🔹فیتنس فوق سریع

#فیتنس


💠 کلوپ آتش نشانی

🆑 @CloopeAtashneshani

💠 روش تهویه طبیعی از بالا در آتش سوزی و احتمال وقوع پدیده بک درفت. (حتما ببینید)

#تهویه
#بک_درفت


🚩 اینجا جای شماست シ 👇

🆑 @CloopeAtashneshani

⚫️ فرارسیدن سالروز شهادت امام هادی علیه‎السلام تسلیت باد.

#امام_هادی


💠 کلوپ آتش نشانی

🆑 @CloopeAtashneshani

🔹یکی از سخت ترین و خطرناکترین موارد اطفاء حریق زمانیست که ساختمانی آتش گرفته، سقف حرارت دیده و نیاز به انجام تهویه فشار مثبت از طریق ایجاد منافذ در سقف ساختمان است.


🔸آتش نشانان در چنین شرایطی باید بیشترین مراقبت را از خود و همکاران خود داشته باشند.

#آموزش_تخصصی
#تهویه_فشار_مثبت
#حریق_ساختمان
#تهویه


🔹کلوپ آتش نشانی

🆑 @CloopeAtashneshani

🔹DON'T TRY THIS AT HOME.

🔹عوامل خطر ساز در برخورد با حریق ناشی از روغن های خوراکی در آشپزخانه.

🔸حتما ببینید و ارسال کنید.

#آموزش_عمومی
#حریق_روغن_خوراکی


🔹کلوپ آتش نشانی

🆑 @CloopeAtashneshani

🔴سازمان آتش نشاني و خدمات ايمني شهرداري تهران به منظور تکميل نيروهاي عملياتي خود در سطح شهر تهران از ميان افراد واجد شرايط از طريق آزمون هاي علمي، عملي، معاينات جسماني و رواني و طي مراحل گزينش " 100 نفر آقا و 16 نفر خانم" براساس شرايط ذيل استخدام مينمايد:

🔴نحوه ثبت نام و مراحل آزمون

🔹ثبت نام از تاريخ 1399/12/05 بمدت 10روز بصورت اينترنتي از طريق درگاه اينترنتي azmoon125.tehran.ir ميباشد.

🔹لطفا شرايط ذکر شده در سامانه ثبت نام را در تمام مراحل به دقت مطالعه نموده و سپس ثبت نام را انجام دهيد.

🔹پذيرش موافقت نامه در سامانه استخدام به منزله مطالعه کامل شرايط و قبول نمودن کليه مفاد در نظر گرفته شده در آگهي استخدام است.

🔸1- عدم شرکت در هريک از بخش هاي آزمون ( علمي، عملي، مصاحبه روانشناختي - شغلي، گزينش، معاينات پزشکي ) به منزله انصراف از تقاضا تلقي ميگردد.

🔸2- کليه هزينه هاي معاينات پزشکي بر عهده داوطلبين ميباشد که در مرکز معاينات معرفي شده توسط داوطلب ميبايست پرداخت گردد.

🔹مراحل اخذ آزمون ﻭﻧﺤﻮﻩﺍﻋﻼﻡﻧﺘﻴﺠﻪ:

🔸1- آزمون استخدامي سازمان آتش نشاني بصورت مرحله اي برگزار شده و شرکت در هر مرحله منوط به کسب امتیاز حد نصاب لازم در مرحله قبلي است. عدم کسب امتیاز حد نصاب لازم در هر مرحله منجر به حذف داوطلب از فرآيند استخدام خواهد شد.

🔸2- در مرحله اول بر اساس اطلاعات خود اظهاري افراد آزمون علمي برگزار و نتيجه آزمون و اعلام اسامي واجدين شرايط جهت مرحله بعد منوط به کسب حد نصاب نمره لازم مي باشد.

🔸3- پس از برگزاري آزمون علمي واجدين شرايط بر اساس چند برابر ظرفيت استخدام به آزمون عملي معرفي ميشوند.

🔸4- در زمان برگزاري آزمون عملي مدارک مورد نياز به شرح ذيل با اطلاعات خود اظهاري افراد تطبيق داده شده و با بررسي و صحت سنجي مدارک و در صورت تائيد، آزمون عملي از ايشان به عمل خواهد آمد.

🔸اصل شناسنامه عکسدار. اصل مدرک تحصيلي . اصل کارت پايان خدمت و يا معافيت غير پزشکي. اصل کارت ملي.

🔸همراه داشتن اصل و تصوير کارت يا معرفي نامه از بنياد شهيد و امور ايثارگران جهت فرزندان شاهد و ايثارگران.

