#آگاهی

چطور حال بهتری داشته باشیم ؟

نور آفتاب !
این نعمت خدادادی اگر استفاده نشود سطح ویتامین D بدن بشدت افت خواهد داشت و درنتیجه تعادل هورمونی بهم می‌ریزد.
ویتامین D تاثیر مستقیم بر میزان تستوسترون دارد
تا وقتی آفتاب طلوع می‌کند نیازی به مکمل ویتامین D نیست، روزانه حداقل 20 دقیقه آفتاب بگیریم.



🆔http://instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse| 03 نیمسال دوم

#امروز | سه شنبه 26 فروردین 1404

#سلف 🍽

• صبحانه:
عدسی چای
کره عسل مربا چای

• ناهار:
چلو کباب
چلو خورشت قیصی با مرغ

• شام:
چلو گوشت
فلافل

🔺ساعات توزیع غذا در سلف مرکزی:
صبحانه: 7:30 الی 8:30
ناهار: 11:30 الی 13:30
شام: 18:45 الی 20:10

🔺ساعات توزیع غذا در سلف فنی:
صبحانه: 7:30 الی 8:30
ناهار: 12 الی 13:30

🔺ساعات توزیع در سلف خوابگاه‌ دختران:
صبحانه 7:30 الی 8:30
ناهار 11:30 الی 13:30
شام 18:10 الی 20:10

🔺ساعات توزیع غذا در سلف خوابگاه‌ پسران:
شام: 18:30 الی 20:00

🆔 http://instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#اندیشه_مثبت_من I #هفت_صبح

هدف برای ما مثل مرور یک رویای شیرینی که قراره به حقیقت تبدیل بشه!

صبحتون بخیر ⛅️

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#عمومی

🔵لینک گروه درس اندیشه ۲
👤استاد واعظی

https://www.tg-me.com/+_IXdmrIS4AA2NTI0

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#عمومی

🔵لینک گروه درس انقلاب اسلامی
👤استاد بیگی

https://www.tg-me.com/+8CJj7BW7rDFlMDM0

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#اطلاعیه | تخفیف ۱۰ درصدی اجاره بهای خوابگاه‌های دانشجویی تا پایان فروردین ۱۴۰۴

🔸به اطلاع دانشجویان گرامی می‌رساند بر اساس مصوبه هیات امنای محترم صندوق رفاه دانشجویان، آخرین مهلت استفاده دانشجویان از "تخفیف ۱۰ درصدی اجاره بهای خوابگاه‌های دانشجویی" تا آخر فروردین ۱۴۰۴ می‌باشد و بعد از این مهلت، اجاره بهای دانشجویان بدون تخفیف به قیمت روز اخذ خواهد شد.

🔸لذا از شما دعوت می‌شود با تسویه اجاره بهای خوابگاه تا بازه زمانی مشخص شده برای تخفیف ۱۰ درصد (پایان فروردین ۱۴۰۴) از این تسهیلات صندوق رفاه برای مدیریت هزینه‌ها در دوران دانشجویی بهره‌مند شوید.

🆔 @duacir

🔶🔹کانون هنرآیند دانشگاه دامغان با افتخار برگزار می‌کند:

"سفری از دیوار غار تا هوش مصنوعی"

🔸کدها به روایت تصویر؛ از انسان نخستین تا کودک برنامه‌نویس

🔸چرا این کارگاه برای شماست؟
• آشنایی با زبان تصویر در دنیای آموزش
• آشنایی با تاثیر زبان تصاویر در انتقال مفاهیم
• چگونه تصاویر به اقتصاد آموزش کمک می کند؟
• پرسش و پاسخ و گپ و گفتی صمیمانه درباره چگونگی راه اندازی کسب و کارهای مبتنی بر تکنولوژی های جدید

📅 زمان: پنجشنبه 28 فروردین ماه، ساعت 16 الی 18
• مکان: سالن 160 نفری مرکز همایش‌های دانشگاه دامغان

