامرست_موآم

عطرها بی‌رحم‌ترین عناصر زمینند!
بی‌آنکه بخواهی...
می‌برندت تا قعر خاطراتی که
برای فراموشی‌شان تا پای غرورت جنگیدی!

📙 #گریز_دلپذیر
✍🏻 #آنا_گاوالدا

انسان فناپذیر است....شاید چنین باشد، ولی بگذارید مقاومت‌کنان فنا شویم، و اگر نابودی در انتظار ماست، آن را سرنوشتی عادلانه در نظر نگیریم.

📕 درد جاودانگی
✍🏽 #میگل‌_د_اونامونو

هر عکس تفسیر دوباره‌ای از جهان است. دوربین عکاسی ممکن است خنثی باشد امّا عکاس خنثی نیست و دنیای بیرونی و درونی‌اش روی عکس اثر می‌گذارد و ما را وادار می‌کند دنیا را به شکل جدید ببینیم.

✍🏽 #فریبا_کلهر
📕 مردی از آنادانا

کشف کردن در این نیست که به‌ دنبال جاهای جدید باشی، بلکه در این است که از نگاهی نو استفاده کنی.   


#مارسل_پروست

زندگی آنچه زیسته‌ایم نیست، بلکه همان چیزی است که در خاطرمان مانده و آن گونه است که به یادش می‌آوریم تا روایتش کنیم.


- گابریل گارسیا مارکز

خوشبختی چیزی نیست که بخواهی آن را به تملک خود درآوری، خوشبختی کیفیتِ تفکر است!
حالت روحی ست...
خوشبختی، وابسته به جهان درون توست..!


- دافنه دوموریه

بی‌نهایت قدردان فردی خواهیم بود که می‌تواند کاری را بکند که به‌نظرِ ما غیرممکن می‌رسد: ما را واقعاً بشناسد و بازهم دوست‌مان داشته باشد.

📕 معنای زندگی
✍🏽 #آلن_دو_باتن

کشف کردن در این نیست که به‌ دنبال جاهای جدید باشی، بلکه در این است که از نگاهی نو استفاده کنی.


#مارسل_پروست

مجنون‌هایی هستند که آنقدر مجنون‌اند، که هیچ چیز نمی‌تواند تبِ زیبایِ عشق را از چشمان‌شان برُباید.

خداوند مورد رحمتشان قرار دهد؛ به خاطر وجود آن‌هاست که زمین گرد است و خورشید هر روز طلوع می‌کند.

- کریستین بوبن