*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
💊➢ #أدوية_وعقاقير_طبية
ــ〰〰〰〰〰〰
*✍-pharmacist/*
*_Fahd alhilaly_*
🔅🔅🔅🔅🔅🔅
*(توسيلار.Tussilar)💊*
*Composition:*
1-Chlorpheniramine maleate .
كلوفينرامين
2-Dextromethorphan hydrobromide.
ديكستروميتروفان
3-Ephedrine hydrochloride.
افيـــدرين
4-Guaiphenesin.
جوافينسين
*☪الفعــاليـــــه* :
*1- Guaiphenesin:*
تعمل كطارد للبلغم وعلى زياده إفراز القصبه الهوائيه ومن ثم تقلل هذه الافرازات.
*2- Ephedrine hydrochloride* :
تساعد على ارتخاء الشعب الهوائيه وعلى ذالك فهي تساعد على التنفس.
*3- Chlorpheniramine maleate:*
الماده المضاده للحساسيه لها اهميه كبري للوقايه في حالات إنقباض الشعب الهوائيه.
*4- Dextromethorphan hydrobromide* :
يهدئ الكحه لما لها من تاثير على الجهاز العصبي المركزي المشابه لتاثير ماده الكودايين ولكنها تمتاز عنه بعدم إحداث هبوط في الجهازالعصبي المركزي.
*👨🏻⚕⇐الاستعـمـــال:*
✅-التهاب في القصبه الهوائيه.
✅-إنقباضات في الشعب الهوائيه.
✅-السعال المصاحب لنزلات البرد.
*💊الجـــــرعه:*
*👫الكبار* :2ملعقه صغيره (2-4مرات يوميا)
*👼🏻الصغار* :ملعقه واحده صغيره(2-4مرات يوميا)...🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•
ـ➖➖➖➖➖➖
💊➢ #أدوية_وعقاقير_طبية
ــ〰〰〰〰〰〰
*✍-pharmacist/*
*_Fahd alhilaly_*
🔅🔅🔅🔅🔅🔅
*(توسيلار.Tussilar)💊*
*Composition:*
1-Chlorpheniramine maleate .
كلوفينرامين
2-Dextromethorphan hydrobromide.
ديكستروميتروفان
3-Ephedrine hydrochloride.
افيـــدرين
4-Guaiphenesin.
جوافينسين
*☪الفعــاليـــــه* :
*1- Guaiphenesin:*
تعمل كطارد للبلغم وعلى زياده إفراز القصبه الهوائيه ومن ثم تقلل هذه الافرازات.
*2- Ephedrine hydrochloride* :
تساعد على ارتخاء الشعب الهوائيه وعلى ذالك فهي تساعد على التنفس.
*3- Chlorpheniramine maleate:*
الماده المضاده للحساسيه لها اهميه كبري للوقايه في حالات إنقباض الشعب الهوائيه.
*4- Dextromethorphan hydrobromide* :
يهدئ الكحه لما لها من تاثير على الجهاز العصبي المركزي المشابه لتاثير ماده الكودايين ولكنها تمتاز عنه بعدم إحداث هبوط في الجهازالعصبي المركزي.
*👨🏻⚕⇐الاستعـمـــال:*
✅-التهاب في القصبه الهوائيه.
✅-إنقباضات في الشعب الهوائيه.
✅-السعال المصاحب لنزلات البرد.
*💊الجـــــرعه:*
*👫الكبار* :2ملعقه صغيره (2-4مرات يوميا)
*👼🏻الصغار* :ملعقه واحده صغيره(2-4مرات يوميا)...🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•
Telegram
كل يوم معلومة طبية🔬
كل يوم معلومة طبية🔬
⇓ تتابعون معنا☆⇓
{💟}➢ #معلومة_طبية
📂| #موضوع_الــيــوم
{💊} ➢ #أدوية_وعقاقير_طبية
{📸} ➢ #صورة_ومعلومة
{🎥} ➢ #فيديو
{💠}➢ #نصائح_طبية
{🌱}➢ #أعشاب_طبية
{⁉️}➢ #أسئلة_طبية
✮ıllı ◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】 ◎ıllı✮
للتواصل @basharalemad
⇓ تتابعون معنا☆⇓
{💟}➢ #معلومة_طبية
📂| #موضوع_الــيــوم
{💊} ➢ #أدوية_وعقاقير_طبية
{📸} ➢ #صورة_ومعلومة
{🎥} ➢ #فيديو
{💠}➢ #نصائح_طبية
{🌱}➢ #أعشاب_طبية
{⁉️}➢ #أسئلة_طبية
✮ıllı ◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】 ◎ıllı✮
للتواصل @basharalemad
*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💟}➢ #معلومة_طبية*
ـ〰〰〰〰〰
*[☀]مع اطلاله الصباح واشعه الشمس*
«🤵🏻» _☜ لا بد ان نتعرف علي الفيتامين المربوط بالتعرض للشمس_
*فيتامين (د)*
*وظــائفــــــــــــــــه*
💡⇇الحفاظ علي مستوي المعادن في الجسم
💡⇇يتحكم في دخول وخروج المعادن في العظام بالاخص الكالسيوم والفسفور
💡⇇ له دور في عمليات نمو الخلايا...🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💟}➢ #معلومة_طبية*
ـ〰〰〰〰〰
*[☀]مع اطلاله الصباح واشعه الشمس*
«🤵🏻» _☜ لا بد ان نتعرف علي الفيتامين المربوط بالتعرض للشمس_
*فيتامين (د)*
*وظــائفــــــــــــــــه*
💡⇇الحفاظ علي مستوي المعادن في الجسم
