🤣137👍15❤3
🔴 تمدید دریافت کارت ورود به جلسه آزمون مدارس سمپاد و نمونه دولتی:
امکان دریافت کارت ورود به جلسه آزمون ورودی مدارس سمپاد و نمونه دولتی تا پیش از برگزاری آزمون میسر است اما توصیه می‌شود دانش‌آموزان این کار را به لحظات آخر موکول نکنند.
@Danshamuz
امکان دریافت کارت ورود به جلسه آزمون ورودی مدارس سمپاد و نمونه دولتی تا پیش از برگزاری آزمون میسر است اما توصیه می‌شود دانش‌آموزان این کار را به لحظات آخر موکول نکنند.
@Danshamuz
👍1
🔴 آغاز ثبت نام و انتخاب رشته کاردانی فنی‌حرفه‌ای از فردا
«سامانه ثبت‌نام و انتخاب رشته» پذیرش در مقطع کاردانی ویژه دانشگاه ملی و مهارت و مؤسسات آموزش عالی غیردولتی غیرانتفاعی در سال ۱۴۰۴ به صورت اینترنتی از روز سه‌شنبه ۱۷ تیرماه فعال خواهد شد و ثبت نام و انتخاب رشته تا روز دوشنبه ۲۳ تیرماه ۱۴۰۴ ادامه خواهد داشت.
@Danshamuz
«سامانه ثبت‌نام و انتخاب رشته» پذیرش در مقطع کاردانی ویژه دانشگاه ملی و مهارت و مؤسسات آموزش عالی غیردولتی غیرانتفاعی در سال ۱۴۰۴ به صورت اینترنتی از روز سه‌شنبه ۱۷ تیرماه فعال خواهد شد و ثبت نام و انتخاب رشته تا روز دوشنبه ۲۳ تیرماه ۱۴۰۴ ادامه خواهد داشت.
@Danshamuz
❤2
عوامل مؤثر در ایجاد تمرکز هنگام مطالعه
برای داشتن تمرکز مؤثر حین مطالعه، رعایت موارد زیر توصیه می‌شود:
1. آماده‌سازی پیش از مطالعه: تمامی لوازم مورد نیاز را از قبل تهیه و در دسترس قرار دهید تا در طول مطالعه مجبور به ترک محل نشوید.
2. انتخاب محیط مناسب: فضای مطالعه باید آرام، ثابت و به دور از عوامل مزاحم باشد. تغییر محل مطالعه یا حضور در مکان‌های ناآشنا می‌تواند موجب برهم خوردن تمرکز شود.
3. نظم در فضای مطالعه: محیط کار خود را منظم نگه دارید و وسایل غیرضروری را حذف کنید. استفاده اختصاصی از میز برای مطالعه باعث ایجاد عادت ذهنی و تمرکز بیشتر می‌شود.
4. حذف عوامل مزاحم: گوشی تلفن همراه را پیش از آغاز مطالعه از محل خارج کنید تا اعلان‌ها یا تماس‌ها موجب وقفه ذهنی نشوند.
5. تنظیم سرعت مطالعه: مطالعه کند و تکراری باعث آزاد شدن بخشی از ذهن برای افکار پراکنده می‌شود. با حفظ سرعت و تمرکز مطلوب، ذهن درگیر محتوا باقی می‌ماند و حواس‌پرتی کاهش می‌یابد
#مشاوره_تحصیلی #آموزشی
@Danshamuz
برای داشتن تمرکز مؤثر حین مطالعه، رعایت موارد زیر توصیه می‌شود:
1. آماده‌سازی پیش از مطالعه: تمامی لوازم مورد نیاز را از قبل تهیه و در دسترس قرار دهید تا در طول مطالعه مجبور به ترک محل نشوید.
2. انتخاب محیط مناسب: فضای مطالعه باید آرام، ثابت و به دور از عوامل مزاحم باشد. تغییر محل مطالعه یا حضور در مکان‌های ناآشنا می‌تواند موجب برهم خوردن تمرکز شود.
3. نظم در فضای مطالعه: محیط کار خود را منظم نگه دارید و وسایل غیرضروری را حذف کنید. استفاده اختصاصی از میز برای مطالعه باعث ایجاد عادت ذهنی و تمرکز بیشتر می‌شود.
4. حذف عوامل مزاحم: گوشی تلفن همراه را پیش از آغاز مطالعه از محل خارج کنید تا اعلان‌ها یا تماس‌ها موجب وقفه ذهنی نشوند.
5. تنظیم سرعت مطالعه: مطالعه کند و تکراری باعث آزاد شدن بخشی از ذهن برای افکار پراکنده می‌شود. با حفظ سرعت و تمرکز مطلوب، ذهن درگیر محتوا باقی می‌ماند و حواس‌پرتی کاهش می‌یابد
#مشاوره_تحصیلی #آموزشی
@Danshamuz
❤8
🔴 براساس ضوابط اعلام‌شده، در کنکور سال ۱۴۰۴، سوابق تحصیلی با جزئیات زیر در نمره کل داوطلبان لحاظ خواهد شد:
پایه یازدهم: برای همه داوطلبان با تأثیر مثبت
پایه دوازدهم (نظام ۳-۳-۶): با تأثیر قطعی
دیپلم و پیش‌دانشگاهی (نظام سالی-واحدی): با تأثیر قطعی
@Danshamuz
پایه یازدهم: برای همه داوطلبان با تأثیر مثبت
پایه دوازدهم (نظام ۳-۳-۶): با تأثیر قطعی
دیپلم و پیش‌دانشگاهی (نظام سالی-واحدی): با تأثیر قطعی
@Danshamuz
👍7❤2
🔴 جزئیات تکمیلی کنکور امروز اعلام می‌شود
مشاور رئیس سازمان سنجش با تأکید بر برگزاری قطعی آزمون سراسری در روزهای پایانی تیرماه گفت: تمامی حوزه‌های امتحانی از نظر آرامش محیطی، تأمین سرمایش و مسائل امنیتی، با همکاری نهادهای مسئول آماده‌سازی شده‌اند.
@Danshamuz
مشاور رئیس سازمان سنجش با تأکید بر برگزاری قطعی آزمون سراسری در روزهای پایانی تیرماه گفت: تمامی حوزه‌های امتحانی از نظر آرامش محیطی، تأمین سرمایش و مسائل امنیتی، با همکاری نهادهای مسئول آماده‌سازی شده‌اند.
@Danshamuz
❤2💔2
🤣58👎6💔4👍1
دانش آموز :
🔴 طبق اطلاعیه منتشر شده کارت ورود به جلسه کنکور از یکشنبه ۲۲ تیر قابل دریافت خواهد بود!! @Danshamuz
🔴 تاریخ دقیق برگزاری کنکور رشته‌های مختلف:
رشته ریاضی و انسانی: صبح پنجشنبه ۲۶م این ماه
رشته هنر و زبان‌های خارجی: بعد از ظهر پنجشنبه ۲۶م این ماه
رشته علوم تجربی: صبح روز جمعه ۲۷م این ماه
آموزش و پرورش: آزمون سراسری در موعد مقرر و بدون تأخیر برگزار خواهد شد؛ چرا که آغاز سال تحصیلی جدید در راه است و برنامه‌ریزی‌ها باید مطابق با تقویم آموزشی انجام شود.
@Danshamuz
رشته ریاضی و انسانی: صبح پنجشنبه ۲۶م این ماه
رشته هنر و زبان‌های خارجی: بعد از ظهر پنجشنبه ۲۶م این ماه
رشته علوم تجربی: صبح روز جمعه ۲۷م این ماه
آموزش و پرورش: آزمون سراسری در موعد مقرر و بدون تأخیر برگزار خواهد شد؛ چرا که آغاز سال تحصیلی جدید در راه است و برنامه‌ریزی‌ها باید مطابق با تقویم آموزشی انجام شود.
@Danshamuz
❤5💔1
خیلی حس خوبیه وقتی میبینم بچه کوچیکای فامیل دوست دارن باهام بازی کنن. البته اینکه اگه بازی نکنن کتکشون می‌زنم هم بی تاثیر نیست.
@Danshamuz
@Danshamuz
🤣113👍4❤1
وقتی درس دارم میگم چقدر کسل کننده، وقتی درسی ندارم بازم میگم حوصلم رفت چقدر کسل کننده، وقتی دلم میخواد وقتم کلا ازاد باشه و میشه و فقط فیلم و سریال میبینم بازم میگم چقدر کسل کننده، حوصلم رفت!
کاش دکمه خاموش شدن داشتم دیگه چیزی نمیفهمیدم که حوصلم سربره.
@Danshamuz
کاش دکمه خاموش شدن داشتم دیگه چیزی نمیفهمیدم که حوصلم سربره.
@Danshamuz
👍115💔6❤3
🔴 عدم پذیرش دانش‌آموزان به بهانه نمره پایین ممنوع شد
با امضای وزیر آموزش و پرورش ابلاغ شد:
ثبت نام دانش آموزان میان پایه هر مدرسه، بعد از برگزاری امتحانات نوبت دوم و اعلام نتایج در سامانه جامع دانش آموزی توسط مدیر مدرسه انجام می‌شود.
عدم پذیرش دانش آموزان در مدرسه خودشان در میان پایه ها به بهانه های افت تحصیلی و کاهش معدل و عدم ثبت نام دانش آموزان مدارس غیر دولتی و خاص در پایه های بعدی همان دوره تحصیلی در مدرسه ممنوع است.
@Danshamuz
با امضای وزیر آموزش و پرورش ابلاغ شد:
ثبت نام دانش آموزان میان پایه هر مدرسه، بعد از برگزاری امتحانات نوبت دوم و اعلام نتایج در سامانه جامع دانش آموزی توسط مدیر مدرسه انجام می‌شود.
عدم پذیرش دانش آموزان در مدرسه خودشان در میان پایه ها به بهانه های افت تحصیلی و کاهش معدل و عدم ثبت نام دانش آموزان مدارس غیر دولتی و خاص در پایه های بعدی همان دوره تحصیلی در مدرسه ممنوع است.
@Danshamuz
❤20👎1💔1
راهکارهایی برای مقابله با خواب‌آلودگی
۱. تخصیص زمانی مشخص برای فعالیت بدنی: توصیه می‌شود بخشی از روز خود را به انجام ورزش‌های سبک یا منظم اختصاص دهید تا سطح انرژی بدن افزایش یابد.
۲. تنظیم چرخه خواب و بیداری: بهتر است پیش از ساعت ۱۲ شب به خواب روید . توجه داشته باشید که خواب مداوم به مدت ۶ ساعت برای حفظ عملکرد مطلوب بدن ضروری است.
۳. پرهیز از مصرف غذاهای سنگین و پرچرب: تغذیه سنگین می‌تواند باعث احساس کسالت و خواب‌آلودگی شود؛ بنابراین از مصرف این‌گونه خوراکی‌ها خصوصاً پیش از زمان مطالعه یا کار ذهنی خودداری نمایید.
۴. نوشیدن آب به میزان کافی در طول روز: توصیه می‌شود روزانه بین ۵ تا ۸ لیوان آب بنوشید تا بدن دچار کم‌آبی نشده و عملکرد ذهنی در سطح مطلوب باقی بماند.
۵. تنظیم شرایط محیطی مناسب: محیط مطالعه باید از نظر دما و نور در شرایط متعادل و استاندارد قرار داشته باشد تا تمرکز فرد کاهش نیابد.
۶. ایجاد تنوع در برنامه مطالعاتی: به منظور جلوگیری از یکنواختی و خستگی ذهن، پیشنهاد می‌شود موضوعات و زمان‌بندی مطالعه را متنوع انتخاب کنید.
@Danshamuz
۱. تخصیص زمانی مشخص برای فعالیت بدنی: توصیه می‌شود بخشی از روز خود را به انجام ورزش‌های سبک یا منظم اختصاص دهید تا سطح انرژی بدن افزایش یابد.
۲. تنظیم چرخه خواب و بیداری: بهتر است پیش از ساعت ۱۲ شب به خواب روید . توجه داشته باشید که خواب مداوم به مدت ۶ ساعت برای حفظ عملکرد مطلوب بدن ضروری است.
۳. پرهیز از مصرف غذاهای سنگین و پرچرب: تغذیه سنگین می‌تواند باعث احساس کسالت و خواب‌آلودگی شود؛ بنابراین از مصرف این‌گونه خوراکی‌ها خصوصاً پیش از زمان مطالعه یا کار ذهنی خودداری نمایید.
۴. نوشیدن آب به میزان کافی در طول روز: توصیه می‌شود روزانه بین ۵ تا ۸ لیوان آب بنوشید تا بدن دچار کم‌آبی نشده و عملکرد ذهنی در سطح مطلوب باقی بماند.
۵. تنظیم شرایط محیطی مناسب: محیط مطالعه باید از نظر دما و نور در شرایط متعادل و استاندارد قرار داشته باشد تا تمرکز فرد کاهش نیابد.
۶. ایجاد تنوع در برنامه مطالعاتی: به منظور جلوگیری از یکنواختی و خستگی ذهن، پیشنهاد می‌شود موضوعات و زمان‌بندی مطالعه را متنوع انتخاب کنید.
@Danshamuz
👍5❤3
Forwarded from .
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🟢طرح دانش بنیان دانشگاه تبریز=کشت جلبک بیوفنس=رویش مجدد موهای از دست رفته🟢
نصیحت دوستانه این کارشناس در مورد ریزش مو خیلی جالبه😇
راهکار علمی برای بازگرداندن زیبایی طبیعی🩵💙
برای دریافت اطلاعات بیشتر و ثبت سفارش با توجه به تعداد محدود محصول فقط تا پایان امشب فرصت باقیست👇
https://landing.5040.me/eXxn7
https://landing.5040.me/eXxn7
نصیحت دوستانه این کارشناس در مورد ریزش مو خیلی جالبه😇
راهکار علمی برای بازگرداندن زیبایی طبیعی🩵💙
برای دریافت اطلاعات بیشتر و ثبت سفارش با توجه به تعداد محدود محصول فقط تا پایان امشب فرصت باقیست👇
https://landing.5040.me/eXxn7
https://landing.5040.me/eXxn7
👍2❤1