چرا نباید لبنیات مصرف کنیم؟


دکتر زرین آذر پاسخ می دهد ؛


نه تنها دلیلی برای مصرف لبنیات نمی بینم بلکه مصرفش مضر است. اولین کاری که من می کنم زمانی که هر بیماری به مطب من می آید یا می خواهد با من کار کند. اوّلین توصیه ام این است که بلافاصله شیر و موادلبنی را کنار بگذارند. برای اینکه شیر برای بدن بسیار محرک و آلرژی زا تر است حتی نسبت به گوشت بیشتر.


گوشت که در حال حاضر مشکلات خودش را دارد. ولی شیر مشکلات بسیاری دارد، نه تنها مشکلات گوشت را از نظر تغذیۀ غلط دامها، از نظر طرز نگهداریِ غیر سالم دام ها ، از نظر اضافه شدن استروئیدها و انواع و اقسام آنتی بیوتیک هایی که در شیروجود دارد . شیر نه تنها این مسائل را دارد بلکه چیزهای بیشتری هم دارد.

خیلی ساده اگر دوباره به طبیعت مراجعه کنیم، میبینیم که هر موجودی در طبیعت تا یه دورۀ خاصی شیر میخورد و اونم دورۀ نوزادی اش است. انسان نیز تا 2 سالگی از شیر مادر استفاده می کند. آیا طبیعت نمیفهمیده؟ که اگر قرار بود به شیر خوردن ادامه دهیم، شیر مادرمان که بهترین منبع شیر هست، حتماً ادامه پیدا می کرد. این طبیعت هوشمند در بدن ما بلافاصله آن آنزیمی را که قند شیر را میشکند و تجزیه میکند را بعد از دو سالگی قطع می کند و از همان جا است که خیلی ها به این قند شیر آلرژی دارند و حساس هستند، چون نمی توانند هضمش کنند، چون آن آنزیم وجود ندارد و نتیجه اش این می شود که دچاره نفخ و گاز می شوند. بعد به آنها توصیه میکنند که چی؟ بروید و آنزیمش را به طور مصنوعی بخورید که بتوانید شیر را هضم کنیم. چرا؟ اگر طبیعت به من گفته نخور، چرا من باید بخورم. و علاوه بر این شیر هر مادری برای کودک خودش بهترین شیر است. من قرار نیست شیرِ گاو بخورم، شیرِ گاو برای گوساله خیلی خوب است ولی برایِ من خوب نیست. غذایِ من شیر نیست، غذایِ من شیرِ گاو نیست.

اگر بخواهم خیلی علمی تر صحبت کنم، می توانم ساعت ها راجع به شیر برایتان صحبت کنم. دلیل اینکه طبیعت نخواسته است که من و شما بعد از 2 سالگی از شیر استفاده کنیم به دلیل ترکیبات خاصیِ است که در شیر وجود دارد. فاکتورهای رشدی که در درون شیر وجود دارد برایِ رشدِ بچه لازم است، ولی بعد از سن 2 سالگی برایِ من و شما نه تنها لازم نیست بلکه زیان آور است. چرا؟ چون به تولیدِ سلول هایِ سرطانی کمک می کند، به رشدِ سلول هایِ سرطانی کمک می کند. درحال حاضر تحقیقات بسیار زیادی انجام شده که در آنها گفته می شود کسانی که دیابت نوع اول دارند، در حقیقت در این بیماری ها، شیر دخالت هایی دارد. مصرف شیر گاو در آنها دخالت هایی دارد.


مسئلۀ دیگری که در مورد شیر است با پاستوریزه کردن و هموژنیزه کردن که یک پروسۀ کلی است که در آن کلیِ تغییراتِ شیمیایی و تغییرات مواد غذایی روی می دهد که بعد نمیدانم از آن شیر چی باقی می ماند و بعد به آن مکمل اضافه می کنند. ویتامینِ "دی" می زنند، که بتواند قابلِ خوراک بشود!!!

میدانید که پروتئین هایِ حیوانی، بدن را اسیدی می کنند. بدن انسان باید اندکی آلکالی یا بازی باشد. وقتی بدن اسیدی می شود، این بدنِ هوشمند برایِ اینکه این محیط را برایِ فعل و انفعالات و در حقیقت سوخت و ساز و فونکسیونی که اُرگانهایِ مختلف بدن دارند، مساعد کند، چکار می کند؟

از اُستخوانها، کلسیم را استخراج می کند که واردِ خون کند که محیط رو آلکالی بکند. چرا؟ چون کلسیم آلکالی کنندۀ بسیار خوبی هست و در عین حال راحت ترین وسیله است که بدن در اختیارِ دارد که بتواند از اُستخوانها، کلسیم را بیرون بیاورد و در خون قرار دهد و بعد از طریق کلیه دفع شود.

بنابراین این بحث که شیر برای ِکلسیم و برایِ پوکیِ استخوان خوب است، نه تنها افسانه ای بیشتر نیست بلکه کلاً متضاد است. یعنی هر چه فردی بیشتر شیر می خورد یا بیشتر مواد حیوانی مصرف می کند، بیشتر خطر ابتلا به پوکیِ اُستخوان را خواهد داشت.


آمار این قضیه را به ما نشان می دهد، نیازی نیست که به حرف من یا دیگران گوش بِدهید. آمار کاملاً نشان می دهد؛ امروزه به وضوح در کشورهایی که بیشترین میزان مصرف محصولات لبنی را دارند مثل کشورهای اسکاندیناوی، بیشترین میزان پوکی استخوان در آنها دیده می شود


کانال دانستنی های خام گیاه خواری

@DANESTANIVEG

کانال دانستنی های خام گیاه خواری

چگونه از شر بیماری هایی مثل رماتیسم ، نقرس ،کولیت روده ، سنگ کلیه ، پروستات ، ریزش مو، زخم معده ، سختی مفاصل ، حساسیت, آسم , سرماخوردگی مداوم ،ناراحتی های عصبی، و سرطان رها شدم

👓علت تمام درد هایمان در این دنیا فقط یک چیز است و آن اینست که ما انسان ها خام خواری را ترک کرده ایم .ما در سیر تکاملی خود قبل از کشف آتش ، همواره مثل موجودات دیگر خام خوار بوده ایم ;اما اکنون انسان تنها موجودیست که غذایش را می پزد و پس از طی دوران شیر خوارگی (تغزیه با شیر مادر )شیر حیوانات را می نوشد و تنها انسان است که دارو های شیمیایی قورت میدهد .
آری فقط انسان ها و حیوانات اهلی بیچاره دارو میخورند ،زیرا فقط آنها هستند که یک زندگی غیر طبیعی را دنبال میکنند .این علت تمام بیماری هاست .حالا اگر کسی میخواهد سالم شود ، باید به طبیعت رو بیاورد و غذای طبیعی بخورد ، کاری که انسان های اولیه میکردند ، البته اگر از دکتر و دارو و معالجات متعدد بی ثمر با وسایل مدرن پزشکی نومید شده باشد !
اگر تو انسانی پند شنو هستی ،می توانی از تجربیات همنوعانت استفاده کنی ؛از من که خود را قبلا مادر بیماری ها می نامیدم ، بشنو و به اصل و طبیعت خودت بازگرد .