💡⇇يتحكم في دخول وخروج المعادن في العظام بالاخص الكالسيوم والفسفور
💡⇇ له دور في عمليات نمو الخلايا...🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•
Telegram
كل يوم معلومة طبية🔬
كل يوم معلومة طبية🔬
⇓ تتابعون معنا☆⇓
{💟}➢ #معلومة_طبية
📂| #موضوع_الــيــوم
{💊} ➢ #أدوية_وعقاقير_طبية
{📸} ➢ #صورة_ومعلومة
{🎥} ➢ #فيديو
{💠}➢ #نصائح_طبية
{🌱}➢ #أعشاب_طبية
{⁉️}➢ #أسئلة_طبية
✮ıllı ◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】 ◎ıllı✮
للتواصل @basharalemad
⇓ تتابعون معنا☆⇓
{💟}➢ #معلومة_طبية
📂| #موضوع_الــيــوم
{💊} ➢ #أدوية_وعقاقير_طبية
{📸} ➢ #صورة_ومعلومة
{🎥} ➢ #فيديو
{💠}➢ #نصائح_طبية
{🌱}➢ #أعشاب_طبية
{⁉️}➢ #أسئلة_طبية
✮ıllı ◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】 ◎ıllı✮
للتواصل @basharalemad
Forwarded from ثقافة📚وتثقيف📖 (ابوطوفان العماد 🇵🇸✌️🇾🇪)
*༻قناة ثقافة📚وتثقيف📖༺*
🌕 - كيف تعرف من يحبك حسب علم النفس؟
1- الارتباك عندما تقابل عينك عينيه
هاأنت أمسكت به وهو ينظر إليك كيف كانت ردة فعله هل تصرف بشكل طبيعي ونقل تركيزه عنك بطريقة عادية أم أنه ارتبك ونقل تركيزه عنك سريعا
هذا الارتباك بعني شيء من أمرين إما أن يكون لديك شيء على وجهك وهو لايعرف كيف يخبرك بالأمر أو أنه لديه مشاعر اتجاهك.
--------------------------------------------
#علم_النفس 🌼
⇒ T.me/CultureEducate
🌕 - كيف تعرف من يحبك حسب علم النفس؟
1- الارتباك عندما تقابل عينك عينيه
هاأنت أمسكت به وهو ينظر إليك كيف كانت ردة فعله هل تصرف بشكل طبيعي ونقل تركيزه عنك بطريقة عادية أم أنه ارتبك ونقل تركيزه عنك سريعا
هذا الارتباك بعني شيء من أمرين إما أن يكون لديك شيء على وجهك وهو لايعرف كيف يخبرك بالأمر أو أنه لديه مشاعر اتجاهك.
--------------------------------------------
#علم_النفس 🌼
⇒ T.me/CultureEducate
الطبيب العربي الذي خدم الخليفة العباسي "هارون الرشيد وله كتاب الحميات؟.
Anonymous Quiz
74%
ابن الهيثم
16%
ابن ماسويه
5%
ابن يونس
4%
ابن البواب
*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*{📸} ➢ #صورة_ومعلومة*
ـ〰〰〰〰〰〰
لمعـرفـة المعلـومة يرجـۍ تحميـل الصـورُه
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•
ـ➖➖➖➖➖➖
*{📸} ➢ #صورة_ومعلومة*
ـ〰〰〰〰〰〰
لمعـرفـة المعلـومة يرجـۍ تحميـل الصـورُه
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•
*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💎}➢ #معلومات_طبية*
ـ〰〰〰〰〰
*|‹🤱🏼›| طريقة فطام الطفل من الرضاعة*
ـــــــــــــ☟ــــــــــــ
👼🏻|⇐كل طفل يختلف عن الآخر،
↜ ولكن هذه نصائح مشتركة للجميع لمساعدة طفلك للانتقال الى الغذاء الصلب بعد الرضاعة الطبيعية. ☆يحصل الأطفال على جميع السوائل،
↜العناصر الغذائية والطاقة التي يحتاجونها من حليب الثدي حتى يبلغوا عمر الستة أشهر.
*🤔متى يأكل الطفل الرضيع؟*
_👼🏻يبدأ الطفل بالجلوس مع دعم_
يتمتع الطفل بالقدرة على التحكم بالرقبة والرأس.
_👈🏻يعطي الطفل إشارات_ ودلالات.
_↜يتخلص الطفل من غريزة_
دفع كل ما يدخل إلى فمه بلسانه للخارج.
_↜يتمكن الطفل من إغلاق شفتاه على الملعقة_
.یحاول الطفل تناول قطع من الطعام ووضعها في الفم.
↜ _يضع الطفل قبضة يده في فمه._
يبدأ الطفل بالاستيقاظ في الليل.
↜ _يحتاج الطفل وجبات إضافية من الحليب._
*☺نصائح الفطام الصحيح*
:☪. *ابدأ باطعام طفلك نوع واحد في المرةالواحدة:*
يفضل إعطاء طفلك طعاما واحدا فقط في كل مرة خلال الأسابيع الأولى من عملية الفطام، حتى يتمكن طفلك من التعود على النكهات والقوام الجيد للطعام، وتتمكني من تحديد إذا كان للطفل رد فعل على أي طعام معين على الفور .
👈🏻بامكانك استخدام خليط من الأطعمة بعد بضعة أسابيع، ويفضل بعد أن يتم تجربة الطعام كل على حده.
☪ *الفواكه والخضروات تجنبي إطعام طفلك الفاكهة عند الفطام،*
👈🏻 لأنك بذلك تعودين طفلك على مذاق الأطعمة الحلوة مما يجعل إدخال الخضار والأطعمة الأخرى في وقت لاحق أمر صعب.