🔸5- پس از اعلام نتايج آزمون عملي، اسامي چند برابر ظرفيت استخدامي جهت شرکت در مصاحبه روانشناختي - شغلي اعلام خواهد شد.

🔸6- افراد واجد شرايط تشخيص داده شده در مصاحبه روانشناختي - شغلي جهت طي مراحل گزينشي و معاينات پزشکي به مراجع ذيصلاح معرفي ميشوند.

#استخدام


💠 کلوپ آتش نشانی

🆑 @CloopeAtashneshani

🔴شرایط عمومی و اختصاصی آزمون

🔹الف) شرايط عمومي :

🔸1- تابعيت و اعتقاد به نظام جمهوري اسلامي ايران و متدين به يکي از اديان رسمي کشور.

🔸2- ويژه آقايان: دارا بودن حداقل مدرک تحصيلي ديپلم

🔹ويژه بانوان: دارا بودن حداقل مدرک کارشناسي در رشته هاي: عمران، معماري، مکانيک، صنايع، حقوق، روانشناسي، مديريت صنعتي، بازرگاني، برق، جامعه شناسي، بهداشت حرفه اي و فارغ التحصيلان رشته هاي کارشناسي مرکز علمي و کاربردي آتش نشاني، ايمني و خدمات شهري شهرداري تهران.

🔸3- عدم اشتهار به فساد اخلاقي و نداشتن پيشينه کيفري (سوء سابقه موثر) برابر گواهي مراجع ذيصلاح.

🔸4- متولدين 1372/01/01 به بعد.

🔸5- دارا بودن کارت پايان خدمت يا کارت معافيت غير پزشکي نظام وظيفه عمومي(براي آقايان).

🔸6- برخورداري از سلامت کامل جسماني و رواني و توانايي لازم براي انجام کار در شغلي که در آن استخدام ميشوند( آمادگي جسماني) شامل

🔹الف: تست تشخيص روانشناختي - شغلي ب- عدم داشتن مشکلات و اختلالات رواني و عدم اعتياد به مواد مخدر و دخاني برابر گواهي صادره از مراجع ذيصلاح و مورد نظر سازمان

🔸7- عدم وجود هرگونه ممنوعيت استخدام در دستگاه هاي اجرايي به موجب آراء موثر مراجع قضائي و ذيصلاح.

📛تذکر: ملاک عمل در خصوص تاريخ فراغت از تحصيل، تاريخ مندرج در متن گواهينامه موقت و يا دانشنامه و در ارتباط با اتمام خدمت دوره ضرورت (تاريخ مندرج در قسمت خاتمه خدمت، کارت پايان خدمت) و همچنين در خصوص معافيت دائم غير پزشکي(تاريخ مندرج در قسمت صدور کارت معافيت دائم) در آخرين روز ثبت نام داوطلبين (1399/12/15) مي باشد.

🔴ب) شرايط اختصاصي :

🔸1- ويژه آقايان: دارا بودن حداقل 165 سانتيمتر قد

🔹ويژه بانوان: دارا بودن حداقل 160 سانتيمتر قد.

🔸2- دارا بودن شرايط بومي در شهر تهران (داوطلب بومي: به داوطلبي گفته ميشود که حداقل داراي يکي از ويژگي هاي زير باشد.

🔹الف- داوطلب حداقل (4) چهار سال از سنوات تحصيلي (دبيرستان و يا دانشگاه) را به صورت متوالي يا متناوب در شهر مورد تقاضا براي استخدام طي کرده باشد.

🔹ب- همسر و فرزندان تحت تکفل کارمندان رسمي و پيماني دولت و يا نيروهاي مسلح (صرفاً شاغلين) که شهر محل خدمت فعلي با شهر مورد تقاضا براي استخدام يکسان باشد.

🔹ج- حداقل 1 سال سابقه سکونت دائم داوطلب در استان تهران)

🔸3- فرزندان شهداء، مفقودين، جانبازان 25% به بالا و آزادگان، همسر و فرزندان رزمندگان با سابقه حداقل 6 ماه حضور در جبهه از سهميه قانوني برخوردار و دارندگان مدال طلاي مسابقات جهاني در شرايط مساوي، از اولويت برخوردار ميباشند.