کانال دانستنی های خام گیاه خواری

@DANESTANIVEG

کانال دانستنی های خام گیاه خواری

کشتار خاموش صنایع غذایی در ایران

فاجعه در صنایع غذای...📛

همه حواسشون به سایپا وایران خودروست, نمیدونن که صنایع غذایی چه بلایی سر مردم داره میاره.
نامه تکان دهنده یک کارشناس ارشد صنایع غذایی و عضو نظام غذا و دارو و دامپزشکی اصفهان(که تقاضا کرده نامش برده نشه)!!
ایشون مدت زیادی در کارخانه های مطرح صنایع غذایی کشور مشغول به کار بودن..!
بنده کارشناس ارشد صنایع غذایی و عضو نظام غذا و دارو و دامپزشکی اصفهان هستم لذا تجربیاتی که از فعالیت تواین زمینه ها دارم که لازم دونستم به هموطنای عزیزم اعلام کنم .
تغذیه ی کنسرو شده به هیچ عنوان مصرف نکنید!! مجدد تاکید میکنم (به هیچ عنوان مصرف نکنید).
اینجانب طی فعالیت در چندین کارخانه ی موادغذایی با برند معتبر بعنوان مسئول فنی و مدیریت خط تولید اعلام میکنم سطح رعایت بهداشت در تهیه و تولید تغذیه ی مصرفی ملت فوق العاده ضعیف ودر حد صفر میباشد.
استفاده از نیتریک اسید بعنوان نگهدارنده تاحد یک پی پی ام در هزارکیلو ماده غذایی مجاز هست ولی متأسفانه با بیل میریختن تو شیر فاسد و بااون دوغ تهیه میکردن!(کارخانه فوق العاده معتبر)
استفاده ا ز رنگ غیرمجاز وغیر خوراکی + استخوان وامعا و احشا مرغ + پوست مرغ + استفاده از لاشه ی گاو مبتلا به بروسلوز که البته طی فرایندهایی که انجام میشه غیربیماری زا شده ولی بسیار کریح المنظر و شامل تاول های خیلی بزرگ در سطح لاشه هست (که سرشار از هورمون و مواد آنتی بیوتیک هست) در تولید سوسیس وکالباس!!!

پنیر پیتزا ی که در تولید آن از فضولات دامی استفاده شده که منجر به مسمومیت سایر مصرف کنندگان پیتزا وپنیر پیتزا شد وبنده با چشمان خودم دیدم که آقای تولیدکننده رشوه ی ۲۰۰ میلیون تومنی رو پیشنهاد داد برای ساکت موندن موضوع (که البته صدا قضیه در نیومد حالا جریان چی شد نمیدونم!!) میکس شدن امعا واحشا مرغ با سایر افزودنی ها برای تولید سالاد الویه ی مرغ(یکی از معتبرترین تولیدکنندگان)
ودر تجربه ی اخیر بنده در یکی از کارخانجات معتبر استان در زمینه تولید رب هست که متأسفانه حداقل۷۰درصد گوجه ی مصرفی گندیده وکپک زده و آب شستشوی گوجه فوق العاده کثیف دراثر تکرار شستشو و عدم تعویض آب ورعایت بهداشت کارگران صفروهمچنین میکس شدن ضایعات و حشرات و جانوران موجود در مزرعه و گوجه ها مانند سوسک , مارمولک , و به ندرت موش همراه با گوجه های مصرفی برای تولید رب گوجه اونهم با برندی معروف و مطرح و صادراتی میباشد حالا دیگه برندهای ضعیف رو خودتون ارزیابی کنید
ودرنهایت وبا عرض تأسف استفاده از وایتکس در شیربعضی ازگاوداری های صنعتی جهت پایین آوردن بار میکروبی شیر. از اونجایی که این نگهدارنده ها از جذب کلسیم واهن وویتامین B در بدن جلوگیری میکندکه باعث الزایمر,حواسپرتی وریزش مو درسن ۳۵سالگی میشود.
نکته ی قابل توجه اینه که مسئولین فنی ومدیران تولید مشغول در کارخانجات غذایی در صورت اعتراض به وضع بهداشت در تولید منجربه اخراج یا بلوکه شدن حقوق چندماهه شده و هیچ حمایتی از آنها نشده لذا مجبور به سکوت هستند.😔
شایان ذکر هست عامل اصلی شیوع سرطان کبد مصرف بی رویه ی محصولات کنسرو شده میباشد.

باور کنید دوستان سطح ایمنی بهداشتی این مواد غذایی تولیدی در بیشترین کارخانه های معتبر و سطح یک کشور به قدری زیاد هست که تولید کنندگان هرگز برای خانواده ی خود از این مواد تولیدی استفاده نمیکنند.(شاهد این مسله بودم که عرض میکنم)
با احترام.
یک کارشناس ارشد صنایع غذایی و عضو نظام غذا و دارو و دامپزشکی اصفهان.

♨ تا میتونید، همه جا اطلاع رسانی کنید♨
عملا دارن نسل ایرانی رو نابود میکنن...😔

کانال دانستنی های خام گیاه خواری

@DANESTANIVEG

کانال دانستنی های خام گیاه خواری

‍ 🐂🐂🐂🐂🐂🐂🐂🐂
🐂
🍎❤️ شیر ومشتقات آن دشمن سلامتی ❤️🍎

♦️ اگر مصرف فرآورده های لبنی برای سلامت استخوان ها و دندانها لازم است چطور هر روز شاهد تعداد افراد بیشتری هستیم که پوکی استخوان حتی در سنین زیر ۴۰ سال می گیرند! نسل ما که روزانه شیر و لبنیات مصرف می کنند، چطور دچار این بیماریها می شوند! آیا مصرف لبنیات آنها کم است؟!
چرا در کشوری مانند هلند که صنعت دامپروری و محصولات لبنی بسیار غنی است، آمار پوکی استخوان بسیار بالاست!


♦️ مصرف شیر سیستم ایمنی بدن را مختل می کند.
نقش مصرف شیر در مختل کردن کار سیستم ایمنی بطور خاص و در مساعد کردن محیط کلی بدن برای ایجاد و توسعه بیماری‌ها، سال‌هاست که توسط تحقیقات فراوان ثابت شده است.


♦️ محققان نشان داده‌اند که پروتئین موجود در شیر بنام «کازئین» در ایجاد بیماری‌های جدی مانند گروه بیماری‌های “خود ایمنی” (autoimmune)، دستۀ بیماری‌های التهابی، انواع سرطان‌ها و بسیاری ناهنجاری‌های دیگر نقش عمده‌ای بازی می‌کنند.


♦️ بیماری های خود ایمنی :
بطور نمونه بیماری‌های خود ایمنی مانند ام اس، آرتروز روماتوئید، دیابت نوع یک، آلرژی‌های مختلف، با مصرف شیر ایجاد و یا پیشرفته‌تر می‌گردند.
این مسئله در مورد بیماری‌های التهابی مانند آرتروز استخوانی، کولیت‌های مختلف و انواعی از سرطان‌ها نیز صادق می‌باشد.