🥗من الأفضل أن تبدأي بالخضراوات التي لديها طعم معتدل وحلو قليلا مثل البطاطا الحلوة المهروسة والجزر،
🥕كما أنها سهلة نسبيا للهضم.تحقق بعناية من قائمة المكونات عند شراء الأطعمة الجاهزة للأطفال، حيث أن غالبا ما تكون الفاكهة هي المكون الرئيسي في هذه المنتجات، بالرغم من أنه كتب على المنتج خضار.لا تقلقي من السكر الطبيعي في الفاكهة والخضار وتعتبر الفواكه والخضار جزءاً مهماً من النظام الغذائي للطفل.عليك الحذر من "السكريات الحرة" الناتجة عن معالجة الفاكهة مثل العصر أو الهرس، حيث أن هذه السكريات الحرة قد تسبب تسوس الأسنان.
*☪ ابدأ بحصص صغيرة:ابدأي بعملية الفطام* باستخدام كمية صغيرة جداً من الطعام (يكفي مجرد ملعقتين صغيرتين).يجب أن يعتاد جهاز طفلك الهضمي على هضم الغذاء
سوف يمتلك طفلك القدرة تدريجيا على التعامل مع المزيد من الطعام و تقليل كمية الحليب
*☪المثابرة:استمري في المحاولة مع طفلك*
إذا لم يتقبل الطعام الجديد في البداية.حاولي إطعام طفلك أطعمة مختلفة، فالأطفال أكثر انفتاحا على تقبل النكهات والقوام الجديدة من الطعام في السنة الأولى من حياتهم.يحتاج الأطفال في بعض الأحيان إلى تجربة النكهات جديدة ل 10-15 مرة قبل أن يقبلها.5. احذري السكر:من الأفضل تجنب الأطعمة الغنية بالسكر مثل: البسكويت، البودنج أو الفواكه المجففة.(إقرأ ايضاً: هل ينبغي وضع قوانين لتنظيم استخدام السكر؟؟)إذا أردت إعطاء طفلك عصير فاكهة، قومي دائما بتخفيف جزء واحد من عصير مع 10 أجزاء من الماء لتجنب خطر تسوس الأسنان
*.☪عرفي طفلك على أوقات الوجبات العائلية* :حاولي أن تأكلا معاً قدر الإمكان.عندما يبدأ طفلك تقبل الطعام قومي بتقديم الطعام له في نفس الأوقات كل يوم.حاولي إطعام طفلك كمية صغيرة مهروسة من نفس طعام العائلة، طالما لم يتم إضافة أي ملح أو سكر أو أي مادة أخرى غير مناسبة للأطفال.
*☪. اتبعي إشارات ودلالات طفلك* :تذكري أن كل طفل يختلف عن الآخر .
⚠لا تقلقي من كمية أكلهم في البداية، فالأهم أن يعتاد طفلك على تجربة النكهات وقوام الطعام .لا تستعجلي طفلك في الطعام وخذي بعين الاعتبار راحته .إذا لم يكن طفلك مهتما بالطعام اتركيه ثم حاولي مرة أخرى في يوم آخر.🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💎}➢ #معلومات_طبية*
ـ〰〰〰〰〰
*|‹🤱🏼›| طريقة فطام الطفل من الرضاعة*
ـــــــــــــ☟ــــــــــــ
👼🏻|⇐كل طفل يختلف عن الآخر،
↜ ولكن هذه نصائح مشتركة للجميع لمساعدة طفلك للانتقال الى الغذاء الصلب بعد الرضاعة الطبيعية. ☆يحصل الأطفال على جميع السوائل،
↜العناصر الغذائية والطاقة التي يحتاجونها من حليب الثدي حتى يبلغوا عمر الستة أشهر.
*🤔متى يأكل الطفل الرضيع؟*
_👼🏻يبدأ الطفل بالجلوس مع دعم_
يتمتع الطفل بالقدرة على التحكم بالرقبة والرأس.
_👈🏻يعطي الطفل إشارات_ ودلالات.
_↜يتخلص الطفل من غريزة_
دفع كل ما يدخل إلى فمه بلسانه للخارج.
_↜يتمكن الطفل من إغلاق شفتاه على الملعقة_
.یحاول الطفل تناول قطع من الطعام ووضعها في الفم.
↜ _يضع الطفل قبضة يده في فمه._
يبدأ الطفل بالاستيقاظ في الليل.
↜ _يحتاج الطفل وجبات إضافية من الحليب._
*☺نصائح الفطام الصحيح*
:☪. *ابدأ باطعام طفلك نوع واحد في المرةالواحدة:*
يفضل إعطاء طفلك طعاما واحدا فقط في كل مرة خلال الأسابيع الأولى من عملية الفطام، حتى يتمكن طفلك من التعود على النكهات والقوام الجيد للطعام، وتتمكني من تحديد إذا كان للطفل رد فعل على أي طعام معين على الفور .
👈🏻بامكانك استخدام خليط من الأطعمة بعد بضعة أسابيع، ويفضل بعد أن يتم تجربة الطعام كل على حده.
☪ *الفواكه والخضروات تجنبي إطعام طفلك الفاكهة عند الفطام،*
👈🏻 لأنك بذلك تعودين طفلك على مذاق الأطعمة الحلوة مما يجعل إدخال الخضار والأطعمة الأخرى في وقت لاحق أمر صعب.