#استخدام


💠 کلوپ آتش نشانی

🆑 @CloopeAtashneshani

🔴مفاد آزمون استخدامی

🔹 آزمون علمي:

🔸الف- هوش و توانمندي هاي عمومي(ضريب2)
🔸معارف اسلامي(ضريب 1)
زبان انگليسي(عمومي)(ضريب 1)

🔸ب- آزمون کتبي روانشناختي - شغلي آزمون ورزشي براي آقايان :

🔹تر کيب بدني(اندازه گيري قد و وزن)، انعطاف پذيري، بارفيکس، پلانک استاندارد(ثابت)، قدرت پنجه، دوي 1600 متر، عمليات ورزشي(کشيدن سورتمه با وزنه 20 کيلوگرمي به مسافت 20 متر به وسيله طناب از روبرو و کشاندن همان سورتمه به وسيله طناب روي شانه به مسافت 20 متر، هل دادن سورتمه ورزشي بعدي با وزنه 40 کيلوگرمي به مسافت 20 متر و کشاندن همان سورتمه به وسيله طناب روي شانه به مسافت 20 متر، حمل دو گالن به وزن مجموع 40 کيلوگرم به مسافت 15 متر (رفت و برگشت جمعاً 30 متر)).

🔹آزمون ورزشي براي بانوان : تر کيب بدني(اندازه گيري قد و وزن)، انعطاف پذيري، بارفيکس(بارفيکس افقي)، پلانک استاندارد، قدرت پنجه، دوي 1600 متر، عمليات ورزشي(کشيدن سورتمه ورزشي با وزنه 10 کيلوگرمي به وسيله طناب از روبرو به مسافت 20 متر و کشاندن همان سورتمه به وسيله طناب روي شانه به مسافت 20 متر، هل دادن سورتمه بعدي با وزنه 20 کيلوگرمي به مسافت 20 متر و سپس کشاندن همان سورتمه به وسيله طناب روي شانه به مسافت 20 متر، حمل دو گالن به وزن مجموع 20 کيلو به مسافت 15 متر (رفت و برگشت جمعاً 30 متر)).

📛تبصره: اقليتهاي ديني مصرح در قانون اساسي جمهوري اسلامي ايران، از پاسخگويي به سئوالات به معارف اسلامي معاف بوده و در اين صورت، نمره مکتسبه اين داوطلبان بر اساس مجموع تراز شده ساير سئوالهاي آزمون عمومي محاسبه خواهد شد.

#استخدام


💠 کلوپ آتش نشانی

🆑 @CloopeAtashneshani

🔹آتش ترسناک در سیم های برق ولتاژ بالا در لوئیزیانا.



💠 کلوپ آتش نشانی

🆑 @CloopeAtashneshani

🔹تغذیه ویژه لاغرها.

🔹جهت دریافت برنامه تمرینی و تغذیه ای به این آیدی پیام دهید ↶

👉 @apiko

#فیتنس


💠 کلوپ آتش نشانی

🆑 @CloopeAtashneshani

🔹آموزش فرار از آتش سوزی در خانه

🔸شما برای فرار از آتش سوزی در خانه کمتر از ۲ دقیقه فرصت دارید که در صورت مجهز بودن ساختمان و محل زندگی شما به هشدار دهنده های دودی میتونه در زمان تقریبی کمتر از ۲۰ ثانیه پس از آتش سوزی از آن مطلع گردیده و از آتش فرار کنید.


🔹برای فرار از آتش لازم و ضروریست که از قبل طرح و پلن فرار از آتش را با خانواده خودتون تمرین کنید.


🔹در این فیلم فرد پس از مطلع شدن از آتش سوزی ابتدا با دست خودش دمای پشت درب را چک میکنه و پس از مطمئن شدن از ایمنی اونجا به کمکِ افرادِ محبوس در آتش رفته و در نهایت در محلی مشخص برای تجمع افراد در زمان اضطراری با آتش نشانی برای کمک تماس می گیره.

🔸ابن فیلم آموزشی رو چندین مرتبه ببینید و برای عزیزانتونم حتما ارسال کنید.

#آموزش_عمومی
#فرار_از_آتش


🔹کلوپ آتش نشانی

🆑 @CloopeAtashneshani

🔸هنگام وقوع آتش‌سوزی چکار کنیم ؟

🔹سرعت عمل هنگام روبه رو شدن با آتش سوزی برای نجات جان خود و مصدومان احتمالی کاملاً حیاتیه.

🔹همانطور که می‌دانیم آتش خیلی سریع منتشر میشه بنابراین بلافاصله آتش نشانی و اورژانس را خبر کنید و تا آنجا که میتونید اطلاعات کاملی در مورد بروز حادثه به آنها بدید.

🔹سعی کنید که افراد را از ساختمان بیرون ببرید و با رعایت جوانب احتیاط به خاموش کردن آتش بپردازید.

🔹به هیچ وجه وارد ساختمان آتش گرفته نشید مگر اینکه مجهز به ماسک تنفسی باشید و کاربردشو بدونید.

🔹اگر به هر دلیل ناچار هستید وارد اتاق پر از دود بشید ابتدا مطمئن شید جانتان به خطر نخواهد افتاد.

🔹قبل از فرار از اتاقی که درب آن بسته است درب را لمس کنید. اگر داغ باشه از خروجیهای دیگه استفاده کنید.

🔹اگر در ساختمان آتش گرفته گرفتار شده اید فوراً به اتاقی که دارای پنجره است بروید و درب را ببندید. سپس پتو یا فرش را طوری زیرِ درب قرار دهید که دود وارد اتاق نشه و آنگاه از طریق پنجره تقاضای کمک کنید.

🔹اگر دود، حرارت یا شعله های آتش مسیرهای خروجی شما را مسدود کرده درب را ببندید و در اتاق بمانید. تنها با استفاده از پارچه سفید از طریق پنجره کمک بخواهید.

🔹اگر در اتاق تلفن وجود داره با آتش نشانی تماس بگیرید و موقعیت خودتونو توصیح بدید.

🔹زمانی که در جریان حریق واقع میشید با حفظ خونسردی تمام تهویه های ساختمانو خاموش کنید تا به این ترتیب از ورود اکسیژن به داخل ساختمان جلوگیری بشه.

🔹در صورت امکان فوراً مواد سالم و قابل استفاده رو از محل خارج کنید.

🔹در فرو نشاندن آتش سوزی مایعات نفتی از آب استفاده نکنید.

🔹شیء مشتعل را حرکت ندید. شعله را با شن، نمک، پتوی نمناک یا پوششهای دیگر خفه کنید.


🔮جهت ارتقاء آگاهی و فرهنگ ایمنی در جامعه لطفا مطالب کانال رو با دیگران به اشتراک بذارید.

‍#آموزش_عمومی
#آتش_سوزی
#فرار_از_آتش

🔵ارائه مطالب مفید و کاربردی در
💠 کلوپ آتش نشانی


🆑 @CloopeAtashneshani

🔴راه کار یک مهندس شیمی برای سوختگی با اسید و اسید پاشی ها:

🔸من ۱۸ ساله که سرپرست یک شرکت تولید اسید سولفوریک ۹۸درصد هستم.

🔹قطعا اگه همون اولِ حادثه کمک رسانی بشه به جرات میتونم بگم تا ۷۰درصد از سوختگی ناشی از اسید سولفوریک جلوگیری میشه.


🔸راهکار👇👇

🔹ابتدا با پارچه خشک (حتی لباس خود مصدوم) سریعا محل های اسید پاشی پاک بشه و رطوبت اسیدها گرفته بشه و بلافاصله بر روی ناحیه های اسید ریخته شده آب خیلی زیادی ریخته بشه (با شلنگ آب یا اگر حوض آب نزدیک باشه کلا مصدوم در آب حوض قرار بگیره)

🔹حداقل نیم ساعت اعضای بدن مصدوم که اسید ریخته شده با آب شستشو داده بشه.

🔹قطعا هم درد مصدوم فوق العاده کمتر میشه و هم میزان سوختگی به میزان حداقل ۷۰ در صد کمتر میشه.

🔹علت علمیش به زبان ساده👇

🔸اسید سولفوریک ماده ایه که به شدت جاذب رطوبته، وقتی اسید روی اعضای بدن ریخته میشه بلافاصله اسید شروع میکنه رطوبتِ پوست و گوشت رو جذب میکنه و این عمل تا زمانی ادامه پیدا میکنه که رطوبت عضو تموم بشه و یا اسید به واسطه ترکیب با رطوبت رقیق بشه و دیگه واکنشی نشون نده.

🔹وقتی شما اول صحنه اسیدها رو از روی عضو صدمه دیده پاک می کنید و بلافاصله در معرض آب فراوان قرار میدید اسیدها رقیق میشن و قابلیت سوزاندن که همان واکنش اسید با رطوبت پوست و گوشت هستش رو از دست میده.

🔹متاسفانه همین راهکار ساده اگر اطلاع رسانی بشه از خیلی از آلام مصدومین جلوگیری میشه.

#آموزش_عمومی
#سوختگی_بااسید


🔹کلوپ آتش نشانی

🆑 @CloopeAtashneshani

🔹سلام. دوستانی که برنامه تمرینیشونو از من دریافت میکنن تاریخ دریافت رو یادشون باشه تا برای ماه بعد و برنامه جدید تغییرات بدنیشون چکاب و ثبت بشه.