♦️ شیر باعث ایجاد و رشد سرطان سینه می شود.
بطور مثال تحقیقاتی در دانشگاه شیکاگو در ایالت ایلی‌نوی نشان دهنده نقش کازئین شیر در ایجاد و رشد سرطان سینه می‌باشد. آزمایشات دیگری ثابت می‌کنند که این پروتئین نقش مخربی در ایجاد و رشد سرطان کبد دارد


کانال دانستنی های خام گیاه خواری

@DANESTANIVEG

کانال دانستنی های خام گیاه خواری

شعر گیاهخواری
شاعر :افشین نکیسا
علم ثابت کرده انسان در تبار//هست سبزی خوار و نبود گوشتخوار
قوت او از میوه ها و دانه هاست//گوشت خوردن آدمی را بس خطاست
اوّلا دندان انسان صاف و تخت//فاقد دندان نیش تیز سخت
گربه را دندان بود چون ارّه ها//هست دندان بشر چون برّه ها
دوّم آنزیم دهان این بشر//فرق دارد با بزاق جانور
نیست آمیلاز سگ را در دهان//در علفخواران و ما باشد عیان
روده های گوشتخواران کوتهند//آدمی و گاو را روده بلند
مردمک در شیر و مثل آن نژاد//میشود در روز تنگ و شب گشاد
تا بگیرد نور خوب از دور و وَر//تا شکارش را ببیند نیک تر
در گیاه خواران و ما این وضع نیست//مردمک در ما به شکل ثابتیست
گوشتخواران را بود چنگ بلند//تا زند بر صید آسیب و گزند
آدمی چون هر گیاهخوار دگر//فاقد چنگال باشد ای پسر
پس نکن درّنده خویی ای پسر//دست بردار از گزند جانور
بهر لذّت یا بقای شبهه ناک//گوسفندان را مکن هر دم هلاک
او چه کرده جز سکوت و خامشی//که تو در جشن و عزایش می کشی
گوشتخواری صد مرض آرد پدید//غیر لذت کس در آن سودی ندید
مشکل قلب و عروقی و فشار//هست تنها سه مرض از بیشمار
نقرس و بیماری چربی خون//تندرستی را نماید سرنگون
سکته قلبی و مغزی بی شرف//گوشتخواران را کند روزی تلف
در تن ماهی و حیوان دگر//گر پروتین بایدت سویا بخر
کی به تو گفته برو حیوان بکش//بگذرانی تا زمان خویش خوش
تو بسی گاوان و میشان خورده ای//حقّ این کار از کجا آورده ای
ای بشر، مغرور، ای گم کرده راه// عمر حیوان تا به کی سازی تباه؟
خون حیوان تا به کی ریزی زمین// با تشبّث بر مرام و کیش و دین
زندگی تنها فقط مال تو نیست//جان آهو جز اموال تو نیست
زندگی کن زندگانی بخش باش//دوستدار مرغ و گاو و رخش باش
کلسیم در شیر گاو و گوسفند//بر تن آدم رساند بس گزند
زانکه تن را آن اسیدی می کند// با بدن آنچه ندیدی می کند
در بدن ویران نماید باز را//می فزاید بر اسید خون ما
استخوان آدمی در این زمان//می رود با کلسیم بر جنگ آن
کلسیم از استخوان کم می شود//پوکی اش کم کم فراهم می شود
ترک کن دوغ و پنیر و خامه را//از لبن کن خویشتن را رها
کلسیم در شیر جز افسانه نیست//خوش به حال آنکه او بی شیر زیست
کلسیم ، قند و پروتین را عمو// در درون دانه و گردو بجو
آن پروتینی که هستت سودمند//درگیاهانست نه در گوسفند


کانال دانستنی های خام گیاه خواری

@DANESTANIVEG

کانال دانستنی های خام گیاه خواری

‍ 🍃🍀🍀🍀🍀🍀
🍀
چطور شیر باعث ایجاد بیماری پوکی استخوان می گردد؟

شیر با تولید محیط اسیدی در خون (به علت میزان پروتئین بالای شیر) آنرا از حالت قلیایی طبیعی خود خارج می‌کند. بدن برای ترمیم و تصحیح این آنرمالی که می‌تواند در صورت ادامه بسیار خطرناک گشته کار ارگان‌ها و سلول‌ها را مختل کند، دست به دامن استخوان‌ها و دندان‌ها می‌گردد تا کلسیم آنها را برای قلیایی کردن خون آزاد کند.
کلسیم بهترین و سریع‌ترین عامل قلیایی کردن خون می‌باشد. این کلسیم آزاد شده از استخوان‌هاسپس توسط کلیه‌ها دفع می‌گردد. در نتیجه مصرف شیر باعث پوکی استخوان‌ها و ضعف دندان‌ها می‌گردد.
بیماری‌های عفونی دهان و دندان و کرم خوردگی‌ها نیز که از جمله در اثر رشد باکتری‌ها صورت می‌گیرد با اختلال سیستم ایمنی بدن در اثر مصرف شیر چنانکه در بالا توضیح داده شد ارتباط بلاواسطه و مستقیم دارند.

تجربه هزاران ساله بشر نشان داده که طبیعی‌ترین غذا برای بشر و بهترین نوع تغذیه برای سلامتیرژیم غذایی مبتنی بر گیاهان است. امروزه تمامی محققان آگاه بدون استثناء مصرف فراوان میوه‌ها، سبزیجات، حبوبات و غلات را برای سلامتی و تندرستی توصیه می‌کنند.
شما هم برای داشتن بدنی سالم و دندان‌هایی محکم و سلامت از مصرف شیر و پروتئین‌های حیوانی در حد ممکن یا بطور کامل اجتناب کرده، سبزیجات و میوه‌ها را بخش عمده تغذیه خود قرار دهید.


کانال دانستنی های خام گیاه خواری

@DANESTANIVEG

کانال دانستنی های خام گیاه خواری

 🔴چند نکته ای که باید از شیر بدانیم😨


۱. نوشیدن شیر از شکستن استخوان جلوگیری نمی کند.
این پژوهش که به مدت ۲۰ سال روی ۶۱ هزار زن و ۴۵ هزار مرد انجام شده بود، نشان می دهد که هیچگونه کاهشی در شکستگی استخوان برای افرادی که بیشترین میزان شیر را مصرف می کنند، وجود ندارد.

 

۲. شیر می تواند مشکلات قلبی را افزایش دهد.
برخی از پژوهشگران بر این باورند که چربی موجود در شیر می تواند خطر حمله قلبی را افزایش دهد؛ اما محصولات لبنی کم چرب مثل پنیر و ماست می تواند اثرات مفیدتری نسبت به شیر داشته باشند.

 

۳. نوشیدن شیر در بزرگسالان به هیچ وجه لازم نیست.
پروفسور جاناتان بروستوف، مسئول بخش حساسیت ها و تحمل غذایی کینگز کالج لندن می گوید که بدن انسان برای این برنامه ریزی نشده که بعد از دوران کودکی شیر بنوشد: “تنها در غرب اروپا است که انسان ها به عنوان فرد بالغ می توانند شیر را تحمل کنند که آن هم به لطف یک جهش ژنتیکی است. ما انسان ها به شیر در رژیم غذایی مان نیاز نداریم و بدون آن، هیچ یک از ویتامین ها و مواد مغذی ضروری را از دست نخواهیم داد. حیوانات هم بعدازاین که از پستان مادر گرفته شدند، شیر نمی نوشند. شما می توانید کلسیم و ویتامین های موجود در شیر را در رژیم های غذایی دیگر و یا به کمک خوردن قرص کلسیم به دست بیاورید”.

 

۴. شیر نفخ می آورد.
پروفسور بروستوف می گوید: “بعد از دوران شیرخوارگی توانایی افراد برای هضم قند شیر رو به کاهش می رود؛ و اگر شما نتوانید قندهای شیر را هضم کنید، با توجه به این که قندها تمایل به تخمیر در معده دارند، مقدار بسیار اندکی از مخمر برای روده شما باقی می ماند. علت نفخی که بعد از مصرف زیاد شکلات دامن گیر شما می شود هم همین است”.

 

۵. شیر منجر به سستی و بی حالی می شود.
طبق گفته پروفسور بروستوف، بسیاری از بیماران او، زمانی که شیر را از رژیم غذایی خود حذف کردند، به کاهش سستی اشاره کرده اند.: “من بیمارانی داشتم که وقتی هر چیز دیگری را امتحان می کردند و نتیجه نمی گرفتند؛ من به آن ها می گفتم که شیر را کاملاً کنار بگذارند و حال می گویند که بینی ام بهتر احساس می کند و معده ام بهتر کار می کند”.