🥗من الأفضل أن تبدأي بالخضراوات التي لديها طعم معتدل وحلو قليلا مثل البطاطا الحلوة المهروسة والجزر،
🥕كما أنها سهلة نسبيا للهضم.تحقق بعناية من قائمة المكونات عند شراء الأطعمة الجاهزة للأطفال، حيث أن غالبا ما تكون الفاكهة هي المكون الرئيسي في هذه المنتجات، بالرغم من أنه كتب على المنتج خضار.لا تقلقي من السكر الطبيعي في الفاكهة والخضار وتعتبر الفواكه والخضار جزءاً مهماً من النظام الغذائي للطفل.عليك الحذر من "السكريات الحرة" الناتجة عن معالجة الفاكهة مثل العصر أو الهرس، حيث أن هذه السكريات الحرة قد تسبب تسوس الأسنان.
*☪ ابدأ بحصص صغيرة:ابدأي بعملية الفطام* باستخدام كمية صغيرة جداً من الطعام (يكفي مجرد ملعقتين صغيرتين).يجب أن يعتاد جهاز طفلك الهضمي على هضم الغذاء
سوف يمتلك طفلك القدرة تدريجيا على التعامل مع المزيد من الطعام و تقليل كمية الحليب
*☪المثابرة:استمري في المحاولة مع طفلك*
إذا لم يتقبل الطعام الجديد في البداية.حاولي إطعام طفلك أطعمة مختلفة، فالأطفال أكثر انفتاحا على تقبل النكهات والقوام الجديدة من الطعام في السنة الأولى من حياتهم.يحتاج الأطفال في بعض الأحيان إلى تجربة النكهات جديدة ل 10-15 مرة قبل أن يقبلها.5. احذري السكر:من الأفضل تجنب الأطعمة الغنية بالسكر مثل: البسكويت، البودنج أو الفواكه المجففة.(إقرأ ايضاً: هل ينبغي وضع قوانين لتنظيم استخدام السكر؟؟)إذا أردت إعطاء طفلك عصير فاكهة، قومي دائما بتخفيف جزء واحد من عصير مع 10 أجزاء من الماء لتجنب خطر تسوس الأسنان
*.☪عرفي طفلك على أوقات الوجبات العائلية* :حاولي أن تأكلا معاً قدر الإمكان.عندما يبدأ طفلك تقبل الطعام قومي بتقديم الطعام له في نفس الأوقات كل يوم.حاولي إطعام طفلك كمية صغيرة مهروسة من نفس طعام العائلة، طالما لم يتم إضافة أي ملح أو سكر أو أي مادة أخرى غير مناسبة للأطفال.
*☪. اتبعي إشارات ودلالات طفلك* :تذكري أن كل طفل يختلف عن الآخر .
⚠لا تقلقي من كمية أكلهم في البداية، فالأهم أن يعتاد طفلك على تجربة النكهات وقوام الطعام .لا تستعجلي طفلك في الطعام وخذي بعين الاعتبار راحته .إذا لم يكن طفلك مهتما بالطعام اتركيه ثم حاولي مرة أخرى في يوم آخر.🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•
*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💟}➢ #معلومة_طبية*
ـ〰〰〰〰〰
*{6⃣}➸اخطاء شائعه يجب تجنبها عند تناول الادوية(✖💊)*
*1← تناول الشاي مع اقراص الحديد*
*2 ← تناول الشاي مع اقراص البنادول*_
*3← تناول الفيتامينات مع الأدوية الأخرى بنفس الوقت*
*4← تناول المشروبات الغازية مع الأدوية*
*5← تناول المشروبات الساخنه مع الادوية*
*6← التخزين السيء للادوية*
🔚
🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💟}➢ #معلومة_طبية*
ـ〰〰〰〰〰
*{6⃣}➸اخطاء شائعه يجب تجنبها عند تناول الادوية(✖💊)*
*1← تناول الشاي مع اقراص الحديد*
*2 ← تناول الشاي مع اقراص البنادول*_
*3← تناول الفيتامينات مع الأدوية الأخرى بنفس الوقت*
*4← تناول المشروبات الغازية مع الأدوية*
*5← تناول المشروبات الساخنه مع الادوية*
*6← التخزين السيء للادوية*
🔚
🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•
*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖➖
{❓}➢ #أسئلة_طبية
🎙| إســــأل طبــيــبــڪ :
ـ〰〰〰〰〰
❓ الـــســـــــ☆ـــــــؤال :
*🔺* 💉 السكر التراكمي 💉 HbA1c 💉 🔺
*⭕ ما هو تحليل السكر التراكمي ؟*
هو عبارة عن تحليل يقيس نسبة ارتباط السكر ( glucose ) مع الهيموجلوبين ( hemoglobin ).
*⭕ الهيموجلوبين* هو أحد أهم البروتينات الموجودة داخل الخلايا الحمراء ويوجد أنواع من الهيموجلوبين ولكن ما يهمنا هو الهيموجلوبين A1c الذي لديه القدرة على الارتباط بالسكر (glucose).
⭕ إن مدة حياة الكريات الدم الحمراء هي ١٢٠ يوما في جسم الإنسان وهي تحتوي على الهيموجلوبين وعند ارتباط السكر مع الهيموجلوبين يتكون الهيموجلوبين السكري.
⭕ إذا كان السكر في الدم عاليا فإنه يجعل تركيز الهيموجلوبين المرتبط بالسكر عالياً.
⭕ لذلك فإن قياس الهيموجلوبين السكري سوف يعطي فكرة عن تركيز السكر في الأشهر الثلاث السابقة من التحليل...🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•
ـ➖➖➖➖➖➖➖
{❓}➢ #أسئلة_طبية
🎙| إســــأل طبــيــبــڪ :
ـ〰〰〰〰〰
❓ الـــســـــــ☆ـــــــؤال :
*🔺* 💉 السكر التراكمي 💉 HbA1c 💉 🔺
*⭕ ما هو تحليل السكر التراكمي ؟*
هو عبارة عن تحليل يقيس نسبة ارتباط السكر ( glucose ) مع الهيموجلوبين ( hemoglobin ).
