#اندیشه_مثبت_من I #هفت_صبح

گاهی اوقات اینقدر خسته میشی که نمیتونی کاری انجام بدی اما باید بخاطر خودمون ادامه بدیم!

صبحتون بخیر ⛅️

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#اطلاعیه

🔵 با توجه به برودت هوا و وزش باد دامغان، به اطلاع مدعوین و شرکت‌کنندگان گرامی افتتاحیه جشنواره هکاتوم، می‌رساند مراسم افتتاحیه در مرکز همایش‌های دانشگاه دامغان برگزار خواهد شد.
🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#آگاهی


🔵رفتارهای زیر جذابیت شما را کم میکند:

🔹نصیحت تکراری
🔹 تذکر مداوم
🔹 منت گذاشتن
🔹 سرزنش
🔹 مقایسه کردن
🔹 جرو بحث کردن
🔹 برچسب منفی زدن
🔹 نفوس بد زدن
🔹 زیاد پیگیر بودن


🆔http://instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse| 03 نیمسال دوم

#امروز | یکشنبه 31 فروردین 1404

#سلف 🍽

• صبحانه:
املت چای
خیار گوجه پنیر چای

• ناهار:
چلو جوجه کباب
عدس پلو

• شام:
چلو گوشت
ناگت مرغ

🔺ساعات توزیع غذا در سلف مرکزی:
صبحانه: 7:30 الی 8:30
ناهار: 11:30 الی 13:30
شام: 18:45 الی 20:10

🔺ساعات توزیع غذا در سلف فنی:
صبحانه: 7:30 الی 8:30
ناهار: 12 الی 13:30

🔺ساعات توزیع در سلف خوابگاه‌ دختران:
صبحانه 7:30 الی 8:30
ناهار 11:30 الی 13:30
شام 18:10 الی 20:10

🔺ساعات توزیع غذا در سلف خوابگاه‌ پسران:
شام: 18:30 الی 20:00

🆔 http://instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#اندیشه_مثبت_من | #هفت_صبح

There is always something good coming.
Remember that.
هميشه يه چيز خوب تو راهه.
اينو يادت باشه...

صبح بخیر🌱

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#پالس_زبان

❓️ عبارت کاربردی: "Crash and burn"

✅ یعنی یه چیزی خیلی افتضاح پیش بره، با کله بخوره زمین! مخصوصاً وقتی با کلی امید شروعش کردی.

💡 مثال:

He tried to flirt with her and totally crashed and burned. It was painful to watch.

خواست مخ طرفو بزنه ولی بدجور ترکید. دیدنش دردناک بود واقعاً!

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#امروز | دوشنبه 1 اردیبهشت 1404

#سلف 🍽

• صبحانه:
عدسی چای
حلوا شکری چای

• ناهار:
چلوخورشت قیمه بادمجان
مانی پلو با مرغ

• شام:
زرشک پلو با مرغ
فلافل

🔺ساعات توزیع غذا در سلف مرکزی:
صبحانه: 7:30 الی 8:30
ناهار: 11:30 الی 13:30
شام: 18:45 الی 20:10

🔺ساعات توزیع غذا در سلف فنی:
صبحانه: 7:30 الی 8:30
ناهار: 12 الی 13:30

🔺ساعات توزیع در سلف خوابگاه‌ دختران:
صبحانه 7:30 الی 8:30
ناهار 11:30 الی 13:30
شام 18:10 الی 20:10

🔺ساعات توزیع غذا در سلف خوابگاه‌ پسران:
شام: 18:30 الی 20:00

🆔 http://instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#اندیشه_مثبت_من I #هفت_صبح

وقتی روی خودت تمرکز کنی زندگی یه دریچه نوری بهت نشون بده تو گاهی وقتا به خودت بیشتر احتیاج داری تا بقیه!

صبحتون بخیر ⛅️
🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

🔶🔹اداره تربیت بدنی دانشگاه برگزار می نماید:

🔸مسابقات فوتسال درون دانشگاهی دانشجویان پسر

• تعداد بازیکنان هر تیم: حداکثر ۱۰ نفر
• حق مشارکت شرکت در مسابقات: ۳/۰۰۰/۰۰۰ ریال

🔹ثبت‌نام: سامانه خدمات دانشجویی – قسمت ثبت رویداد ورزشی
• پس از ثبت‌نام، سرپرستان محترم فرم اسامی تیم را به اداره تربیت‌بدنی دانشگاه ارائه نمایند.

• مهلت ثبت‌نام: پایان وقت اداری شنبه ۱۴۰۴/۲/۶
• قرعه کشی مسابقات: ۱۴۰۴/۲/۷ - ساعت ۱۲:۰۰ (سالن سلمان)
• شروع مسابقات: دوشنبه ۱۴۰۴/۲/۸

📌بازیکنان مستعد، به مسابقات گل کوچیک دانشگاه‌های استان سمنان اعزام خواهند شد.

🔹جهت آگاهی از مقررات عمومی و فنی مسابقات، فایل PDF آئین نامه مسابقات را ملاحظه نمایید.👇

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

🔵 آیین نامه فنی و عمومی مسابقات

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

🔵 لیست اسامی تیمها

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#آگاهی

🔵کارهایی که باید قبل ۲۵ سالگی بکنی:

🔹بفهم که زمان داری و عجله نکن. اگه شکست خوردی دوباره بلند شو.
🔹اهداف کوتاه مدت و بلند مدتتو مشخص کن.
🔹با آدمای زیاد که اهدافشون با تو یکیه ملاقات کن.
🔹مهارت های مورد علاقت رو یاد بگیر.
به فکر رشد و توسعه و پیشرفت خودت باش.
🔹سعی کن هویت و چارچوب هاتو بشناسی.
🔹بفهم که توی چه کاری خوب هستی و استعداد داری‌.
🔹تعریفت از موفقیت رو برای خودت مشخص کن.
🔹سفر کن، نه با جسمت، با مغزت، سعی کن حداقل ۱۰ تا کتاب خونده باشی.
🔹چیز های جدید رو امتحان کن.
🔹صبور باش و بدون استرس برو جلو.
🔹نصیحتارو جدی بگیر.


🆔http://instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse| 03 نیمسال دوم

🔵اندیشکده حکمرانی دانشگاه دامغان تقدیم
می کند:

🔸کارگاه:
"نقش آفرینی در حکمرانی پیشرفت با رویکرد کارآفرینانه"

🔹با سرفصل های زیر:
الف: تعریف حکمرانی و علل اهمیت آن
ب: کارآفرینی ، راهی برای دیدن دنیای متفاوت تر
ج: کنشگری در حکمرانی با ذهنیت کارآفرینانه

🔸زمان :
سه شنبه ۲ اردیبهشت و
سه شنبه ۹ اردیبهشت

🔹ساعت ۱۲:۱۵ تا ۱۳:۴۵

🔸مکان: سالن جانبی همایش های بین المللی دانشگاه دامغان

🔹مدرس کارگاه: سید رشید شاهچراغ

دبیرخانه اندیشکده حکمرانی
دانشگاه دامغان

#امروز | سه شنبه 2 اردیبهشت 1404

#سلف 🍽

• صبحانه:
پنیر تخم مرغ چای
کره عسل چای

• ناهار:
چلو اکبر جوجه
سبزی پلو با تن

• شام:
چلو خورشت قیصی با مرغ
کشک بادمجان

🔺ساعات توزیع غذا در سلف مرکزی:
صبحانه: 7:30 الی 8:30
ناهار: 11:30 الی 13:30
شام: 18:45 الی 20:10

🔺ساعات توزیع غذا در سلف فنی:
صبحانه: 7:30 الی 8:30
ناهار: 12 الی 13:30

🔺ساعات توزیع در سلف خوابگاه‌ دختران:
صبحانه 7:30 الی 8:30
ناهار 11:30 الی 13:30
شام 18:10 الی 20:10

🔺ساعات توزیع غذا در سلف خوابگاه‌ پسران:
شام: 18:30 الی 20:00

🆔 http://instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#اندیشه_مثبت_من | #هفت_صبح

قدرت ذهن با نیروی قلم برابری میکنه پس حواست باشه به چی فکر میکنی و چی مینویسی!

صبحتون بخیر ⛅️

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#پالس_زبان

❓️ عبارت کاربردی: "Elephant in the room"

✅ یعنی مشکلی بزرگ و واضح که همه ازش خبر دارن ولی کسی حاضر نیست درباره‌ش حرف بزنه.

💡 مثال:

Everyone was talking about the project, but no one mentioned the budget cuts—it was the elephant in the room.

همه داشتن درباره پروژه حرف می‌زدن، ولی هیچ‌کس اشاره‌ای به کاهش بودجه نکرد. این دقیقاً همون فیل وسط اتاق بود!

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم

#امروز | چهار شنبه 3 اردیبهشت 1404

#سلف 🍽

• صبحانه:
شیر کره مربا چای
کره پنیر چای

• ناهار:
چلو کباب
چلو خورشت آلو

• شام:
لوبیا پلو
کتلت

🔺ساعات توزیع غذا در سلف مرکزی:
صبحانه: 7:30 الی 8:30
ناهار: 11:30 الی 13:30
شام: 18:45 الی 20:10

🔺ساعات توزیع غذا در سلف فنی:
صبحانه: 7:30 الی 8:30
ناهار: 12 الی 13:30

🔺ساعات توزیع در سلف خوابگاه‌ دختران:
صبحانه 7:30 الی 8:30
ناهار 11:30 الی 13:30
شام 18:10 الی 20:10

🔺ساعات توزیع غذا در سلف خوابگاه‌ پسران:
شام: 18:30 الی 20:00

🆔 http://instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 03 نیمسال دوم