#آگاهی

🔵کتاب هایی که در زمینه خودسازی معجزه می‌کنند :

🔹 مهربانی با خود
🔹تخت خوابت را مرتب کن
🔹قدرت شروع ناقص
🔹 قدرت رها کردن
🔹من ذهن آگاه هستم


🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | تابستان 04

#اندیشه_مثبت_من I #هفت_صبح

گر صبح شود تیره تو بخاطر بسپار این جهان زیبایی را در تاریکی دارد!

صبحتون بخیر ⛅️

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | تابستان 04

#پالس_زبان

❓️ عبارت کاربردی: "Hotter than the devil's armpit"

✅ یعنی به طرز وحشتناک و خنده‌داری گرم!

💡 مثال:

Man, this summer is hotter than the devil's armpit. I can’t even step outside without melting like ice cream.

داداش، امسال تابستون یه وضعیه! هوا انگار از زیر بغل شیطون درمیاد، تا پامو می‌ذارم بیرون مثل بستنی شروع می‌کنم به آب شدن!

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | تابستان 04

#اندیشه_مثبت_من I #هفت_صبح

آرام بر امواج می‌رویم تا در طوفان ها مقصدی را بیابیم که می‌خواهیم!

صبحتون بخیر ⛅️

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 04 تابستان

#اندیشه_مثبت_من I #هفت_صبح

چو نیکی بنگر جهان شیرین را که در خوشی و نا خوشی ها ایزد همراهمان باشد!

صبحتون بخیر ⛅️

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 04 تابستان

#آگاهی


🔵این کتابارو حتما تهیه کن و بخون:

🔹اگه میخوای رنجت رو زودتر بپذیری  کتابِ"چگونه رنجی را که نمی‌توانیم درمان کنیم به دوش بکشیم" رو بخون

🔹اگه میخوای مسیر موفقیت رو زودتر پیدا کنی کتابِ"بی حد مرز رو بخون"

🔹اگه میخوای بدونی با هرکسی چطور صحبت کنی کتابِ"چگونه با هرکسی صحبت کنیم" رو بخون

🔹اگه میخوای روحت بیمار نشه کتابِ"مقدمه ای بر روانکاوی" رو بخون

🔹اگه میخوای آرامش به زندگیت برگرده کتابِ " کتاب آرامش" رو بخون


🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | تابستان 04

#اندیشه_مثبت_من I #هفت_صبح

شاید برای ما زندگی نواری باشد در جریان قلب ما که گاهی بی تاب و پر تلاطم نجوا می‌کند!

صبحتون بخیر ⛅️ 🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 04 تابستان

#پالس_زبان

❓️ عبارت کاربردی: "Drama Queen"

✅ یعنی کسی که همیشه واکنش‌های شدید و اغراق‌آمیز نشون می‌ده و معمولاً دنبال جلب توجهه.

💡 مثال:

She cried for an hour just because her coffee was cold — she’s such a drama queen!

یه ساعت گریه کرد فقط چون قهوه‌ش سرد بود — واقعاً ملکهٔ شلوغ‌بازی‌هاست!

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | تابستان 04

#اندیشه_مثبت_من I #هفت_صبح

آرام باش بر خیزش طوفان که برهم می‌ریزد ذهنمان را!

صبحتون بخیر ⛅️

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 04 تابستان

#آگاهی

🔵چند حقیقت از دنیای معنوی که نمیخوان شما بدونید :

‌🔹 خورشید دی اِن اِی شما رو ارتقا میده.
🔹ماه توانایی ماورایی شما رو افزایش میده.
🔹جهان هستی همیشه میشنوه.
🔹 قدم زدن زیر باران هاله انرژیکی رو پاکسازی میکنه.
🔹درختان انرژی منفی رو جذب میکنن.
🔹بالا بردن ارتعاش روح و جسم رو شفا میده.
🔹 معجزه ، رخ میده.
🔹 هیچ چیز اتفاقی نیست.
🔹 همه‌چیز به یکدیگر متصل و همه چیز انرژی‌ست.

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | تابستان 04

#اندیشه_مثبت_من I #هفت_صبح

می‌توان بر تلاطم امواج قدم برداشت و در آرامش به زندگی ادامه داد...

صبحتون بخیر⛅️

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | 04 تابستان

#پالس_زبان

❓️ عبارت کاربردی: "Karen"

✅ یه اصطلاح معروف برای توصیف آدم‌هایی که بی‌دلیل شاکی می‌شن و غر می‌زنن! بیشتر برای خانوم‌های ایرادگیر استفاده می‌شه، ولی حالت کلی داره.

💡 مثال:

She called the manager just because her coffee was a bit cold — classic Karen move.

طرف چون قهوه‌ش یه‌ذره ولرم بود، مدیر کافه رو کشوند وسط! دقیقاً همون مدل آدمیه که سر هر چی جنجال راه می‌ندازه.

🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | تابستان 04

#آگاهی

🔵 7 عادت برای عملکرد بهتر مغز در صبح ها:

🔹 تلاش برای به یاد آوردن خواب هایی که دیدیم؛ برای بهبود عملکرد مغز مفیده.

🔹بعد از بیداری؛ مرتب کردن تخت خواب؛ که اولین عمل فیزیکی در روز حساب میشه به مغز ما یاد میده تا در طول روز کارها رو با نظم بیشتری انجام بدیم.

🔹مسواک زدن با دست مخالف: باعث میشه قسمت هایی از مغز که زیاد از اونها استفاده نمیکنم فعال بشن.

🔹آب بنوشید: نوشیدن آب کافی بعد از چند ساعت خواب برای بهبود عملکرد مغز مفیده!

🔹دوش آب سرد؛ باعث می‌شود مغز در حالت امواج تتا قرار بگیره که باعث آرامش، خلاقیت و شفافی ذهن میشه!

🔹صرف صبحانه با طبع گرم

🔹نوشتن: نوشتن در هنگام صبح (هرچند کوتاه) باعث مرتب شدن ذهن می‌شود!


🆔 instagram.com/du.pulse
📚🆔 @DUPulse | تابستان 04