📌هزینه‌ی شرکت در این کارگاه: مبلغ سی هزار تومان
شماره کارت با احترام:
5859831836649698
به نام نورالزهرا کریمی

• جهت ثبت‌نام و کسب اطلاعات بیشتر به آیدی زیر در تلگرام و ایتا پیام دهید↙️
@nazanin3159

منتظر حضور شما هستیم.🌱

🆔 http://instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#پالس_زبان

❓️ عبارت کاربردی: "Lose your marbles"

✅ یعنی کاملاً دیوونه شدن یا رفتن تو فاز خل‌بازی! وقتی یه نفر یه کاری می‌کنه که انگار عقلش پریده یا یه‌جورایی مغزش پرید هوا!

💡 مثال:

My uncle started talking to his plants. I think he’s lost his marbles.

عموم شروع کرده با گلدون‌هاش حرف می‌زنه، فکر کنم دیگه عقلشو کامل از دست داده!

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#موسیقی 🎧 | علیرضا قربانی🎤

• هم گناه

- از دلم دور شدی فکر تو آمد به سرم
- خواب می بینمت از خواب نباید بپرم
- تو نباشی غم این عصر مرا خواهد کشت

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم
‌

#امروز | چهار شنبه 27 فروردین 1404

#سلف 🍽

• صبحانه:
پنیر تخم مرغ چای
پنیر خرما چای

• ناهار:
زرشک پلو با مرغ
مانی پلو با گوشت

• شام:
چلوخورشت کرفس
کوکو سیب زمینی

🔺ساعات توزیع غذا در سلف مرکزی:
صبحانه: 7:30 الی 8:30
ناهار: 11:30 الی 13:30
شام: 18:45 الی 20:10

🔺ساعات توزیع غذا در سلف فنی:
صبحانه: 7:30 الی 8:30
ناهار: 12 الی 13:30

🔺ساعات توزیع در سلف خوابگاه‌ دختران:
صبحانه 7:30 الی 8:30
ناهار 11:30 الی 13:30
شام 18:10 الی 20:10

🔺ساعات توزیع غذا در سلف خوابگاه‌ پسران:
شام: 18:30 الی 20:00

🆔 http://instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#اندیشه_مثبت_من I #هفت_صبح

شاید زندگی سخت باشه شاید روزا برای ما تنگ بیاد اما همیشه یک دلیل برای ادامه پیدا میشه!

صبحتون بخیر 🌻

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

📌رزرو غذای سلف هفته آینده فراموش نشود.

(زمان رزرو غذا 72 ساعت قبل از هر روز است.)

🌐 self.du.ac.ir

🆔 http://instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#آگاهی

🔵تدابیر امنیت سایبری

حراست دانشگاه

🆔http://instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse| 03 نیمسال دوم

#امروز | پنجشنبه 28 فروردین 1404

#سلف 🍽
❌سلف تعطیل می‌باشد.

🆔http://instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | نیمسال دوم 03

#پالس_زبان

❓️ عبارت کاربردی: "Shoot the breeze"

✅ یعنی بشینی با رفیقت چرت‌وپرت بگی، یه گپ دوستانه و بی‌هدف، فقط واسه خوش گذروندن!

💡 مثال:

We didn’t do much yesterday, just sat on the porch and shot the breeze all afternoon.

دیروز کار خاصی نکردیم، فقط نشستیم رو ایوون و تا عصر چرت گفتیم و خندیدیم!

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#پالس_توییت

خانواده ایرانی خطاب به پایتخت: کی میگیره جاتو...
^_^
🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#امروز | جمعه 29 فروردین 1404

#سلف 🍽
❌سلف تعطیل می‌باشد.

🆔http://instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | نیمسال دوم 03

#اندیشه_مثبت_من I #هفت_صبح

گاهی اوقات برای رسیدن به خیلی چیزا باید یک سری چیزا رو رها کنی!

صبحتون بخیر ⛅️
🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم