Telegram Web Link
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
●▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬●


#تصویری
#آیت_الله_تبریزیان
#درس_تخصصی_طب

❇️ درس تخصصی طب حضرت آیت الله تبریزیان (حفظه الله)

◀️ بیان نظریات جدید طبی
◀️ شرح بیماری ها (علائم، عوارض، پیگشیری و درمان ها)
◀️ شرح پرهیزات غذایی برای بیماران


🖊 جلسه ششم

مدت زمان جلسه: 59:46

💎 برای مشاهده جلسات قبلی روی لینک قبل کلیک کنید.
◀️ جلسه اول
◀️ جلسه دوم
◀️ جلسه سوم
◀️ جلسه چهارم
◀️ جلسه پنجم

▫️ مشاهده سلسله جلسات در لینک زیر:
https://B2n.ir/j20287

🌐 دفتر آیت الله تبریزیان
🆔 https://www.tg-me.com/DaftareAyatollahTabrizian

●▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬●
Audio
●▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬●


#صوتی
#آیت_الله_تبریزیان
#درس_تخصصی_طب

❇️ درس تخصصی طب حضرت آیت الله تبریزیان (حفظه الله)

◀️ بیان نظریات جدید طبی
◀️ شرح بیماری ها (علائم، عوارض، پیگشیری و درمان ها)
◀️ شرح پرهیزات غذایی برای بیماران


🖊 جلسه ششم

مدت زمان جلسه: 59:46

💎 برای مشاهده جلسات قبلی روی لینک قبل کلیک کنید.
◀️ جلسه اول
◀️ جلسه دوم
◀️ جلسه سوم
◀️ جلسه چهارم
◀️ جلسه پنجم

▫️ مشاهده سلسله جلسات در لینک زیر:
https://B2n.ir/j20287

🌐 دفتر آیت الله تبریزیان
🆔 https://www.tg-me.com/DaftareAyatollahTabrizian

●▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬●
💠 نماز دهه اول ماه ذی الحجه

🗓 به مدت ۱۰ شب مابین نماز مغرب و عشاء خوانده می‌شود.

🔻کیفیت خواندن نماز

🔸«مابین نماز مغرب و عشاء دو رکعت نماز بجا آورد، در هر رکعت پس از حمد، سوره توحید و سپس آیه ۱۴۲ از سوره اعراف را می‌خواند:

🔹«وَ واعَدْنا مُوسى ثَلاثینَ لَیْلَةً وَ أَتْمَمْنا‌ها بِعَشْرٍ فَتَمَّ میقاتُ رَبِّهِ أَرْبَعینَ لَیْلَةً وَ قالَ مُوسى لِأَخیهِ هارُونَ اخْلُفْنی فی قَوْمی وَ أَصْلِحْ وَ لا تَتَّبِعْ سَبیلَ الْمُفْسِدین»

در روایتی که در کتاب اقبال الاعمال نقل شده، امام باقر علیه السلام به فرزندش امام صادق علیه السلام سفارش کرده که این نماز را در دهه اول ذی‌ الحجه ترک نکند، چرا که اگر آن را در این دهه بخواند در ثواب حاجیان شریک خواهد بود، هرچند که به حج نرفته باشد.

📚 سیدبن طاووس، الاقبال، ۱۴۰۹ق، ج۱، ص۳۱۷

التماس‌دعا

🟣 آدرس سایت ما :
🟢 WWW.DAROO100.COM

••  ••  ••  ••  ••

💢 مرکز طب اسلامی آیت الله تبریزیان 💢

@daroo100

ᨒᨒᨒᨒᨒᨒᨒᨒ
#سلسله_احادیث_پزشکی



💠 در روایت آمده است:

الْحِمَّصُ‌ جَيِّدٌ لِوَجَعِ الظَّهْرِ وَ كَانَ يَدْعُو بِهِ قَبْلَ الطَّعَامِ وَ بَعْدَه‌.

نخود برای کمر درد خوب است و امام (رضا علیه السلام) قبل و بعد از غذا نخود طلب می‌کردند.

📚 منبع: المحاسن، ج۲،  ص۵۰۵
نویسنده: البرقي، ابو جعفر


#نخود
#اصلاح_سبک_زندگی
#سبک_زندگی_اسلامی

🟣 آدرس سایت ما:
🟢 WWW.DAROO100.COM

••  ••  ••  ••  ••

💢 مرکز طب اسلامی آیت الله تبریزیان 💢

@daroo100
🔸🔹🔸🔹🔸🔹

دلمه رنگارنگ

✴️مواد لازم:

📌بلغور جو یا برنج نیمه معطر: دو پیمانه

📌سبزی دلمه، جعفری، نعناع، گشنیز، شوید و ترخون: ۴۰۰ گرم

📌بادمجان، کدو سبز، پیاز، و فلفل دلمه: هر کدام دو عدد.

📌رب انار: دو قاشق غذا خوری

📌گوشت: ۳۰۰ گرم

📌نمک، فلفل، زردچوبه: بمقدار لازم

✴️روش تهیه:

پیاز را نگینی خرد کنید و با روغن تفت دهید سپس فلفل و نمک و زردچوبه را به آن اضافه کنید و مجددا تفت دهید.

سپس گوشت را ریز کنید و به پیاز اضافه کنید و تفت دهید تا رنگ آن تغییر کند.

🍆بادمجان‌ها را پوست بکنید بطوریکه پوست بدون آسیب جدا شود.
داخل بادمجان ها را با چاقوی مخصوص خالی کنید و مواظب باشید دیواره آن آسیب نخورد.

⚠️پوست کدوها را بتراشید و داخل کدو هم خالی کنید.

🧅پیاز را بمدت ده دقیقه بکوبید تا کاملا نرم شود و با ایجاد شکاف لایه های پیاز از هم جدا کنید یا شکاف در پیاز ایجاد کنید و مدتی بپزید تا لایه های پیاز از هم جدا شوند.

🫑داخل فلفل دلمه ها هم خالی کنید.

🍀سبزی‌ها را شسته و ریز خرد کنید و تمام موادی که از خالی کردن داخل بادنجان و کدو بدست آمده خرد کنید و همراه با سبزی و برنج به پیاز و گوشت اضافه کنید و همه را مخلوط کنید و رب انار هم اضافه کنید.

🔹بادمجان و کدو و فلفل دلمه و پیازها را از مخلوط پر کنید البته کامل پر نکنید و جایی برای برنج هم بگذارید.

🔻دلمه ها را داخل قابلمه مرتب بچینید و روی هر کدام آن‌ها از جنس خودش دری درست کنید و بگذارید.

🔹روی مواد سه پیمانه آب همراه با آبغوره و نمک بریزید و روی شعله بگذارید تا دو ساعت با شعله ملایم بپزد.

☑️می‌توانید دلمه پیاز تنها یا دلمه بادمجان تنها یا دلمه کدوی تنها هم درست کنید.

برای رنگارنگ کردن دلمه میتوانید از فلفل دلمه ای قرمز، زرد یا نارنجی استفاده کنید.

🌐@DaftareAyatollahTabrizian

🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🔸🔹🔸

🌹أسعد الله أيامكم یا رسول الله 🌷

🌹أسعد الله أيامكم یا صاحب الزمان 🌷

💐 سالروز ازدواج حضرت امیرالمومنین امام علی (علیه سلام) و بانوی مطهره حضرت فاطمه زهرا (سلام الله علیه) را به تمام شیعیان و دوستداران حضرتشان تبریک عرض می نماییم.

🌐 دفتر آیت الله تبریزیان
🌸 @DaftareAyatollahTabrizian

🔸🔹🔸
🔸🔹🔸🔹🔸🔹

زنان ایرانی بر روی سکوی اول مصرف لوازم آرایش در جهان

⚠️ایران در رتبه اول پر مصرف‌ترین کشورهای دنیا از نظر مصرف مواد آرایشی است، این درحالیست که بیش از ۸۰ درصد کالاهای بازار غیر بهداشتی هستند.

☑️این درحالی است که مدیرکل امور فراورده‌های آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو از استفاده از مواد اولیه با گرید صنعتی و فلزات سنگین برای پایین آمدن هزینه تولید لوازم آرایشی غیر مجاز خبر داد که برای سلامتی به شدت خطرناک است.

📌امروزه یکی از ابزارهای بیماری زا، مصرف مداوم لوازم آرایشی صنعتی و شیمیایی است که حجم بسیار بالایی از آسیب های کبدی و کلیوی را با خود به همراه دارد.

این محصولات شاید به ظاهر شما را زیبا سازد، اما یقیناً عملکرد پوست، کبد، کلیه و سایر اندام هایتان را با خطر مواجه می سازد.

🙏لطفا خود را از سبک‌زندگی غربی و تجملات خطر آفرین و بیهوده دور سازید!

https://www.ilna.ir/fa/tiny/news-1490290

🌐@DaftareAyatollahTabrizian

🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🌺 اعمال دهه اول ماه ذی الحجه

💠 دفتر آیت الله تبریزیان

🔹🔸🔹
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
●▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬●

#تصویری
#آیت_الله_تبریزیان
#جوش
#دندان

💠 جوش دهان و دندان

🔰 توضیحاتی در این رابطه با بیان آیت الله تبریزیان

🕰 مدت زمان جلسه: 03:28

🌐 دفتر آیت الله تبریزیان

🆔 @DaftareAyatollahTabrizian

◼️◾️▪️🔳▪️◾️◼️
#سلسله_احادیث_پزشکی



❇️ رسول اكرم صلى الله علیه و آله:

«تَجَنَّبِ الدَّوَاءَ مَا احْتَمَلَ بَدَنُكَ الدَّاءَ فَإِذَا لَمْ یَحْتَمِلِ الدَّاءَ فَالدَّوَاء.»

تا هنگامى كه بدنت درد را تحمل مى‌كند از مصرف دارو بپرهیز، درصورتی که درد را تحمل نكردى آن گاه از دارو استفاده كن.

🗞 منبع: مکارم اخلاق، ص۳۶۲


#دارو 🥣 🍵
#اصلاح_سبک_زندگی
#سبک_زندگی_اسلامی

🟣 آدرس سایت ما:
🟢 WWW.DAROO100.COM

••  ••  ••  ••  ••

💢 مرکز طب اسلامی آیت الله تبریزیان 💢

@daroo100
🔸🔹🔸🔹🔸🔹

کوفته تبریزی

✴️مواد لازم:

📌برنج نیمه معطر: ۱ لیوان

📌لپه: ۱ لیوان

📌گوشت چرخ کرده: ۱ کیلو

📌سبزی کوفته، جعفری، گشنیز، نعناع، ترخون، مرزه: بمقدار لازم

📌پیاز: ۲ عدد

📌فلفل سیاه، نمک، زردچوبه، دارچین: بمقدار لازم

📌تخم مرغ و آلو و مغز گردو

✴️ روش تهیه:

🔹لپه برای چند ساعت خیس کنید، گاهی هم آبش را عوض کنید. برنج نیز یک ساعت خیس شود.
⚠️سپس لپه را آبکش کنید و با آب بپزید، بطوری‌که زیاد نپزید و نیم پز شود.

☑️ برنج هم آبکش کنید و با مقداری نمک بپزید. مواظب باشید لپه و برنج کامل له نشود! سپس برنج و لپه را با گوشتکوب بکوبید.

سبزی‌ها را ریز و ساطوری خرد کنید و پیاز را رنده کنید و آبش را بگیرید و همراه با آرد نخودچی به گوشت اضافه کنید و نمک و فلفل و زردچوبه را نیز اضافه کنید و خوب ورز دهید.

🔻برنج و لپه را به گوشت اضافه کنید و مجددا ورز دهید.

🔹تخم مرغ‌ها را آب پز کنید و پوست بگیرید.

✍️معجون کوفته را دور تخم مرغ با آلو و مغز گردو بگیرید و بشکل قلقلی دربیاورید.

سپس به کوفته چهار لیوان آب و پیاز و مرزه و تره و ادویه و دارچین وذکمی رب انار اضافه کنید و بگذارید بپزد و غلیظ شود.

🔸کوفته ها را در قابلمه سس بچینید زمانیکه سس از جوش افتاد بگذارید با آتش خیلی ملایم بمدت یک ساعت و نیم بپزد.

⛔️آتش اگر زیادی باشد ممکن است که کوفته ها باز شود.

کوفته ها را تا نیم ساعت دست نزنید بعد از نیم ساعت می‌توانید غلط بدهید تا همه اطراف آن پخته شود.

🌐@DaftareAyatollahTabrizian

🔸🔹🔸🔹🔸🔹
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
●▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬●

#تصویری
#آیت_الله_تبریزیان
#اسرار_العظمة

🔆 شگفتی های آفرینش

💠 در بیانات آیت الله تبریزیان

◀️ جلسه چهل
و هشتم

🔸 مدت زمان جلسه: 18:34

🔅 برای مشاهده جلسات قبل روی لینک آبی کلیک کنید:

◀️ جلسات یکم تا بیستم

◀️ جلسه بیست و یکم
◀️ جلسه بیست و دوم
◀️ جلسه بیست و سوم
◀️ جلسه بیست و چهارم
◀️ جلسه بیست و پنجم
◀️ جلسه بیست و ششم
◀️ جلسه بیست و هفتم
◀️ جلسه بیست و هشتم
◀️ جلسه بیست و نهم
◀️ جلسه سی ام
◀️ جلسه سی و یکم
◀️ جلسه سی و دوم
◀️ جلسه سی و سوم
◀️ جلسه سی و چهارم
◀️ جلسه سی و پنجم
◀️ جلسه سی و ششم
◀️ جلسه سی و هفتم
◀️ جلسه سی و هشتم
◀️ جلسه سی و نهم
◀️ جلسه چهلم
◀️ جلسه چهل و یکم
◀️ جلسه چهل و دوم
◀️ جلسه چهل و سوم
◀️ جلسه چهل و چهارم
◀️ جلسه چهل و پنجم
◀️ جلسه چهل و ششم
◀️ جلسه چهل و هفتم

🌐 دفتر آیت الله تبریزیان
🆔 @DaftareAyatollahTabrizian

💎 آدرس سایت :
www.Daroo100.com


🔳◾️▪️◾️🔳
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸

فاجعه آفرینی سموم و کودهای شیمیایی

این گزارش به خوبی نشان می دهد که چرا اینقدر آمار سرطان و ناباروری و سایر بیماری‌ها در کشور ما بالاست؟

و این داستان در کشورمان به لطف بی نظارتی‌ها و یا بعبارتی لابی‌گری‌های سازمان غذا و دارو ادامه دارد...

⚠️کشوری که در وضعیت بی آبی و نشست زمین و از بین رفتن بافت ابری جهت ذخیره سازی آب‌های زیرزمینی است

🔹و عمق چاه‌های عمیق را حتی تا به ۴۰۰ متر هم رسانده‌اند، هندوانه و محصولات کشاورزی تولید می‌کنند و به نام صادرات، درحال بر باد دادن منابع ملی کشور هستند.

🥵 در این وضعیت بی آبی و کاهش قدرت خاک و رانش زمین با شسته شدن خاک و از بین رفتن منابع آبی زیر زمینی، هندوانه را به
قیمت ۲ الی ۶ هزار تومان می‌فروشند و صادر می‌کنند درحالی که یک لیتر آب معدنی ۶ الی ۸ هزار تومان است.

🌐@DaftareAyatollahTabrizian

🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🔸🔹🔸🔹🔸🔹

پیشنهاد حذف دیرهنگام

✴️پیشنهاد حذف مواد حاجب حاوی مشتقات خطی گادولینیوم از فهرست رسمی دارویی کشور

⚠️متاسفانه پس از سالیان سال استفاده از این ماده خطرناک و دارای عوارض سنگین، آن هم پس از اعلام ایالات متحده آمریکا و آشکار گردیدن عوارضش و اعتراضات شدید مردمش،
وزارت بهداشت منفعل و سر سپرده ما تازه پیشنهاد حذف آن را مطرح نموده!😳

🔹حال چه موقع به مرحله اجرا برسد و حذف گردد و بجای آن ماده خطرناک دیگری بیاید و عوارضش دامنگیر بیماران بیگناه گردد خدا داند!

✍️اصولاً ماده حاجب، برای بهبود ارزش تشخیصی روش‌های تصویربرداری استفاده می‌شود.

رادیولوژیست‌ها از انواع آن برای انجام روش‌های مختلف تصویربرداری مانند رادیوگرافی، ماموگرافی، سی تی اسکن، ام آر آی و غیره استفاده می‌کنند.

☑️این افزایش وضوح به پزشکان کمک می‌کند تا هنگام مشاهده تصاویر اندام‌ها، رگ‌های خونی یا بافت‌های خاص، مشکلات پزشکی را بهتر و سریع‌تر تشخیص دهند.

🩻پس از انجام آزمایش تصویربرداری، این ماده توسط بدن جذب می‌شود یا از طریق ادرار یا مدفوع دفع می‌شود.

www.daroovasalamat.ir/news/54716

🌐@DaftareAyatollahTabrizian

🔸🔹🔸🔹🔸🔹
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
●▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬●

#تصویری
#آیت_الله_تبریزیان
#خارج_اصول

🔰 درس خارج اصول حضرت آیت الله تبریزیان (حفظه الله)

🛎 جلسه صد و پنجاه و سوم (153)

🕰 مدت زمان جلسه: 36:21

❇️ برای مشاهده جلسه صد و پنجاه و دوم، روی لینک آبی کلیک کنید.

🌐 دفتر آیت الله تبریزیان

آدرس سایت ما:
www.Daroo100.com

🆔 @DaftareAyatollahTabrizian

🔷🔶🔹🔸▪️🔸🔹🔶🔷
Audio
●▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬●

#صوتی
#آیت_الله_تبریزیان
#خارج_اصول

🔰 درس خارج اصول حضرت آیت الله تبریزیان (حفظه الله)

🛎 جلسه صد و پنجاه و سوم (153)

🕰 مدت زمان جلسه: 36:21

❇️ برای مشاهده جلسه صد و پنجاه و دوم، روی لینک آبی کلیک کنید.

🌐 دفتر آیت الله تبریزیان

آدرس سایت ما:
www.Daroo100.com

🆔 @DaftareAyatollahTabrizian

🔷🔶🔹🔸▪️🔸🔹🔶🔷
تعارض منافع نظام پزشکی مانع از نظارت بر مطب ها

⛔️سازمان نظام پزشکی مانع نظارت های مستقل بر مطب ها است این یک نمونه از پیام های سازمان نظام پزشکی است!

⛔️به پزشکان متخلف مژده می دهد که دیگر مطب های شما بازرسی نمی شود مگر آنکه با ما هماهنگی شود( به عبارتی حتی اگر اصراری بر بازرسی بود ما از قبل به شما خبر می دهیم که با پاک کردن تخلفات از مطب خیالتان راحت باشد!)

⛔️بازرسی سایر سازمان های قضایی و نظارتی هم منتفی!!!

🛑 کدام صنف در کشور اینچنین توسط یک سازمان خصوصی و صنفی حمایت می شود و معاف از بازرسی و نظارت ؟!!!

🛑 کارشکنی ها و اقدامات مخرب نظام پزشکی تمامی ندارد.
#سلسله_احادیث_پزشکی



❇️ رسول الله صلی الله علیه و آله:

«کُلُوا الیَقطینَ فَلَو عَلِمَ اللّهُ أنَّ شَجَرَهً أخَفُّ مِن هذِهِ لَأَنبَتَها عَلی أخي یونُسَ علیه السلام.
إذَا اتَّخَذَ أحَدُکُم مَرَقا فَلیُکثِر فیهِ مِنَ الدُّبّاءِ، فَإِنَّهُ یَزیدُ فِي الدِّماغِ و فِي العَقلِ.»

کدو بخورید، که اگر خداوند می‌دانست درختی سبُک تر از این وجود دارد، آن را برای برادرم یونس می‌رویانْد.
هرگاه کسی از شما خورشی می‌سازد، در آن کدوی بسیار بریزد؛ چرا که آن مغز و عقل را می‌افزاید.

