كل يوم معلومة طبية🔬 #تهنئة_طبية 🎗
ـ➖➖➖➖➖➖
🎉 يسر العائلة الطبية وأعضائها🩺💡
أن تتقدم بأحرّ التهاني وأصدق التبريكات للأخ العزيز
🔹 #أحمد_صلاح_الشامي 🔹
🌟 مبارك لك هذا التفوّق المبهر والإنجاز الكبير 🌟
88%… ليست مجرّد نسبة، بل نبض نجاح، ورمز إرادة، وشهادة تميز لرجل لا يعرف المستحيل
يا من جعلت الاجتهاد طريـقك، والإصرار سلاحك، والنجاح رفيقك…
نقف لك احترامًا، ونرفع لك القبعة فخرًا بك وبإنجازك 👏💫
نجاحك ليس مجرد خبرٍ سار، بل هو عنوان ملهم لكل من يسعى في طريق العلم والمعرفة 🧠🩺
أنت اليوم نجم لامع في سماء الطموحين، وبداية قصة عظيمة يُكتب فيها المجد سطرًا بسطر بإذن الله.
من قلب كل مهتم بالطب والصحة والمعرفة... نقول لك:
مبارك التفوّق، مبارك النجاح، مبارك المستقبل الواعد بإذن الله 🌿🌟
📆 2025/6/19
مع خالص تمنياتنا لك بمزيد من التقدم والتميز في حياتك 💫
🖋 عائلة كل يوم معلومة طبية 🩺💡
٭┄┄༻✍ #فريق_أطباء_بلا_حدود ༺┄┄٭
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi/183871
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•
ـ➖➖➖➖➖➖
🎉 يسر العائلة الطبية وأعضائها🩺💡
أن تتقدم بأحرّ التهاني وأصدق التبريكات للأخ العزيز
🔹 #أحمد_صلاح_الشامي 🔹
🌟 مبارك لك هذا التفوّق المبهر والإنجاز الكبير 🌟
88%… ليست مجرّد نسبة، بل نبض نجاح، ورمز إرادة، وشهادة تميز لرجل لا يعرف المستحيل
يا من جعلت الاجتهاد طريـقك، والإصرار سلاحك، والنجاح رفيقك…
نقف لك احترامًا، ونرفع لك القبعة فخرًا بك وبإنجازك 👏💫
نجاحك ليس مجرد خبرٍ سار، بل هو عنوان ملهم لكل من يسعى في طريق العلم والمعرفة 🧠🩺
أنت اليوم نجم لامع في سماء الطموحين، وبداية قصة عظيمة يُكتب فيها المجد سطرًا بسطر بإذن الله.
من قلب كل مهتم بالطب والصحة والمعرفة... نقول لك:
مبارك التفوّق، مبارك النجاح، مبارك المستقبل الواعد بإذن الله 🌿🌟
📆 2025/6/19
مع خالص تمنياتنا لك بمزيد من التقدم والتميز في حياتك 💫
🖋 عائلة كل يوم معلومة طبية 🩺💡
٭┄┄༻✍ #فريق_أطباء_بلا_حدود ༺┄┄٭
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi/183871
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•
🔥52👏30👍18😘18🎉16🥰14🫡11💯10🤗10💊10
*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💟}➢ #معلومة_طبية*
ـ〰〰〰〰〰
*¤ تتلخص بعض فوائد المكسرات في الاتي:*
*▪︎الفستق يقلل فرص حدوث نوبات قلبيه وينظم السكر بالدم*
*▪︎الجوز صديق العقل و يعطيك وزن وشكل مثالي*
*▪︎الفول السوداني حليف لصحه القلب ويقوي الذاكره والتركيز*
*▪︎اللوز يخفض ضغط الدم ويقوي العظام*
*▪︎الكاجو صديق الذاكره يقويها ويحسن صحه القلب*
*▪︎اللب الابيض يقوي المناعه ويقي من الجلطات الدماغيه...🔚*
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💟}➢ #معلومة_طبية*
ـ〰〰〰〰〰
*¤ تتلخص بعض فوائد المكسرات في الاتي:*
*▪︎الفستق يقلل فرص حدوث نوبات قلبيه وينظم السكر بالدم*
*▪︎الجوز صديق العقل و يعطيك وزن وشكل مثالي*
*▪︎الفول السوداني حليف لصحه القلب ويقوي الذاكره والتركيز*
*▪︎اللوز يخفض ضغط الدم ويقوي العظام*
*▪︎الكاجو صديق الذاكره يقويها ويحسن صحه القلب*
*▪︎اللب الابيض يقوي المناعه ويقي من الجلطات الدماغيه...🔚*
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•
🥰11👍5😘4❤🔥1
*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*📂| #موضو؏_اليوم
ـ〰〰〰〰〰
*¤ تحليل هرمون الحليب* *( Prolactin ) وعلاقته بالعقم*
أولا/ ما هو هرمون البرولاكتين ؟
ثانيا/ متي يطلب عند الرجال وما علاقته بالعقم ؟
ثالثا/متي يطلب عند النساء وما علاقته بالعقم ؟
رابعا/ القيم الطبيعية ؟
خامسا/ حالات الإرتفاع و اعراضه ؟
✅ *اولا /هرمون الحليب: البرولاكتين(Prolactin )*
هرمون الحليب هو احد الهرمونات الموجودة في الانسان، يفرز هذا الهرمون بواسطة غدة تسمى الغدة النخامية.
للعلم ان هرمون الحليب ليس موجودا فقط عند المرأة وانما موجود أيضاً عند الرجل وبنسب قليلة. ارتفاع هذا الهرمون يسبب مشاكل واعراض لكلا الجنسين.
✅ثانيا / لماذا يطلب عند الرجال وما علاقته بالعقم ؟
عند نقص او غياب الحيونات المنويه المؤدي الى العقم او في حالة (إدرار اللبن) Galactorrhea او في حاله الشك بورم في الغدة النخامية pituitary gland..
*▪︎علاقته بالعقم :*
ارتفاع نسبة البرولاكتين عند الرجال يؤدي إلي تثبيط تخليق هرمون التستوستيرون وبالتالي انخفاض عدد الحيوانات المنوية .
✅ثالثا/متى يطلب عند النساء وما علاقته بالعقم؟
- عدم انتظام الدورة الشهرية أو انقطاع الطمث.
❇️ علاقته بالعقم :
يؤدي إرتفاع البرولاكتين إلي تثبيط الإباضة وبالتالي إنقطاع الطمث وبالتالي تقل الخصوبة .
📝ملاحظة : هناك حالة مرضية عند النساء يترافق فيها ارتفاع هرموني prolactin مع testosterone اسم هذه الحالة هو (متلازمة المبيض المتعدد الكيسات) Polycystic ovary syndrome تؤدي هذه الحالة إلي العقم .
✅رابعا/القيمة الطبيعية لهرمون البرولاكتين ؟
عند المرأة غير الحامل : أقل من 20 ng/mL
عند المرأة الحامل : من 10 إلى 300 ng/mL
عند الرجل ::أقل من 15 ng/mL
✅خامسا/ما سبب ارتفاع هرمون الحليب وأعراضه ؟
١- أورام الغدة النخامية (وهو اكثر الأسباب شيوعا)
٢- الحمل (ويرتفع الهرمون الى ٢٠ مرة)
٣- (الإجهاد التوتر)
٤- الرضاعة الطبيعية: كلما ارضعت الام وليدها كلما يتم تحفيز هذا الهرمون وعند الانقطاع ينقطع تدريجيا
٥- النوم
٦- خمول الغدة الدرقية
٧- الفشل الكلوي المزمن
٨- أدوية: مضادات القئ، الاستروجين، الفينوثيازين
❇️ *أعراض ارتفاع هرمون الحليب عند الرجل*
١-العجز الجنسي
٢-العقم
٣-قلة ظهور الشعر في الوجه
❇️ *أعراض ارتفاع هرمون الحليب عند المرأة:*
١- قلة الرعبه الجنسية
٢- العقم
٣- إفراز الحليب من الثدي
٤- زيادة الوزن
٥- جفاف المهبل
٦- اضطراب الدورة الشهرية...🔚
【 *دمتم سالمين* 】
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•
ـ➖➖➖➖➖➖
*📂| #موضو؏_اليوم
ـ〰〰〰〰〰
*¤ تحليل هرمون الحليب* *( Prolactin ) وعلاقته بالعقم*
أولا/ ما هو هرمون البرولاكتين ؟
ثانيا/ متي يطلب عند الرجال وما علاقته بالعقم ؟
ثالثا/متي يطلب عند النساء وما علاقته بالعقم ؟
رابعا/ القيم الطبيعية ؟
خامسا/ حالات الإرتفاع و اعراضه ؟
✅ *اولا /هرمون الحليب: البرولاكتين(Prolactin )*
هرمون الحليب هو احد الهرمونات الموجودة في الانسان، يفرز هذا الهرمون بواسطة غدة تسمى الغدة النخامية.
للعلم ان هرمون الحليب ليس موجودا فقط عند المرأة وانما موجود أيضاً عند الرجل وبنسب قليلة. ارتفاع هذا الهرمون يسبب مشاكل واعراض لكلا الجنسين.
✅ثانيا / لماذا يطلب عند الرجال وما علاقته بالعقم ؟
عند نقص او غياب الحيونات المنويه المؤدي الى العقم او في حالة (إدرار اللبن) Galactorrhea او في حاله الشك بورم في الغدة النخامية pituitary gland..
*▪︎علاقته بالعقم :*
ارتفاع نسبة البرولاكتين عند الرجال يؤدي إلي تثبيط تخليق هرمون التستوستيرون وبالتالي انخفاض عدد الحيوانات المنوية .
✅ثالثا/متى يطلب عند النساء وما علاقته بالعقم؟
- عدم انتظام الدورة الشهرية أو انقطاع الطمث.
❇️ علاقته بالعقم :
يؤدي إرتفاع البرولاكتين إلي تثبيط الإباضة وبالتالي إنقطاع الطمث وبالتالي تقل الخصوبة .
📝ملاحظة : هناك حالة مرضية عند النساء يترافق فيها ارتفاع هرموني prolactin مع testosterone اسم هذه الحالة هو (متلازمة المبيض المتعدد الكيسات) Polycystic ovary syndrome تؤدي هذه الحالة إلي العقم .
✅رابعا/القيمة الطبيعية لهرمون البرولاكتين ؟
عند المرأة غير الحامل : أقل من 20 ng/mL
عند المرأة الحامل : من 10 إلى 300 ng/mL
عند الرجل ::أقل من 15 ng/mL
✅خامسا/ما سبب ارتفاع هرمون الحليب وأعراضه ؟
١- أورام الغدة النخامية (وهو اكثر الأسباب شيوعا)
٢- الحمل (ويرتفع الهرمون الى ٢٠ مرة)
٣- (الإجهاد التوتر)
٤- الرضاعة الطبيعية: كلما ارضعت الام وليدها كلما يتم تحفيز هذا الهرمون وعند الانقطاع ينقطع تدريجيا
٥- النوم
٦- خمول الغدة الدرقية
٧- الفشل الكلوي المزمن
٨- أدوية: مضادات القئ، الاستروجين، الفينوثيازين
❇️ *أعراض ارتفاع هرمون الحليب عند الرجل*
١-العجز الجنسي
٢-العقم
٣-قلة ظهور الشعر في الوجه
❇️ *أعراض ارتفاع هرمون الحليب عند المرأة:*
١- قلة الرعبه الجنسية
٢- العقم
٣- إفراز الحليب من الثدي
٤- زيادة الوزن
٥- جفاف المهبل
٦- اضطراب الدورة الشهرية...🔚
【 *دمتم سالمين* 】
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•
👍8🥰2😘2❤🔥1
Forwarded from جند القدس 🇵🇸𓂆 (الإعلام العسكري 🔻)
🔴 إدارة المعركة إعلاميًّا لا تقل فضلًا عن إدارتها عسكريًّا ودعمها ماليًّا وهذه الثلاثة :
⬅️ الإعلام والجــهـاد والاقتصاد هي مثلث القوة في عُرف تأسيس الدول ولهذا ليس من فراغ أن يجمع بينها النبي صلى الله عليه وسلم في قوله:"جـاهـدوا المشركين بأموالكم وأنفسكم وألسنتكم".
⬅️ الإعلام والجــهـاد والاقتصاد هي مثلث القوة في عُرف تأسيس الدول ولهذا ليس من فراغ أن يجمع بينها النبي صلى الله عليه وسلم في قوله:"جـاهـدوا المشركين بأموالكم وأنفسكم وألسنتكم".
#فريق_جند_القدس🔻 𓂆🇵🇸
🥰6👍3😘2
Forwarded from جند القدس 🇵🇸𓂆 (الإعلام العسكري 🔻)
"وَقَذَفَ فِي قُلُوبِهِمُ الرُّعْبَ فَرِيقًا تَقْتُلُونَ وَتَأْسِرُونَ فَرِيقًا"
🔴في هذه الصورة توضح أنه كان يتواجد جندي خارج قمرة القيادة وعند التحام أحد مقاتلين القسام مع هذه الناقلة وإسقاط عبوة الشواظ من فوق رأسه داخل القمرة كان بإمكان هذه الجندي أنا يقوم سريعاً بمعاودة إلقاء عبوة الشواظ خارج الناقلة ..
⬅️ ولكن عند مفأجاته صرخ خائفاً "ايما" وهرب داخل الناقلة ثم سقطت عبوة الشواظ وكانت موجة الانفجار موجهة داخل الناقلة وأحرقت ومزقت من فيها .
⬅️ إنها معية الله وحكمته مع المقاتلين في الميدان .. 💚👌
🔴في هذه الصورة توضح أنه كان يتواجد جندي خارج قمرة القيادة وعند التحام أحد مقاتلين القسام مع هذه الناقلة وإسقاط عبوة الشواظ من فوق رأسه داخل القمرة كان بإمكان هذه الجندي أنا يقوم سريعاً بمعاودة إلقاء عبوة الشواظ خارج الناقلة ..
⬅️ ولكن عند مفأجاته صرخ خائفاً "ايما" وهرب داخل الناقلة ثم سقطت عبوة الشواظ وكانت موجة الانفجار موجهة داخل الناقلة وأحرقت ومزقت من فيها .
⬅️ إنها معية الله وحكمته مع المقاتلين في الميدان .. 💚👌
👍9🥰5😘3
*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💟}➢ #معلومة_طبية*
ـ〰〰〰〰〰
*¤ الاحساس بالخمول والتعب والارهاق يومياً ليس طبيعياً...ومن اسبابه:*
١. قلة النوم كميةً وجودةً.
٢. نقص الحديد او فقر الدم
٣. ضعف الغدة الدرقية
٤. ضعف القلب
٥. الاكتئاب
٦. اعراض جانبية لبعض الأدوية...🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💟}➢ #معلومة_طبية*
ـ〰〰〰〰〰
*¤ الاحساس بالخمول والتعب والارهاق يومياً ليس طبيعياً...ومن اسبابه:*
١. قلة النوم كميةً وجودةً.
٢. نقص الحديد او فقر الدم
٣. ضعف الغدة الدرقية
٤. ضعف القلب
٥. الاكتئاب
٦. اعراض جانبية لبعض الأدوية...🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•
😘7👍4🥰2💊1
*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*📂| #موضو؏_اليوم
ـ〰〰〰〰〰
*¤ كيفية رفع مناعة الانسان طبيعيا:*
لرفع *مناعة الجسم* بشكل طبيعي، يحتاج الإنسان إلى مجموعة من *الفيتامينات والمعادن الأساسية* التي تلعب دورًا رئيسيًا في دعم عمل الجهاز المناعي. إليك أهمها:
✅ *أهم الفيتامينات الداعمة للمناعة:*
1. *فيتامين C (حمض الأسكوربيك):*
- ✅ مضاد أكسدة قوي، يعزز إنتاج خلايا الدم البيضاء.
- 📍 موجود في: البرتقال، الليمون، الفلفل الحلو، الفراولة، الكيوي، الجوافة.
2. *فيتامين D:*
- ✅ ينظم عمل الجهاز المناعي ويقلل من خطر الالتهابات.
- 📍 موجود في: التعرض للشمس، صفار البيض، السردين، السلمون، حبوب مدعمة.
3. *فيتامين A:*
- ✅ يقوّي الحواجز المناعية (الجلد، بطانة الأنف والجهاز الهضمي).
- 📍 موجود في: الجزر، البطاطا الحلوة، الكبدة، السبانخ، البيض.
4. *فيتامين E:*
- ✅ مضاد أكسدة يحمي الخلايا المناعية.
- 📍 موجود في: المكسرات، البذور، الزيوت النباتية (زيت دوار الشمس).
5. *فيتامين B6:*
- ✅ يساعد في إنتاج الأجسام المضادة والخلايا المناعية.
- 📍 موجود في: الموز، الحمص، البطاطا، التونة.
6. *فيتامين B12 والفوليك أسيد:*
- ✅ مهمان لصحة الدم وإنتاج خلايا مناعية جديدة.
- 📍 موجودان في: اللحوم، الكبدة، الحبوب الكاملة، الخضار الورقية.
✅ *أهم المعادن المقوية للمناعة:*
1. *الزنك (Zinc):*
- ✅ يحفّز إنتاج خلايا مناعية، ويساعد في شفاء الجروح.
- 📍 موجود في: اللحوم الحمراء، الكبدة، البقوليات، بذور القرع، المكسرات.
2. *الحديد (Iron):*- ✅ ضروري لحمل الأكسجين للخلايا، ويدعم إنتاج خلايا الدم.
- 📍 موجود في: السبانخ، العدس، اللحوم، الكبدة، الفواكه المجففة.
3. *السيلينيوم (Selenium):*
- ✅ مضاد أكسدة مهم في منع تلف الخلايا المناعية.
- 📍 موجود في: المكسرات (خصوصًا الجوز البرازيلي)، البيض، الأسماك.
4. *النحاس (Copper):*
- ✅ يساهم في تكوين الخلايا المناعية.
- 📍 موجود في: الكبد، المحار، المكسرات، الحبوب الكاملة.
🧃 *نصائح عامة لدعم المناعة:*
- تناول *نظام غذائي متنوع ومتوازن*.
- النوم الكافي (7–9 ساعات يوميًا).
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- تقليل التوتر.
- تجنب التدخين والكحول المحرم شرعا....🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•
ـ➖➖➖➖➖➖
*📂| #موضو؏_اليوم
ـ〰〰〰〰〰
*¤ كيفية رفع مناعة الانسان طبيعيا:*
لرفع *مناعة الجسم* بشكل طبيعي، يحتاج الإنسان إلى مجموعة من *الفيتامينات والمعادن الأساسية* التي تلعب دورًا رئيسيًا في دعم عمل الجهاز المناعي. إليك أهمها:
✅ *أهم الفيتامينات الداعمة للمناعة:*
1. *فيتامين C (حمض الأسكوربيك):*
- ✅ مضاد أكسدة قوي، يعزز إنتاج خلايا الدم البيضاء.
- 📍 موجود في: البرتقال، الليمون، الفلفل الحلو، الفراولة، الكيوي، الجوافة.
2. *فيتامين D:*
- ✅ ينظم عمل الجهاز المناعي ويقلل من خطر الالتهابات.
- 📍 موجود في: التعرض للشمس، صفار البيض، السردين، السلمون، حبوب مدعمة.
3. *فيتامين A:*
- ✅ يقوّي الحواجز المناعية (الجلد، بطانة الأنف والجهاز الهضمي).
- 📍 موجود في: الجزر، البطاطا الحلوة، الكبدة، السبانخ، البيض.
4. *فيتامين E:*
- ✅ مضاد أكسدة يحمي الخلايا المناعية.
- 📍 موجود في: المكسرات، البذور، الزيوت النباتية (زيت دوار الشمس).
5. *فيتامين B6:*
- ✅ يساعد في إنتاج الأجسام المضادة والخلايا المناعية.
- 📍 موجود في: الموز، الحمص، البطاطا، التونة.
6. *فيتامين B12 والفوليك أسيد:*
- ✅ مهمان لصحة الدم وإنتاج خلايا مناعية جديدة.
- 📍 موجودان في: اللحوم، الكبدة، الحبوب الكاملة، الخضار الورقية.
✅ *أهم المعادن المقوية للمناعة:*
1. *الزنك (Zinc):*
- ✅ يحفّز إنتاج خلايا مناعية، ويساعد في شفاء الجروح.
- 📍 موجود في: اللحوم الحمراء، الكبدة، البقوليات، بذور القرع، المكسرات.
2. *الحديد (Iron):*- ✅ ضروري لحمل الأكسجين للخلايا، ويدعم إنتاج خلايا الدم.
- 📍 موجود في: السبانخ، العدس، اللحوم، الكبدة، الفواكه المجففة.
3. *السيلينيوم (Selenium):*
- ✅ مضاد أكسدة مهم في منع تلف الخلايا المناعية.
- 📍 موجود في: المكسرات (خصوصًا الجوز البرازيلي)، البيض، الأسماك.
4. *النحاس (Copper):*
- ✅ يساهم في تكوين الخلايا المناعية.
- 📍 موجود في: الكبد، المحار، المكسرات، الحبوب الكاملة.
🧃 *نصائح عامة لدعم المناعة:*
- تناول *نظام غذائي متنوع ومتوازن*.
- النوم الكافي (7–9 ساعات يوميًا).
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- تقليل التوتر.
- تجنب التدخين والكحول المحرم شرعا....🔚
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•
🥰7😘3👍2💊1
*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💟}➢ #نصائح_طبية*
ـ〰〰〰〰〰
*¤ نصيحة لصحة أسنانك:*
*ينصح بالانتظار لفترة قصيرة (حوالي 30 دقيقة) بعد تناول الطعام قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة لأن الأطعمة والمشروبات، خاصة الحمضية مثل الفواكه الحمضية والمشروبات الغازية، يمكن أن تضعف طبقة المينا التي تحمي الأسنان.*
*فإذا قمت بتنظيف أسنانك فوراً بعد تناول الطعام، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تلف المينا بسبب احتكاك الفرشاة بالأسنان في هذا الوقت الحساس، بينما الانتظار يسمح للعاب في الفم بمعادلة الأحماض وإعادة تقوية المينا...🔚*
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💟}➢ #نصائح_طبية*
ـ〰〰〰〰〰
*¤ نصيحة لصحة أسنانك:*
*ينصح بالانتظار لفترة قصيرة (حوالي 30 دقيقة) بعد تناول الطعام قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة لأن الأطعمة والمشروبات، خاصة الحمضية مثل الفواكه الحمضية والمشروبات الغازية، يمكن أن تضعف طبقة المينا التي تحمي الأسنان.*
*فإذا قمت بتنظيف أسنانك فوراً بعد تناول الطعام، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تلف المينا بسبب احتكاك الفرشاة بالأسنان في هذا الوقت الحساس، بينما الانتظار يسمح للعاب في الفم بمعادلة الأحماض وإعادة تقوية المينا...🔚*
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•
😘7🥰4👍2💊1
*كل يوم معلومة طبية🔬*
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💟}➢ #معلومة_طبية*
ـ〰〰〰〰〰
*¤ تأثير الحمية وانزال الوزن والرياضة معاً في خفض الدهون الثلاثية أقوى بكثير من تأثيرهم مجتمعين على الكلسترول الضار لوحده... ومع ذلك لايمكن الاستغناء عن هذه الاشياء حتى مع العلاج...🔚*
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•
ـ➖➖➖➖➖➖
*{💟}➢ #معلومة_طبية*
ـ〰〰〰〰〰
*¤ تأثير الحمية وانزال الوزن والرياضة معاً في خفض الدهون الثلاثية أقوى بكثير من تأثيرهم مجتمعين على الكلسترول الضار لوحده... ومع ذلك لايمكن الاستغناء عن هذه الاشياء حتى مع العلاج...🔚*
✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮
👉🏻| T.me/DailyMedicalinfoMi
•━════━•ஜ🔬ஜ•━════━•
😘6🥰2👍1💊1
Forwarded from جند القدس 🇵🇸𓂆 (المࢪابط المقدسي)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
أتدري ما نقاسيه! 🌺💔
مشاهد من الرحاب المباركة في المسجد الأقصى
مشاهد من الرحاب المباركة في المسجد الأقصى
👍5🥰4😘2
Forwarded from جند القدس 🇵🇸𓂆
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
مشاهد تبكي العيون وتشفي القلوب 💚
يجيك الموت بأنفاق المنية نأسر جنودك يا ابن اليهودية
مشاهد جديدة 🔥
قناة؛ جند القدس 🇵🇸✌️
https://www.tg-me.com/GONDQDS/15922
يجيك الموت بأنفاق المنية نأسر جنودك يا ابن اليهودية
مشاهد جديدة 🔥
قناة؛ جند القدس 🇵🇸✌️
https://www.tg-me.com/GONDQDS/15922
👍5😘4🥰3