 

۶. شیر می تواند آکنه ایجاد کند.
به استناد پژوهشی که در سال ۲۰۰۷ / ۱۳۸۶ در دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد انجام شده، ارتباط آشکاری بین نوشیدن مرتب شیر و ابتلا به آکنه وجود دارد. این پژوهش نشان داده که خوردن غذاهایی با گلایسامیک و نوشیدن شیر نه تنها آکنه را بدتر می کند، بلکه در برخی موارد خود حتی عامل ایجاد آن است.

 

شاید مارگارت تاچر وقتی در سال ۱۹۷۱ / ۱۳۶۰ عرضه شیر رایگان را در مدرسه های ابتدایی لغو کرد (و به همین دلیل از سوی مردم، “شیر دزد” لقب گرفت)، در حق آن کودکان لطف هم کرده باشد!

 

۷. شیر خامه ای هورمون های شما را به هم می ریزد.
همان پژوهشی که ارتباط مصرف شیر و آکنه را برملا کرد، نشان داد آنهایی که شیرهای پر خامه گرفته می نوشند، ۴۴ درصد بیش از دیگران با خطر لک های پوستی مواجه می شوند. گمان بر این است که پردازش صنعتی شیر سطوح هورمون ها را در این نوشیدنی افزایش می دهد که به نوبه خود، افراد مبتلا به آکنه را هم می آزارد.

 

۸. شیر می تواند منجر به سرفه شود.
زمان نوشیدن شیر، برخی از افراد احساس می کنند که گلویشان با مخاط ضخیمی پر می شود و منجر به آبریزش بینی و سرفه می شود. دمای پایین شیری که داخل یخچال نگه داری شده می تواند منجر به سرفه شود. علاوه بر این بچه هایی که به شیر حساس اند نشانه های شبیه به آسم از خود بروز می دهند.

 

۹. شیر می تواند گوش هایتان را بگیرد.
بیش از نیم قرن است که ارتباط بین شیر گاو و عفونت های گوش در کودکان حساس اثبات شده است. در موارد نادری، عوامل بیماری زای موجود در شیر می تواند منجر به عفونت گوش شود. حتی یک بیماری ریوی به نام سندرم هاینر نیز وجود دارد که یک نوع حساسیت شدید به پروتئین های شیر گاو است که با مصرف شیر ارتباط دارد و عموماً در نوزادان خود را به صورت عفونت گوش نشان می دهد.

 

۱۰. حساسیت به شیر می تواند مرگبار باشد.
به رغم اینکه تنها در حدود یک درصد از افراد بالغ به شیر حساسیت دارند، اما نوشیدن شیر توسط آنها می تواند مرگبار باشد. افراد بدشانسی که به لبنیات حساسیت دارند، در صورت مصرف آنها علائم استفراغ، خس خس سینه، دل درد یا واکنش انافیلاتیک بالقوه مرگبار را از خود بروز می دهند.

 

۱۱. روغن پالم و افزودنی های دیگر
خبرهای یکی دو ماه اخیر در مورد اضافه کردن روغن پالم به شیر و ماست و دیگر فراورده های لبنی را بخوانید و پیش خود فکر کنید که چه چیزهای دیگری ممکن است در شیر مصرفی ما پیدا شوند؟! آیا وقت آن نرسیده که مصرف شیر را که صرفا یک عادت ناخواسته و صدالبته ناآگاهانه است را به فراموشی بسپاریم؟


کانال دانستنی های خام گیاه خواری

@DANESTANIVEG

کانال دانستنی های خام گیاه خواری

75 درصد افراد بعد از سه سالگی، آنزیم لاکتاز برای هضم شکر موجود در شیر را از دست می دهند.(منبع - پایان مطلب)

در ایالات متحده کمبود این آنزیم را با نام ((عدم تحمل لاکتوز)) میشناسیم.
اما این نامگذاری حاکی از نوعی تعصب و جانبداری غربی است، چون این حالت را نمیتوان شکلی از فقدان یا غیر عادی بودن دانست، بلکه توقف تشریح این آنزیم مرحله ای از رشد عادی است که در بیشتر افراد دیده می شود

پس اگر بیشتر مردم جهان ناچارند بدون استفاده از شیر نیاز خود به کلسیم را برطرف کنند، گیاه خواران هم می توانند همین کار را بکنند.



کدمقاله
10.2147/CEG.S32368

http://Ncbi.nlm.nih.gov


کانال دانستنی های خام گیاه خواری

@DANESTANIVEG

کانال دانستنی های خام گیاه خواری

#برنامه_روزه
ماه رمضان
🍎افطار:یک لیوان آب با دمای معمولی(ترجیحا با خاکشیر)برای جلوگیری از عطش و کمک به سم زدایی.کمی فاصله قرار بدین و یک نوع میوه آبدار(هندوانه،طالبی،گرمک،ملون و یا مرکبات)

🍊یک ساعت بعد یک نوع میوه دیگه یا سالاد،برای مصرف سالاد سعی کنید تنوع سبزیجات رعایت بشه.

🍑بعد از یک ساعت فاصله زمانی از وعده قبل تا زمان دو ساعت باقی مانده به سحر میوه مصرف کنید.

🍌و برای سحر از شیر گیاهی با موز و خرمای فراوان میکس شده مصرف کنید و یا مغزیجات خیس خورده مثل(گردو،پسته،بادام درختی یا بادام هندی،فندق،کنجد)هر کدام که در دسترس هست. انجیر،توت(حتما خیس خورده) و خرما

🌱افرادی که خام گیاهخوار مطلق نیستن شیرگیاهی رو دوساعت قبل از سحر مصرف کنن و برای سحر از سبزیجات بخارپز و‌ یا کمی برنج قهوه‌ای استفاده کنن و یا حبوبات پخته که حتمااا از ۲۴ تا۴۸ساعت قبل خیس خورده باشه.

✅نکته آخر اینکه به هیچ وجه درهم خوری نشه چون در طول روز دچار معده درد خواهید شد.مایعات و یا میوهای آبدار ییشتر مصرف بشه برای تامین آب مورد نیاز بدن درطول روز.
مغزیجات رو در بین فواصل وعدها هم‌ میتونید مصرف کنید.

کانال دانستنی های خام گیاه خواری

@DANESTANIVEG

کانال دانستنی های خام گیاه خواری

🐄دوران بارداری گاو 9 ماه طول می‌کشد و گاو شیرده در حدود دو سالگی اولین فرزند خود را به دنیا می‌آورد.
🐄حداکثر دو روز پس از تولد بچه، بچه را از او می‌گیرند و او را که حالا بخاطر از دست دادن فرزند یک مادر سوگوار است، به ماشین شیردوشی می‌بندند.
🐄حدود سه ماه پس از تولد اولین فرزند، او را دوباره با تلقیح مصنوعی باردار می‌کنند تا پس از 9 ماه بچهٔ دوم را به دنیا بیاورد و به صورت مرتب شیر داشته باشد.
🐄او در حالی که باردار است باید هر روز چندین برابر شیری را که یک گاو در طبیعت تولید می‌کند به ماشین شیردوشی شیر بدهد.

🐄یک گاو شیرده در فاصلهٔ دو سالگی تا پنج سالگی ۳ فرزند به دنیا می‌آورد (هر سال یک فرزند) و هر بار فرزند او را از او می‌گیرند.
🐄 بیشتر گاوهای شیرده در سن ۵ سالگی به شدت از کمبود کلسیم و مشکلات استخوان رنج می‌برند و دیگر به درد صنعت شیر نمی‌خورند و برای سلاخی به کشتارگاه فرستاده می‌شوند.
🐄گوشت آنها معمولاً با قیمت ارزان فروخته می‌شود.
🐄 این بهایی است که گاوها برای تولید شیر برای انسانها باید پس بدهند .در واقع آنها تمام عمر خود را در خدمت و استثمار خواسته های بیش از اندازه انسانند.
آیا این رسم انسانیت است ?


کانال دانستنی های خام گیاه خواری

@DANESTANIVEG

کانال دانستنی های خام گیاه خواری

طرز تهیه شیر از سویا در منزل:

برای تهیه 1 لیتر شیر سویا، حدود 125گرم لوبیای سویا مورد نیاز است. برای تهیه شیر سویا به صورت زیر عمل می کنیم:

1- خیس کردن و گرفتن پوست لوبیاهای سویا:

لوبیاهای سویا را پاک کنید و مدت 10 تا 16 ساعت در آب خیس کنید. در صورت دلخواه می توانید پوست دانه های سویا را بگیرید. گرفتن پوست دانه های سویا باعث می شود مراحل تهیه شیر از سویا بهتر صورت گیرد. یک روش دیگر این است که دانه های سویا را قبل از خیس کردن کمی شکاف دهید. در این حالت پوسته ها به راحتی شل شده و با شستن از سویا جدا می شوند. اگر سویا را شکاف دهید ، زمان لازم برای خیس خوردن آن 6 تا 8 ساعت می شود.

2- حرارت دادن دانه های سویا:

سویاها را حرارت دهید تا آنزیم های مولد طعم لوبیا، از بین بروند. برای این کار می توانید مدت 2دقیقه سویاهای خیس خورده را داخل مایکروویو قرار دهید یا اینکه داخل فر بگذارید.

3- خرد کردن دانه های سویا:

لوبیاهای سویای خیس خورده را به همراه 1 لیتر آب داخل مخلوط کن بریزید و مخلوط کنید. یا اینکه می توانید سویا های خیس خورده را کاملاً آسیاب کنید و با 1 لیتر آب مخلوط کنید. سپس مایع مخلوط شده را آبکش کنید.

4- جوشاندن شیر سویا:

مایعی که از آبکش رد شده است، شیر سویا نام دارد. شیر سویا را مدت 5 تا 10 دقیقه بجوشانید. بعد از خنک شدن، شیر سویا آماده مصرف است و می توانید تا 3 روز آن را در یخچال نگه دارید.

5- طعم دادن به شیر سویا:

برای بهبود طعم شیر سویا، می توانید مقداری نمک به آن اضافه کنید، زیرا شیر گاو هم حاوی مقدار زیادی نمک است. شکلات، وانیل یا طعم دهنده های میوه ای نیز، مناسب هستند.


کانال دانستنی های خام گیاه خواری

@DANESTANIVEG

کانال دانستنی های خام گیاه خواری

درمان کم کاری تیروئید

🍊 #کم_کاری_غده_تیروئید هم مانند بسیاری دیگر از عوارض سلامتی بدن ناشی از #التهاب_عمومی بدن و عدم بالانس کار غدد داخلی در نتیجه این التهاب عمومی است. التهاب عمومی بدن هم نتیجه نامناسب بودن روش زندگی است. #روش_زندگی شامل نوع غذا، میزان خواب و استراحت ، ورزش ، کار و فعالیت ، آرامش فکری ، چگونگی زندگی احساسی شخص، استفاده از نور آفتاب و هوای تازه و آب پاکیزه و بدور بودن از سموم مختلف در زندگی شخص است.

🍊اینها را به این دلیل می نویسم تا به شما یادآوری کنم که باید به همه این نکات توجه کنید تا بتوانید از بدن سالمی برخوردار باشید. وقتی بطور کلی بدن شما سالم گردید و التهاب بدن کاهش پیدا کرد آنوقت غدد داخلی از جمله تیروئید هم به حالت نرمال باز خواهد گشت .
🍊 ((بهترین راه ایجاد تعادل بدن #روزه_آب است.))
حداقل به مدت چند روز اگر این قضیه فعلا برایتان امکان پذیر نیست، یک دوره یک تا دو ماهه پاکسازی کلی بدن را پیش بگیرید. یعنی در این مدت ❌میزان غذاهای پخته، ❌غذاهای تغییر شکل یافته، ❌غذاهای چرب و سرخ شده حتی اگر گیاهی باشند، ❌شکر، ❌شیر سویا و بطور کلی همه غذاهایی که از حالت طبیعی و اصلی خود تغییر شکل پیدا کرده اند را کم کرده یا مطلقا آنها را کنار بگذارید.

🍊 #بهترین غذا برای این دوران #میوه_ها و #سبزیها بخصوص به شکل افشره می باشد . مصرف دانه ها و مغزهای خام به میزان #بسیار_کم اشکالی ندارد ولی بهترین غذا چنانکه ذکر کردم سبزیها و میوه های تازه وارگانیک است.

🍊در این مدت بر #میزان_خواب خود بیفزائید. روزی دو بار هر بار به مدت نیم ساعت بدن خود را در معرض #نور_آفتاب قرار دهید. ورزش و فعالیت بدنی از هر نوع که مطلوب شماست را به برنامه روزمره خود اضافه کنید.

اگر دسترسی به جلبکهای دریایی(اسپرولینا) دارید می توانید آنها را برای #تامین_ید و سایر مواد معدنی طبیعی به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

🍊پس از دو ماه پاکسازی از سموم، بدن به حالت نرمال بازگشته مو و ابروی نو شروع به روییدن کرده انرژی و نشاط به بدن شما باز خواهد گشت.

پیروز باشید. دکتر زرین آذر

http://drzarinazar.blogfa.com/post-27.aspx

توصیه برای درمان تیرویید در خامگیاهخواری
با خامگیاهخواری  بیماری تیروئید درمان شده است فقط موارد زیر را حتما رعایت کنند. دمنوش پنیرک تخم شنبلیله  ناخونک  روزی سه استکان مصرف شود. 
باید آب کلر دار شهر و نمک و خمیر دندان که حاوی فلوره مصرف نکنه و همچنین انواع کلم و شلغم و بادام زمینی رو تا چند ماه نخوره. اگه تیروکسین مصرف می کنه به مصرف ادامه بده و بعد از مدتی به تدریج قطع کن. بهتره آب دستگاه تصفیه اسمز معکوس که در منزل نصب میشه استفاده کنید. به جای خمیر دندان کمی عرق نعنا در دهان بریزید و بعد دندونها رو مسواک کنید. به استخرهایی که آبش با کلر ضد عفونی میشه نروید. بیشتر از ۵ دقیقه در حمام نمونید و با آب خیلی گرم هم دوش نگیرید چون منافذ پوست رو باز میکنه و کلر آب وارد بدن میشود . میتوانید  فیلتر ضد کلر سر دوش  حمام نصب کنید.




کانال دانستنی های خام گیاه خواری

@DANESTANIVEG

کانال دانستنی های خام گیاه خواری

🔴این هم یک شعر قشنگ🔴

هر چی غذای بی سوده
پر از زیان و مردوده

سوسیس و کالباس که باشه🌭
جز سرطان چی باهاشه؟

معده ها رو درد میاره
بیماری ها رو می کاره

غذای بسته بندی را
بذار به روز مبادا

چیپس و پفک که رنگینه🍟
برای معده سنگینه

پیتزا سرطان میاره 🍕
توی بدن درد میکاره

نوشابه استخوان سوزه🍾
دندونها میشن رفوزه

وقتی تو «فوت» مریضیه
نوشابه ی گازدار چیه؟

توی اونها پر از «فوته»
گاز co2 مخلوطه

هر چی غذا طبیعی تر
تفکر ها حقیقی تر

هر چی غذا لطیف تره
روح تو بدن شریف تره

همیشه مهربونیه
مهربونیا جونیه

روح لطیف با خداست
کی از دین و ایمان جداست.


کانال دانستنی های خام گیاه خواری

@DANESTANIVEG

کانال دانستنی های خام گیاه خواری

دکتر برایان کلمنت از انستیتو بهداشت بقراط در فولوریدا آمریکا

اگر ما حیوانی را بخوریم که در هنگام مرگ ترسیده باشد، بنا برگفته دانشمندان، بیوشیمی آن بر ما تأثیر می گذارد، آدرنالین وارد بدن می شود، و به این شکل از نظر هورمونی، وضعیت فیزیکی و روانی افراد تغییر می کند.

چطور مصرف گوشت بر بیوشیمی درونی ما اثر بد می گذارد؟

دکتر کلمنت توضیح می دهند: در حالی که مصرف گوشت اثری بسیار منفی بر بسیاری از بخش های بدن دارد، اثرات زیان آور آن به وضوح در خون ما پیداست. آنچه در خون می بینیم طوفان برف یا میزان زیادی از چربی اشباع شده حیوانی است که هر چقدر فرد بیشتر مصرف کند، این طوفان بیشتر می شود و سلول ها را بیشتر تخریب می کند.

به عنوان مثال دیابت که به طور شوک آوری در سراسر جهان رو به افزایش است، در اصل به خاطر شکر بوجود نیامده است، بلکه به خاطر چربی هایی است که سلول های سالم خون را خفه کرده اند. وقتی سلولهای قرمز نتوانند مواد غذایی و اکسیژن را جذب نمایند، عملکرد لوزالمعده نیز آسیب می بیند و بعد شکر در خون افزایش می یابد.
منظور از قند خون دقیقاً همان چیزی است که در نام آن بیان شده است، یعنی میزان شکر در خون نه در سلول که به عنوان سوخت از آن استفاده کند.

حتی یک رژیم وگان یا گیاهی معمولی، امروزه مقدار زیادی شکر غیر معمول در خود دارد. حتی میوه ها نیز به خاطر پیوندهای مجدد در طول نسل ها، دارای مقداری شکر غیر عادی شده اند و این پیوندها به این منظور هستند تا میوه هایی شیرین تر و شیرین تر ایجاد کنند، که مسلماً در بازار بیشتر فروش دارد. لذا ما باید به نوع غذایی که می خوریم و چگونگی غذا خوردن خود توجه کنیم.
Red-Meat-Trigger-Diabetesوقتی شما در پایان روز به خون گوشتخوران نگاه می کنید در مقایسه با افراد وگان، تفاوت بسیار زیادی دارد. اگر از نظر تاریخی نیز به عقب بازگردید، که در آزمایش های میکروسکوپی این کار را می کنیم، می توان به ۵، ۱۰، ۱۵، ۲۰، ۲۵ یا ۳۰ سال عقب تر بازگشت و شرایط روحی و جسمی که بر سطوح سلولی در اندامهای مختلف و سیستم های عضوی و استخوانی ما روی داده را مورد بررسی قرار داد.

مصرف گوشت، علاوه بر ایجاد دیابت، به اندامهای داخلی ما نیز آسیب می رساند. سطح چربی اشباع شده، لیپیدهای چگال، سطوح کلسترول در بیشتر افراد گوشتخوار واقعاً به هم ریخته هستند. حدود % ۳۵ - ۴۰ از افرادی که گوشت زیاد و محصولات لبنی مصرف می کنند، دارای آنزیم های آسیب دیده کبدی و کیسه صفرا هستند. این درصد بسیار بالاست، با این چربی و مواد زائد، یک سوم یا تعداد بیشتری از مردم نه تنها به دیواره رگها یا سیستم اندام های خود آسیب می زنند، بلکه کبد که خون را تصفیه می کند، یا کیسه صفرا که چربی را تصفیه می کند نیز نابود می کنند.

به همین خاطر است که امروزه کیسه صفرا را نیز همچون دندان در می آورند، زیرا بسیاری از مردم غذاهای حیوانی خورده اند که بدن انسان هرگز برای مصرف آن ساخته نشده و قادر به این کار نیست، و به همین خاطر است که در این شرایط، و با این سیستم غذایی، کیسه صفرا پاره می شود یا کبد از کار می افتد.


کانال دانستنی های خام گیاه خواری

@DANESTANIVEG

کانال دانستنی های خام گیاه خواری

🍎🍎🍎
.

سلامت کبد با وگانیسم و خوراک گیاهی سالم

کبد (جگر) این غده ای که جایگزین ندارد

با خوراک های ناسالم چه بر سر این عضو حیاتی می آید؟

کبد ۵۰۰ عمل حیاتی انجام می دهد

و حدود ۱۰۰ نوع بیماری کبدی وجود دارد

وزن آن حدود ۱/۳۶ تا ۱/۵ است

از دو بخش به نام لوب بزرگ و کوچک تشکیل شده است ولی از نظر احشایی چهار لوب است (به علاوه لوب دمی و چهارگوش)

خلاصه ای از کارهای کبد این است👇

۱- بزرگترین کارخانه شیمیایی بدن که بیشترین اعمال متابولیکی (دگر گشت) در آن انجام می شود

۲- پاکسازی خون از مواد سمی و آمونیاک

۳- ذخیره کردن آهن و املاح معدنی

۴- تولید صفرا که برای هضم چربی ها بکار می رود و ضد عفونی روده

۵- ذخیره قند به صورت گلیکوژن و تبدیل دوباره آن به گلوکز تا در موقع نیاز استفاده شود.

۶- ذخیره ویتامین هایی چون A, D, K ,B12 ,E

۷- ساخت مواد پروتیینی مانند آنزیم ها، هورمون ها، و مواد حامل از اسیدهای آمینه

۸- متابولیک بسیاری از داروها درکبد انجام می شود

۹- ساخت پروتیین های انعقادی که بسیار مهم هستند

۱۰- در دوران جنینی و تا قبل از تشکیل مغز استخوان، کبد گلبول های قرمز را می سازد

و بالاترین عملیات حیاتی در کبد اتفاق می افتد که به آن قلب دوم می گویند

اگر بخواهیم بنویسیم صد ها صفحه می شود... آنوقت ببینید با خوراک های حیوانی و شیمیایی و دارویی چه بلایی بر سر کارخانه بدن شما می آید!

اینقدر استامینوفن نخورید آسیب های سختی برای کبد شما دارد

الکل مصرف نکنید، کبد مرخص می شود

مواد حیوانی و کارخانه ای می توانند باعث کبد چرب در شما شوند و در صورت ادامه پیش زمینه سیروز کبدی که مرحله تخریب کبد است

بعد از اینهمه سال کبد خسته شده است و سموم روی هم تلنبار می شود

جگر مرغ و حیوانات را وقتی به دندان می کشی داری سموم را وارد بدنت می کنی

سمومی که در بدن حیوان مظلوم جمع شده و تو آنرا می خوری

انواع بیماری های کبد👇

کبد چرب - هپاتیت - سنگ کیسه صفرا - سیروز کبدی - سرطان کبد - یرقان و ... کبدت را سالم نگهداری بدنت نیرومند و قویست

چون کارخانه بدن است و کاری نیست که کبد در آن دخالتی نداشته باشد

نگهداری کبد سالم برای یک وگان بسیار ساده است، همیشه پاک و پاکیزه و البته با برنامه منظم غذایی

کسانی که حتا سیروز کبدی دارند هر چه سریعتر وگانیسم را شروع کنند تا کبد آنها سم زدایی عمقی شود و به سلامت برسند.
#کبد#گیاهخواری#خام_گیاهخواری


کانال دانستنی های خام گیاه خواری

@DANESTANIVEG

کانال دانستنی های خام گیاه خواری

‍ 🌹🍀پندهای استاد دهقان

آيا فكر مي كنيد خامگياهخواری كردن به هر شكل و روش؛طبيعي ست ؟؟ 👇

🍀متاسفانه اكثر كساني كه به خوراک طبيعي روی مي آورند،افكار و عادات دوران پخته خواري را هم با خودشان مي آورند و آنها را ترك نمي كنند.
يكي از اين عادت ها،حس آشپزی كردن و غذا خوردن با قاشق و چنگال و چاقوست كه اين حس و اعتياد را با سالاد درست كردن و مخلوط كردن ميوه ها و گياهان ارضا مي كنند.