🔹آیا خانه شما برای کودکان یک خانه ایمن محسوب میشه؟ ( ببینید و نشر دهید )

#آموزش_عمومی
#ایمنی_کودکان


🚩 اینجا جای شماست シ 👇

🆑 @CloopeAtashneshani

🔹مرگ دلخراش 3 کودک بهمراه مادر بعد از خانه تکانی

🔸براثر نشت گاز‌‌، سه پسر بچه 8 ساله، 5 ساله و 3 ساله به همراه مادر خانواده جان خود را از دست دادند.

🔸در تحقیقات صورت گرفته مشخص شد پدر بچه ها شیفت شب کار بوده و صبح روز حادثه، زمانی که وارد خانه شد با جسد سه پسر و همسرش مواجه شده است.

🔹بررسیها نشان داده مادر کودکان که اقدام به خانه تکانی کرده باعث شده تا لوله بخاری از جای خود بیرون آمده و این موضوع از دید او مخفی میماند که باعث انتشار گاز و مرگ خاموش آنها میشود.

🔸هنگام خانه تکانی مراقب همه چیز باشید.

#آموزش_عمومی
#نشت_گاز
#خانه_تکانی


💠 کلوپ آتش نشانی

🆑 @CloopeAtashneshani

🔴چربی هاتو ذوب کن !

🔹جهت دریافت برنامه تمرینی و تغذیه ای به این آیدی پیام دهید ↶

👉 @apiko

#فیتنس


💠 کلوپ آتش نشانی

🆑 @CloopeAtashneshani

‍ ✍آیا ممکنه تفریحی بدون دغدغه و ایمن داشته باشیم ؟

🔸بخش اول

🔹زمانی که از کنار سیم های برق درون پارک ها و معابر عمومی بی تفاوت عبور میکنیم شاید تصور نمیکنیم این سیم های رها شده میتونه حادثه آفرین بشه.

🔹برق گرفتگی یک انسان میتونه تراژدی غم انگیزی رو در شهر رقم بزنه، همانند خیلی از حوادثی که هر چند وقت یکبار در شهر تهران و دیگر شهرها کلید میخوره و همه رو بهت زده میکنه.

🔹شاید اگر این موج احساسی پس از وقوع حوادث گذرا نبود طلبِ ایمنی رو حقِّ به جایی برای خود و خانواده مون میدونستیم ...

🔹به راحتی میتونیم ببینیم سیم های فرسوده در پارک ها و معابر رها هستند و کنترل یا نظارت دقیقی بر سیم کشی و برق درون پارک ها و معابر عمومی وجود نداره !

🔸آبیاری های خطرناک در مجاورت رشته سیم ها:

🔹اغلب آبیاری های اتوماتیک و سنتیِ فضای سبز در مجاورت سیم های باز و دکل های برقِ درون پارک ها بدون نظارت کارشناسان برق هستش !

🔹سیمهای رها شده در محوطه ها و روشنایی به انضمام دکل ها، جعبه فیوزها، شبکه های انتقال برق و پست های برق، دائماً در تیررس آبیاری اتوماتیک و فواره ای چمن ها و فضای سبز هستند.

🔹رطوبتهای حاصله از فواره ها و شبکه های آب رسانی و خیس بودن زمین در مجاورت سیمهای باز و به هم ریخته که اغلب مورد تغییرات و تعمیراتِ مکرر و مقطعی قرار گرفته میتونه جریان برق رو به زمین و اطراف انتقال بده.

🔮ادامه دارد ...

#تفریح_ایمن
#ایمنی_شهر
#برق_گرفتگی


🔹کلوپ آتش نشانی

🆑 @CloopeAtashneshani

‍ 🔴رشته سیم های به هم ریخته و دارای اتصالات مقطعی:

🔸بخش دوم

🔹این اتصالات دارای پوشش نوارهای چسبی است اما به مرور زمان اکثر آن ها خاصیت عایق بندی را از دست داده اند.

🔹سیم های داخل لوله های روشنایی با اتصالات باز بوده و اکثر این لوله ها درپوش ایمنی ندارند یا خراب هستند.

🔹این سیم ها کاملاً در معرض دید و در دسترس بوده و هر لحظه ممکن است کودک بازیگوشی جان خود را از دست بدهد.

🔹با کمی دقت و نگاهی حساس تر از همیشه شاهد سیم های برق در مجاورت:
پریز شارژ موبایل، زمین و محوطه، کنار آبسردکن، دکل های روشنایی برق، لوله های برق، صندلی فلزی و ... خواهیم بود.

🔮ادامه دارد ...

#تفریح_ایمن
#ایمنی_شهر
#برق_گرفتگی


🔹کلوپ آتش نشانی

🆑 @CloopeAtashneshani