*⭕ الهيموجلوبين* هو أحد أهم البروتينات الموجودة داخل الخلايا الحمراء ويوجد أنواع من الهيموجلوبين ولكن ما يهمنا هو الهيموجلوبين A1c الذي لديه القدرة على الارتباط بالسكر (glucose).
⭕ إن مدة حياة الكريات الدم الحمراء هي ١٢٠ يوما في جسم الإنسان وهي تحتوي على الهيموجلوبين وعند ارتباط السكر مع الهيموجلوبين يتكون الهيموجلوبين السكري.
⭕ إذا كان السكر في الدم عاليا فإنه يجعل تركيز الهيموجلوبين المرتبط بالسكر عالياً.
⭕ لذلك فإن قياس الهيموجلوبين السكري سوف يعطي فكرة عن تركيز السكر في الأشهر الثلاث السابقة من التحليل...🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•
Telegram
كل يوم معلومة طبية🔬
كل يوم معلومة طبية🔬
⇓ تتابعون معنا☆⇓
{💟}➢ #معلومة_طبية
📂| #موضوع_الــيــوم
{💊} ➢ #أدوية_وعقاقير_طبية
{📸} ➢ #صورة_ومعلومة
{🎥} ➢ #فيديو
{💠}➢ #نصائح_طبية
{🌱}➢ #أعشاب_طبية
{⁉️}➢ #أسئلة_طبية
✮ıllı ◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】 ◎ıllı✮
للتواصل @basharalemad
⇓ تتابعون معنا☆⇓
{💟}➢ #معلومة_طبية
📂| #موضوع_الــيــوم
{💊} ➢ #أدوية_وعقاقير_طبية
{📸} ➢ #صورة_ومعلومة
{🎥} ➢ #فيديو
{💠}➢ #نصائح_طبية
{🌱}➢ #أعشاب_طبية
{⁉️}➢ #أسئلة_طبية
✮ıllı ◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】 ◎ıllı✮
للتواصل @basharalemad
*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💟}➢ #معلومة_طبية*
ـ〰〰〰〰〰
🚶🏽|| ~ المشي بعد الأكل ينهك عضلات القلب لأن القلب سيكون مطالب بتوفير الكمية اللازمة من الدماء للمعدة والعضلات لذلك تجنب المشي بعد الأكل مباشرة.
🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💟}➢ #معلومة_طبية*
ـ〰〰〰〰〰
🚶🏽|| ~ المشي بعد الأكل ينهك عضلات القلب لأن القلب سيكون مطالب بتوفير الكمية اللازمة من الدماء للمعدة والعضلات لذلك تجنب المشي بعد الأكل مباشرة.
🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•
Telegram
كل يوم معلومة طبية🔬
كل يوم معلومة طبية🔬
⇓ تتابعون معنا☆⇓
{💟}➢ #معلومة_طبية
📂| #موضوع_الــيــوم
{💊} ➢ #أدوية_وعقاقير_طبية
{📸} ➢ #صورة_ومعلومة
{🎥} ➢ #فيديو
{💠}➢ #نصائح_طبية
{🌱}➢ #أعشاب_طبية
{⁉️}➢ #أسئلة_طبية
✮ıllı ◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】 ◎ıllı✮
للتواصل @basharalemad
⇓ تتابعون معنا☆⇓
{💟}➢ #معلومة_طبية
📂| #موضوع_الــيــوم
{💊} ➢ #أدوية_وعقاقير_طبية
{📸} ➢ #صورة_ومعلومة
{🎥} ➢ #فيديو
{💠}➢ #نصائح_طبية
{🌱}➢ #أعشاب_طبية
{⁉️}➢ #أسئلة_طبية
✮ıllı ◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】 ◎ıllı✮
للتواصل @basharalemad
*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*📂| #تابع_موضو؏_اليوم*
ـ〰〰〰〰〰
*📃| بــ عنوان "*
*❐اسباب حموضة المعدة المستمرة⓶*
*(☪)➠تشخيص حموضة المعدة*
*[👨🏼🔬]➸حان الوقت لرؤية طبيبك إذا كان لديك أعراض ارتداد الحمض مرتين أو أكثر في الأسبوع أو إذا كانت الأدوية لا تجلب راحة دائمة ، والأعراض مثل حرقة المعدة هي مفتاح تشخيص مرض ارتجاع الأحماض ، خاصة إذا كانت تغييرات نمط الحياة أو مضادات الحموضة أو الأدوية التي تسد الأحماض تساعد في تقليل هذه الأعراض*
*[❏]➸إذا لم تساعد هذه الخطوات أو إذا كان لديك أعراض متكررة أو حادة ، فقد يطلب الطبيب إجراء اختبارات لتأكيد التشخيص والتحقق من وجود مشاكل أخرى ، وقد تحتاج إلى اختبار واحد أو أكثر مثل التحقق من القرحة أو تضييق المريء ، وقياس الضغط المريئي ، حيث يُمكن أن يتحقق من وظيفة وحركة المريء وانخفاض العضلة العاصرة للمريء*
*[☪]◄مراقبة الحموضة التي تبحث عن الحمض في المريء ، حيث يقوم الطبيب بإدخال جهاز في المريء ويتركه في مكان لمدة 1-2 أيام لقياس كمية الحمض في المريء*
*[✡]➸استخدام المنظار ويتضمن هذا الاختبار إدخال أنبوب طويل ومرن ومضاء بكاميرا أسفل حلقك ، حيث سيقوم الطبيب برش الجزء الخلفي من الحلق بالتخدير ويمنحك مسكنات تجعلك أكثر راحة ، ثم تؤخذ جرعة أثناء التنظير بالمنظار لفحص عينات الأنسجة تحت المجهر*
*(▧)علاقة حموضة المعدة بالنظام الغذائي*
*[➀]➸واحدة من أكثر الطرق فعالية لعلاج مرض حموضة المعدة هو تجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب الأعراض ، فيما يلي خطوات أخرى يمكنك اتخاذها عن طريق تناول وجبات أصغر بشكل متكرر طوال اليوم وتعديل أنواع الأطعمة التي تتناولها ، والاقلاع عن التدخين*
*[⚜]◄كما يمكن وضع كتلة أسفل رأس سريرك لرفعها على الأقل من 4 بوصات إلى 6 بوصات لتقليل ارتجاع المريء ، وتناول الطعام بفترة لا تقل عن 2 إلى 3 ساعات قبل الاستلقاء ، ومحاولة النوم على كرسي لقيلولة النهار ، وعدم ارتداء ملابس ضيقة أو أحزمة ضيقة*.
*[❓]➸إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة ، فاتخاذ خطوات لفقدان الوزن مع تغيير التمارين الرياضية والنظام الغذائي ، أيضا اسأل طبيبك عما إذا كان أي دواء يمكن أن يسبب حرقة لديك أو غيرها من أعراض مرض حموضة المعدة ، وكذلك عن علاج قرحة المعدة*
*[☪]◄علاج مرض حموضة المعدة بالأدوية*
*[▧]➸في كثير من الحالات تعد التغييرات في نمط الحياة جنبًا إلى جنب مع الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية هي كل ما تحتاجه للتحكم في أعراض مرض حموضة المعدة*
*[💉]➸يمكن علاج قرحة المعدة بواسطة مضادات الحموضة التي تعمل تحييد الحمض من معدتك ، لكنها قد تسبب الإسهال أو الإمساك خاصة إذا كنت تبالغ في إفراطها ، ومن الأفضل استخدام مضادات الحموضة التي تحتوي على كل من هيدروكسيد المغنيسيوم وهيدروكسيد الألومنيوم ، فقد تساعد في مواجهة هذه الاثار الجانبية المعدية المعوية ، وتعتبر بعض الأدوية المعالجة لحموضة المعدة هي نفسها الأدوية المستخدمة لعلاج جرثومة المعدة والتي تعد أيضاً من أهم أسباب قرحة المعدة*🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•
ـ➖➖➖➖➖➖
*📂| #تابع_موضو؏_اليوم*
ـ〰〰〰〰〰
*📃| بــ عنوان "*
*❐اسباب حموضة المعدة المستمرة⓶*
*(☪)➠تشخيص حموضة المعدة*
*[👨🏼🔬]➸حان الوقت لرؤية طبيبك إذا كان لديك أعراض ارتداد الحمض مرتين أو أكثر في الأسبوع أو إذا كانت الأدوية لا تجلب راحة دائمة ، والأعراض مثل حرقة المعدة هي مفتاح تشخيص مرض ارتجاع الأحماض ، خاصة إذا كانت تغييرات نمط الحياة أو مضادات الحموضة أو الأدوية التي تسد الأحماض تساعد في تقليل هذه الأعراض*
*[❏]➸إذا لم تساعد هذه الخطوات أو إذا كان لديك أعراض متكررة أو حادة ، فقد يطلب الطبيب إجراء اختبارات لتأكيد التشخيص والتحقق من وجود مشاكل أخرى ، وقد تحتاج إلى اختبار واحد أو أكثر مثل التحقق من القرحة أو تضييق المريء ، وقياس الضغط المريئي ، حيث يُمكن أن يتحقق من وظيفة وحركة المريء وانخفاض العضلة العاصرة للمريء*
*[☪]◄مراقبة الحموضة التي تبحث عن الحمض في المريء ، حيث يقوم الطبيب بإدخال جهاز في المريء ويتركه في مكان لمدة 1-2 أيام لقياس كمية الحمض في المريء*
*[✡]➸استخدام المنظار ويتضمن هذا الاختبار إدخال أنبوب طويل ومرن ومضاء بكاميرا أسفل حلقك ، حيث سيقوم الطبيب برش الجزء الخلفي من الحلق بالتخدير ويمنحك مسكنات تجعلك أكثر راحة ، ثم تؤخذ جرعة أثناء التنظير بالمنظار لفحص عينات الأنسجة تحت المجهر*
*(▧)علاقة حموضة المعدة بالنظام الغذائي*
*[➀]➸واحدة من أكثر الطرق فعالية لعلاج مرض حموضة المعدة هو تجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب الأعراض ، فيما يلي خطوات أخرى يمكنك اتخاذها عن طريق تناول وجبات أصغر بشكل متكرر طوال اليوم وتعديل أنواع الأطعمة التي تتناولها ، والاقلاع عن التدخين*
*[⚜]◄كما يمكن وضع كتلة أسفل رأس سريرك لرفعها على الأقل من 4 بوصات إلى 6 بوصات لتقليل ارتجاع المريء ، وتناول الطعام بفترة لا تقل عن 2 إلى 3 ساعات قبل الاستلقاء ، ومحاولة النوم على كرسي لقيلولة النهار ، وعدم ارتداء ملابس ضيقة أو أحزمة ضيقة*.
*[❓]➸إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة ، فاتخاذ خطوات لفقدان الوزن مع تغيير التمارين الرياضية والنظام الغذائي ، أيضا اسأل طبيبك عما إذا كان أي دواء يمكن أن يسبب حرقة لديك أو غيرها من أعراض مرض حموضة المعدة ، وكذلك عن علاج قرحة المعدة*
*[☪]◄علاج مرض حموضة المعدة بالأدوية*
*[▧]➸في كثير من الحالات تعد التغييرات في نمط الحياة جنبًا إلى جنب مع الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية هي كل ما تحتاجه للتحكم في أعراض مرض حموضة المعدة*
*[💉]➸يمكن علاج قرحة المعدة بواسطة مضادات الحموضة التي تعمل تحييد الحمض من معدتك ، لكنها قد تسبب الإسهال أو الإمساك خاصة إذا كنت تبالغ في إفراطها ، ومن الأفضل استخدام مضادات الحموضة التي تحتوي على كل من هيدروكسيد المغنيسيوم وهيدروكسيد الألومنيوم ، فقد تساعد في مواجهة هذه الاثار الجانبية المعدية المعوية ، وتعتبر بعض الأدوية المعالجة لحموضة المعدة هي نفسها الأدوية المستخدمة لعلاج جرثومة المعدة والتي تعد أيضاً من أهم أسباب قرحة المعدة*🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•
Telegram
كل يوم معلومة طبية🔬
كل يوم معلومة طبية🔬
⇓ تتابعون معنا☆⇓
{💟}➢ #معلومة_طبية
📂| #موضوع_الــيــوم
{💊} ➢ #أدوية_وعقاقير_طبية
{📸} ➢ #صورة_ومعلومة
{🎥} ➢ #فيديو
{💠}➢ #نصائح_طبية
{🌱}➢ #أعشاب_طبية
{⁉️}➢ #أسئلة_طبية
✮ıllı ◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】 ◎ıllı✮
للتواصل @basharalemad
⇓ تتابعون معنا☆⇓
{💟}➢ #معلومة_طبية
📂| #موضوع_الــيــوم
{💊} ➢ #أدوية_وعقاقير_طبية
{📸} ➢ #صورة_ومعلومة
{🎥} ➢ #فيديو
{💠}➢ #نصائح_طبية
{🌱}➢ #أعشاب_طبية
{⁉️}➢ #أسئلة_طبية
✮ıllı ◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】 ◎ıllı✮
للتواصل @basharalemad
*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*📂| #موضو؏_اليوم*
ـ〰〰〰〰〰
*📃| بــ عنوان "*
*❐اسباب حموضة المعدة المستمرة ⓵*
*【▧】عند مدخل المعدة يوجد صمام وهو عبارة عن حلقة من العضلات تسمى أسفل العضلة العاصرة للمريء ، وعادة يتم إغلاق هذا الصمام بمجرد مرور الطعام ، وإذا لم تُغلق على طول الطريق أو إذا فتحت كثيرًا ، يمكن أن ينتقل الحمض الناتج عن المعدة إلى المريء ، وهذا يمكن أن يسبب أعراض مثل ألم في الصدر ، وحرقان يسمى حرقة المعدة ، وإذا حدثت أعراض ارتداد الحمض أكثر من مرتين في الأسبوع ، فقد يكون لديك مرض ارتداد الحمض ، أو حموضة المعدة ، والمعروف أيضًا باسم مرض ارتجاع المريء*.
*[⁉]➸أسباب حموضة المعدة*
*[⓵]أحد الأسباب الشائعة لمرض حموضة المعدة هو خلل في المعدة يسمى فتق الحجاب الحاجز ، ويحدث هذا عندما يتحرك الجزء العلوي من المعدة فوق الحجاب الحاجز ، وهي عضلة تفصل معدتك عن صدرك ، وعادة فإن الحجاب الحاجز يساعد في الحفاظ على الحمض في المعدة ، ولكن إذا كنت تعاني من فتق الحجاب الحاجز ، فيمكن للحمض أن ينتقل إلى المريء ويسبب أعراض مرض ارتداد الحمض* .
*[☪]◄وهذه هي عوامل الخطر الأخرى الشائعة لمرض حموضة المعدة ، ومن أهم الأسباب التي تزيدها هي تناول وجبات كبيرة أو الاستلقاء بعد الوجبة مباشرة مما يعمل على كثرة الغازات في البطن ، وزيادة الوزن أو السمنة ، وتناول وجبة ثقيلة والانحناء عند الخصر ، وتناول وجبة خفيفة بالقرب من وقت النوم* .
*[▦]وتناول بعض الأطعمة مثل الحمضيات والطماطم والشوكولاتة والنعناع والثوم والبصل والأطعمة الغنية بالتوابل أو الدهنية ، بالإضافة إلى شرب بعض المشروبات مثل الكحول أو المشروبات الغازية أو القهوة أو الشاي والتدخين ، كما يمكن أن يكون الحمل سبباً لزيادة حموضة المعدة ، بالإضافة إلى تناول الأسبرين أو الإيبوبروفين أو أدوية ضغط الدم* .
*[⁉]➸أعراض حموضة المعدة*
*[❗]الأعراض الشائعة لارتداد الحمض هي ألم حارق أو إزعاج قد ينتقل من معدتك إلى بطنك أو صدرك ، أو حتى إلى حلقك ، بالإضافة إلى حامض أو مذاق مرير في حلقك أو فمك*
*[▣]◄كما توجد أعراض أخرى لمرض حموضة المعدة وتشمل الانتفاخ ، والبراز دموي أو الأسود أو القيء دموي ، عسر البلع والإحساس بالطعام العالق في حلقك ، الغثيان ، فقدان الوزن من دون سبب معروف ، والصفير أو السعال الجاف أو بحة الصوت أو التهاب الحلق المزمن* .
*يتبع >>>>*
🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•
ـ➖➖➖➖➖➖
*📂| #موضو؏_اليوم*
ـ〰〰〰〰〰
*📃| بــ عنوان "*
*❐اسباب حموضة المعدة المستمرة ⓵*
*【▧】عند مدخل المعدة يوجد صمام وهو عبارة عن حلقة من العضلات تسمى أسفل العضلة العاصرة للمريء ، وعادة يتم إغلاق هذا الصمام بمجرد مرور الطعام ، وإذا لم تُغلق على طول الطريق أو إذا فتحت كثيرًا ، يمكن أن ينتقل الحمض الناتج عن المعدة إلى المريء ، وهذا يمكن أن يسبب أعراض مثل ألم في الصدر ، وحرقان يسمى حرقة المعدة ، وإذا حدثت أعراض ارتداد الحمض أكثر من مرتين في الأسبوع ، فقد يكون لديك مرض ارتداد الحمض ، أو حموضة المعدة ، والمعروف أيضًا باسم مرض ارتجاع المريء*.
*[⁉]➸أسباب حموضة المعدة*
*[⓵]أحد الأسباب الشائعة لمرض حموضة المعدة هو خلل في المعدة يسمى فتق الحجاب الحاجز ، ويحدث هذا عندما يتحرك الجزء العلوي من المعدة فوق الحجاب الحاجز ، وهي عضلة تفصل معدتك عن صدرك ، وعادة فإن الحجاب الحاجز يساعد في الحفاظ على الحمض في المعدة ، ولكن إذا كنت تعاني من فتق الحجاب الحاجز ، فيمكن للحمض أن ينتقل إلى المريء ويسبب أعراض مرض ارتداد الحمض* .
*[☪]◄وهذه هي عوامل الخطر الأخرى الشائعة لمرض حموضة المعدة ، ومن أهم الأسباب التي تزيدها هي تناول وجبات كبيرة أو الاستلقاء بعد الوجبة مباشرة مما يعمل على كثرة الغازات في البطن ، وزيادة الوزن أو السمنة ، وتناول وجبة ثقيلة والانحناء عند الخصر ، وتناول وجبة خفيفة بالقرب من وقت النوم* .
*[▦]وتناول بعض الأطعمة مثل الحمضيات والطماطم والشوكولاتة والنعناع والثوم والبصل والأطعمة الغنية بالتوابل أو الدهنية ، بالإضافة إلى شرب بعض المشروبات مثل الكحول أو المشروبات الغازية أو القهوة أو الشاي والتدخين ، كما يمكن أن يكون الحمل سبباً لزيادة حموضة المعدة ، بالإضافة إلى تناول الأسبرين أو الإيبوبروفين أو أدوية ضغط الدم* .
*[⁉]➸أعراض حموضة المعدة*
*[❗]الأعراض الشائعة لارتداد الحمض هي ألم حارق أو إزعاج قد ينتقل من معدتك إلى بطنك أو صدرك ، أو حتى إلى حلقك ، بالإضافة إلى حامض أو مذاق مرير في حلقك أو فمك*
*[▣]◄كما توجد أعراض أخرى لمرض حموضة المعدة وتشمل الانتفاخ ، والبراز دموي أو الأسود أو القيء دموي ، عسر البلع والإحساس بالطعام العالق في حلقك ، الغثيان ، فقدان الوزن من دون سبب معروف ، والصفير أو السعال الجاف أو بحة الصوت أو التهاب الحلق المزمن* .
*يتبع >>>>*
🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•
Telegram
كل يوم معلومة طبية🔬
كل يوم معلومة طبية🔬
⇓ تتابعون معنا☆⇓
{💟}➢ #معلومة_طبية
📂| #موضوع_الــيــوم
{💊} ➢ #أدوية_وعقاقير_طبية
{📸} ➢ #صورة_ومعلومة
{🎥} ➢ #فيديو
{💠}➢ #نصائح_طبية
{🌱}➢ #أعشاب_طبية
{⁉️}➢ #أسئلة_طبية
✮ıllı ◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】 ◎ıllı✮
للتواصل @basharalemad
⇓ تتابعون معنا☆⇓
{💟}➢ #معلومة_طبية
📂| #موضوع_الــيــوم
{💊} ➢ #أدوية_وعقاقير_طبية
{📸} ➢ #صورة_ومعلومة
{🎥} ➢ #فيديو
{💠}➢ #نصائح_طبية
{🌱}➢ #أعشاب_طبية
{⁉️}➢ #أسئلة_طبية
✮ıllı ◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】 ◎ıllı✮
للتواصل @basharalemad
*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💟}➢ #معلومة_طبية*
ـ〰〰〰〰〰
.{💊 }➢ إن كثيراً من كبسولات الدواء الفموية قد تسبب لك حرقةً بالصدر إن لم تؤخذ مع قدر كاف من الماء، إشرب كأساً كبيراً مع الدواء..🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━• 🔚
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💟}➢ #معلومة_طبية*
ـ〰〰〰〰〰
.{💊 }➢ إن كثيراً من كبسولات الدواء الفموية قد تسبب لك حرقةً بالصدر إن لم تؤخذ مع قدر كاف من الماء، إشرب كأساً كبيراً مع الدواء..🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━• 🔚
من اي بلاد عظيمة تتابعنا ؟🤍
Anonymous Poll
6%
فلسطين 🇵🇸
39%
اليمن 🇾🇪
2%
لبنان 🇱🇧
20%
مصر 🇪🇬
9%
العراق 🇮🇶
12%
سوريا 🇸🇾
4%
السعودية 🇸🇦
1%
الأردن 🇯🇴
1%
الكويت 🇰🇼
6%
ليبيا🇱🇾
كل يوم معلومة طبية🔬
9 k .. thank you ❤️
10 k .. thank you ❤️