آشپزي فقط به معناي سوزاندن و پختن مواد نيست؛
بلكه سالاد درست كردن و قاطي كردن مواد هم از متفرقات آشپزي و متعلق به آشپزخانه ی مرده خواران است❗️
خوراک طبيعي به اين معناست كه انسان هر آن چيزي را بخورد كه بتواند بدون هيچ تغيير دادن و استفاده از ابزار،فقط با استفاده از ابزارهاي اصلي بدن از جمله انگشتان و دندان ها بخورد و لذت ببرد ... ❗️كاسه هاي سالاد متعلق به سفره همه چيزخواران است،نه شما كه خوراک طبيعي دارید❗️

🍀امروزه،حتي بعضی خامگياهخواران،سالاد هايي از دهها ميوه و سبزي درست مي كنند و مي خورند كه كاملا با طبيعت بدن ناسازگار بوده و بدن زبان آن را نمي فهمد.شما سالادي را مي خوريد كه سبزي ها و ميوه هاي درون آن هر كدام از يك نقطه متفاوت زمين است،براي مثال : هر وعده غذاي شما شامل نارگيل استوايي،كاهوي ايراني،موز سومالي،خرماي عربستان (و یا جنوب) و انبه اندونزي است.اين نوع خوراک بسيار غير طبيعي است❗️

🍋🌺هيچ موجودي نمي تواند همزمان،هم بالاي درخت خرما باشد،هم بالاي درخت موز باشد،هم پاي بوته نعنا و كاهو باشد،هم بالاي درخت انبه و نارگيل و همزمان،در يك لحظه از همه اينها بخورد .
اما براي انسانها،توسط صادرات و تجارت،اين محال تبديل به ممكن شده است❗️
همانطور كه ذهن انسان نمي تواند همزمان به چند موضوع فكر كند،دستگاه گوارش هم نمي تواند چند نوع ميوه و سبزي و دانه را هم زمان،هضم و جذب كند ❗️
وقتي كه يك ميوه یا سبزي یا مغز را مي جويد،بدن با توجه به طعم و بافت آن غذا،شناسايي مي كند كه شما درحال جويدن چه چيزي هستيد و آنزيم و اسيدهاي مورد نياز آن را مهيا مي كند،اما وقتي كه سالاد مي جويد يا چند نوع مواد را با هم مي خوريد،اعصاب چشايي و بافت دهان،به سختی تشخيص می دهد كه شما الان داريد چه مي خوريد و گيج شده و در ترشح آنزيم هاي مورد نياز اختلال ایجاد می شود و بدین صورت،آن وعده ي غذاي شما به هدر مي رود❗️

طبيعي ترين شكل خوراک موجودات،اين است كه آن چيزي را بخورند كه بدون هيچ ابزار و تغيير،برای آنها،قابل خوردن باشد.

🍀خامگياهخوارن عزيز،اگر مي خواهيد به حداكثر سلامتي برسيد و طبيعي ترين زندگي و خوراک را داشته باشيد،پس چاقو و چنگال و كاسه سالاد و دستگاه جوانه ساز و آبميوه گيري را هم فراموش كنيد.اكثر متخصصين تغذيه و تمام خامگياهخواران آگاه و با تجربه تاكيد دارند كه انسان بايد چند خواري در يك وعده را كنار بگذارد❗️ و تك خواری كند.به دوستانی كه حداقل يك ماه خوراک طبیعی مطلق دارند،توصيه می كنيم كه تك خواری را – در هر وعده - شروع كنند و ببينند كه چقدر با طبيعت بدن سازگار است و لذتش هم خيلی بيشتر از خوردن سالادهاست و بازدهی و انرژی شما دوچندان خواهد شد.


کانال دانستنی های خام گیاه خواری

@DANESTANIVEG

کانال دانستنی های خام گیاه خواری

حقیقت پنهان در مورد بیماری های پشت پرده مصرف لبنیات چیست؟🤔🤔

آیا مصرف شیر و لبنیات باعث جلوگیری از پوکی استخوان می شود؟
آیا فرآورده های لبنی در استحکام استخوان ها و دندان ها تاثیر دارد؟🤔🤔

اگر مصرف فرآورده های لبنی برای سلامت استخوان ها و دندانها لازم است چطور هر روز شاهد تعداد افراد بیشتری هستیم که پوکی استخوان حتی در سنین زیر 40 سال می گیرند! نسل ما که روزانه شیر و لبنیات مصرف می کنند، چطور دچار این بیماریها می شوند! آیا مصرف لبنیات آنها کم است؟!😳😳

چرا در کشوری مانند هلند که صنعت دامپروری و محصولات لبنی بسیار غنی است، آمار پوکی استخوان بسیار بالاست!

حقیقت علم پزشکی در این مبحث چیست؟
در این مقاله اطلاعاتی علمی درباره مضرات لبنیات و شیر ارائه خواهد شد، قسمتی از حقایق موجود در علم پزشکی که به دلایل اقتصادی و سود آوری صنایع لبنی پنهان شده است. این شما هستید که با آگاهی تصمیم می گیرید برای سلامت خود از چه رژیم غذایی پیروی کنید👇👇👇👇.


کانال دانستنی های خام گیاه خواری

@DANESTANIVEG

کانال دانستنی های خام گیاه خواری

#نمک و نمک نشناس ( درمان با نمک )

🌹آیا هرگز به ذهنتان خطور کرده است که درحروف ابجد کلمه ( نمک ) میشود 110

🌹 اگر اسم علی را هم به ابجد حساب کنیم میشود 110
قدری تامل!!

🌹آیا تاکنون توجه کرده اید که نمک قادر است به اعماق وجود شخص نفوذ کند و چرا اشک چشم و عرق انسان شوری دارد ؟!

🌹 آیا میدانید فقط شورکردن دهان هنگام خواب و قبل و بعد از هر وعده غذایی از تخمیر آن و فساد دندان جلوگیری میکند و حتی میکروب معده را هم از بین میبرد!

🌹 آیا میدانید که چرا به یکباره نمک یددار وارد سفره ایرانیها شد و تمام نمک سنگ ها ونمک های دریا از بازار جمع شد

🌹 آیا میدانید نمک طبیعی و دست نخورده بشر ،فشار خون را تنظیم میکند و حتی فشار بالا را پایین میاورد ،امتحان کنید !

🌹 آیا هرگز آزمایش کرده اید که اگر فقط 5 قاشق غذاخوری نمک یددار را درآخور گوسفندانی که بچه دار هستند بریزید بعد از 48 ساعت تمام گوسفندان بچه خود را سقط میکنند

🌹 آیا هرگز به این همه سقط خانمها درماه سوم تانهم دقت کرده اید !

🌹 نمک یددار باید دارای 2 پی پی ام یدات و 48 پی پی ام ید باشد در صورتیکه درآزمایشات انجام شده مقدار ید موجوددر نمک یددار 48 پی پی ام یدات و 2 پی پی ام ید میباشد

🌹 آیا میدانید که با حذف نمک طبیعی ، قرص لووتیرکسین جزو بالاترین آمار فروش دربین قرص ها ، (جهت تیرویید کمکار و پرکار) قرار گرفت .
نظر پزشکان بیخبر🤓 !! این است که این قرص باید تا آخر عمر مصرف شود

🌹 من تعجب کردم از مریضی که میگفت مدت 20 سال است قرص لووتیروکسین میخورم.

🌹 سوال این است آیا تمام کسانی که تیروئید پرکار و کمکار دارند اگر فقط هرکدام 10 سال و هر روز روزی دوتا قرص مصرف کنند سرانه فروش این قرص سر به آمار و ارقام نجومی میگذارد

🌹 چرامدت 35 سال پیش کسی نه تیروئید کمکار داشت و نه تیروئید پرکار و همه نمک طبیعی (بدون اضافه کردن ید شیمیایی ) مصرف میکردند

🌹 سوال مهم و اساسی دیگر :

چرا بسیاری از افراد از تیروئید کم کار رنج میبرند ، فریب این مسئله اینگونه است که چون ید بدن شما کم است به بیماری تیروئید مبتلا شده اید .

🌹 درمدت 40 سال اخیر که غذاهای مردم به سمت طبع سرد و تر و سرد و خشک ( کارخانه ای ، فست فودی ، فریزی ، کنسروی ، پاستوریزه ، هموژنیزه و ...) سوق داده شده است آمار تیروئید در ایران غوغا کرده است

🌹 توصیه ویژه به خانمهایی که سقط دارند : یکی از عوامل سقط نمک ید دار است .

🌹جالب است قرص لووتیروکسین چه قرصی است که هم جهت تیروئید کمکار و هم جهت تیروئید پرکار توصیه میشود

🌹 مگرنه اینکه کمکاری تیروئید از سردی است و پرکای تیروئید از گرمی.
این چه قرصی است که مزاجش هم گرم است و هم سرد وااسفا!!!!!!!!!!!!!

🌹 تمام کسانی که از قرص لووتیروکسین استفاده میکنند درهمین لحظه قرص را بیرون ریخته و .... بروش زیر عمل کنند :👇🏽
🌸 درمان تیروئید 🌸

🌹 سوره عبس ( آیه 24 تا 32 )

🌹 خداوند هرچه دراین آیات فرموده فقط غذایتان همینها باشد (خامگیاهخواری)
کم کاری تیرویید یک ماه
پر کاری تیرویید دو ماه

بعد بروید آزمایش بدهید ، این روش را بیش صد نفر انجام دادند و نتیجه گرفتند

این درمان تیرویید با طب قرآنی است
رابطه نمک و دندان چیست ؟

🌹 تمام کسانی که جهت دندانهای خوداز نمک استفاده میکنند و کرده اند نه دندان خرابی دارند نه مشکل معده دارند و نه مشکل تیروئید
🌹 نمک را بشناسید بهترین نوع نمک نمک سیلیتک است که همان نمک سنگ یا نمک دریاست و نمک هرچه سفیدتر باشد شیمایی تر است
🌹مراقب باشید:
🌹 با مصرف ( آب و نمک و روغن ) فاسد، ملت درحالت خودکشی تدریجی است.

آنقدر نشردهیدتا کسانی که* نمک نشناسند!! * نمک طبیعی را بشناسند .
دکتر بهادر قادری


کانال دانستنی های خام گیاه خواری

@DANESTANIVEG

کانال دانستنی های خام گیاه خواری

🍓
✅بخشی از سخنان مریم ببر حسینی مدیر انجمن خام گیاهخواری

به خام گیاه خواری خیلی ها با تعجب نگاه میکنند اما بسیار بسیار ساده هست
بدن ما چون زنده هست به ویتامین و مواد زنده نیاز داره روح ما محبت میخواد و ذهن ما آگاهی ویتامین ها در مقابل 50 درجه حرارت تا 90 % ارزش غذایی خودشو از دست میده ،چیزی که ما ساعت ها میپزیم در واقع تفاله غذا هست که میخوریم،متاسفانه به صورت نا آگاهانه سالها و به صورت ارثی جداَ در جد این به مارسیده که غذا باید پخته بشه و ما هم مثل اونا میریم و ساعت ها وقت میزاریم که مثلا یک غذای خوب برای خانواده درست کنیم در حالی که نمیدونن که دارن تمام خاصیت غذا رو از بین میبرن و دارن اونو به صورت یک سم در میارن و میدن به اعضای خانوادشون.
یه مثال ساده :شما اگر یک دانه گندم را در خاک بکارید به راحتی سبز میشه و رشد میکنه حالا بیاید همین گندم رو بپزید یا اصلا تو آب گرم بندازید بعد بکارید ،میبینید که دیگه سبز نمیشه و کوچکترین رشدی نداره ...گندم مردس و دیگه خاصیتی نداره ....پس بدن ما زنده هست و به مواد زنده نیاز داره..
بیایم سر این که همه میگن گوشت بخور گوشت پروتئین داره.....گوشت پر از پروتئینه و بحثی نیست اما گوشت خام....شما وقتی گوشت رو پختی دیگه هیچی توش نیست و به سم تبدیل میشه و در کل ما اصلا آنزیم حضم گوشت رو نداریم چه پخته و چه خام .انسان اصلا گوشت خوار نیستش ، اگر قرار بود ما گوشت بخوریم باید مثل ببر و پلنگ اون دندان های نیش بزرگ رو داشتیم ،پنگال و معده های قوی رو داشتیم و یا آنزیم های حضم گوشت رو....در صورتی که هیچ کدوم رو نداریم
روده ما بلنده و گوشت توش متعفن میشه ولی روده اونا کوتاس و گوشت سریع دفع میشه
بزاق دهن ما قلیاییه ولی بزاق دهن اونا اسیدیه
اگر ما باید گوشت میخوردیم باید مثل اونا میتونستیم بخوریم...اما ما میایم گوشت رو کلی میپزیم و به ضرب نمک و فلفل و ادویه جات و کلی مواد یکم خوش مزش میکنیم و میخوریم در واقع در پخته خواری دارن تفاله غذا رو میخورند.


کانال دانستنی های خام گیاه خواری

@DANESTANIVEG

کانال دانستنی های خام گیاه خواری

می گویند: انسان بعد از قرنها گوشتخواری به گوشت عادت کرده و گوشتخوار شده.

👈این درست نمی باشد چرا که هیچ گونه تغییری در اعضای بدن انسان رخ نداده: نه دندان ها تیز شده، نه طول روده کوچک شده، نه پنجه ها تیز و برنده شده و نه اندازه معده تغییر یافته و محکم شده. در ضمن اعضای بدن انسان نشان می دهد که در طی میلیونها سال به این تکامل دست یافته است این در حالیست که انسان تنها چند هزار سال است که به گوشتخواری معتاد شده و از غذای طبیعی خود انحراف پیدا کرده.

👈 چه بسا این انحراف باعث فساد نژاد بشر شده و بیماری هایی مثل خرابی دندان (90 درصد انسانها دندان های خراب دارند)، چاقی یا لاغری بیش از اندازه، کچلی و... همه رابطه ی مستقیمی با نوع تغذیه دارند.


کانال دانستنی های خام گیاه خواری

@DANESTANIVEG

کانال دانستنی های خام گیاه خواری