#پالس_زبان

❓️ عبارت کاربردی: "Burning the candle at both ends"

✅ یعنی وقتی فردی تلاش می‌کند هم در روز و هم در شب کار کند و انرژی خودش را بیش از حد صرف کند.

💡 مثال:

You study late and wake up early. You're burning the candle at both ends.

تا دیروقت درس می‌خونی و صبح زود بیدار می‌شی. داری خودتو فرسوده می‌کنی!

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#امروز | دوشنبه 18 فروردین 1404

#سلف 🍽

• صبحانه:
املت چای
عسل کره چای

• ناهار:
چلوکباب
چلو خورشت آلو

• شام:
فسنجان با مرغ
ناگت مرغ

🔺ساعات توزیع غذا در سلف مرکزی:
صبحانه: 7:30 الی 8:30
ناهار: 11:30 الی 13:30
شام: 18:45 الی 20:10

🔺ساعات توزیع غذا در سلف فنی:
صبحانه: 7:30 الی 8:30
ناهار: 12 الی 13:30

🔺ساعات توزیع در سلف خوابگاه‌ دختران:
صبحانه 7:30 الی 8:30
ناهار 11:30 الی 13:30
شام 18:10 الی 20:10

🔺ساعات توزیع غذا در سلف خوابگاه‌ پسران:
شام: 18:30 الی 20:00

🆔 http://instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#اندیشه_مثبت_من I #هفت_صبح

گاهی اوقات یک سری خواسته هایی که برای اونا دست پا می‌زنیم برای ما نیست! شاید خدا بهترش رو برامون رقم میزنه.

صبحتون بخیر⛅️

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

✋ سلام به شما دوستای خوب همراه؛
مدتی به خاطر مشغله‌ها نتونستیم کنار هم باشیم، اما حالا با انرژی بیشتر برگشتیم! دوباره #دوشنبه‌های_مهارت برگشته تا با هم یاد بگیریم، رشد کنیم و زندگی‌مونو بهتر بسازیم.
✅ مثل همیشه، همراه ما باشید!


مهارت زندگی این هفته: ⏳ مدیریت زمان

زمان یک منبع محدود است و نحوه استفاده از آن تفاوت بزرگی در موفقیت‌های ما ایجاد می‌کند. یکی از بهترین روش‌ها برای مدیریت زمان، اولویت‌بندی کارها است. به جای انجام همه چیز همزمان، سعی کنید مهم‌ترین کارها را شناسایی و روی آن‌ها تمرکز کنید. به این ترتیب، در زمان کمتری به نتایج بهتری خواهید رسید.

یاد بگیریم که زمان‌مان را به درستی مدیریت کنیم؛ این اولین گام برای ساختن آینده‌ای روشن است.


🪄خوبه که تجربیات موفق خودتون از به کار بردن مهارت مؤثر #مدیریت_زمان را در بخش نظرات(comments) با دوستان‌تون هم به اشتراک بگذارید.

📌با ما در #دوشنبه‌های_مهارت همراه باشید.

روابط عمومی دانشگاه دامغان
🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#اطلاعیه

🔵به اطلاع دانشجویان گرامی می‌رساند، با توجه به انجام انبارگردانی پایان سال شرکت‌ها و تعطیلات عید نوروز، بار ناگت ها به موقع به دست ما نرسیده است.
لذا امشب به جای ناگت، فلافل سرو خواهد شد.
از صبر و شکیبایی شما تشکر می‌کنیم و پوزش ما را بابت این تغییر پذیرا باشید.

اداره تغذیه

🆔http://instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUpulse | نیمسال دوم 03

#آگاهی

شاید واقعا سخت بود!

شاید اون حرفایی که شنیدی از آدم‌های نزدیک و امن زندگیت، واقعا سنگین و سخت بود.
شاید شکست خوردن از نقطه‌ای که براش سال‌ها جنگیدی، واقعا سخت بود.
شاید صبور بودن، واقعا سخت بود.
شاید اون غم واقعا سنگین و سخت بود.
شاید گذشتن از ارتباط‌های از دست رفته واقعا سخت بود.
شاید رها کردن دوست صمیمیت واقعا سخت بود.
شاید تحملِ رنج روزهای تاریکت واقعا سخت بود.
الکی ادا قویا رو در نیار..
شاید بعضی وقتا واقعا سخته، شاید بعضی وقتا واقعا باید بذاری که زمان بگذره..
یادت نره که سوگواری
بخش مهمی از عبور کردنه..!



🆔http://instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse| 03 نیمسال دوم

#امروز | سه شنبه 19 فروردین 1404

#سلف 🍽

• صبحانه:
نیمرو چای
حلوا شکری کره چای

• ناهار:
چلو جوجه کباب
عدس پلو

• شام:
چلوخورشت قورمه سبزی
فلافل

🔺ساعات توزیع غذا در سلف مرکزی:
صبحانه: 7:30 الی 8:30
ناهار: 11:30 الی 13:30
شام: 18:45 الی 20:10

🔺ساعات توزیع غذا در سلف فنی:
صبحانه: 7:30 الی 8:30
ناهار: 12 الی 13:30

🔺ساعات توزیع در سلف خوابگاه‌ دختران:
صبحانه 7:30 الی 8:30
ناهار 11:30 الی 13:30
شام 18:10 الی 20:10

🔺ساعات توزیع غذا در سلف خوابگاه‌ پسران:
شام: 18:30 الی 20:00

🆔 http://instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#اندیشه_مثبت_من I #هفت_صبح

گاهی اوقات برای الماس شدن باید فشار رو تحمل کنی یا اگه بخوای طلا باشی باید آب بشی توی این جهان هر چیزی یک بهایی داره پس باید تحمل کنیم!

صبحتون بخیر ☀️

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

🔶🔹کارگروه فرهنگی خوابگاه برادران برگزار میکند:

"اولین دوره مسابقات رایانه ای، نبرد قهرمانان دیجیتال🕹"

🔸به صورت لیگ/دوحذفی
🔸با جوایز نقدی و اهدای تندیس

• جهت ثبت‌نام و اطلاعات بیشتر به آیدی زیر مراجعه نمایید↙️
@Game_nabard

کارگروه فرهنگی خوابگاه نورمحمد
@du_normohamad
🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#پالس_زبان

❓️ عبارت کاربردی: "When pigs fly"

✅ یعنی یه چیزی که هیچ‌وقت اتفاق نمی‌افته؛ کاملاً غیرممکنه.

💡 مثال:

He says he’ll start studying earlier next semester. Yeah, sure — when pigs fly!

می‌گه ترم بعد زودتر درس می‌خونه! آره حتماً... وقتی خوک‌ها پرواز کنن!

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#امروز | چهارشنبه 20 فروردین 1404

#سلف 🍽

• صبحانه:
شیر کره مربا چای
کره پنیر چای

• ناهار:
چلو اکبرجوجه
مانی پلو با گوشت

• شام:
چلوخورشت قیصی با مرغ تند
کشک بادمجان

🔺ساعات توزیع غذا در سلف مرکزی:
صبحانه: 7:30 الی 8:30
ناهار: 11:30 الی 13:30
شام: 18:45 الی 20:10

🔺ساعات توزیع غذا در سلف فنی:
صبحانه: 7:30 الی 8:30
ناهار: 12 الی 13:30

🔺ساعات توزیع در سلف خوابگاه‌ دختران:
صبحانه 7:30 الی 8:30
ناهار 11:30 الی 13:30
شام 18:10 الی 20:10

🔺ساعات توزیع غذا در سلف خوابگاه‌ پسران:
شام: 18:30 الی 20:00

🆔 http://instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#اندیشه_مثبت_من I #هفت_صبح

موقعی که داری توی جاده زندگی سفر میکنی کلی فکر سعی میکنه جلوت رو بگیره توجه نکن و فقط لذت ببر

صبحتون بخیر⛅️

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#عمومی

🔵لینک گروه تربیت بدنی۱
👤استاد حاجی قربانی زاده

https://www.tg-me.com/+AkD8eCk2ZCFiMjg0

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#درخواستی
#برق

🔵دوستان اگر جزوه ذکر شده را دارید لطفا برای ادمین ارسال کنید که اشتراک گذاری بشه.

•جزوه دیفرانسیل استاد فرامرزی

@DUPulse_admin

🆔http://instagram.com/dupulse
📚🆔@DUPulse|نیمسال دوم03

#اطلاعیه

🔵 به اطلاع دانشجویان عزیز می‌رساند که کتابخانه مرکزی دانشگاه دامغان از روز شنبه، 23 فروردین ماه، تا ساعت 19 (7 عصر) پذیرای مراجعه‌کنندگان خواهد بود.

🆔 http://instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

📌رزرو غذای سلف هفته آینده فراموش نشود.

(زمان رزرو غذا 72 ساعت قبل از هر روز است.)

🌐 self.du.ac.ir

🆔 http://instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#آگاهی

🔹اگه برنامه ریزی می‌کنی و بهش عمل نمیکنی «برنامه ریزی به روش بولت ژورنال» رو بخون.

🔹اگه مدام در حسرت گذشته‌ای «کتابخانه نیمه شب» رو بخون.

🔹اگه آسیب دیدی و حالت خوب نیست کتاب «چگونه رنجی را که نمی‌توانیم درمان کنیم به دوش بکشیم» رو بخون.



🆔http://instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse| 03 نیمسال دوم