📙 منبع: مکارم الأخلاق، ج ۱، ص ۳۸۳، ح ۱۲۸۳
بحار الأنوار، ج ۶۶، ص ۲۲۸، ح ۱۶


#عقل 🧠
#کدو #کدو_تنبل
#اصلاح_سبک_زندگی
#سبک_زندگی_اسلامی

🟣 آدرس سایت ما:
🟢 WWW.DAROO100.COM

••  ••  ••  ••  ••

💢 مرکز طب اسلامی آیت الله تبریزیان 💢

@daroo100
🔹🔸🔹🔸🔹🔸

شامی کباب

🧇نان: ۱ عدد

🥩گوشت چرخ کرده: ۴۰۰ گرم

🧅پیاز: ۳ عدد

🧂فلفل سیاه، نمک، زردچوبه: بمیزان لازم

🍾روغن کنجد یا روغن شحم

✴️روش تهیه:

نان را کمی خیس کنید و بعد با دست له کنید.

پیاز را رنده کنید و آبش را بگیرید و همراه با نان و فلفل و نمک وذزردچوبه به گوشت اضافه کنید و خوب ورز دهید.

🔻خمیر را بمدت ۲ ساعت در یخچال بگذارید سپس بیرون بیاورید و مجددا ورز بدهید.

☑️روغن در ماهیتابه بگذارید و شعله را روشن کنید به اندازه نارنگی کوچک از خمیر کباب بردارید ودبا دست بشکل دایره یا بیضی پهن کنید وددر روغن داغ بگذارید.

🔹پشت سر هم کباب ها را درست کنید و در ماهیتابه بگذارید وذبا کمی مکث زیر و رو کنید تا هر دو رو سرخ شود و کباب مغز پز شود.

⭕️بعضی‌ها سیب زمینی یا سویا به خمیر اضافه می‌کنند ولی شما اصلا اینکار را نکنید زیرا هم سیب زمینی هم سویا تراریخته و سرطانزا است.

می‌توانید در صورت تمایل آرد نخودچی به خمیر اضافه کنید تا غلظت لازم پیدا کند.

به هیچ عنوان این غذای خوشمزه را با گوجه فرنگی و یا رب گوجه سرو نکنید زیرا گوجه سمی و تراریخته است.

⚠️بجای گوجه از ترشی یا سس انبه یا خیار شور، برگ کلم، خیار و با نان سالم مصرف کنید.

🌐@DaftareAyatollahTabrizian

🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹

ناباروری: پدیده‌ای در حال رشد

🔹رئیس انجمن زنان و زایمان ایران:
« ۲۰ درصد زوجین ایرانی نابارور هستند.»

😔متاسفانه، باز هم اعلان و آمار و تنها اطلاع دادن؛ بدون هیچ اقدام موثری!

⁉️سوال: نقش شما بعنوان رییس این انجمن دقیقا چیست؟؟؟؟

💠بنظر میرسد نقش شما این است که هر از چند ماهی اخبار و آمار و اطلاعات منفی بدست آمده را بخوبی به سمع و نظر مردم برسانید!

⚠️اما در حوزه درمان چنین مشکلی چه؟

⁉️آیا توانسته اید آن را به حداقل برسانید؟
⁉️اصلا آیا می توانید درمان کنید؟!

☑️سبک زندگی غربی، داروهای شیمیایی، تغذیه ناسالم و تراریخته ای عوامل اصلی رخ دادن چنین وضعیتی هستند که کتاسفانه طب ناتوان مدرن به هیچ عنوان از پس آن برنخواهد آمد و ماحصل آن هزینه های هنگفتی است که در قالب رحم های اجاره ای، فرآیندهای پیچیده و مشکوک تخمک گذاری و... بر خانواده ها بعنوان راه حل نهایی تحمیل می کنند!

https://irna.ir/xjQvFx

🌐@DaftareAyatollahTabrizian

🔸🔹🔸🔹🔸🔹
2024/06/11 11:13:37
Back to Top
HTML Embed Code: